Тип 2 дијабетес мелитус: симптоми на развој, како да се третираат и колку живеат со него

Вишокот тежина во втората половина од животот, недостаток на движење, храна со изобилство на јаглени хидрати имаат многу повеќе негативно влијание врз здравјето отколку што вообичаено се верува. Дијабетес тип 2 е неизлечива, хронична болест. Најчесто се развива заради современ животен стил - изобилство на производи, пристап до транспорт и седечка работа.

Статистиката на болести целосно ја потврдува оваа изјава: во развиените земји преваленцата на дијабетес е десетици пати поголема отколку во сиромашните земји. Карактеристика од типот 2 е продолжен курс со низок симптом. Ако не учествувате на редовни лекарски прегледи или не донирате крв за шеќер, дијагнозата ќе се направи предоцна кога ќе започнат бројни компликации. Третманот во овој случај ќе биде пропишан многу пообемно отколку со навремено откривање на болеста.

Зошто се развива дијабетес тип 2 и кој е засегнат

Дијагнозата на дијабетес се поставува кога се забележува брзо зголемување на гликозата на празен стомак во венската крв на пациентот. Ниво над 7 mmol / L е доволна причина да се тврди дека се случило повреда на метаболизмот на јаглени хидрати во организмот. Ако мерењата се вршат со преносен глукометар, индикациите за дијабетес над 6,1 mmol / l укажуваат на дијабетес мелитус, во овој случај се потребни лабораториски дијагностики за да се потврди болеста.

Дијабетесот и зголемувањето на притисокот ќе бидат нешто од минатото

• Нормализација на шеќерот -95%
• Елиминација на тромбоза на вените - 70%
• Елиминација на силно чукање на срцето -90%
• Ослободете се од високиот крвен притисок - 92%
• Зголемување на енергијата во текот на денот, подобрување на спиењето во текот на ноќта -97%

Почетокот на дијабетес тип 2 најчесто е придружена со повреда на отпорност на инсулин. Шеќерот од крвта продира во ткивата како резултат на инсулин, при отпорност, признавањето на инсулин од клетките е нарушено, што значи дека глукозата не може да се апсорбира и да започне да се акумулира во крвта. Панкреасот се обидува да го регулира нивото на шеќер, ја подобрува својата работа. На крајот се истроши. Ако не се лекува, по неколку години вишокот на инсулин се заменува со недостаток на него, а гликозата во крвта останува висока.

Причини за дијабетес:

1. Прекумерна тежина. Масното ткиво има метаболичка активност и има директен ефект врз отпорност на инсулин. Најопасна е дебелината во половината.
2. Недостаток на движење доведува до намалување на барањата за мускулна гликоза. Ако физичката активност е отсутна, голема количина шеќер останува во крвта.
3. Вишок во исхраната на лесно достапни јаглени хидрати - производи од брашно, компири, десерти. Јаглехидратите без доволно влакна брзо влегуваат во крвотокот, предизвикувајќи зголемена активност на панкреасот и ја стимулираат отпорност на инсулин. Прочитајте ја нашата статија за нарушена толеранција на гликоза.
4. Генетска предиспозиција ја зголемува веројатноста за појава на болест тип 2, но не е несовладлив фактор. Здравите навики го елиминираат ризикот од дијабетес, дури и со лоша наследност.

Нарушувања во метаболизмот на јаглени хидрати се акумулираат долго време, така што возраста се смета и за фактор на дијабетес тип 2. Најчесто, болеста започнува по 40 години, сега постои тенденција да се намали просечната возраст на дијабетичарите.

Форми и сериозност на дијабетес

Дијабетес мелитус е поделен на основно и на секундарно. Примарниот дијабетес е неповратен, во зависност од формата на нарушувања, се разликуваат 2 вида:

• Тип 1 (Е10 според ICD-10) се дијагностицира кога зголемувањето на шеќерот во крвта се должи на недостаток на инсулин. Ова се случува како резултат на абнормалности во панкреасот поради ефектот на антитела на неговите клетки. Овој вид дијабетес е зависен од инсулин, односно бара дневни инјекции на инсулин.
• Тип 2 (код MKD-10 E11) на почетокот на развојот се карактеризира со вишок на инсулин и силна отпорност на инсулин. Како што се зголемува сериозноста, се повеќе се приближува кон дијабетес тип 1.

