Секој што го следи своето здравје, знае за опасностите од „лошиот“ холестерол. Многу помалку внимание се посветува на покачените триглицериди и залудно. На крајот на краиштата, тој е полн со не помалку опасност.
Откако ги добиле резултатите од тестовите на рацете, луѓето понекогаш гледаат дека триглицеридите во крвта се покачени. Откриваме кога е време да се огласи алармот и што значи овој индикатор.
Што се триглицериди? Овој вид маснотии (исто така наречен неутрален) е главниот извор на енергија за човечкото тело. Добиваме триглицериди, исто како и другите масти - заситени и незаситени - заедно со храната. Тие се во растително масло, во путер и во животински масти. Всушност, 90% од мастите што ги консумираме се триглицериди. Покрај тоа, телото може да ги синтетизира самостојно: од вишок шеќер и алкохол. Триглицеридите поврзани со липопротеини се движат низ крвните садови во масните складишта, така што концентрацијата на овие масти може да се мери во серум на крв.
Тест на крвта за триглицериди е многу важна студија за дијагностицирање на кардиоваскуларни заболувања.
Сепак, дури и кај здрава личност која не јадела 8 часа, нивото на триглицериди во крвта може да се зголеми, така што лекарот обрнува внимание и на индикаторите за други масни крвни материи, особено ЛДЛ холестерол.
За правилно да се подготвите за тест на крвта за триглицериди, не смеете да јадете, да пиете кафе и млеко 8-12 часа, а исто така да не вежбате. Покрај тоа, три дена пред да го пополните тестот, мора да престанете да пиете алкохол. Ако не се следат овие правила, може да добиете лажни резултати.
Во кои случаи високото ниво на триглицериди е опасно за пациентот
Оптималната стапка на триглицериди во крвта е од 150 до 200 мг / дл. Според експертите, тоа значи дека нивото на маснотии во крвта со такви бројки не е опасно. Со оваа вредност, ризикот од развој на патолошки промени во кардиоваскуларниот систем е минимален. Сепак, неодамнешните студии на американски научници во медицински центар во Мериленд ги побиваат овие тврдења. Според лекарите од Соединетите Држави, ако триглицеридите се покачат на 100 мг / дл, ова може да доведе до развој на васкуларна атеросклероза и миокарден инфаркт. Германските лекари веруваат дека количината на триглицериди во крвта поголема од 150 мг / дл е фактор на ризик за развој на дијабетес ... Многу високо ниво на триглицериди во крвта (над 1000 мг / дл) често доведува до акутен панкреатитис. Исто така, зголемена содржина на триглицериди во крвта сигнализира дека пациентот може да развие разни болести на црниот дроб, бубрезите, тироидната жлезда и панкреасот.
Постои уште една опасност поради високото ниво на триглицериди во крвта. Во човечкото тело постојат два вида холестерол: HDL и LDL. За да не преминеме во сложени медицински објаснувања, можеме да го кажеме ова: холестеролот е „добар“, а холестеролот е „лош“. Во човечкото тело, и двата холестерол се присутни. Се е за нивниот однос. Кај здрава личност, точно е: „лошиот“ холестерол не е доволен, „добриот“ е многу). Со точен сооднос на холестерол и со индекс на триглицерид, нешто над 200 мг / дл, се намалува веројатноста за појава на кардиоваскуларни компликации. За жал, оваа состојба не е често исполнета. Значи, ако пациентот има покачен триглицерид, а нивото на „добар“ холестерол е намалено, тогаш ризикот од атеросклероза се зголемува.
Важно! Со возраста, стапката на триглицериди се зголемува. Кај мажите и жените, оваа вредност е различна.
