Пресметка на индексот HOMA - норма и патологија

Инсулинот е хормон кој помага гликозата да влезе во ткивата на организмот и да генерира енергија. Ако овој процес е нарушен, се развива отпорност на инсулин - една од главните причини за развој на дијабетес тип 2.

За да се утврди патологијата, постои т.н. индекс HOMA. Што е тоа и како се пресметува?

Развој на болести

Се верува дека чувствителноста на инсулин е намалена поради вишокот тежина. Но, се случува отпорност на инсулин да се развие со нормална тежина. Почесто, патологијата се јавува кај мажите по 30 години, а кај жени по 50 години.

Претходно се веруваше дека оваа состојба влијае само кај возрасните, но во последните години дијагнозата на отпорност на инсулин кај адолесцентите е зголемена 6 пати.

Во развојот на отпорност на инсулин, се разликуваат неколку фази:

1. Како одговор на внесот на јаглени хидрати, панкреасот лачи инсулин. Го задржува нивото на шеќер во крвта на исто ниво. Хормонот им помага на мускулните клетки и масните клетки да ја апсорбираат гликозата и да го обработат во енергија.
2. Злоупотребата на нездрава храна, недостаток на физичка активност, како и пушењето го намалува функционирањето на чувствителните рецептори, а ткивата престануваат да комуницираат со инсулин.
3. Нивото на гликоза во крвта се крева, како одговор на ова, панкреасот почнува да произведува повеќе инсулин, но сепак останува неискористен.
4. Хиперинсулинемијата доведува до постојано чувство на глад, метаболички нарушувања и зголемен крвен притисок.
5. Хипергликемијата, пак, доведува до неповратни последици. Пациентите развиваат дијабетична ангиопатија, бубрежна слабост, невропатија.

Причини и симптоми

Причините за отпорност на инсулин вклучуваат:

• дебелината
• бременост
• тешки инфекции.

Фактори за предиспозиција:

• наследност - ако семејството има роднини со дијабетес, тогаш нејзината појава кај другите членови на семејството нагло се зголемува;
• седентарен животен стил;
• честа употреба на алкохолни пијалоци;
• нервен вирус;
• напредна возраст.

Подмолноста на оваа патологија лежи во фактот дека нема клинички симптоми. Едно лице долго време може да не е свесно за неговата отпорност на инсулин.

Обично оваа состојба се дијагностицира за време на лекарски преглед или кога има јасни знаци на дијабетес:

• жед
• чести мокрење;
• постојано чувство на глад;
• слабост
• раздразливост;
• промена во преференциите на вкусот - луѓето постојано сакаат слатки;
• појава на болка во нозете, чувство на вкочанетост, грчеви;
• Може да се појават проблеми со видот: гуски од гушавост, црни точки пред очите или намален вид.

Пресметка на индексот NOMA

Индексот HOMA (NOMA) е најчестиот метод за одредување на отпорност на инсулин. Се состои во односот на количината на гликоза и инсулин во крвта. Се утврдува со употреба на формула строго на празен стомак.

Подготовка за анализа:

• анализата треба да се води строго на празен стомак;
• последниот оброк треба да биде 12 часа пред анализата;
• вечера ноќта пред тоа треба да биде лесна;
• време на анализа од 8:00 до 11:00 часот наутро.

Нормално, резултатите од анализата кај луѓе од 20 до 60 години треба да бидат од 0 до 2,7. Бројките во овој опсег укажуваат дека чувствителноста на ткивата кон хормонот е нормална. Ако индикаторот е зголемен, тогаш на пациентот му се дијагностицира отпорност на инсулин.

Во зависност од нивото на гликоза во крвта, постојат: предјабетес и дијабетес. Предијабетесот сè уште не е болест, но сериозна причина да размислите за вашата исхрана и начин на живот.

Оваа состојба е реверзибилна, односно со промена на животниот стил може да се избегне почетокот на дијабетес. Без ефикасни третмани, предјабетесот ќе се претвори во дијабетес тип 2.

