Секоја година, сè повеќе луѓе стануваат заложници на дијабетес. Болеста не штеди ниту деца ниту возрасни.
Подмолноста на дијабетесот лежи во симптомите, за кои многумина дури не ја предлагаат идејата за можни проблеми со шеќерот во крвта.
Современата медицина тврди дека дијабетесот е доживотна патологија со која може да се научи само да се живее, но Борис Степанович herерлигин го кажува спротивното.
Уште во 80-тите години, тој создаде клуб во кој им помага на луѓето да го надминат дијабетесот, врз основа на неговите уникатни методи.
Фактори на ризик за дијабетес
Честопати, дијабетесот тип 2 се манифестира во втората половина од животот. Поголемиот дел од пациентите се луѓе со прекумерна тежина. Но, постојат голем број на други причини кои предизвикуваат дијабетес.
Овие вклучуваат:
- Наследна предиспозиција. Тоа е, следниот роднина има сличен проблем. Можно е да се пренесе оваа болест на генетско ниво.
- Разни патологии кои стануваат хронични.
- Функционални дефекти во панкреасот и тироидната жлезда.
- Длабоки емотивни стресни моменти.
- Преголема работа - недостаток на правилен одмор.
- Неправилна исхрана. Јадење големи количини на храна, штетна храна.
- Недостаток на елементарна физичка активност.
Ако сте предиспонирани за нарушување на шеќерот во крвта, тогаш треба да бидете внимателни во врска со сигналите на вашето тело и редовно да го спроведувате неговото испитување.
Појавата на следниве симптоми многу често укажува на присуство на дијабетес:
- постојано чувство на жед;
- сува кожа и мукозни мембрани;
- зголемено мокрење;
- зголемување на крвниот притисок;
- замор;
- неврастеност;
- зголемена жед за слатки.
Многу е важно да не пропуштите симптомите и да направите преглед на телото на време и да се утврдат причините за нарушувањата.
Курс за збогум на дијабетичари по методот на herерлигин
Основачот на клубот „Добродојден дијабетес“, Борис herерлигин, тврди дека дијабетесот е состојба на телото во кое е нарушен процесот на јаглени хидрати-метаболички, што доведува до уништување на ткивата и функционирање на системите за поддршка на животот. Во својата книга „Збогум на дијабетесот“, тој ги опишува сите чекори што водат кон нормализирање на нивото на шеќер и ослободување од дијабетес.
Програма за отстранување на високи шеќери
Техниката се заснова на две насоки:
- посебен електроенергетски систем;
- посебен сет на вежби.
Овој курс не ветува итно ослободување од дијабетес. За да се добие позитивен резултат, може да трае повеќе од еден месец, па дури и повеќе од една година, сето тоа зависи од степенот и природата на текот на болеста.
Пред да дојде во клубот, Борис Степанович инсистира на преглед на телото и да помине тестови.
Потребно истражување
| Анализа | Што покажува |
|---|---|
| Тироидни хормони | помага во проценка на состојбата на тироидната жлезда и неусогласеност |
| Имунолошки статус | ви овозможува да ја одредите состојбата на имунитетот и да ги откриете неговите слабости |
| За определување на антитела на инсулин | ви овозможува да ја идентификувате фазата на предјабетес утврди дијабетес зависен од инсулин |
| На инсулин | помага во идентификување на дијабетес |
| На проинсулин | одредува тип на дијабетес помага во откривање на инсулиноми открива патологија на телото |
| Глициран хемоглобин | ја покажува просечната содржина на шеќер во последните три месеци |
| Спектрометриска дијагностика на коса | помага да се процени исхраната, состојбата на внатрешните органи, метаболичките процеси |
Токму овие студии помагаат целосно да се открие сликата за текот на болеста.
Многу е важно да се набудува соодветна исхрана - ова е еден од клучевите за успехот на техниката. Во клубот, специјалисти за исхрана индивидуално развиваат шема за одреден пациент.
Главните ознаки во исхраната се:
- целосно исклучување на сол и производи што ја содржат;
- отфрлање на храна со јаглени хидрати, освен зеленчук;
- дневно внесување на алги или садови од него;
- употреба на храна со висока содржина на цинк;
- постојан внес на лушпа од билки кои придонесуваат за подобрување на општата состојба на една личност.
Пациентот треба радикално да ја промени својата диета и односот кон храната. Без строго почитување на главните принципи, нема да биде можно да се дојде до посакувано избавување од дијабетес.
