Секој знае дека црвеното вино е доста корисно, па дури и во некои случаи терапевтски агенс. Главната работа, користејќи ја секој ден, неопходно е да се набудува дозата за да не му наштети на телото напротив. Се препорачува да се пие не повеќе од една чаша вино со волумен од 120 ml на ден. Покрај тоа, црвеното вино од сите видови вина е најкорисно.
За да добиете најдобар ефект, се препорачува да пиете чаша вино со оброци, а не пред или после јадење. Значи, Французите пијат вино секој ден во вечерните часови, на вечера. Ова ја подобрува општата состојба и го намалува холестеролот во крвта.
Црвено вино и придобивки за организмот
Црвеното вино носи најголема придобивка за функционалноста на кардиоваскуларниот систем. Коските и кора од темно грозје содржат корисни антиоксиданси флавоноиди, кои поволно влијаат на работата на срцето.
Особено, црвеното вино помага:
- Долен холестерол штетен за организмот;
- Зголемете го корисни холестерол;
- Ослободете се од згрутчување на крвта во крвните садови.
Исто така, во кожата на темно грозје е единствен антиоксиданс наречен ресвератрол, кој служи како одличен профилактик против формирање на малигни карцинозни тумори. Вклучувањето на таков антиоксиданс има позитивен ефект врз функционирањето на нервниот систем, спречувајќи распаѓање на нервните клетки. Слична супстанција се користи во третманот на болести како што се Паркинсонова болест и Алцхајмерова болест.
Студиите покажаа дека лековитите супстанции што ги содржи црвеното вино го спречуваат развојот на заболувања и заболувања на непцата.
Црвеното вино содржи огромна количина на витамини и минерали корисни за здравјето, вклучувајќи:
- Ironелезо, кое е одлична алатка во борбата против анемијата;
- Магнезиум, кој има корисен ефект врз функционалноста на кардиоваскуларниот систем;
- Хром за кршење на масни киселини;
- Рубидиум, кој ги отстранува штетните токсини и радиоактивните елементи од телото.
Сувото црвено вино често се користи за лекување на болести; во медицината постои практика кога лекарите го препишуваат за одредени видови на болести. Овој производ го зголемува апетитот, го подобрува имунитетниот систем, има корисен ефект врз дигестивниот систем, го подобрува спиењето и го забавува процесот на стареење на клетките и ткивата. Вклучувајќи вино од темно грозје се користи во третманот на анемија.
Составот на црвено вино вклучува корисни елементи кои ги отстрануваат токсичните материи од крвта и лошиот холестерол. Во исто време, пиење вино секој ден за еден месец, може да го зголемите добриот холестерол за 15 проценти.
Вклучувањето во виното е три пати повеќе ресвератрол отколку во бобинки или сокови. Ова помага да се тонираат, подобрат физичката и менталната активност, како и да се продолжи животот.
Бидејќи овој алкохолен пијалок содржи значајна доза на витамини, минерали и аминокиселини, треба да се консумира во препорачани дози за недостаток на витамин. Честопати го пијат додека го ослабуваат телото за да ја зголемат силата. Пиењето неколку лажици црвено вино на ден ја враќа силата и го става организмот во ред.
Црвеното вино е исто така познато по своите лековити квалитети во третманот на настинки. За да го направите ова, обично се подготвува топло топено вино од црвено вино со додавање цимет, морско оревче, каранфилче и други зачини.
Заедно со фактот дека овој производ го намалува холестеролот, за дијабетичари, црвеното вино се препорачува во мали дози како средство за намалување на тежината. Како што знаете, овој производ се смета за одличен начин за губење на тежината и согорување на масните клетки во организмот, во извесна смисла, производи кои го отстрануваат холестеролот од телото, исто така, можат да бидат вино.
Компонентните вински компоненти го инхибираат развојот на масните клетки и го намалуваат производството на цитокини, кои се одговорни за нарушено функционирање на организмот, што доведува до дебелина.
За да дознаат кое вино е најздраво, научниците проучувале неколку видови вина и дошле до заклучок дека најмногу флавоноиди се наоѓаат во суво црвено вино, а белото вино е најмалку исполнето со корисни антиоксиданти. Како што се испостави, индикаторот за сладост директно зависи од количината на флавоноиди, колку е послатко виното - помалку хранливи материи што ги содржи.
Што се однесува до сокот од грозје, познато е дека делува како ефикасна алатка против формирање на згрутчување на крвта во крвните садови, но не влијае на холестеролот и неговата крвна слика.
Црвеното вино и нејзината штета
И покрај фактот дека овој производ го намалува холестеролот, постојат одредени ризици дека црвеното вино може негативно да влијае на функционирањето на црниот дроб, панкреасот и нервниот систем, доколку не се следат мерките и препорачаната доза. Сепак, жените со прекумерен алкохол можат да развијат карцином на дојка.
Црвеното вино е целосно контраиндицирано кај болести како што се:
- Панкреатитис
- Хипертензија
- Коронарна срцева болест;
- Зголемени триглицериди
- Присуство на депресија во личност.
Кога користите преценета доза на црвено вино на ден, едно лице може да се развие:
- Мозочен удар;
- Откажува
- Хипертензија
- Срцеви заболувања;
- Цироза на црниот дроб;
- Болест на панкреасот;
- Нарушување на активноста на мозокот.
Бидејќи црвеното вино се смета за алкохолен пијалок, може да доведе до развој на зависност од алкохол. Алкохолот е целосно контраиндициран за бремени жени, бидејќи може да му наштети на нероденото бебе, предизвикувајќи дефекти при раѓање.
Препораки за црвено вино
Кај дијабетес мелитус, потрошувачката на црвено вино треба строго да се дозира, иако не е целосно забрането. Треба да го пиете малку по малку и не заборавајте да јадете. Инаку, алкохолен пијалок може негативно да влијае на шеќерот во крвта, зголемувајќи ги неговите перформанси, додека е важно да се знае како алкохолот влијае на шеќерот во крвта.
Дозволено е мажите да земаат двојна доза од повеќе од 240 ml на ден. Womenените, поради одредени карактеристики на телото, можат да пијат само една доза во волумен од 120 ml. Немојте да мислите дека при нокаутирање поголема доза црвено вино, заштитата од болести ќе биде многу поголема. Напротив, предозирањето само ќе додаде на здравствени проблеми.
Не заборавајте дека црвеното вино е алкохолен пијалок, затоа мора да ја следите препорачаната доза за да не му наштети на организмот. Луѓето кои имаат генетска предиспозиција за алкохолизам, не треба да внесуваат ваков вид пијалок во нивната исхрана за да не ја влошат ситуацијата. При изборот на црвено вино, треба да купите само вистински производ без прицврстување и од доверливи производители.
Ако пациентот воопшто не пие алкохол, не треба да го навикнувате на црвено вино, и покрај неговите корисни својства. Ваквите корисни антиоксиданти можат да се најдат во друга храна, како што е одреден зеленчук или овошје.
Како што знаете, црвеното вино го зголемува благотворниот холестерол во организмот, сличен ефект се добива ако редовно вежбате. За регулирање на холестеролот, вреди да се консултирате со лекар за терапевтска диета, методи на лекување и препорачани физички вежби.
