Зошто е потребно и како да се води дневник на само-мониторинг за дијабетес?

Главната задача на секој дијабетичар е да одржува читања на гликоза во прифатливи граници.

Ова може да се постигне со независно редовно следење на вредностите и навремено спречување на нивното зголемување.

Самостојно следење на шеќерот во крвта од страна на дијабетичар, дневник на овие индикатори ќе му овозможи на пациентот да избегнува чести посети на лекари, да го намали ризикот од развој на разни компликации и да ги суспендира постојните, да овозможи да се води попополнет и активен животен стил, да се подобри благосостојбата и да се зголеми веројатноста за зачувување на забите.

Како да се контролира нивото на гликоза кај пациенти со дијабетес?

За да го контролирате нивото на шеќер во крвта, на дијабетичар ќе му треба само еден уред, наречен глукометар.

Оваа единица е исклучително лесна за учење, да научите како да ја користите, само проучете ги упатствата што доаѓаат со него.

Заедно со уредот, вклучени се игли за пункција и ленти за тестирање за да му помогнат на уредот да утврди гликоза.

Зошто ми е потребен дневник за самостојно следење за дијабетес тип 1 и тип 2?

Дневникот за самостојно следење треба да вклучува не само индикатори за редовни мерења на шеќер во крвта, туку и да има голем број други артикли.

На пример, за пациенти со дијабетес тип 2, корисно е да се сними нивната диета, така што е полесно да се утврди што точно влијаело на зголемувањето на гликозата, како и за корекција на храната што се користи за губење на тежината, што е честопати неопходно за овој вид на болест.

Самоконтролата ви овозможува:

• определи реакција на телото на негативните ефекти на специфичните фактори;
• води евиденција за зголемените гликози во текот на денот;
• да ги земе предвид промените во телесната тежина, крвниот притисок и други важни индикатори;
• идентификувајте ја реакцијата на телото на влезот на хипогликемични агенси;
• утврди најпогодна доза за пациентот.

Како да ја пополните табелата за контрола на шеќерот во крвта?

Потребни предмети

Дневникот на самостојно следење треба да ги содржи најмалку следниве артикли:

• вредности за мерење на шеќер во крвта (најмалку 3 пати на ден);
• телесна тежина
• индикатори на крвниот притисок;
• количината на користени хипогликемични агенси или волуменот на единечна доза на инсулин;
• информации за здравјето во текот на денот;
• бројот на единици за леб (XE) во еден момент. Се користи за да се утврди количината на земени јаглени хидрати.

Може да се додадат и други предмети во зависност од истовремени заболувања или тековната состојба на пациентот.

Колку често да се прават мерења?

Фреквенцијата на мерења на гликоза во крвта зависи од различни фактори:

• во случај на земање на хипогликемиски агенси, комбинација на вежби за физиотерапија со одредена диета, мерењата треба да се земаат почесто од вообичаеното, се препорачува на секои 2 часа по јадење храна;
• за време на бременоста, со физички напор, промена во диетата или климатските услови, при утврдување на дозата на инсулин, индикаторите за глукоза треба да се следат до 8 пати на ден. На празен стомак наутро, пред спиење, пред и после 2 часа по главните оброци, како и во случај на сомнителна ноќна хипогликемија на 3-4 часот по полноќ.
• во случај на компензација на дијабетес, доволни се две мерења на ден: 2 часа после јадење и на празен стомак наутро. Но, со влошување на благосостојбата, пожелно е дополнително да се направат мерења;
• ако нема компензација, бројот на мерења го одредува лично лекарот што присуствувал;
• во случај на инсулинска терапија, следењето треба да се направи пред сите оброци и на празен стомак по будењето за да се утврди потребната доза на инсулин;
• за време на диетална терапија, доволно е 1 пат неделно во различни периоди од денот;
• ако пациентот се лекува со готови инсулински мешавини, тогаш мерењата треба да се земаат секој ден најмалку еднаш, а еден ден неделно најмалку четири пати.

Норма на шеќер во крвта кај возрасни, деца и бремени жени

Нормата за шеќер во крв за постот за здраво лице е прикажана на табелата подолу:

Ако зборуваме за дијабетичари, тогаш за нив обемот на нормата е многу поголем. Тие зависат од сериозноста на текот на болестите, истовремените заболувања, присуството на компликации и личните карактеристики на телото на пациентот. Сепак, според општото мислење на лекарите, индикаторот не треба да надминува 10 mmol / l.

