Најчестите заболувања од наше време вклучуваат атеросклероза, хипертензија, дебелина, патологии на срцето, крвните садови и, се разбира, дијабетес мелитус. Сите овие болести имаат една заедничка шема - прекумерен раст или производство на одредени клетки во организмот. Со атеросклероза, ова е зголемена репродукција на клетките на васкуларните wallsидови, со дебелина - зголемен раст на масното ткиво и со дијабетес - зголемено ниво на гликоза.
Но, што предизвикува зголемена поделба на клетките, поради што природната работа на телото е нарушена и се развиваат опасни болести? Познатиот ортопедски хирург Јуриј Бабкин, кој работи во најдобрите лопати на Израел, е убеден дека хормонот што предизвикува прекумерно производство на клетки е инсулин.
Затоа, тој разви метод за намалување на инсулинот за заздравување на телото, засновано на многу медицински и биолошки студии, научни статии и публикации. Но, пред да се запознаете со иновативната програма за третман, треба да разберете што е инсулин и како работи.
Што треба да знаете за инсулин
Многу луѓе знаат дека овој хормон е одговорен за регулирање на шеќерот во крвта, а дијабетесот се развива кога е недоволен. Покрај тоа, го стимулира растот на многу клетки, а неговото зголемено лачење придонесува не само за појава на дијабетес, туку и други подеднакво опасни заболувања.
Овој хормон има двоен ефект врз телото - бавен и брз. Со своето брзо дејство, клетките интензивно ја апсорбираат гликозата од протокот на крв, како резултат на што се намалува концентрацијата на шеќер.
Трајниот ефект е дека инсулинот го промовира растот и последователната репродукција на клетките. Токму оваа акција е главната функција на хормонот, па вреди да се размисли за неговиот механизам подетално.
Човечкото тело се состои од милијарди клетки, и тие редовно се ажурираат преку раст и умирање. Овој процес е контролиран со инсулин.
Хормонот е протеински молекул кој содржи 51 аминокиселини. Патем, токму овој хормон беше синтетизиран во лабораторијата, што овозможи да се продолжи животот на милиони луѓе со дијабетес.
Кога телото функционира правилно, инсулин се произведува од бета клетките на панкреасот, кои се групирани во микроскопски кружни јата. Овие клетки се расфрлани низ целото тело како острови, па затоа се нарекуваат островчиња на Лангерханс, научникот што ги открил прво.
Во средина на бета клетките, инсулин, кој се акумулира во везикулите, се лачи систематски. Кога храната влегува во телото, станува сигнал за клетките кои веднаш ослободуваат акумулиран инсулин во крвотокот. Вреди да се напомене дека не само гликозата, туку и секоја храна, вклучувајќи масти, протеини и јаглени хидрати, придонесува за ослободување на хормонот.
По навлегувањето во крвта, инсулинот се дистрибуира преку крвните садови низ целото тело, продирајќи во неговите клетки, од кои секоја има рецепти за инсулин. Тие добиваат, а потоа врзуваат молекул на хормон.
Фигуративно, овој процес може да се опише како што следува:
- секоја ќелија има мали врати;
- преку портата, храната може да влезе во средина на ќелијата;
- рецепторите на инсулин се рачки на овие врати што го отвораат кафезот за храна.
Значи, снабдувањето со енергија на телото е надополнето, се чува во градежни материјали, како резултат на што ќелијата, според генетската инсталација, се ажурира, расте и се размножува преку поделба. Колку повеќе рецептори на инсулин има на клетката, толку повеќе инсулин ќе има во крвотокот, што ќе ги засити сите органи и системи со хранливи материи, а клетките ќе растат активно.
Совпаѓањето на времето кога храната влегува во крвта и секрецијата на панкреасот инсулин е главниот биолошки закон, благодарение на кој хармонично се поврзани храната, времето и растот. Овој однос се карактеризира со посебна формула: M = I x T.
М е телесна тежина, И е инсулин, Т е животен век. Така, колку повеќе се лачил хормонот, толку подолго траел и толку е поголема неговата тежина.
