Хипергликемија е клинички симптом кој се карактеризира со висока гликоза во крвта. Оваа состојба има различни степени на сериозност. Се дијагностицира ако гликемијата е поголема од 3,3-5,5 mmol / L.
Сепак, кај дијабетес мелитус, речиси е невозможно да се намали нивото на гликоза на исто ниво како кај здрава личност. Затоа, за оваа категорија на пациенти, границите од 5 до 7,2 mmol / L на празен стомак и помалку од 10 mmol / L 2 часа после јадење се сметаат за нормални. Ако ваквите показатели се одржуваат секој ден, тогаш веројатноста за појава и развој на дијабетични компликации е значително намалена.
Сепак, од кои други причини може да се појави хипергликемија? Кои се нејзините симптоми и како индикаторите можат да се нормализираат?
Зошто е зголемена концентрацијата на шеќер во крвта?
Постојат многу причини за хипергликемија. Ова може да биде бременост, емоционален стрес или разни болести. Сепак, често се забележува висок шеќер во крвта за време на неуспех во обработката на јаглени хидрати, што се јавува кај дијабетес мелитус.
Покрај тоа, се забележува силно зголемување на гликозата во крвта со седечки начин на живот, неухранетост и хормонални промени. Исто така, причините можат да бидат лоши навики и разни здравствени нарушувања во кои се засегнати одредени органи.
Хипергликемија се јавува и против позадината на ендокрините нарушувања, кога постои дефект во производството на хормони (нивното производство се зголемува). Ваквите заболувања вклучуваат дијабетес, Кушингова болест, тиреотоксикоза, фехохромоцитом.
Други причини за зголемена концентрација на гликоза:
- земање на одредени лекови (хормони, стероиди, контрола на раѓање и диуретици);
- заболувања на црниот дроб (тумори, хепатитис, цироза);
- дефект на панкреасот (панкреатитис, тумори)
Присуството на хипергликемија може да се утврди со голем број на карактеристични симптоми. Ваквите знаци вклучуваат чешање на кожата, жед, оштетен вид, сува уста, слаба регенерација на кожата и брз замор. Главоболките, честите заразни болести, зголемено мокрење и вртоглавица честопати придружуваат високи концентрации на шеќер.
Со вишок на гликоза во крвта, метаболичките процеси се нарушени. Како резултат, може да се појави гадење, поспаност, повраќање, а понекогаш и човекот ја губи свеста.
Со цел да се спречи развој на хипергликемична кома, важно е навреме да се дијагностицира болеста и брзо да се преземат соодветни мерки.
Дијагностика
За да се идентификуваат високи нивоа на шеќер во крвта, се вршат три основни тестови. Првата студија е постот на крвта сутра. Техниката ортотолуидин ви овозможува да ја одредите содржината на гликоза без да ги земете предвид другите компоненти за намалување.
Но, неопходно е да се подготвиме за таква анализа. Значи, 12 часа пред него, не можете да јадете, да играте спорт и да земате лекови. Доколку резултатите покажале дека вредностите на шеќер се над нормалните, тогаш се вршат дополнителни студии.
Во стационарни услови, методот на оптоварување често се користи. Неговата суштина лежи во фактот дека пациентот дава крв на празен стомак и потоа му се дава одредена доза гликоза.
По неколку часа, се прави втор примерок на крв. Ако најновите резултати се од 11 mmol / L, тогаш се дијагностицира хипергликемија.
Доколку е потребно, може да се спроведе студија за намалување на рафинирање. Во овој процес, може да се утврдат индикатори како што се креатинин, ергонин, урична киселина. Доколку е потребно, лекарот пропишува тестови за да ги идентификува поврзаните проблеми, на пример, како што е дијабетична нефропатија.
Вреди да се знае дека хипергликемијата е само симптом што укажува на дефект во функционирањето на одредени системи и органи. Најопасната последица на оваа состојба е кетоацидоза, во која се зголемува содржината на кетонските тела, што често се јавува против позадината на дијабетес мелитус.
Хипергликемична кома е опасна по тоа што предизвикува респираторни нарушувања, аритмија, кетонурија, дехидрација и прогресија на хронични инфекции.
