Во различни периоди од денот во целосно здраво тело, притисокот има различни значења. Утрото по будењето, малку се крева, а навечер за време на спиењето може брзо да падне.Ако го мерите притисокот веднаш по напорна душевна или физичка работа, тонометарот ќе покаже висок резултат. Промените во насоката на зголемување даваат и искуства, стресни ситуации. Но, постојат исклучоци од правилото.
Денес, зголемувањето на крвниот притисок во однос на нормалното стана најчеста болест. Здравствената состојба на пациентот нагло се влошува, а веројатноста за развој на тешки нарушувања се зголемува, појавата на што претставува закана за животот. Проблемот е особено итен за дијабетичарите, за нив ефектите од висок крвен притисок понекогаш се неповратни.
Често кај пациент се зголемува само систолниот (горниот) или дијастолниот (понизок) притисок. Горниот притисок го покажува односот на силата на контракции на срцевиот мускул во однос на отпорот на крвните садови. Отпорноста се подразбира како проток и еластичност на крвните садови.
Нискиот притисок дава идеја колку срцевиот мускул се релаксира помеѓу компресијата. Кога притисокот е над нормалниот, тие зборуваат за хипертензија, ако се пониски, им се дијагностицира хипотензија.
Патолошка состојба во која долниот притисок е зголемен, а горниот индикатор останува во рамките на нормалниот опсег, се нарекува дијастолна хипертензија. Тоа е типично за дијабетичари над 60 години, еднакво и за мажи и за жени.За жал, дијастолна хипертензија се повеќе се дијагностицира на помлада возраст.
Причини и симптоми на висок низок притисок
Ако некое лице има висок притисок на срцето, кои се причините и што може да биде третманот? Честопати, зголемениот показател за помал притисок не е причина за загриженост и се открива целосно случајно. Ова може да биде за време на рутински медицински преглед од страна на лекар или за време на независно мерење на притисок дома.
Најверојатни причини за нарушување ќе бидат болести на надбубрежната жлезда, тироидната жлезда и панкреасот, малигни и бенигни неоплазми, болести на срцето и крвните садови и сериозни грешки во исхраната. Други причини се недоволното внесување на чиста вода, честиот стрес, депресија, хроничен замор.
Во исто време, дијабетичарот не секогаш има здравствени поплаки, тој се чувствува добро. Сепак, зголемениот срцев притисок ќе биде првиот алармен сигнал за развој на болест.
И покрај асимптоматскиот тек на болеста, случаи на непријатни сензации понекогаш можат да станат почести кај пациентот, меѓу нив:
- чувство на затегнатост во градите;
- Анксиозност
- главоболки во окципиталниот регион;
- зголемено потење;
- срцеви палпитации.
За да се подобри благосостојбата со хипертензија, доволно е да се земе пилула. Тогаш нивото на горниот и долниот притисок се враќа во нормала. Со дијастолна хипертензија, работите се многу покомплицирани, бидејќи само долниот индикатор е потребно да се намали. Друга карактеристика на патолошката терапија е потребата да се справите со неколку причини одеднаш.
Ако нема лекови даде резултат, најверојатно, коренот на повредата не е елиминиран.Како да се спушти долниот притисок без да се спушти горниот? Кога долниот притисок се зголеми како резултат на заболувања на бубрезите, тогаш сите напори треба да бидат насочени за борба против нив. Штом болеста е елиминирана, така веднаш притисокот ќе дојде на прифатливо ниво.
Понекогаш понискиот крвен притисок се зголемува за време на бременоста. Ова е привремено, но вклучува следење од страна на гинеколог.
Методи на лекување
Главниот и најсигурен метод на лекување е употребата на лекови. Тие се избираат во индивидуален режим, почнувајќи од карактеристиките на телото на пациентот, неговите болести и состојбата. Универзален рецепт против болеста не е развиен.
Лекарот пропишува третман по проучување на резултатите од тестовите, утврдувајќи ја причината за високиот долен притисок. На терапија се препорачуваат диуретици, антагонисти на калциум, АКЕ инхибитори, адренергични блокатори, блокатори на ангиотензин рецептори. Лековите покажаа висока ефикасност, но подлежат на дозите пропишани од лекарот.
Покрај тоа, индицирана е употреба на лековити растенија. Матицата прими добри критики. Неопходно е да се земе една лажица трева, да се прелива чаша врела вода, да се остави 30 минути, вирус преку cheesecloth. Тогаш волуменот на течноста мора да се донесе на целосна чаша, неопходно е да се земе инфузија за 3-4 пати. Оптималното време на прием е втората половина од денот.
Коренот на валеријана помага многу. Голема лажица суровина се истура во термос, исполнет со чаша врела вода, инсистираше најмалку 10 часа. Треба да го пиете производот после секој оброк.
Ризом од божур, исто така, може да го намали понискиот притисок:
- лажица сецкан ризом се истура со чаша врела вода;
- се чува во водена бања 20 минути;
- филтер;
- земете 10 минути пред јадење.
Исто така, не боли да користите колкови од роза. Лажица бобинки се става во термос, истурете половина литар врела вода, инсистирајте 10 часа. Еден дел се разредува со зовриена вода до концентрација на слаб чај, пијте двапати на ден. Според истиот рецепт, плодовите на глог се подготвени исто така, но треба да пиете чаша течност три пати на ден.