Секундарниот дијабетес се јавува како резултат на генетски нарушувања во хромозомите, со заболувања на панкреасот, хормонални нарушувања. По лек или медицинска корекција на причината за болеста, гликозата во крвта се враќа во нормала. Гестацискиот дијабетес е исто така секундарен, го прави своето деби за време на бременоста и поминува по породувањето.

Во зависност од тежината, дијабетесот е поделен на степени:

1. Благ степен значи дека само диета со малку јаглерод е доволна за одржување на нормалното ниво на шеќер. Лековите не се препишуваат на пациенти. Првата фаза е ретка поради доцната дијагноза. Ако не го промените вашиот животен стил на време, благ степен брзо преминува во средина.
2. Средниот е најчест. На пациентот му требаат средства за намалување на шеќерот. Сè уште нема компликации на дијабетес или тие се благи и не влијаат на квалитетот на животот. Во оваа фаза, недостаток на инсулин може да се појави како резултат на губење на некои функции на панкреасот. Во овој случај, се администрира со инјекција. Недостатокот на инсулин е причината зошто тие губат телесната тежина кај дијабетес со нормален внес на калории. Телото не може да апсорбира шеќер и е принудено да ги разложува сопствените масти и мускули.
3. Тежок дијабетес се карактеризира со повеќе компликации. Со неправилно лекување или негово отсуство, се случуваат промени во садовите на бубрезите (нефропатија), очите (ретинопатија), синдром на дијабетично стапало, срцева слабост заради ангиопатија на големи садови. Нервниот систем страда и од дијабетес мелитус тип 2, дегенеративни промени во него се нарекуваат дијабетична невропатија.

Која е разликата помеѓу дијабетес тип 2 и 1-ви

Симптоми на дијабетес тип 2

Кај повеќето пациенти, симптомите на дијабетес тип 2 се толку благи што е невозможно да се сомнева во болеста. Најчесто, дијабетесот се открива со рутински тестови на крвта.

За да се разреди премногу слатка крв, на телото е потребно зголемено количество течност, така што може да се забележи жед или сувост на мукозните мембрани. Со зголемување на потрошувачката на вода, количината на урина исто така се зголемува.

Поради високиот шеќер, циркулацијата на крвта во најмалите капилари е нарушена, активираат габи. Пациентите со дијабетес можат да чувствуваат чешање на кожата и мукозните мембрани, дроздот е почест кај жените. Раните почнуваат да се лекуваат полошо, лезии на кожата се јавуваат во форма на воспалени области или мали апсцеси.

Недоволната исхрана на ткивата поради силна отпорност на инсулин се манифестира со чувство на замор, слабост на мускулите.

Како може да се третира некоја болест?

Терапијата за дијабетес тип 2 е стандардна, веднаш по откривањето на болеста, ендокринологот пропишува диета и лекови за намалување на шеќерот. Ако пациентот успее да ја запре болеста во почетната фаза, а волјата ќе ви овозможи строго да се придржувате до строга диета, лековите може да се откажат. Предмет на сите препораки на лекарот за нивото на исхрана и активност, болеста не предизвикува компликации, што им овозможува на дијабетичарот да се чувствува добро како и здравите луѓе.

Третман со лекови

Специфичниот лек за третман и неговата доза го избира лекарот во зависност од безбедноста на панкреасот, отпорност на инсулин, тежината на пациентот и сродните болести.

Употреба на инсулин

Инјекции со инсулин се препишуваат кога методите на лекови не успеваат да го вратат шеќерот во нормала. Ова се случува со прогресија на дијабетес, што е придружено со намалување на синтезата на сопствениот хормон. Инсулинската терапија за дијабетес тип 2 е оправдана ако, по диета и употреба на хипогликемични агенси, нивото на глициран хемоглобин станува повисоко од 9%.

