Високиот крвен притисок е проблем со кој се соочува секое четврто лице. Нормалниот систолен притисок не треба да надминува 120 mmHg, а дијастолниот - 80 mmHg.
Со зголемување на овие бројки, товарот на миокардот и крвните садови значително се зголемува. Оваа состојба се нарекува хипертензија, главните знаци на кои се непријатност зад градната коска, главоболка, ладни екстремитети, општа малаксаност, тинитус и тахикардија.
Многу е тешко да се предвиди кога БП може повторно да се крене. Како да се урне висок крвен притисок дома треба брзо да знае секој човек кој страда од хипертензија кај дијабетес.
Постојат многу алтернативни методи кои го ублажуваат притисокот не полошо од лековите. Најефективните методи ќе бидат дискутирани подолу.
Хербална медицина
Различни билки ќе помогнат да се ослободите од хипертензијата дома. Ефективно намалете ги тинктури од алкохол во крвниот притисок од мелем од лимон, божур и валеријана.
Сепак, овие лекови имаат седативно дејство и ги стабилизираат не само горните, туку и индикаторите за намалување на крвниот притисок. Тинктури се земаат 15 минути пред јадење 3 пати на ден, 45 капки. Текот на терапијата е 2-4 недели.
Брз метод за нормализирање на притисокот е употребата на специјален фитобрас. За да го подготвите, ќе ви требаат мајмунчо, ленено семе, шипинка од бобинки, глог и валеријана.
Сите состојки се мешаат во еднакви количини и се истураат со врела вода. По 20 минути супа може да се конзумира во текот на денот во мали делови.
Други ефективни рецепти за народни лекови со лековити билки:
- 20 прстени на златна мустаќи се мелени и исполнети со алкохол (500 ml). Тинктурата се чува на темно место 15 дена. Тресете пред употреба и земете 2 мали лажици пред јадење двапати на ден.
- Пет грама глог се истура во чаша зовриена вода и се остава на ден. Супа се пие 3 пати на ден, 80 ml истовремено.
- Суспензија, motherwort и маска (10 g на секоја) се истураат со 300 ml врела вода и инсистираат на половина час. Лекот се зема во половина чаша три пати на ден.
Можете исто така да го ослободите зголемениот притисок со помош на друга фито-колекција од диоексија коприва, валеријана корен и нане. Две лажици сува смеса се истураат со врела вода (260 мл) и инсистираат 60 минути. Треба да пиете до 400 мл лек на ден.
Periwinkle ќе помогне брзо да го ослободите притисокот во куќата. Но, ова растение е отровно, така што се консумира во ограничени количини. За да го подготвите лекот, 300 гр билка се истураат со вотка (700 ml).
Алатката се инсистира во запечатен сад една недела. Пијте тинктура три пати на ден за 3-4 капки.
Други видови на растенија кои ги елиминираат знаците на есенцијална хипертензија:
- Арница
- календула
- motherwort;
- вибурнум;
- цикорија;
- крин на долината;
- ѓумбир
- копар;
- Камилица
- конска опашка.
Физиотерапија е најдобриот начин за лекување на хипертензија во бременоста. Навистина, за време на периодот на гестација, работата на срцето и крвните садови често е нарушена, што предизвикува скокови на крвниот притисок.
И на идните мајки не им е дозволено да земаат повеќето лекови, вклучително и хипотонични таблети.
Медицински сокови и мешавини
Нормализирајте го притисокот на срцето и бубрезите дома користејќи природни сокови. Сокот од цвекло има силен хипотензивен ефект. За нејзина подготовка, зеленчукот се лупи и се меси.
Сокот се исцеди од пулпата со помош на cheesecloth. Пијалокот се става во фрижидер 2-3 часа. Откако ќе се отстрани талогот и производот може да се пие 1 лажица неколку пати на ден.
Сокот од брусница и цвекло, исто така, ќе помогне во олеснување на главоболките и другите симптоми на висок крвен притисок. Зеленчукот и бобинките се мелени, од нив се добива сок и се меша во сооднос 1: 2.
Лек се пие 2 пати на ден, по 50 мл секој. За подобрување на вкусот, во течноста се додава малку мед.
Други сокови кои помагаат при хипертензија:
- Морков - 200 мл пијалок треба да се конзумира на ден со додавање на 5 г лушпа од лук.
- Viburnum - се препорачува да се земе 50 ml сок на ден пред јадење.
- Роуан - секој ден треба да пиете до 80 мл пијалок после јадење.
Како можам брзо да го намалам високиот крвен притисок дома? За да се стабилизираат показателите на крвниот притисок, ќе помогнат терапевтски мешавини од корисни производи.
