Високиот холестерол е исклучително опасен за човечкото тело, бидејќи може да доведе до доволно голем број компликации. Најчестото високо ниво на холестерол кај една личност е поврзано со болести како што се срцев удар или мозочен удар.
Всушност, оваа супстанција е исклучително важна за луѓето, бидејќи се користи како главен материјал за изградба на клеточни мембрани. Холестеролот е активно вклучен во производството на естроген, прогестерон и тестостерон.
Покрај тоа, тој е важен елемент за производство на витамин Д и жолчката, што го промовира активното варење на мастите. Најважно е да се обрне внимание на количината на холестерол што е присутен во организмот.
Холестеролот е супстанција што некое лице ја прима не само од храната. Човечкиот црн дроб е исто така неговиот извор. Кое ќе биде овој холестерол, зависи првенствено од видот на протеините (липопротеинот) со кој овој холестерол влегува во сврзувачка врска. Со мала густина на протеинот ЛДЛ, холестеролот влегува директно во клетките и почнува да се депонира. Така, постои ризик од атеросклеротични плаки. Со голема густина на протеинот HDL, вишокот холестерол се пренасочува кон црниот дроб, што го обработува. Здраво тело лесно се справува со оваа задача.
Во согласност со бројните студии, високото ниво на ХДЛ и концентрацијата на холестерол во форма на ЛДЛ во рамките на нормалниот опсег не претставуваат закана за човечкото срце, бидејќи телото независно се справува со холестерол. Ако има вишок холестерол, организмот едноставно го запира своето производство. Како резултат на неисхранетост, може да се наруши присуството на одредени болести или генетски фактори, механизмите кои го регулираат балансот на холестерол и протеини. Постарата возраст, исто така, влијае на холестерол и бара дополнителна поддршка во форма на специјална диета, активен животен стил и, во некои случаи, употреба на специјализирани лекови, имено статини.
Како можете да го намалите холестеролот?
Како по правило, постои погрешно мислење дека месото придонесува за висок холестерол. Всушност, научниците докажаа дека маринирањето на посно месо, на пример, во соја од соја, ја намалува количината на „лош“ холестерол што се формира за време на готвењето, што се должи на спречувањето на формирање на токсични производи.
Со други зборови, намалувањето на холестеролот не бара целосно исклучување на мастите од исхраната. Главното правило е да се користат незаситени масти, имено растителни масла и риби, додека вреди да се напомене дека употребата на скапи сорти на риба не е предуслов, бидејќи поекономични опции се исто така погодни.
Прекумерната употреба на одредени видови маснотии е штетна за телото како целина и особено за срцето. Може да бидат масни месо, путер, маст, павлака, па дури и млеко. Некои видови растителни масти се исто така штетни, затоа треба да бидете внимателни.
Прво на сите, ова се однесува на маснотии, кои го зголемуваат ризикот од плаки. Норма е употреба на 1% енергија дневно, што е еднакво на 2 грама транс масти со дневна диета од 2000 kcal.
За правилно функционирање на телото, ќе биде доволно да се набудува умереноста во исхраната, како и елементарно да се придржувате кон активен животен стил.
Висок холестерол како причина за атеросклероза
Како што знаете, атеросклерозата е болест која се појавува и се развива заради недостаток на потребни хранливи материи, имено минерали, витамини и аминокиселини, што резултира со оштетување на theидовите на крвните садови. Еден вид холестерол помага да се надополни загубата на овие супстанции и излегува дека плакетите за атеросклероза помагаат во обновувањето на wallsидовите на крвните садови.
Главниот проблем се појавува во врска со постојаната работа на крвните садови, кои стануваат помалку еластични со времето, имено со возраста. Како резултат, плакетата може да пукне, ќе има метеж во крвта, што може да доведе до мозочен удар или срцев удар, иако американските научници докажаа дека атеросклерозата е можна во случаи на воспаление на местата каде што се појавуваат плаките.
Покрај тоа, хипертензијата, присуството на дијабетес мелитус, прекумерна телесна тежина и лоши навики, особено пушењето, придонесуваат за појава на атеросклероза. Стресните ситуации, недостаток на физичка активност, па дури и забните заболувања, исто така, можат да доведат до проблеми со срцето.
Спуштањето на нивото на ЛДЛ е исто толку важно како и зголемувањето на HDL, што го намалува ризикот од разни заболувања на кардиоваскуларниот систем.
Зрелата возраст, особено по 30 години, бара постојано следење на холестеролот во организмот, особено, полагање тестови еднаш годишно.
Дали треба да го намалам холестеролот во старост?
Поради зголемената популарност на здрав начин на живот и желбата да се намали количината на холестерол во организмот, се зголемува популарноста за користење на разни лекови за стабилизирање на нивото на оваа супстанца во организмот.
Најпопуларна е употребата на статини, кои лекарите доста често им ги препишуваат на своите пациенти.