Подолу е дадена табела со нормално ниво на овие масти.
| Норма на нивото на триглицериди во крвта, mmol / l | |||
|---|---|---|---|
| Возраст | Мажи | Ените | |
| До 10 | 0,34 - 1,13 | 0,40 - 1,24 | |
| 10 - 15 | 0,36 - 1,41 | 0,42 - 1,48 | |
| 15 - 20 | 0,45 - 1,81 | 0,40 - 1,53 | |
| 20 - 25 | 0,50 - 2,27 | 0,41 - 1,48 | |
| 25 - 30 | 0,52 - 2,81 | 0,42 - 1,63 | |
| 30 - 35 | 0,56 - 3,01 | 0,44 - 1,70 | |
| 35 - 40 | 0,61 - 3,62 | 0,45 - 1,99 | |
| 40 - 45 | 0,62 - 3,61 | 0,51 - 2,16 | |
| 45 - 50 | 0,65 - 3,70 | 0,52 - 2,42 | |
| 50 - 55 | 0,65 - 3,61 | 0,59 - 2,63 | |
| 55 - 60 | 0,65 - 3,23 | 0,62 -2,96 | |
| 60 - 65 | 0,65 - 3,29 | 0,63 - 2,70 | |
| 65 - 70 | 0,62 - 2,94 | 0,68 - 2,71 | |
Причини за високо ниво
Често триглицеридите се покачени во крвта, причините за овој феномен се различни:
- Главните причини се здравствените проблеми и младата возраст.
- Неправилен начин на живот доведува до зголемување на триглицериди во крвта. Во овој случај, корисно е да ја прегледате вашата исхрана (барем да се воздржите од прејадување) и да ја исклучите употребата на алкохолни пијалоци.
- Во анализата на бремена жена, нивото на неутрални масти обично се зголемува заради хормонални промени во организмот. Плус, високиот холестерол за време на бременоста не е невообичаен.
- Растот на триглицериди во крвта може да предизвика внес на одредени лекови (тест за маснотии нужно ќе го одрази овој факт). Ова е особено точно за хормоналните лекови. На пример, ако жената зема орални контрацептиви, тест на крвта покажа премногу високо ниво на маснотии во крвта, ова укажува на тоа дека веднаш треба да се јавите кај специјалист кој ќе препише лек за замена.
Она што е полн со високи крвни масти
Какви последици за организмот може да има висока содржина на маснотии во крвта? Високите триглицериди индицираат дека пациентот има секакви здравствени проблеми. Еве далеку од целосниот список:
- дијабетес тип 2;
- хипертензија
- панкреатитис
- миокарден инфаркт;
- мозочен удар;
- хепатитис и цироза;
- атеросклероза;
- корорнарна срцева болест.
Како да се нормализира количината на маснотии во крвта
Прво и најважно, пациентот треба целосно да се откаже од употреба на алкохол (ако претходно бил злоупотребен). Исто така, треба целосно да ја разгледате вашата исхрана, тогаш триглицеридите ќе бидат нормални.
Не треба да се дозволува прејадување, предност треба да се даде на храна со малку маснотии. Добар пример е морска храна. Обрнете внимание! Бројни студии покажале дека диетата заснована на морска храна носи највпечатливи резултати. Тест на крвта покажува дека триглицеридите се малку намалени за време на таквата диета.
Сепак, се препорачува да се избегнува храна со висока содржина на триглицериди. Тоа е:
- за какви било производи од брашно;
- за пијалоци со вештачки засладувачи;
- за шеќер;
- за алкохол;
- за месо и масна храна.
Ако ситуацијата е комплицирана (анализата ќе го покаже ова) и самата диета не е ефикасна, потребно е да се реши проблемот со помош на лекови. Денес, постојат неколку лекови кои можат успешно да се борат со високи нивоа на триглицериди во крвта.
- Фибратите се органски природни соединенија кои ја инхибираат продуктивноста на мастите од црниот дроб.
- Никотинска киселина Делува исто како и претходната алатка. Но, покрај ова, никотинската киселина го стимулира „добриот“ холестерол.
- Статините, таблетите холестерол, ги уништуваат триглицеридите со потиснување на лошиот холестерол. Со еден збор, тие помагаат да се воспостави точен сооднос во телото на сите видови холестерол.
Потребниот ефект, исто така, помага да се земат капсули со рибино масло (омега-3), но во никој случај не треба да се само-лекувате, ова прашање мора да се разговара со вашиот лекар.
Се разбира, секогаш треба да запомните за спречување на вишок маснотии во крвта, причините за кои може да лежи во неправилна исхрана и консумирање алкохол. Само со радикално менување на вашиот животен стил, можете да се заштитите од сериозни здравствени проблеми.