Со хипертензија, половина литар сок од кромид се меша со партиции од ореви (4 g) и мед (80 g). Сите пополнуваат со алкохол (100 ml) и инсистираат 2 недели. Лекот се пие пред јадење три пати на ден, 40 капки.
Со хипертензија придружува дијабетес, можете да подготвите лек од мед и ореви. Компонентите се мешаат во иста количина и се трошат 1 лажичка три пати на ден за еден месец.
Во случај на зголемен интракранијален притисок, лимон ќе помогне. За да го подготвите производот, 2 големи цитруси, заедно со кора од кора од зеленчук, се наоѓаат во мелница за месо.
Истата количина сок од лук се додава во смесата.
Сите истурете вода што врие и инсистираат 24 часа, повремено мешајќи. Откако производот се филтрира и се пие во мали голтки во текот на денот.
Други начини за ублажување на притисокот дома
Традиционалната медицина нуди многу други начини да се справат со симптомите на артериска хипертензија. Значи, компрес со јаболков оцет ќе помогне итно да се намали притисокот. Киселината се разредува со вода во еднакви пропорции.
Во растворот се навлажнува пешкир и нозете се завиткани околу неа. По 10 минути, компресот се отстранува.
При висок притисок, мора да се користи сенф. Се става на вратот поблиску до задниот дел на главата 10 минути.
Антихипертензивниот ефект се постигнува со вазодилатација. Важен услов за постапката - ако има силно чувство на печење, сенфот мора да се отстрани за да се избегнат изгореници.
Најчести причини за зголемен крвен притисок кај дијабетес тип 2 се стресот и нервниот напор. Во овој случај, пациентот треба да се опушти.
За да го направите ова, треба да направите удобна поза и да го задржите здивот 8 секунди, повторувајќи го ова за 3-4 минути. Резултатот од техниката ќе биде намалување на срцевиот притисок до 30 единици.
Исто така дома со хипертензија, можете да користите акупунктура. Суштината на техниката е притискање со прстите на одредени точки:
- под ушите;
- средината на клавикулата.
Треба да се нацрта вертикална линија од една до друга област. Сите движења треба да бидат лесни. Мозочниот удар треба да се направи најмалку 10 пати од двете страни на главата.
Масажата ќе помогне да се опуштите со хипертензија. Отпрвин, се изведува мозочен удар и триење на регионот на јаката на задниот дел. Тогаш вратот и горниот дел на градите лесно се масираат.
Како заклучок, користете ги прстите за да го мачкате задниот дел од главата. Во исто време, движењата треба да бидат меки и не можете интензивно да кликнете на некоја точка.
И покрај високата ефикасност на мануелната терапија, во некои случаи е забрането:
- присуство на тумори;
- напредна форма на дијабетес;
- хипертензивна криза.
Нормалната вода ќе помогне брзо да се стабилизира притисокот дома. Постојат неколку начини за спроведување на постапката.
Првиот метод вклучува миење на лицето со ладна вода. Втората опција - рацете се спуштаат во водата во подлактицата и се држат 4 минути.
Третиот начин е да повлечете вода во сливот и да ги спуштите нозете до глуждовите. Времетраењето на постапката е 3 минути.
Друга едноставна техника за лекување на хипертензија е да се користи вистинскиот производ во секој дом - сол. На неговата основа се прави компресија. Пешкир преклопен во три слоја се навлажнува солен и се нанесува на долниот дел на грбот или на задниот дел од главата.
Малкумина знаат дека можете да се справите со основната хипертензија со помош на лушпа. За нормализација покажа крвниот притисок треба редовно да пие такви пијалоци:
- Инфузија на глог. За нејзина подготовка, се користат лисјата и цвеќињата на растението, истурете 1 лажица суровини со 250 ml врела вода.
- Зелен чај. За да го нормализирате крвниот притисок, треба да го пиете секој ден на 1,5 месеци.
- Каркаде. Со редовна употреба на пијалокот (3 чаши на ден), васкуларните wallsидови се зајакнуваат од лисјата на хибискус. Многу е корисно да се користи хибискус за дијабетес тип 2, бидејќи чајот го нормализира шеќерот во крвта.
- Лушпа од Мелиса. Тоа не само што го нормализира притисокот, туку има и седативно дејство.
За терапевтски и профилактички цели со хипертензија и дијабетес, се препорачува да се игра спорт. Физичката активност го лекува целото тело. Трчањето и вежбањето наутро се особено корисни.
Како да се ослободат притисоците дома е опишано во видеото во оваа статија.