Без навремен третман, кога pH вредноста се спушти на 6,8, се јавува клиничка смрт.
Како да се нормализира нивото на шеќер?
Голем шеќер во крвта треба да се намали под медицински надзор. На пациентот му е препишана комплексна терапија, вклучително и земање на одредени лекови, физичка активност и диета.
Со дијабетес тип 1, на пациентот му е потребна доживотна администрација на инсулин. Со болест тип 2, често се препишуваат таблети за намалување на шеќерот (на пр. Сиофор).
Покрај тоа, физичката активност придонесува за нормализирање на гликемијата. Сепак, товарот треба да биде умерен и избран индивидуално за секој пациент.
Значи, физикалната терапија за дијабетес треба да биде дневна, можете да се одлучите: пливање, пешачење, велосипедизам, водена аеробик, бадминтон или тенис. За максимална корист, препорачливо е да вежбате секој ден за половина час.
Со хипергликемија, особено што произлегува од дијабетес, неопходно е да се балансира диетата за протеини, калории и масти, исклучувајќи ги брзите јаглехидрати од тоа.
Ако шеќерот е висок, тогаш треба да изберете храна која има низок гликемиски индекс. Овие вклучуваат:
- печурки;
- морска храна (јастози, ракови, јастози);
- бела зелка, брокула;
- сирење од соја;
- зачини (сенф, корен од ѓумбир);
- зелена салата, спанаќ;
- тиква, тиквички;
- соја;
- некои овошја (цреша, грејпфрут, авокадо, лимон);
- масло од репка и ленено семе;
- мешунки (леќа) и житарки (овесна каша);
- ореви
- зеленчук - моркови, домати, кромид, слатка порано, артишок од Ерусалим, краставици и многу повеќе.
Диетата е важен фактор кој овозможува не само нормализирање на нивото на шеќер во крвта, туку и зајакнување на имунитетот, подобрување на целокупното здравје и ослободување од вишокот килограми.
Со хипергликемија предизвикана од дијабетес тип 1, диетата мора да се следи за живот. И во случај на болест тип 2, главната задача на исхраната е да ја прилагоди тежината.
За лица со хронична хипергликемија, развиени се специфични табели. Тие укажуваат на единици за леб (1 XE = 10 грама јаглени хидрати) на повеќето производи.
Во процесот на избор на диета, шеќерот, тестенините, рафинираната храна, белиот леб, огноотпорни масти, гриз и ориз треба да бидат исклучени или ограничени. Предност треба да се даде на забавување на јаглехидратите и протеините, не заборавајќи да одржува рамнотежа на полинезаситени и заситени масни киселини.
Се препорачува да се зема храна делумно, кршејќи го дневното мени на 3 главни и 3 дополнителни оброци. Во отсуство на вишок тежина и компликации, доволно е човек со хронична хипергликемија да консумира околу 2.000 калории на ден.
Мени за пример изгледа вака:
- Појадок - леќата / овесна каша, кафеав леб (по 40 грама), млеко (1 чаша), едно јајце, путер (5 грама).
- Закуска - малку масно урда и дозволено овошје (по 100 грама секоја), кафеав леб (25 грама).
- Ручек - компири и месо со малку маснотии (100 грама секоја), кафеав леб (50 грама), зеленчук (200 грама), суво овошје (20 грама), растително масло (1 лажица).
- Закуска - млеко и овошје (по 100 грама секоја), кафеав леб (25 грама).
- Вечера ќе биде чорба од зеленчук за дијабетичари од тип 2 со употреба на маслиново масло (10 грама), морска храна или риба со малку маснотии (80 грама), овошје, леб (25 грама).
- Ужина - кефир со малку маснотии (1 чаша), леб (25 грама).
Исто така, можно е да се заменат овие производи со овластена храна, со иста калорична содржина. Значи, наместо урда, можете да користите месо или риба, зеленчук - овошје, житарки и путер - павлака и павлака.
Видеото во оваа статија дава препораки за тоа како брзо да го намалите шеќерот во крвта.
