Пита со месо од кефир

Pin
Send
Share
Send

Производи:

  • брашно од цело зрно - 1 лажица масло;
  • кефир - 1 суп.л-патки .;
  • 2 јајца
  • кромид репка - 3 парчиња ;;
  • мелено телешко месо - 300 g;
  • растително масло - 1 лажица масло. л .;
  • нотка на сода, сол по вкус.
Готвење:

  1. Додадете нотка на сода во кефир, оставете да отстои.
  2. Загрејте го растителното масло, испржете го ситно исецканиот кромид малку, ставете го меленото месо, сол, можете да ги додадете омилените зачини.
  3. Додадете брашно, јајце и сол во кефир.
  4. Земете доволно длабока форма, истурете половина од тестото, ставете го полнењето, истурете ја втората половина од тестото.
  5. Ставете торта во загреана (180 степени) рерна. Потопете 20 минути, извадете, пробијте на неколку места со чепкалка за заби или вилушка. Вратете ја тортата во рерната уште 20 минути.
Одлично и лудо вкусно јадење подготвено. Идеално е за утро, кога на човекот му е потребна сила. За 100 грама пита има 178 kcal, 9,3 g протеини, 9,2 g маснотии, 13,8 g јаглени хидрати

Pin
Send
Share
Send