Зголемено ниво на притисок кај дијабетес се смета за опасна патологија, која доколку не се лекува може да доведе до срцев удар или мозочен удар. Според лекарите, високиот крвен притисок и холестеролот имаат директна врска.
Според статистичките податоци, повеќе од 40 проценти од пациентите со холестерол плаки страдаат од хипертензија. Ова се должи на фактот дека таквата повреда доведува до стеснување на артериите и формирање на згрутчување на крвта кај жени и мажи.
Како резултат на овој ефект, се забележува ангина пекторис, крвта почнува да изврши поголем притисок на theидовите на садовите. Ова, пак, негативно влијае на работата на срцето, кое не може секогаш да се справи со зголемување на крвниот притисок.
Зошто нивото на холестерол во крвта може да се зголеми
Лошиот холестерол може да се зголеми поради неколку причини. На здравата личност доминираат липопротеини со висока густина.
Метаболизмот на холестерол започнува да се нарушува кога едно лице ќе го премине старовниот праг од 45 години. Како прво, ваквите промени се забележани кај жени за време на менопаузата, кога телото се подложува на активни хормонални промени поради менопаузата.
Исто така, зголемената тежина може да го зголеми односот на лошиот холестерол. За да се пресмета индексот на телесна маса и да се процени можниот ризик, тежината на едно лице се дели со неговата висина во метри, покачена до втор степен.
- Кога добивате индекс 27, треба да го преиспитате вашиот животен стил и да преминете на соодветна исхрана.
- Индикаторот 30 пријавува ризик од метаболички и метаболички нарушувања.
- Ако нивото е над 40, ова е критична бројка што треба да се намали.
Неправилниот холестерол може да биде предизвикан од нездрави диети кога пациентот претера преку масна храна. Затоа, хипертензијата е подобро да јадете овошје, зеленчук и протеинска храна, но не можете целосно да ги исклучите мастите.
Со возраста, концентрацијата на холестерол исто така може да се зголеми. Ако еден од роднините бил болен од хипертензија или други срцеви заболувања, пациентот често открива наследна предиспозиција за нарушување на циркулаторниот систем.
Вклучувајќи ја причината е присуството на лоши навики, дијабетес мелитус или други патологии поврзани со функционирањето на тироидната жлезда.
Поради повреда на кардиоваскуларниот систем кај луѓето, се открива не само хипертензија, туку и хипотензија.
Ефектот на висок холестерол врз крвниот притисок
Само атеросклерозата и хипертензијата не предизвикуваат смрт, туку предизвикуваат да умре пациентот. Овие патологии придонесуваат за развој на кардиоваскуларни компликации и го зголемуваат ризикот од сериозни заболувања.
Особено, изобилството на холестерол плаки во крвните садови доведува до миокарден инфаркт, мозочен удар, тромбоза, проследено со блокада на белодробните артерии и пулмонален едем, па дури и карцином. Ако пациентот открие повреда што предизвикува интеракција со крвниот притисок, мора да се консултирате со вашиот лекар и да започнете со третман.
Холестеролот се акумулира во форма на атеросклероза плаки, кои го стеснуваат луменот во крвните садови, го намалуваат снабдувањето со крв, вклучително и на срцевите мускули и доведуваат до формирање на опасни згрутчување на крвта. Слична состојба исто така предизвикува претерано висок хемоглобин.
Ако се покачи крвниот притисок во садовите на мозокот, тие можат да пропаднат и да предизвикаат хеморагичен мозочен удар.
Симптоми на хипертензија
Хипертензијата може да има хронична и акутна форма. Нападите на зголемен крвен притисок се придружени со тинитус, главоболка, раздразливост, замор, затнување на умот, краткорочно губење на менталниот капацитет за работа, вртоглавица, нарушување на меморијата, несоница и нарушување на спиењето.
Овие знаци манифестираат привремена хипертензија, кога некое лице е нервозно или ќе преживее стресна состојба. Таквата состојба не е симптом на зголемена содржина на масни киселини во крвта, но сепак е вредно да се консултирате со вашиот лекар и да подлежите на преглед.
Зголемување на крвниот притисок може да биде предизвикано од следниве фактори:
- Пушење и пиење;
- Водење на седечки начин на живот;
- Присуство на наследна предиспозиција;
- Злоупотреба на масна храна и храна што содржи шеќер;
- Недостаток на редовна физичка активност;
- Вишок тежина;
- Честиот стрес и вирус.
Бидејќи зголемувањето на притисокот и холестеролот се јавува поради слични причини, најчесто овие две феномени се поврзани.
Проценка на метаболизмот на холестерол
За да ги дознаете индикаторите за холестерол во организмот, лекарот пропишува биохемиски тест на крвта. Проценете го липидниот профил на пациентот, фокусирајќи се на одредени својства.