Поголем број се закануваат на појава на хипергликемија, а тоа е веќе многу опасна состојба.

Индикаторите од 13 до 17 mmol / L можат да предизвикаат развој на кетоацидоза и зголемување на содржината на ацетон во крвта, што претставува голема опасност за животот на дијабетичарот.

Оваа состојба за кратко време го тера пациентот да дехидрира како резултат на прекумерен стрес на бубрезите и срцето. Вредностите над 15 mmol / L укажуваат на развој на хипергликемична кома, 28 или повеќе - кетоацидотични, и над 55 - хиперосмоларни.

Мобилни и интернет апликации за дијабетичари

Доколку пополнувањето дневник со пенкало не ви одговара, алтернатива е да користите една од многуте апликации специфични за паметни телефони дизајнирани специјално за дијабетичари. Овој метод ќе го поедностави процесот на спроведување на самоконтрола и нема да бара толку време како и во други случаи.

Мобилните апликации можат да се најдат на која било платформа. Огромен број од нив ќе ви овозможат да ја изберете најзгодната опција за дијабетичари, бидејќи секоја има свои карактеристики, дизајн и функционалност.

Меѓу електронските дневници на Android платформата, може да се разликуваат следново:

• „НормаСахар“;
• „Кај дијабетес“;
• "Компензација";
• „Студио за дијабетес“;
• "Дијабетес-гликоза. Дневник";
• „DiaTracker“;
• „Дијаметар“;
• "Социјален дијабетес".

Апликации за iPhone:

• Доктор + дијабетес
• Дијабетес
• Мајрамер
• „Дијамон“;
• „Лабом“;
• "Дијабетес во проверка."

Принципи за мерење на гликоза во плазма со глукометар дома

Мерењето на глукозата се врши независно со употреба на глукометар.

Со методот на мерење, тие се електрохемиски и фотохемиски, моделите се одликуваат со брзина на определување, која варира од 5 до 45 секунди, меморискиот капацитет на незаборавните претходни резултати, присуството на автокодирање и други функции.

Принципот на мерење е исклучително едноставен: откако ќе го вклучите уредот, внесете го кодот на лентите за тестирање (ако е потребно), а потоа вметнете ја лентата за тестирање. Користејќи стерилна игла, добијте капка крв и испратете ја на лента, по што по 5-45 секунди уредот ќе го даде нивото на шеќер во крвта.

Во случај на употреба на лента за испитување со капиларна направа, таа самата ќе извлече крв од капката. За подетален опис на процесот на мерење, прочитајте ги упатствата што се приложени со уредот. Ако дијабетичарот се соочи со избор на глукометар, тој пред сè треба да обрне внимание на можноста за негово понатамошно „одржување“. Главните трошоци ќе бидат потрошени не на набавка на самиот уред, туку на дополнителни потрошни додатоци на него: ленти за тестирање и ланче (игли).

Нивните резерви ќе треба да се надополнуваат постојано, особено ако треба често да мерите индикатори.

Грешката во резултатот на современите глукометар не надминува 20%, покрај тоа, тие се опремени со дополнителна функционалност, како на пример, можност за пренесување на резултати на компјутер, аудио сигнал и зачувување на одреден број неодамнешни мерења.

Во исто време, производителите постојано се обидуваат да ја зголемат оваа разновидност со новите случувања. Не заборавајте за редовната калибрација на мерачот. Бидете сигурни да ја проверите точноста на дефиницијата на индикаторите.

Ова може да се направи со помош на раствор со позната содржина на шеќер, која обично доаѓа со уредот, или користете ги услугите на лабораториите. Исто така е важно да ги замените батериите на време.

Поврзани видеа

За назначувањето на дневник за само-следење на дијабетес во видеото:

Самостојното следење е важен дел од животот на секој дијабетичар. Одржувањето на дневник ќе ја зголеми контролата на болеста, како и да се избегне развој на компликации. Овој процес нема да потрае многу време, особено ако користите специјални апликации, за возврат пациентот ќе биде уверен во својата состојба и ќе може навремено да ги идентификува сите проблеми.