Во телото, крвта што тече низ садовите пренесува елементи неопходни за живот до органите. При транспорт на крв низ циркулаторниот систем во садовите, поради контракција на срцевиот мускул, се јавува одреден притисок, кој се карактеризира со две вредности. Едно - повисоко за време на контракција и второ ниско за време на релаксација на срцевиот мускул. Од поголема важност е името на систолниот, а помалку - дијастолниот.
За да се измерат и двете вредности, постои посебен апарат - тонометар. Систолниот притисок во нормална состојба не треба да биде повисок од 140, а нормалното пониско не треба да биде помало од 90. За возрасен, дете, нормата на овие индикатори е различна.
Постои такво нешто како висок крвен притисок. Во медицината, ова нарушување се нарекува хипертензија или артериска хипертензија. Оваа патологија води низ целиот свет и се манифестира дури и кај млади луѓе и деца.
Присуството на отстапувања не зависи од разликите помеѓу половите или статусот. Хипертензијата може да се манифестира или може да биде предуслов или симптом на болест.
Мошне често, зголемување на притисокот се јавува поради блокада на крвните садови од холестерол плаки. Појавата на депозити на холестерол во садовите го комплицира протокот на крв, што доведува до зголемување на крвниот притисок.
Привремено зголемување на индикаторите не е опасно, ако притисокот не падне долго време и станува постојан, треба да се консултирате со специјалист. За да разберете каков ваков зголемен притисок треба да разберете што предизвикува овој феномен и каков третман се предвидува со девијација.
Причините за висок крвен притисок се кријат во животниот стил на човекот и биолошките фактори. Во повеќето случаи, болеста се развива во присуство на неколку причини што го провоцираат.
Во некои случаи, причината е речиси невозможна да се утврди. Најчестите причини за хипертензија вклучуваат:
- продолжен стрес; ментална нерамнотежа;
- пушење злоупотреба на алкохол;
- дебелината нарушена бубрежна функција;
- присуство на хронична прекумерна работа; генетска предиспозиција;
- висок интракранијален притисок поради повреди на главата;
- висок холестерол во крвта; недостаток на физичка активност;
- патолошки нарушувања во садовите; историја на заразни и вирусни заболувања.
- возрасна категорија 40+; менопауза;
- голема количина сол во исхраната.
Возраста е еден од клучните фактори, бидејќи со текот на времето, wallsидовите на крвните садови ја губат својата еластичност, а товарот на нив се зголемува. Додадено на ова е недостаток на физичка активност. Постојаниот висок крвен притисок е многу опасен, така што на првите манифестации треба да започнете курс на терапија.
Во спротивно, хипертензијата може да доведе до:
- Нарушување на срцевиот ритам.
- Повреда на работата на другите органи;
- Натриумот не се излачува заради лошата функција на надбубрежните жлезди.
- Крвта е презаситена со натриум.
- Зголемување на волуменот на крв.
- Срцев удар или мозочен удар.
- Атеросклероза.
Покрај тоа, со хипертензија има зголемување на бројот на грчеви на периферните садови.
До одредено време, ниту еден симптом на болеста не се манифестира. Ова не значи дека нема болест. Во овој случај, раните фази не се појавуваат преку надворешни знаци. Поради оваа причина, треба редовно да се следи крвниот притисок.
Првите симптоми вклучуваат чувство на притисок во срцето и останување без здив. Со хипертензија, можете да го набудувате присуството на:
- честа вртоглавица; оштетување на видот;
- топлина во целото тело; срцеви палпитации; црвенило на делови од телото; загуба на топлина низ целото тело;
- периодични силни главоболки;
- гадење и повраќање; нарушена аудитивна функција; зголемена вознемиреност;
- високо ниво на раздразливост; депресивни состојби; постојан замор; нарушувања на спиењето;
- пулсирања во временскиот регион; прекумерно потење; студ; оток на лицето и телото;
- вкочанетост на екстремитетите; главоболки; чувства на неможност. носеви;
Кога состојбата се влошува, се забележува повеќе од еден симптом. Ако падовите на притисокот се остри, некое лице може да почувствува дезориентација, да почне да гледа лошо, да чувствува необични звуци. Висок систолен индикатор е забележан со васкуларни патологии, со што се зголемува веројатноста за срцев удар и корорнарна срцева болест.