Привремено, инсулин може да се препише за време на интензивно лекување на компликации со дијабетес, пред операциите и во постоперативниот период, со срцев удар и мозочни удари, сериозни заразни болести, за време на периодот на гестација.

Во просек, со дијабетес тип 2, тие преминуваат на инсулин 9 години по дијагнозата. Овие статистики вклучуваат и дисциплинирани пациенти на кои не им треба инсулин со децении, и луѓе кои не сакаат да го променат нивниот животен стил.

Навременото додавање на инсулин во режимот на третман овозможува зачувување на преостанатите функции на панкреасот, го подобрува компензацијата на дијабетес и го одложува почетокот на компликациите.

Инсулин-зависен тежок дијабетес мелитус од типот 2 честопати останува без потребниот третман поради страв од инјекции и страв од предозирање со лекови. Навистина, надуените дози на краток инсулин можат да доведат до хипогликемична кома. Но, со дијабетес, се пропишува базален, долг инсулин, кој мора да се администрира еднаш или двапати на ден во истиот волумен. Малку е веројатно дека ќе предизвика опасно намалување на гликозата со вакви инјекции. И самите инјекции со помош на пенкало за шприц со вистинската техника се скоро безболни.

Потреба за физичка активност

Повеќето гликоза во организмот се троши за време на интензивна работа на мускулите. Затоа, физичката активност е неопходна за да се забрза протокот на шеќер од крвта во ткивата. Часовите за часови три пати неделно ја намалуваат отпорноста на инсулин, помагаат да се справите со дебелината.

Во третманот на дијабетес се претпочита аеробни вежби. За да го одредите потребниот интензитет, треба да го броите пулсот во мирување (наутро, без да излезете од кревет).

Ритамот на срцето (HR) за аеробни вежби се пресметува со формулата: (220 - возраст - отчукувања на срцето наутро) * 70% + отчукувања на срцето наутро. Ако пациент со дијабетес има 45 години, а неговиот утрински пулс е 75, за време на часовите треба да го одржите нивото на (220-45-75) * 70/100 + 75 = 150 отчукувања во минута. Бавно трчање, секоја аеробик во фитнес-клубот, пливање, танцување, скијање и многу други активности се соодветни.

Треба да го изберете типот на активност во зависност од вашите лични преференци и достапност, бидејќи целиот живот ќе мора да се справите со дијабетес тип 2. Кај постарите и дебелите пациенти, брзото одење обезбедува правилно отчукување на срцето. Пожелно е да се започне со тоа и со ниско ниво на фитнес, постојано да се префрлате на поинтензивни оптоварувања.

Ефективни народни лекови

Во медицината базирана на докази, билките не се користат во третманот на дијабетес. Нивните лековити својства зависат од регионот на раст, времето на собирање, соодветно сушење и складирање. Затоа, ефектот на растенијата не може да се потврди со истражување, како што се случува кога на пазарот се воведуваат нови лекови. Единствено што производителите гарантираат е безбедноста кога се користи според упатствата.

Народни лекови може да се користат само за благ дијабетес или како додаток на лекови во средната фаза.

Како се користи хипогликемиски агенс:

• Кантарион
• аптека камилица;
• пука од боровинки;
• апен кора;
• конска опашка;
• лисја од грав;
• цимет.

Од делови на лековити растенија, подготвени се инфузии и лушпи. Вообичаена дневна доза е лажичка или лажица во чаша вода. Циметот се користи како зачин - додаден во пијалоци, десерти или јадења со месо - Погледнете ја статијата за употреба на цимет во дијабетес.

Како да се јаде со дијабетес тип 2

Во срцето на дијабетес тип 2 е метаболичко нарушување, чија причина е, меѓу другото, неправилна исхрана. Исхраната е пропишана за скоро сите сериозни болести, а во повеќето случаи се игнорира од пациентите. Кај дијабетес мелитус, овој пристап не е применлив. Тука, исхраната е основа на третманот. Лековите за намалување на шеќерот без диета не можат да се справат со високи нивоа на гликоза.