Вреди да се знае дека инсулинските рецептори се поделени на 2 вида:
- брзо влијаат на навлегувањето на гликозата;
- полека влијаат на растот.
И двата вида во различни количини се достапни во секоја клетка. Продолжувајќи ја горенаведената споредба со вратите, се чини дека вака: брзи рецептори се пенкала на портите преку кои продираат шеќерни молекули, а бавните ги отвораат патот за маснотии и протеини - градежните блокови вклучени во растот на клетките.
Бројот на рецептори во секоја клетка може да биде различен (до 200.000). Износот зависи од можноста на клетката да расте. На пример, црвените крвни клетки не растат и не се делат, соодветно, има неколку рецептори, а масната клетка може да се размножува, според тоа, има многу рецептори.
Покрај фактот дека инсулинот има директен ефект врз растот, тој исто така влијае на индексот на гликоза во крвта, намалувајќи го. Овој процес е последица на неговата главна задача - стимулација на раст.
За да растат, на клетките им треба снабдување со енергија, што ја добиваат со учество на инсулин од шеќер во крвта. Кога гликозата влегува во клетките на органите, тогаш нејзината содржина во крвта се намалува.
Како инсулинот влијае на животот на една личност?
За да откриете каков е методот на намалување на инсулинот што го предложи д-р Бабкин, треба да разберете како овој метод влијае врз животот на човекот. Овој хормон го стимулира и координира развојот на повеќеклеточен организам. Значи, ембрионот се развива под влијание на инсулин сè додека не почне да се произведува самиот хормон.
За раст, на телото му се потребни 2 фактори - храна и нормално функционирање на панкреасот. И децата кои се родени и израснати со недостиг на храна не можат да го достигнат врвот на раст утврден генетски.
На примерот на дијабетес зависен од инсулин, ова се објаснува на следниов начин: поради генетско нарушување, хормонот не се произведува, затоа, без воведување лекови, пациентот умира, бидејќи неговото тело е осиромашено и клетките не се делат.
По пубертетот, растот на висината престанува, но внатрешниот процес на развој и обновување на клетките не запира до смрт. Во исто време, метаболизмот постојано се одвива во секоја клетка и спроведувањето на овој процес е невозможно без инсулин.
Вреди да се одбележи дека со возраста, производството на хормони се зголемува. Затоа, телото почнува да не расте, а широчината и скелетот стануваат помасовни.
Инсулинот исто така придонесува за акумулација и зголемување на количината на маснотии во организмот. Тоа е затоа што тој е вклучен во преработка на вишок храна во маснотии, бидејќи една од неговите задачи е акумулацијата на енергија.
Главниот проблем е хиперпродукцијата на инсулин на овој феномен, инсулин Бабкин и здравјето, што, се разбира, нормално, ја посвети својата книга. Во здраво тело постои одредена рамнотежа помеѓу енергијата и материјата.
Со вишок на хормон, се јавува нерамнотежа, што го зголемува растот на разни ткива и клетки против позадината на недостаток на витална енергија.
Суштината на методот на лекување, намалување на инсулин
Значи, основната причина за зголемено ниво на инсулин е честа потрошувачка на храна. Хормонот постепено се акумулира во бета клетките на панкреасот. Внесувањето храна во организмот служи како сигнал што ги активира клетките што испраќаат инсулин во крвта.
Вреди да се одбележи дека количината на потрошена храна не е важна. Затоа, секоја закуска се смета од инсулин бета клетките како целосен оброк.
Така, ако во текот на денот храната се земаше за појадок, ручек и вечера, концентрацијата на инсулин во крвта ќе се зголеми три пати. Ако, покрај главните техники, имало уште 3 закуски, тогаш нивото на инсулин ќе се зголеми 6 пати на иста висина. Затоа, методот за намалување на инсулин на Бабкин е дека за да се намали концентрацијата на инсулин во крвта, потребно е да се намали бројот на оброци.
