Како брзо да го намалите шеќерот во крвта

Постојат многу начини за брзо намалување на шеќерот во крвта кај дијабетес. Меѓу нив - ефикасен третман со народни лекови, намалување на вредностите на гликозата дома со соодветна исхрана.

На дијабетичарите им се препорачува да додаваат специјални засладувачи во чајот наместо рафиниран шеќер, кој може да се набави во продавницата.

1. Таблетите аспартам се најчести кај пациенти со дијабетес. Тие се двесте пати послатки од рафинирани, не висококалорични и имаат контраиндикации. Засладувачот брзо се раствора во течности и на топла и во ладна температура. За време на вриење, лекот го губи својот сладок вкус.
2. Сахаринот може да не е погоден за сите дијабетичари, бидејќи има слични ефекти. Лошо се апсорбира од телото, е контраиндицирано кај болести на дигестивниот систем, анемија и васкуларни заболувања. Поради оваа причина, оваа супстанца е забранета во многу земји.
3. Ксилитол не може да се користи долго време, бидејќи тоа доведува до гастрични заболувања и слабеење на визуелните функции.
4. За разлика од сахаринот, натриум цикломат е доста отпорен на високи температури и не е толку сладок. Супстанцата е забранета и во Соединетите Држави.
5. Индустриската фруктоза има посладок вкус од рафиниран шеќер, сепак, мора да се земе во строго дозирана форма. Со вишок на индустриска фруктоза во крвта, се зголемува нивото на урична киселина и триглицериди.

Намалување на шеќерот во крвта со храна

Боровинките се една од најпознатите корисни храна за дијабетес. Тие вклучуваат секаков вид танини и глукозиди. На дијабетичарите, со цел да се намали шеќерот во крвта, лекарите советуваат да земат лушпа направена од лисја од боровинки и бобинки. За да го направите ова, пијте една лажичка мелена лисја од боровинки во чаша врела вода, инсистирајте на половина час и филтрирајте. Дневната доза на земање лушпа е една третина од чашата три пати на ден.

Свежите краставици го намалуваат апетитот и ги подобруваат метаболичките процеси поради супстанцијата слична на инсулин содржана во нив. Употребата се препорачува и свежи и во форма на салати од зеленчук.

Неопходен производ за дијабетес е леќата, која е во состојба брзо да го намали нивото на шеќер во крвта. За терапевтски цели, се користи специјална мешавина од леќата. За да го направите ова, житарката се мие темелно, се пржи на тивок оган, додека масло не е потребно. Добиените зрна мора да се мелат со мелница за кафе и да се стават во стаклена тегла, каде што можете да ги чувате за доволно долг период. Следно, две лажици прашок од леќата се истураат со јогурт или кефир, смесата се внесува 12 часа. Како резултат на производот се конзумира еден час пред оброк.

Ерусалимската артишок помага во подобрување на функционирањето на желудникот, го чисти гастроинтестиналниот тракт и помага во намалување на шеќерот во крвта. Од излупени клубени се подготвува специјален прав, кој се зема секој ден со една лажичка. За да го готвите, треба внимателно да ги исушите измиените клубени, мелете и мелете. Ерусалимската артишок се користи и за готвење салати. Овој производ ја намалува дневната доза на инсулин и ја подобрува состојбата на крвните садови.

Свеж сок од зелка помага во намалување на нивото на гликоза, што исто така ги отстранува вишокот на течности од телото. Овој зеленчук е збогатен со разни витамини, корисни материи кои ја спречуваат бактериската активност во организмот.

Сокот од ротквица помага во намалување на холестеролот во крвта, ги ублажува камењата во бубрезите и жолчката, го запира воспалението во организмот, се бори против микробите и е особено ефикасен во лекувањето на холециститис. Оваа корисна супстанција е во состојба да го намали нивото на шеќер дома, со популарни народни лекови. Сокот совршено го чисти желудникот, се спасува од запек и ја зголемува доењето кај доилки.

Во дијабетес, свеж сок од компир е исто така ефикасен, што дополнително го подобрува дигестивниот систем. Неопходно е да се земе половина чаша сок од компир двапати на ден 30 минути пред јадење.