Составот на храна за дијабетичари со лесно сварливи, брзи јаглени хидрати треба да биде минимум (околу брзи и бавни јаглехидрати). Разберете го изобилството на производи ќе им помогне на табелата на гликемиски индекси (ГИ). Колку е поголем ГИ, толку драматичен пораст на шеќерот ќе се појави после јадење, што значи дека ќе се зголеми отпорноста на инсулин, ќе се појави оштетување на крвните садови и пациентот ќе се чувствува полошо.

Дозволена е бавна храна со јаглени хидрати. Нивното присуство во диетата е ограничено во зависност од степенот на дијабетес и присуството на вишок тежина. Се пресметува безбедна количина на јаглени хидрати, што е дозволено да се конзумира на ден. За прв пат, дијабетичар со болест од типот 2 ќе треба кујна и скали за исхрана. Со тек на време, дијабетичарите учат да утврдат, колку јаглени хидрати се служат.

Дали е можно да се оди набрзина

Еден алтернативен третман за дијабетес е таканаречениот „влажен“ пост. Овозможува целосно отфрлање на секоја храна и неограничена количина вода. Периодот без храна треба да биде доста долг - барем една недела. Целта на постот е да се постигне кетоацидоза, односно распаѓање на масните клетки со ослободување на ацетон во крвта. Приврзаници на терапевтски пост тврдат дека телото без храна оди од нормален метаболизам на јаглени хидрати во маснотии, клетките на панкреасот добиваат време да се одморат и да се опорават.

Всушност, оваа изјава е далеку од вистината. Кога снемува складирање на глукоза во човечкото тело, нивото на шеќер во крвта се одржува преку глуконеогенеза. Телото преку комплексни хемиски реакции произведува шеќер од масти и протеини. Масните наслаги во овој случај навистина се топат, но во исто време мускулите се уништуваат. Панкреасот, исто така, нема да може да се одмори - тврдокорниот шеќер мора да се достави до клетките, што значи дека е потребен инсулин. Може да постигнете дефект на маснотиите со многу помалку загуби со помош на диета со малку јаглерод со нормална содржина на калории.

Превенција на дијабетес тип 2

Вториот вид дијабетес може да се спречи дури и со лоша наследност. За да го направите ова, доволно е да се одржи тежина блиску до нормалата, да се вклучат задолжителни спортови во дневната рутина, да не се прејадувате, не гладувајте и да ги ограничувате брзите јаглени хидрати - слатки и брашно.

Вклучува превенција од дијабетес и периодични тестови на крвта. Крв се донира за гликоза најмалку еднаш на три години. Со генетска предиспозиција или нездрав начин на живот - на годишно ниво.

Исто така, постои лабораториска анализа која може да открие минимални нарушувања на метаболизмот, тест за толеранција на глукоза. Ваквите патолошки промени во почетната фаза можат целосно да се излечат. Ако времето е пропуштено, може да се развие дијабетес.

Lifeивотниот век

Дали ќе напредува дијабетес мелитус, зависи од пациентот. Лекарите велат дека нивниот придонес во третманот на оваа болест не надминува 20%.

Проширете ги годините на живот и спречете ги компликациите ќе ви помогнат:

1. Контрола на глициран хемоглобин, намалување од 10 на 6% дава 3 години живот.
2. Одржување на притисок на ниско ниво. Со поголем притисок од 180, на дијабетичар од 55 години му е дозволено 19 години живот. Спуштајќи се на 120, го продолжува просечниот животен век до 21 година.
3. Нормално количество холестерол во крвта ќе даде дополнителни неколку години.
4. Пушењето го скратува животот за 3 години.

Просечните податоци за очекуваниот животен век со дијабетес тип 2 во моментов изгледа вака: 55-годишен маж кој ја следи неговата болест ќе живее 21,1 година, жена - 21,8 години. Во отсуство на третман и контрола на дијабетес, овие бројки се намалени на 13,2 и 15, соодветно. Покрај тоа, пациентот добива не само дополнителни 7 години, но исто така и можност активно да ги помине без да страда од повеќе компликации.