Третман на инсулинска неосетливост

Што да направите при откривање на отпорност на инсулин, лекарот ќе ви каже. Третманот треба да биде сеопфатен.

Овие вклучуваат:

• диета со ниски јаглени хидрати;
• земање лекови;
• физичка активност.

Храната со нарушена толеранција на глукоза треба да биде со малку јаглерод. На дебелите пациенти им се советува да јадат 12 единици леб на ден. Неопходно е да се сфати сериозно изборот на производи за своја исхрана - јадења со висок гликемиски индекс, како и масна и пржена храна треба целосно да исчезнат од исхраната.

Што е дозволено да се јаде?

• зеленчук и овошје;
• обемни млечни производи;
• ореви
• риба
• посно месо;
• житарки.

Во животот на пациентот, мора да има место за физичко образование. Може да биде патување во теретана, базен, џогирање пред спиење. Луѓето со прекумерна тежина можат да одат на одење. Јогата исто така може да биде корисна. Неговите асани ќе помогнат да се смират нервите, да се нормализира спиењето и да се подобри варењето на храната. Покрај тоа, пациентот треба да донесе правило да не се користи лифтот, а кога користите јавен превоз, одете 1 до 2 постојки порано и одете до куќата.

Видео за дијабетес, неговите компликации и третман:

Терапија со лекови

За лекување на патолошка состојба, лекарот може да ги препише следниве лекови:

1. Метформин - лекот го блокира ослободувањето на гликозата од црниот дроб во крвта и го подобрува функционирањето на чувствителните неврони. Така, го намалува нивото на инсулин во крвта и помага да се намали оптоварувањето на панкреасот.
2. Акарбоза е хипогликемичен лек. Го зголемува времето на апсорпција на гликоза во гастроинтестиналниот тракт, што, пак, доведува до намалување на потребата за инсулин после јадење.
3. Пиоглитазон - Не трае долго време заради токсични ефекти врз црниот дроб. Оваа дрога ја зголемува чувствителноста на инсулин, но може да предизвика срцев удар и мозочен удар. Затоа, неговата употреба е исклучително ограничена.
4. Троглитазон - се користи за третирање на отпорност на инсулин. Студиите покажаа дека дијабетес тип 2 бил спречен во четвртина од испитаниците.

Народна медицина

Во рана фаза на развој на отпорност на инсулин, можете да користите лекови врз основа на алтернативни рецепти:

1. Боровинки. Една лажичка сецкани лисја од боровинки истурете 200 мл врела вода. После 30 минути исцедете ја и поделете ја чашата во 3 дози на ден. Таквата лушпа ќе помогне да се намали шеќерот во крвта, но само во раните фази на болеста.
2. Кримска стевија. Земете 1 лажица сецкана Кримска стевија и истурете 200 мл врела вода. Инсистирајте 15 минути, а потоа вирус. Пијте цел ден наместо чај. Растенијата можат да го намалат гликозата и холестеролот, да го подобрат црниот дроб и панкреасот.
3. Супа од грав. Истурете 1 литар вода во тавата и додадете 20 грама грав на неа. Стави на оган и се вари. Потоа исцедете ја смесата. Текот на третманот е од 1 до 2 месеци. Понесете секој ден наутро, на ручек и навечер. Лушпа се користи за одржување на нормален шеќер во крвта.
4. Инфузија на коприва. Земете 800 гр коприва и истурете ги со 2,5 литри алкохол. Инсистирајте 7 дена, а потоа вирус. Земете три лажици половина час пред јадење, 1 лажица.

Во современиот свет, секој е подложен на развој на отпорност на инсулин. Ако оваа патологија се открие во себе, едно лице треба да го промени својот живот што е можно поскоро. Невозможно е да се врати чувствителноста на клетките кон инсулин само со лекови.

Пациентот мора да направи огромна работа на себе: да се принуди да јаде правилно, да игра спорт, да се откаже од лошите навики. За жал, луѓето не сакаат да го променат сопствениот живот и не обрнуваат внимание на препораките на лекарите, а со тоа провоцираат развој на дијабетес мелитус и други застрашувачки компликации на оваа болест.