Закуските треба да се исклучат и секогаш има полнење што ќе ви овозможи да се чувствувате полни од појадок до ручек и пред вечера. Но, меѓу вас можете да пиете вода, кафе или чај. Идеално, количината на внес на храна треба да се намали на два, максимум три, пати.
Всушност, следењето на овој принцип не е тешко. Неопходно е да се запре ручекот, вечерата или појадокот. Но, принудете се да јадете, без чувство на глад не вреди. Во исто време, вреди да се заборави предрасудите дека е штетно да се вечера во текот на ноќта, затоа што кога некое лице е гладно, треба да јаде, но да јаде храна кога е полн е непожелно.
Сепак, закуските за дијабетичари не се единствената причина за зголемено лачење на инсулин. Вториот фактор е ослободување на основен хормон кој не е поврзан со храната.
Инсулинот постојано продира во протокот на крв од панкреасот, дури и кога некое лице не јаде. Ова ниво се нарекува основно, но исто така е неопходно и за телото, бидејќи има клетки за кои е потребно постојано ажурирање. И покрај фактот дека инсулинот во позадина е низок, ако ја измерите вкупната количина на дневно лачење на хормонот, основата е 50% од целото ниво.
Вреди да се одбележи дека со возраста, количината на инсулин на вентилаторот се зголемува. Тоа е затоа што телото расте, а со тоа се зголемува и тежината на бета клетките, кои почнуваат да произведуваат повеќе хормон. Но, што треба да се стори за да се намали неговото производство?
Секој хормон има антихормон што го инхибира, бидејќи во здраво човечко тело сите процеси мора да бидат избалансирани. Инсулинскиот анти-хормон е IGF-1 (Фактор за раст-како раст на инсулин). Кога се зголемува нејзината концентрација во крвта, нивото на инсулин се спушта на скоро нула.
Но, како да се направи IGF-1 функција? Анти-инсулин хормон се произведува за време на активната работа на мускулите. Овозможува мускулното ткиво брзо да го апсорбира шеќерот во крвта за енергија.
Кога шеќерот се апсорбира од мускулите, неговата концентрација во крвта се намалува. Бидејќи ИГФ-1 и инсулинот ја намалуваат гликозата, станува јасно дека кога анти-инсулин хормон се појавува во крвотокот, инсулин исчезнува.
На крајот на краиштата, овие два хормона не можат да бидат во крвта истовремено, бидејќи тоа ќе предизвика сериозна хипогликемија. Телото е дизајнирано така што ИГФ-1 го инхибира лачењето на основниот инсулин.
Тоа е, методот за намалување на инсулин се состои во природно производство на хормонот без инјекција и земање апчиња. Овој механизам има физиолошко значење.
Во процесот на јадење, телото произведува инсулин, а после јадење за ефикасно само-обновување на клетките, телото има тенденција да се одмори и да спие. Но, со интензивна работа, главна задача е да се изврши дејството, а не да учествуваат во процесите на развој или само-обновување на клетките.
Во овој случај, ќе ви треба антихимон кој го забавува растот на клетките и ја извршува функцијата на инсулин, кој се состои во намалување на концентрацијата на глукоза со пренасочување на тоа од крвта кон мускулите. Но, каква вежбачка терапија за дијабетес придонесува за производство на ИГФ-1? Резултатите од бројните студии покажуваат дека голема количина на антихормон се ослободува кога се надминува отпорот за време на обуката за сила.
Значи, вежбите со гира ќе бидат многу покорисни од обичните аеробик, а скокањето и трчањето е поефикасно од одењето. Со постојан тренинг на сила, мускулната маса постепено се зголемува, што придонесува за поактивно производство на ИГФ-1 и апсорпција на уште повеќе шеќер од крвта.
Така, методот на намалување на инсулин од д-р Бабкин се состои во запазување на два принципа. Првиот е два или три оброци на ден со одбивање на закуски, а вториот е редовно тренирање со сила.
Во видеото во оваа статија, Елена Малишева зборува за знаци на дијабетес.