Физичка активност
Вториот клуч за успех во постигнување на целта е посебен сет на физички активности кои помагаат во обновувањето на клетките и донесувањето на гликозата во нормала.
Ако пациентот е член на клубот Goodbye Diabetes, тогаш специјалистите ќе изберат индивидуална програма за обука во согласност со состојбата на здравјето на луѓето. Дозволено е да одржувате часови самостојно дома, користејќи видео материјали и книгата Збогум дијабетес од Борис herерлигин, која може да се преземе на Интернет бесплатно, со посета на големи портали за книги како Флибуста или на официјалната веб-страница на клубот.
Многу е важно да не се воведе телото во стрес како резултат на прекумерно физичко напор. Важно е да се извршуваат задачи на квалитетен начин и да не се работи прекумерно.
Специјализиран сет на физички вежби дизајнирани да:
- вратете го нормалното ниво на шеќер;
- вратете го крвниот притисок во нормала;
- рамнотежа на нивото на холестерол;
- зајакнување на срцевиот мускул;
- да се воспостави правилно функционирање на организмот во однос на употребата на инсулин;
- ослободете се од вишокот на телесна маст;
- фиксирајте ја тежината во правилна здрава ознака;
- да се потиснат ембрионите на стресот.
Сето ова може целосно да се постигне со употреба на аеробни вежби:
- одење
- трчање
- аеробик
- танцува
- возење велосипед;
- аеробик на вода;
- пливање;
- коњски спорт;
- класи на кардиоваскуларна опрема.
При изведување на вежби, важни се мотивацијата, систематскиот пристап, индивидуалниот пристап и исполнувањето на првиот клуч за успех - исхраната.
Постигнувањето на посакуваните резултати зависи од природата на текот на дијабетесот, од временскиот период на болеста и од индивидуалните карактеристики на организмот. Важно е да се дадат сите најдобри, да извршуваат физички активности и да имаат силна мотивација.
Третиот клуч за успешно постигнување на целта, авторот на курсот го нарекува позитивен став. При вршење на каква било активност, едно лице треба да се чувствува и да се мери во позитивното одвнатре. Физичката активност придонесува за развој на позитивно расположение и хормони на среќа.
Завршувањето на сите три главни точки на курсот ќе помогне да се добие посакуваниот резултат. Комплетно враќање на луѓето и моќна мотивација ќе го забрза овој процес.
Збир на утрински вежби за дијабетичар на видео:
Методологија ефикасност
Современата медицина е скептична кон методите на Борис Степанович herерлигин. Многу научници расправаат за ефективноста на курсот, па дури и спроведуваат истражувања на оваа тема. Значи, канадските лекари спроведоа експеримент со учество на 250 лица со метаболички нарушувања и дијабетес тип 2. Сите субјекти беа ангажирани на дневни утрински вежби четиринаесет дена.
По четиринаесет дена, тие беа поделени во четири групи:
- Првите три пати неделно 40 минути ангажирани во стационарен велосипед.
- Вториот три пати неделно 40 минути се занимаваше со обука на тежини.
- Третиот ги комбинираше првиот и вториот тип на оптоварување, но помина час и половина на обука.
- Четвртиот продолжи да прави само утрински вежби.
Според резултатите од студијата, откриено е дека сите учесници го намалуваат нивото на шеќер и содржината на штетни масти. Но, третата група на луѓе вклучени во кардио вежбање и вежби со сила покажа најголема ефикасност. Сите учесници беа во можност да ги намалат лековите за да ја намалат гликозата во крвта.
Авторот на книгата Збогум на дијабетес, беше во можност да им докаже на многумина ефикасноста на неговата методологија и да ја покаже на примерот на сопствениот син, кому му беше укажана разочарувачка дијагноза. Не наоѓајќи компромис со локалната медицина, лекарот отиде на Кипар. И таму тој организираше своја клиника, која дури сега успешно им помага на многу луѓе да го надминат дијабетесот и да започнат да живеат целосно. Но, се разбира, цената на курсот сега има странски цени, а не секој може да си го дозволи.
Користејќи ја техниката на збогум на дијабетес, можете да ги постигнете овие резултати:
- намален шеќер во крвта;
- нормализирање на крвниот притисок;
- зголемете ја отпорноста на телото;
- отстранете ги штетните материи од телото;
- намалување на телесната тежина;
- стабилизирајте ја невро-емотивната состојба.
Многу приврзаници на оваа практика продолжуваат да ја следат методологијата дури и по подобрувањето на резултатите, бидејќи ова станува не само курс, туку и начин на живот.