Нормалниот холестерол е 3,2-5,6 mmol / литар. Стапката на триглицериди вклучува опсег од 0,41 до 1,8 mmol / литар. Дозволената концентрација на липопротеини со мала густина не надминува 1,71-3,5 mmol / литар, нивото на липопротеини со висока густина е 0,9 mmol / литар.
Атерогениот коефициент кај здрава личност не е повеќе од 3,5. Во овој случај, нормалниот опсег на откриените фигури во липидниот профил варира, во зависност од лабораторијата избрана за тест на крвта.
Некои неспецифични симптоми може да укажуваат на зголемен холестерол:
- Поради стеснување на коронарните артерии, често се развива срцева патологија во форма на исхемична болест.
- Во случај на значително крварење, се откриваат згрутчување на крвта.
- Масните грануломи се наоѓаат на кожата, кои се манифестираат со болно воспаление на кожата.
- Во зглобовите и градите, пациентот чувствува болка.
- Под очите на лицето можете да видите жолтеникави дамки, а во пределот на аглите на очите има минијатурни венчиња.
- Чувство на тежина и болка се појавуваат во нозете, дури и ако товарот е незначителен.
Ако се појават какви било симптоми, побарајте лекарска помош за да спречите критично зголемување на нивото на холестерол на време.
Како да се намали холестеролот
За да добиете низок холестерол, прво треба да ја прегледате вашата диета и да преминете на специјална терапевтска диета. Менито вклучува поли незаситени масти и не исклучува заситени.
Особено, не се препорачува јадење говедско, свинско, јагнешко месо. Наместо тоа, тие јадат посно месо, живина, зајак и риба. Пилешкото во процесот на готвење мора да се исчисти од маснотии и кожа.
Целото млеко се заменува со млечни производи со малку маснотии. Салатите се зачинети со незаситени растителни масла. Печивата и печивата се исклучени колку што е можно повеќе.
- Вреди да се обрне посебно внимание на вегетаријанската исхрана. Како по правило, луѓето кои одбиваат месо имаат многу помал холестерол од loversубителите на месо. Не е неопходно целосно да се префрлиш на овој систем, но намалувањето на исхраната на животински масти ќе донесе само корист.
- Рибата со солена вода треба редовно да се вклучува во менито со дијабетес, богата е со поли незаситени масти, кои помагаат во намалување на холестеролот во крвта. Затоа, во никој случај не треба да се откажувате од лососот, скушата, харингата, сардините, езерската пастрмка.
- Бидете сигурни да користите маслиново масло, овој производ има уникатно својство на регулирање на концентрацијата на холестерол е многу поефикасен од терапевтските диети со малку маснотии.
- Морски плодови содржат јод, овој елемент помага во нормализирање на метаболизмот на мастите со тоа што ќе го искористи и да го отстрани холестеролот во исхраната од телото. Но, важно е да се набудува дозата, бидејќи јодот може да предизвика алергиска реакција и пигментација на кожата.
- Како дел од диетата, се користи растворливо влакно, кое е богато со јаболка, сушен грав, грашок, грав, овесна каша и други производи.
За да постигнете резултати, мора редовно да следите диета, без да се оддалечувате од препораките на нутриционистите. Малку дневна пауза е дозволено да се прави на секои две недели, доколку е потребно.
Храната треба да биде доволна и разновидна така што едно лице може да ги добие сите минерали и витамини кои недостасуваат, како и да го надополни резервите на енергија. Нездравите масти и брзите јаглени хидрати што се консумираат се исклучени од диетата, а наместо тоа се јаде храна богата со протеини.
- Храната треба да биде фракционо, пет до шест пати на ден во мали делови. Шеќерот и производите што содржат шеќер треба да се исфрлат, тој се заменува со сушено овошје и мед.
- Вклучени забранети се масното свинско месо, маст, колбаси, маргарин, мајонез, сос од продавници, погодност храна, конзервирана храна, слатки газирани пијалоци.
- За да добиете терапевтски ефект, треба да јадете сложени јаглени хидрати - житарки, житарици, леб од цело зрно, млечни производи со малку маснотии, јајца, шунка, риба, зеленчук, бобинки и овошје.
За да го намалите крвниот притисок, се препорачува јадење храна богата со натриум. Со прекумерна тежина, диетата исто така треба да биде насочена кон губење на тежината. Јадења треба да бидат подготвени без сол, бидејќи овој елемент директно предизвикува хипертензија.
Со преценети стапки, лекарот пропишува лекови со апчиња. Терапијата се спроведува со статини кои го блокираат производството на супстанција во црниот дроб, вклучувајќи Мевакор, Липитор, Крестор, Симвастатин, Ловастатин, Росувастатин, Атромид. Покрај тоа, пациентот зема витамини Б3, Б6, Б12, Е и фолна киселина.
Односот на хипертензија и атеросклероза е опишан во видеото во овој напис.