Не помалку корисни се билки со моќен диуретик ефект: корен од рицинус, меченица, пупки од бреза. За да подготвите инфузија базирана на растенија, треба да истурете лажица суровини со чаша врела вода, оставете 30 минути. Пијте го лекот 2-3 лажици три пати на ден пред јадење.
Важно е да се знае дека сите природни лекови на билки треба да се консумираат исклучиво во свежа форма. Складирањето е неприфатливо, бидејќи тие ги губат своите лековити својства.
Методи за превенција на дијастолна хипертензија
Повеќето болести се предизвикани од грешки во исхраната и начинот на живот, така што третманот започнува со прилагодување на нивните навики. При поставување на цел да се спушти долниот притисок, се бара да се дејствува на неколку фронта одеднаш. Прво на сите, тие се откажуваат од пушењето, алкохолот, а потоа преминуваат на точниот режим на денот.
Не правете без умерена физичка активност, одржување на нормална телесна тежина, избегнување на негативни емоции, прекумерни чувства. Главниот непријател на крвниот притисок е пушењето и седечки начин на живот. Секоја цигара веднаш провоцира моќен спазам на крвните садови, исфрла голем дел од адреналин. Ако не можете да престанете да пушите, барем треба да се обидете да го намалите бројот на цигари или да преминете на електронски цигари.
Хиподинамијата е штетна за здравјето, но не вреди да се преовладува под висок притисок. Преголемото оптоварување само ќе ја влоши ситуацијата, дополнително ќе го зголеми нивото на крвниот притисок и ќе предизвика срцев удар. Некои дијабетичари се доволно редовни:
- одиме на свеж воздух;
- џогирање;
- направи јога.
За да се намали притисокот, важно е да одите во кревет на време, да заспиете и да се разбудите приближно во исто време. За спиење треба да оставите најмалку 7 часа на ден. Неопходно е да се развие корисен квалитет - да се опуштите, привремено да се исклучите од натрупаните проблеми. Најдобар начин ќе биде топла бања со есенцијално масло, масажа, пријатна музика, пешачење по шумата, патувања надвор од градот.
Со дијастолна хипертензија, важна улога се доделува на соодветна исхрана. Урамнотежената диета помага во олеснување на состојбата на дијабетичарот со какви било истовремени заболувања, дури и да се ослободите од нив. Ова правило работи одлично во случај на голем притисок.
Постојат неколку постулати во исхраната, доколку се следат, пациентот лесно ќе се ослободи од дијастолна хипертензија. За почеток, тие ја ограничуваат употребата на сол, тие си дозволуваат 1,5 g натриум на ден. Идеално, солта треба да се исфрли целосно.
Диетата за хипертензија предвидува ограничување на пржени, масни и зачинети јадења. Препорачливо е да се зголеми количината на храна која содржи калиум. Таквата диета треба да стане норма на животот, а не привремена мерка.
Придржувајќи се кон препораките, можно е во иднина да се спречат повторливи егзацербации на изолирана дијастолна хипертензија.
Итна помош дома
Ако се открие зголемен помал притисок, тоа не треба да се игнорира. Ако вашето здравје брзо се влошува, ќе треба веднаш да повикате екипа на брза помош. Пред пристигнувањето на лекарите, треба да се обидете сами да му помогнете на вашето тело.
Прво треба да заземете склони позиција, да седите на стомакот, да ставите перница под неа, ставете ладна компресија на вратот. По 15 минути, компресот се отстранува, цервикалниот 'рбет лесно се масира без притисок.
Корисно е да се направи акупресура. На човечкото тело има посебни точки кои помагаат во намалување на крвниот притисок. Тие се наоѓаат на ушните капаци, така што ушите мора да бидат темелно нанесуваат.
За време на масажата, се прават посебни напори, до појава на умерена болка. Не постои временски рок за постапката, но 5-7 минути се доволни за дијабетичар.
Таквиот метод исто така ќе помогне да се стабилизира дијастолниот притисок:
- чиста вода и оцет се мешаат во еднакви пропорции;
- импрегнирани со мешавина од чорапи, ставете ги;
- чорапите се носат најмалку 5 часа.
Пациентите сметаат дека идеално треба да се користи јаболков оцет.
Гимнастика помага, исто така, на пациентот му се препорачуваат специјални вежби за дишење кои помагаат да се намали крвниот притисок. Не многу високите стапки ќе се намалат по 10-20 минути.
Покрај тоа, треба да пиете производ базиран на каранфилче. Треба да мелете 10 пупки, истурете чаша врела вода, оставете 10 часа. Завршената инфузија се филтрира, пие во мали делови во текот на денот.
Предложените домашни третмани се практикуваат во време на чувство на непријатност и под нормален притисок, ова е неопходно за да се консолидира резултатот. Пред употреба, не боли да се консултирате со лекар, бидејќи сите билки кои го намалуваат крвниот притисок имаат контраиндикации.
Во принцип, ако пациентот го следи неговото здравје, ги следи сите препораки на лекарот, сеопфатно пристапува кон третманот на болеста, тој брзо го нормализира неговиот притисок. Фондацијата треба да биде правилна исхрана и здрав начин на живот.
Како да се намали високиот дијастолен притисок е опишано во видеото во овој напис.
