Растенијата се користат во медицината уште од праисторијата. Тие имаат различни својства, кои ги одредуваат индикациите за нивната употреба.
Нема многу природни лекови кои го намалуваат холестеролот во крвта.
Ленот е токму тоа растение, кое не само што има корисен ефект врз реолошките својства на крвта, туку помага и за намалување на вишокот тежина, и има корисен ефект врз варењето и метаболизмот во целина.
Ленот е универзално растение, сите делови од кои долго време биле користени од човештвото - стеблата биле обработени за да се добијат влакна за ткиво, цвеќиња од небо-сина боја биле додадени на инфузии и такси на лекови.
Семето на ова растение има многу форми со различни лековити карактеристики:
- лушпа на семе во целост - можете да пиете ако некое лице има висок холестерол;
- инфузија на семе од лен - се препорачува да се користи за чистење на дигестивниот систем и црниот дроб, како и за заштита на желудникот од агресивни ефекти;
- лушпа од лен - може да ја намали киселоста на желудникот;
- масло од семе од лен - идеална употреба на овој производ е борбата против високиот холестерол;
- оброк од ленено семе - исто така можност да го намали холестеролот;
- брашно добиено со притискање на семето на ова растение за да се добие масло со формирање на масло од торта.
Со оглед на тоа што лен е лековито растение, не заборавајте за дозата во која мора да се користи. Иако ова растение нема контраиндикации, некои несакани несакани ефекти може да се појават кога ќе се надмине дозата.
Болести во кои се препишани препарати од лен се патологии на панкреасот, шупливи органи на гастроинтестиналниот тракт: гастритис, запек.
Лен, исто така, помага при дијабетес се должи на фактот дека го намалува вкупното ниво на гликоза.
Добри страни за употреба на лен
Таквата мултифункционална фабрика како лен има голем број на позитивни карактеристики. Лушпа, масло, семе, оброк поволно влијаат на скоро сите системи на телото. Најизразените ефекти на ова растение:
Лен за намалување на холестеролот е посоодветен од кое било друго растение. Содржи полинезаситени масни киселини како што се линолен, олеин, како и комплекс на витамини растворливи во маснотии: А, Ф.
Ленот има корисен ефект врз кожата благодарение на истите масни киселини и витамини.
Инфузии од лен и лушпа се користат во третманот на гастритис, чир на желудник и дуоденален улкус. Тие имаат обвивна и заштитни својства, како резултат на тоа, мукозната мембрана, покриена со тенок слој лушпа од лен, заздравува побрзо, не подлегнувајќи на агресивните ефекти на жолчката и желудечната сок.
Маслото од ленено семе содржи растителни аналози на женски полови хормони, како резултат на што употребата на овие лекови е индицирана за предменструален и менопаузален синдром.
Лушпа од лен често се користи за болести на респираторниот систем. Тоа е добро прилагодено за гаргара и олеснување на воспалението.
Влакна од ленено семе апсорбира штетни материи во дигестивниот тракт и помага да се ослободиме од фекалните камења.
Исто така, ова растение има холеретски ефект. Она што е важно за пациенти со холелитијаза, при што земањето лен може да предизвика напад на билијарна колика или акутен калкулозен холециститис.
За деца, ленено семе може да се препише како превентивна мерка од тригодишна возраст.
Лен за васкуларни заболувања
Лен од холестерол е доста ефикасен затоа што содржи омега 3 и 6 масни киселини, кои помагаат во намалувањето на липопротеините со ниска густина.
Исто така, јадењето ленено семе ги намалува триглицеридите.
Лен го зголемува нивото на липопротеини со висока густина, кои го намалуваат ризикот од масни наслаги на wallидот на садот и формирање на атеросклероза.
Покрај тоа, употребата на лен придонесува за:
- намалување на атерогениот индекс;
- намалување на ослободување на про-воспалителни медијатори, што помага да се намали активноста на воспалителниот процес и има проширен ефект врз садовите;
- лененото семе од холестерол помага во намалување на агрегацијата на тромбоцитите, што исто така го намалува ризикот од кардиоваскуларни катастрофи.