Присуството на таква состојба се карактеризира со нарушена меморија и болка во срцето. Дијастолниот притисок се зголемува како резултат на проблеми со бубрезите, што може да доведе до откажување на бубрезите. Најчесто се крши кај пушачи и кај оние со прекумерна тежина.
Висока систолна и долна инфериорна, обично е знак на атеросклеротични лезии на аортата. Во исто време, едно лице чувствува постојан замор, може да се онесвести, забележани се срцеви болки.
Исто така, пациентот има зголемено отекување на екстремитетите и лицето, чести главоболки. Високото отчукување на срцето и низок крвен притисок укажуваат на срцеви заболувања или срцева слабост. Овој феномен често се забележува кај хипотензивни пациенти.
Поради фактот што садовите се стесни, циркулацијата на крвта е нарушена и страдаат други органи, а лезијата може да биде доста обемна.
Во оваа состојба, едно лице постојано може да доживее главоболки, вртоглавица и повраќање.
Голем пулс и висок притисок може да се појави со доволно голем број на болести. Затоа, причината може да ја утврди само соодветен специјалист.
Ако некое лице има нагло зголемување на притисокот, консултирајте се со доктор.
Ако периодот кога има зголемен показател е долг, ова може да предизвика хипертензивна криза.
Ако притисокот надминува 200 на 100, треба да повикате брза помош. Пред доаѓањето на специјалист, треба да преземете некои мерки за да не ја влошите ситуацијата.
Во овој случај, главната работа е да се елиминира паниката, бидејќи менталната состојба не е помалку важна од физичката.
Пред да пристигне лекарот, треба да легнете и да се смирите, да не земате апчиња самостојно, да легнете и да ја ставите главата на рид, отворете ги прозорците така што просторијата е проветрена.
Можете да кликнете на посебни точки што ќе помогнат малку да се нормализира состојбата. Под ушната коска треба да пропуштите мало продлабочување, притиснете малку и држете го прстот надолу. Така, неопходно е да се направи 10 пати, од двете страни на вратот. Оваа едноставна постапка ќе помогне да се намали притисокот. Можете да ги намалите показателите за притисок дома вака:
- Земете топла нога бања. Нацртајте вода на температура што ви овозможува длабоко да го потопите екстремитетот на глуждот. Потоа треба да ги спуштите таму 5-10 минути. Така, притисокот малку ќе се спушти.
- Ставете еден сенф малтер на задниот дел од главата и телињата. За да го направите ова, намачкајте го и ставете го на место 5 минути.
- Компреси од јаболков оцет треба да се нанесат на обете нозе. Постапката треба да трае не повеќе од 10 минути.
- Вежби за респираторниот систем ќе помогнат во олеснување на состојбата. За да го направите ова, седнете на столче и земете 4 здив со устата. Потоа вдишувајте низ носот и издишувајте низ устата.
Во оваа состојба, главната работа е да се задржи смиреност. Телото треба да биде опуштено на соодветно ниво, а емоционалната состојба колку што е можно повеќе. Најтешкиот дел е справување со неконтролирани емоции и стрес. Исто така, треба да започнете да дишете во стомакот, додека легнувате.
Willе се релаксира и ќе го балансира телото колку што е можно. За кратко време, оваа техника ќе помогне да се смири малку. Ова е особено значајно во итни ситуации. Исто така, треба да пиете топла вода со сок од лимон. За само 10 минути, индикаторите малку ќе опаѓаат.
Со таков проблем, специјална масажа може да биде ефикасен метод за намалување на притисокот. Но, секој не може да го стори тоа.
Контраиндициран е за лица со малигни неоплазми, дијабетичари и за време на хипертензивна криза.
Некои активности можат да спречат хипертензија и нејзините последици.
Придржувајќи се до едноставни правила, можете да се ослободите не само од срцеви проблеми, туку и да ги подобрите сите органи.
Особено е важно да се откажете од лошите навики.