Корисен производ за дијабетичари е свеж сок од цвекло, кој обезбедува намалување на гликозата, мора да се зема во половина лажица четири пати на ден.

ЕЕфикасно средство за лекување на дијабетес дома со народни лекови е сок од тиква, тиквички, моркови и сок од домати. Добро е пациентите да бидат свесни што е гликемискиот индекс на производи, чија табела целосно објаснува сè.

Храната со цинк помага во намалување на нивото на шеќер во крвта. Оваа супстанца е компонента на инсулин и се смета за катализатор за хемиска реакција. Значителни количини на цинк се наоѓаат во храна како што се никнува пченица, квасец на пивара, остриги и бел леб.

Народни лекови за дијабетес

• Ефикасно го намалува нивото на гликоза во почетната фаза на болеста, лушпа од лисја од јагода. Совршено ги чисти бубрезите, го олеснува воспалението, е дијафоретски и диуретичен народен лек.
• Од лисјата на шумски малини можете да направите здрав чај кој ќе ја исчисти крвта и ќе го регулира шеќерот во крвта. Врвните летоци на гранка имаат најкорисни својства.
• Магдоносот е вазоконстриктор и добро го намалува нивото на гликоза во крвта.
• Исто така, инсулин е во свежите лисја на глуварче, витамини салати се подготвени од нив. За да го направите ова, листовите се натопени 30 минути во вода, исушени и мелени. Додадете копар, магдонос, жолчка од јајце. Салатата е зачинета со растително масло или павлака.
• Медицинска лушпа се подготвува од корените на глуварче. Лажичка мелени корени се истура со чаша врела вода, се кисна за 30 минути и се филтрира. Супата се зема во 0,25 чаши четири пати на ден.
• Листовите од коприва го намалуваат шеќерот во крвта, го зголемуваат хемоглобинот, ја подобруваат коагулацијата на крвта и помагаат при заболувања на диуретичниот систем. Во летото, листовите се користат во подготовката на супа од зелка, салати, чај за подготовка на коприва. За да се подготви лушпа, 50 гр лисја од коприва се полнат со половина литар врела вода, супата се кисна за два часа, се филтрира. Земете една лажичка три пати на ден пред јадење.
• Бодлив Елеутерокок се зема секој ден, 20 капки три пати на ден пред јадење.
• Лушпа од лисја од ловоров брзо ќе го врати панкреасот и ќе го олесни високото ниво на гликоза. Десет лисја се истураат во сад со 300 мл врела вода и се внесат во текот на денот. Откако супата се филтрира и се зема во 50 ml за две недели 30 минути пред оброкот.
• Исто така, пелин, кромид, пржен, бибер, кои помагаат да се ослободите од аритмии и последиците од срцев удар, поволно влијаат на панкреасот.
• Растителен сок за дијабетес се зема три пати на тропање на две лажици.
• Лушпа од пупки од бреза ќе помогне во намалување на шеќерот во крвта. За да го подготвите, потребни ви се три лажици бубрези за да го наполните подот со литар врела вода и да инсистирате на шест часа. Варената супа се пие во ист ден. Третманот се спроведува две недели.
• Исто така, ефикасна е куркума, која се става на врвот на ножот во чаша врела вода и се внесува. Лушпа се зема два пати на ден.
• Квасецот од пијалак се препорачува при третман и спречување на дијабетес мелитус, тие ќе го одржат нивото на шеќер во крвта кај возрасните. Прочистениот квасец се зема две лажички три пати на ден.

Вежба за намалување на шеќерот во крвта

Физичката активност придонесува за брзо намалување на гликозата во телото со дијабетес, така што лекарите препорачуваат редовно вежбање, фитнес или некој вид спорт. За да може инсулин да се произведе во вистинска количина, се бара редовно да се наоѓа на сонце.

За време на секојдневно џогирање, возење велосипед, пливање, скијање, не смеете да заборавите на одржување на водената рамнотежа. Ова бара на секои половина час да пиете без газирана минерална вода, чај или засилена супа од шипинка. Пауза помеѓу оброците треба да се направи не повеќе од два часа.

Исто така е важно целосно да го надополнете телото со витамини и минерали. За ова, вреди да се вклучат овошје и зеленчук во исхраната. Конзумирањето на слатки не е забрането, но треба да се дозира.