Лен од холестерол е идеален лек од растително потекло, кој влијае не само на циркулаторниот систем, туку има и општо зајакнувачки ефект врз целото тело. Важно е да се избере вистинскиот рецепт и формата на лекот што ќе биде идеален за секој поединечен пациент.
Исто така, лененото семе и неговите лушпи помагаат да се намали вишокот тежина, што исто така помага да се намали вкупниот холестерол.
Користење на лушпа од лен
За да подготвите лушпа од лен, ќе ви треба нејзино семе. Резултатот е густа супстанција која, кога ќе се проголта, ќе ги обвитка дигестивните органи. Лен губи витамини и незаситени масни киселини на температури над 50 степени, во овој поглед, нема смисла да се користи лушпа од лен за да се спречи атеросклероза и да се намали холестеролот.
Сепак, овој лек има мало лаксативно дејство, што исто така помага да се намали вишокот тежина, што е еден од главните фактори на ризик за развој на атеросклероза. Исто така, оваа способност на лен често се користи од страна на пациенти со хроничен запек.
Многу е корисно да се користи лушпа од лен ако има лезии на гастроинтестиналната мукоза. Оваа алатка совршено помага при гастритис, дуоденитис, панкреатитис и во присуство на чирови. Поради својата конзистентност, лушпа од лен нежно ја штити мукозната мембрана и му овозможува побрзо да се опорави.
Друг од ефектите на лушпа од лен е можноста да се отстранат црвите. Пропишано е во комбинација со антихелмитски лекови за забрзување на третманот.
Маслото од ленено семе има многу позитивни квалитети и индикации за употреба. Покрај фактот дека многу жени ја користат оваа алатка за подобрување на состојбата на нивната кожа, ноктите и косата, таа исто така има и лековитост. Маслото од ленено семе мора да биде вклучено во текот на третманот за покачено ниво на лош холестерол.
Оваа дрога помага во детоксикација на телото, што значи дека лен отстранува непотребни метаболички производи, позитивно влијае на црниот дроб, што придонесува за брзо и ефикасно чистење. Маслото од лен треба да биде вклучено во менито за исхрана на кое било лице, а особено на оние кои имаат кардиоваскуларна патологија. Врз основа на овој производ, можете да подготвите салата која ќе биде и вкусна и здрава.
Исто така, е во ленено масло што содржи високи дози на витамини и антиоксиданти, како и лецитин и многу витамини и минерали - како резултат, маслото од лен го намалува ризикот од недостаток на анемија и ендокринопатија.
Современите студии покажуваат дека маслото од ленено семе исто така може да влијае на стапката на раст на туморите.
Конс за употреба на лен
Лен практично нема контраиндикации и несакани ефекти. Ако ги следите правилата на неговата употреба и се придржувате доза, тогаш можете да избегнете алергии на храна и други непожелни реакции, бидејќи оваа супстанција го намалува оптоварувањето на органите за детоксикација и помага во чистење на крвните садови и крвотокот.
Важно е да се избере вистинскиот производ, неопходно е да се исполнат сите услови за складирање. Подобро е да се направи набавка на нафта не во продавница, туку во аптека, бидејќи во нејзината просторија температурата не се менува толку многу како во продавницата, туку е контролирана од единиците за климатизација. Маслото од лен треба да се чува на температура под 25 степени, како и во темен сад, бидејќи кога се изложени на сончева светлина, може да се случи распаѓање или преуредување на биохемиската структура на маслото и ќе стане токсично. За да разберете дали маслото е свежо, треба да го вкусите ако попушти горчина - ова укажува на распаѓање на масни киселини. Во овој случај, нафтата е строго забрането да се јаде и пие, бидејќи станува канцероген.
Семињата од лен имаат многу подолг рок на траење, но исто така бараат претпазлив став. Земјиштето семе е целосно оксидирано брзо како маслото.
Лененото брашно не се влошува толку брзо, но не ги содржи оние корисни материи што се во масло.
Треба да започнете со терапија со лен со ниски дози, бидејќи многу често надминување на нив предизвикува диспепсија: гадење, повраќање, подуеност, надуеност.
Информациите за корисни својства на лен се дадени во видеото во овој напис.