Мерките за превенција вклучуваат:
- губење на тежината Секој дополнителен килограм го зголемува ризикот од проблеми со крвниот притисок;
- правилна исхрана. Многу зависи од употребената храна, важно е да се заменат животинските масти со растителни масти, да се намали количината на пржена и пушена храна;
- напуштањето на пушењето и алкохолот ќе помогне во нормализирање на функционирањето на сите телесни системи. Колку порано започнува здрав начин на живот, толку е поголема веројатноста да се ослободите од болести и да се спречи појавата;
- физичка активност, умерена физичка активност ќе помогне да се зајакнат не само мускулите, туку и садовите со срце;
- навремен одмор, здравиот сон е исклучително важен за нормалниот живот, презаситеноста во физичката рамнина навистина ги истроши садовите и телото воопшто;
- позитивен став, здравствената состојба зависи директно од психолошката состојба, важно е да размислите за добро, тогаш болеста ќе биде заобиколена.
Психолошката состојба е важна за физичкото здравје. Треба да го наб notудувате не само телото, туку и душата. Покрај тоа, научниците ги докажаа штетните ефекти на негативните мисли врз целокупното здравје.
Стресите се еден од клучните фактори за развој на болести, вклучително и хипертензија. Психо-емотивните шокови можат да предизвикаат хипертензивна криза. Покрај тоа, под влијание на адреналин, товарот на садовите се зголемува.
Исто така, се бара спорт, бидејќи тие се клучот за добра здравствена состојба и емоционална состојба заради производство на хормон на среќа. Важно е да се откажете од алкохолот и пушењето, бидејќи тие можат да придонесат за развој не само на хипертензија, туку и на други подеднакво опасни болести.
Покрај тоа, алкохолот го уништува нервниот систем, емоционалната состојба станува нестабилна.
За навремено лекување, треба да ја дијагностицирате болеста. Не треба да се спроведува само-дијагностицирање и терапија, за ова, како и секоја друга болест, потребен е квалификуван пристап.
Првиот чекор во дијагнозата е да се измери крвниот притисок. За да се направи точна дијагноза, често се користи методот на дневно следење на притисокот.
Индикаторите треба да се снимаат на секои 10 минути, а навечер - на секои половина час. Исто така, треба да земете крв и урина за анализа. Ова е неопходно за да се утврдат нивоата на одредени хемиски компоненти во организмот.
При дијагностицирање, се користи ехокардиограм и физикална терапија. Користејќи ги овие методи, можете да ја идентификувате повредата и нејзината фаза.
Користејќи ја доплерографијата, можете да ја утврдите состојбата на крвта што минува низ садовите. Артериографијата може да открие абнормалности на васкуларните wallsидови.
Вреди да се напомене дека за време на бременоста, притисокот може малку да се зголеми. Бремена, во овој случај, треба да се консултирате со специјалист.
Испитувањето на фундусот ќе ви овозможи да ја процените состојбата на садовите, затоа што очите се показател за здравјето и во случај на проблеми со садовите се подложни на оштетување на прво место. Во одредена фаза на болеста, оштетувањето на очите варира во обем. Веќе во последната фаза, видот е значително нарушен и можни се неповратни промени.
Бубрезите и надбубрежните жлезди се прегледуваат со ултразвук. Работата на бубрезите се проценува со цел да се идентификува степенот на нарушување во работата на срцето и крвните садови што ги снабдуваат овие органи со крв.
Сè уште е важно да се измери интраокуларен притисок. Точната дијагноза може да ја утврди само специјалист.
Терапијата на болеста вклучува администрација на хипотонични лекови и промени во животниот стил. Лековите се препишуваат врз основа на индивидуалните карактеристики, текот на болеста и општата здравствена состојба.
Исхраната треба целосно да се промени ако во исхраната има штетна храна. Исто така, диетата за хипертензија вклучува ограничување на внесот на сол.
Вежбањето треба да биде приоритет за пациентот. Во врска со ова, треба целосно да ги напуштите лошите навики. Само на овој начин терапијата ќе донесе позитивен резултат. Речиси е невозможно да се справите само со лекови со висок крвен притисок.
Што да направите со покачен крвен притисок, ќе им кажат на експертите во видеото во оваа статија.
