Статистиката неискрено покажува дека бројот на пациенти со дијабетес расте во светот секоја година. Многу луѓе кои за прв пат се соочиле со болест тврдат дека претходно не забележале никакви симптоми на болеста. Но, дали е навистина така? Дијабетес мелитус, особено тип 2, е хронично заболување кое не започнува одеднаш. Честопати на проблемот му претходи период кога нивото на шеќер во крвта има гранични вредности, но веќе се појавуваат првите симптоми на малаксаност. Како да ги препознаете навреме за да ја спречите манифестацијата (акутен почеток) на болеста?
Кој е во опасност
Потенцијално ниту една личност во светот не е имуна од развој на дијабетес. Сепак, постои група на луѓе кои имаат многу поголема шанса да се разболат. Меѓу ризиците на прво место, се разбира, наследноста. Ако меѓу следните роднини, особено родителите, има барем еден пациент, тогаш голема веројатност за појава на болеста опстојува за живот. Други фактори кои укажуваат на присуство на предјабетес вклучуваат:
- млада мајка која барем еднаш родила бебе со тежина поголема од 4 кг;
- мртвороде во минатото;
- лица со прекумерна тежина со гихтичен артритис;
- пациенти со еднаш откриена случаен глукозорија (шеќер во урината);
- пародонтот болест (патологија на непцата) тешко да се лекува;
- ненадејно без причина несвестица;
- сите пациенти постари од 55 години.
Сепак, не само надворешно забележителните фактори ги имаат предусловите за формирање на предјабетес. Некои абнормалности при едноставни тестови на крв и урина се подеднакво важни за превенција на дијабетес. Овие се следниве индикатори:
- билирубин е ензим на црниот дроб кој се зголемува со нарушена функција;
- триглицериди - фактор на атеросклероза, што укажува на проблеми со метаболизмот на маснотии и јаглени хидрати;
- урична киселина (да не се меша со уреа) - индикатор за нарушен метаболизам на пурин во организмот;
- лактат - укажува на проблеми со рамнотежата вода-сол.
Дури и нормалниот крвен притисок игра улога - колку е поголем неговиот број, толку е поголема шансата за развој на дијабетес. Еден од главните услови за спречување на прогресија на предибибетесот е строго следење на горенаведените индикатори и навремено лекување на откриените промени.
Скриени симптоми индиректно укажуваат на присуство на предидијабет
Состојба пред дијабетес не е болест. Затоа, повеќето луѓе се сметаат себеси за целосно здрави, не обрнувајќи внимание на некои „мали работи“ кои почнуваат да му пречат на некоја личност. Сепак, не им придавајте важна небрежно, бидејќи во овој момент дијабетесот сè уште може да се спречи со радикално менување на карактеристиките на исхраната и физичката активност.
Знаците што укажуваат на присуство на предјабетес треба да вклучуваат:
- долго зараснување на мали рани по исекотини или абразии;
- изобилство на мозолчиња и зоврие;
- чести траги на крв по четка за заби;
- какво било чешање - анален, ингвинална или правилна кожа;
- ладни нозе;
- сува кожа
- слабост во интимност, особено во млада возраст.
За секој од горенаведените симптоми, постојат „нивни“ заболувања, но нивното присуство секогаш предизвикува загриженост за можниот развој на дијабетес.
Ако се појави барем еден сомнителен знак, тогаш понатамошните тактики се многу едноставни. Прво, треба да поминете шеќер во крвта на празен стомак и по нормален оброк, како и тест за урина. Ако индикаторите се нормални, рано е да се смирите. Потребен е тест за толеранција на глукоза. Се спроведува со земање шеќер на празен стомак, а потоа 2 часа по консумирање на 75 грама гликоза растворена во вода. Предијабетесот се дијагностицира во три случаи:
- ако шеќерот за пости е нормален, а по тестот се зголеми на 7,8 mmol / l;
- и двете анализи се над нормалните, но не достигнале 11,1 mmol / l;
- ако шеќерот за пости е низок, а вториот е значително повисок (повеќе од 2 mmol / l), и покрај фактот дека и двете анализи се нормални (пример: постот 2,8 mmol / l, по тестот - 5,9 mmol / l).
Во големите градови, постојат услови за подетална студија, бидејќи е можно да се проучи нивото на хормонот инсулин на празен стомак. Ако овој индикатор е над 12 IU / μl, тогаш ова е исто така фактор што зборува за предјабетес.
Како да се забави развојот на болеста
Предијабетесот не е многу критична состојба, затоа, со правилен пристап кон вашето здравје, сосема е можно да се намали веројатноста за појава на дијабетес. За да го направите ова, треба:
- строго го контролираат крвниот притисок;
- намалете ја количината на јаглени хидрати во исхраната;
- да изгубат тежина;
- зголемување на сексуалната и физичката активност;
- избегнувајте прејадување, но не изгладнувајте;
- месечно следете го нивото на шеќер на празен стомак и после јадење.
За да го стабилизирате предибибетесот, потребна ви е помош на терапевт и ендокринолог. Тие ќе предложат диетални опции, земаат апчиња за намалување на крвниот притисок, а понекогаш и пропишуваат лекови за лекување на дебелината. Збир на мерки насочени кон промена на животниот стил и корекција на постојните здравствени нарушувања ќе помогнат да се одложи прогресијата на дијабетесот за многу години.