Се верува дека употребата на статини може да го намали ризикот од разни компликации поради неправилно производство на холестерол од црниот дроб.
Општо, овој лек помага:
- намалување на холестеролот со тоа што влијае на црниот дроб и го потиснува производството на оваа супстанција од црниот дроб;
- зголемување на способноста на телото да се бори со маснотиите на телото;
- зголемување на содржината на директно "позитивен" холестерол со намалување на количината на "лош";
- го намалуваат ризикот од појава и прогресија на разни кардиоваскуларни заболувања.
Употребата на статини бара претходна консултација со лекар, кој ќе одлучи дали ќе го користи врз основа на резултатите од тестовите.
Треба да се разбере дека специјалистите го препишуваат овој лек не само како средство за намалување на холестеролот, туку и за антиинфламаторно дејство.
Статините се лек кој има голем број на позитивни ефекти врз телото.
Овој вид лекови помага:
- Намалете го ризикот од појава и прогресија на мозочен удар и миокарден инфаркт.
- Подобрување на состојбата на пациентите кои веќе преживеале миокарден инфаркт, особено во раните денови.
- Да се забави ризикот од развој на болест како што е атеросклероза.
Употребата на статини може да доведе до непожелни последици по телото, затоа прво мора да се консултирате со лекар кој не само што ќе воспостави точна дијагноза, туку ќе ви препише и соодветен третман.
Исто така, постојат алтернативни аналози на статини, кои исто така доведуваат до несакани ефекти. Највпечатлив пример е црвениот квасец ориз, кој исто така може да доведе до негативни последици за организмот.
Негативните ефекти на статините кај постарите лица
Во староста, употребата на статини може да предизвика несакани ефекти.
И покрај ефектот на високо ниво на холестерол, употребата на статини има негативен ефект врз организмот, што не се јавува веднаш, но само со текот на времето.
Со текот на времето, пациентот може да доживее вртоглавица и високо ниво на замор и поспаност.
Покрај тоа, може да се појават следниве негативни ефекти врз телото:
- нарушување на меморијата;
- тахикардија;
- проблеми со цревата, имено дијареја или запек;
- појава на ефектот на чешање во различни делови на телото.
Покрај тоа, постои голема веројатност за болка во мускулите и зглобовите.
Штетните ефекти на статините врз телото
Возраста на возраста бара особено внимание особено во однос на здравјето. Нискиот, како и високиот холестерол, бара посебно внимание, како и употреба на статини.
Покрај фактот дека статините го инхибираат производството на холестерол од страна на црниот дроб, тие влијаат и врз производството на други супстанции неопходни за организмот да ги извршува своите природни функции. Како резултат на таков недостаток, може да се појави патологии што пациентот претходно не забележал.
За централниот нервен систем, редовната употреба на статини може да доведе до нарушена функционалност, особено појава на:
- амнезија;
- хипертензија
- парестезија;
- периферна невропатија;
- депресивни состојби;
- промени во расположението;
- нарушувања на спиењето итн.
Ендокриниот систем исто така страда, имено, хипокликемија, прекумерна телесна тежина, нарушена моќ, едем, итн. Дијабетес мелитус е еден од најсериозните видови компликации.
Гастроинтестиналниот тракт е уште еден витален орган кој е изложен на статини. Некои пациенти пријавуваат појава на нарушувања, гадење, па дури и повраќање. Во некои случаи, можно е појава на болен спазам.
Најсериозни видови компликации се појавата на хепатитис, панкреатитис во акутна и хронична форма, жолтица, па дури и анорексија.
Индикации за употреба на статини
И покрај значителниот број на контраиндикации, употребата на таблети на статин е оправдана во присуство на акутен коронарен синдром.
Се препорачува да се користат лекови од оваа група за атеросклеротични васкуларни лезии.
Исто така е можно да се користат лекови за хиперхолестеролемија.
Покрај тоа, употребата на лекови е оправдана:
- во присуство на ангина пекторис;
- за време на закрепнување од хипертензија со чести кризи;
- со вегетативно-васкуларна дистонија;
- во случај на метаболички синдром.
Прашањето за намалување на холестеролот кај постарите лица е доста релевантно, затоа што главната контраиндикација е употребата на статини на возраст над 65 години. Друг услов за користење на овој лек е отсуството на заболувања на црниот дроб и бубрезите.
Покрај тоа, статините не се пропишани за деца и адолесценти, со исклучок на присуство на генетски патологии. За постари лица, се препорачува употреба на половина доза.
Подготовките од овој вид често се препишуваат за превенција, но само во минимална количина. Во принцип, потребата за намалување на холестеролот зависи од желбата на пациентот. Во некои случаи, употребата на специјализирани лекови треба да се замени со обична диета и физичка активност. Понекогаш пациентите едноставно треба да ја променат диетата и да јадат храна што го намалува холестеролот.
Експертот ќе каже за холестеролот во видеото во оваа статија.
