Содржината на шеќер во дијабетес тип 2 е од огромно значење, бидејќи зголемувањето доведува до развој на акутни компликации, а хроничната хипергликемија предизвикува прогресија на патологијата.
Според медицинските информации, шеќерот во крвта се движи од 3,3 до 5,5 единици. Дефинитивно, дијабетичар и здрава личност ќе имаат различни индикатори на шеќер, затоа, со дијабетес, потребно е постојано следење на тоа.
По јадење, количината на гликоза во крвта се зголемува, и тоа е нормално. Поради навремена реакција на панкреасот, се спроведува дополнително производство на инсулин, како резултат на што се нормализира гликемијата.
Кај пациенти, функционалноста на панкреасот е нарушена, како резултат на што е откриена недоволна количина на инсулин (ДМ 2) или хормон воопшто не се произведува (ситуацијата е типична за ДМ 1).
Ајде да откриеме која е стапката на шеќер во крвта за дијабетес тип 2? Како да се одржи на потребното ниво и што ќе помогне да се стабилизира во прифатливи граници?
Дијабетес мелитус: Симптоми
Пред да откриете што треба да биде шеќерот кај пациенти со дијабетес мелитус, неопходно е да се земат предвид клиничките манифестации на хронична патологија. Кај дијабетес тип 1, негативните симптоми што брзо напредуваат, знаците се зголемуваат буквално во рок од неколку дена, се карактеризираат со сериозност.
Честопати се случува пациентот да не разбере што се случува со своето тело, како резултат на што сликата се влошува во дијабетична кома (губење на свеста), пациентот завршува во болница, каде ја откриваат болеста.
ДМ 1 се дијагностицира кај деца, адолесценти и млади, возрасна група на пациенти под 30 години. Нејзините клинички манифестации:
- Постојана жед. Пациентот може да пие до 5 литри течност на ден, додека чувството на жед е сè уште силно.
- Специфичен мирис од усната шуплина (мириса на ацетон).
- Зголемен апетит против позадина на слабеење.
- Зголемувањето на специфичната тежина на урината дневно е чести и профузно мокрење, особено во текот на ноќта.
- Раните не заздравуваат подолг временски период.
- Патологии на кожата, појава на врие.
Болеста од првиот тип се открива 15-30 дена по вирусна болест (рубеола, грип, итн.) Или тешка стресна состојба. За нормализирање на нивото на шеќер во крвта против позадината на ендокрините заболувања, на пациентот се препорачува да администрира инсулин.
Вториот вид дијабетес се развива бавно во текот на две или повеќе години. Обично се дијагностицира кај пациенти постари од 40 години. Едно лице постојано чувствува слабост и апатија, неговите рани и пукнатини не заздравуваат долго време, визуелната перцепција е нарушена, се открива нарушување на меморијата.
Симптоми:
- Проблеми со кожата - чешање, горење, какви било рани не заздравуваат долго време.
- Постојана жед - до 5 литри на ден.
- Честото и профузно мокрење, вклучително и во текот на ноќта.
- Кај жените, има дрозд, што е тешко да се третира со лекови.
- Доцната фаза се карактеризира со губење на тежината, додека диетата останува иста.
Ако се забележи опишаната клиничка слика, игнорирањето на состојбата ќе доведе до нејзино влошување, како резултат на што многу компликации на хронична болест ќе се манифестираат многу порано.
Хронично висока гликемија доведува до нарушена визуелна перцепција и целосно слепило, мозочен удар, срцев удар, откажување на бубрезите и други последици.
Што е компензација на патологија?
За да се исклучи развојот на акутни и хронични компликации, дијабетичарите треба да го нормализираат шеќерот во крвта. Која е нормата на шеќер во крвта за дијабетес тип 2, дали се заинтересирани пациентите?
Извори на здружението за дијабетичари укажуваат дека е можно да се намали ризикот од влошување на клиничката слика ако гликозата во организмот после јадење се движи од 5,0 до 7,2 единици, два часа по оброкот во рок од 10 mmol / l, а гликетираниот хемоглобин е 7% инклузивен и понизок.
Нормите опишани погоре укажуваат на тоа дека менито на пациентот ќе се состои од храна богата со јаглени хидрати. Соодветно на тоа, таквата исхрана доведува до фактот дека е потребно зголемување на дозата на инсулин за нормализирање на гликемијата.
Дефинитивно, големите дози на хормонот ја зголемуваат инциденцата на хипогликемиска состојба, што не е помалку опасно од висока концентрација на гликоза. Врз основа на ова, можеме да заклучиме дека во медицинските установи нормативата за шеќер во крвта за дијабетес тип 2 е значително преценета за да се намали ризикот од хипогликемија, која е полн со неповратни последици и смрт.
Ако третманот на патологија се спроведува со помош на диета за подобрување на здравјето, кога во менито се вклучени храна со мала количина јаглени хидрати, дозата на администриран инсулин се намалува.
Веројатноста за развој на хипогликемија е исто така намалена без потреба од одржување на висока гликоза. Човечкото тело, сместено во такви услови, почнува да функционира предвидливо.
Придржувајќи се на диета со малку јаглерод, пациентот со сигурност ќе знае какви се неговите читања на шеќер во крвта во зависност од употребената храна и дозите на хормонот.
Така, можно е да се испланира вашето мени, физичка активност и инјекции на хормони, што заедно ви овозможува да одржувате гликоза на целното ниво.
Дијабетес тип 2: норма на шеќер во крвта
Кај жени и мажи кои немаат здравствени проблеми, флуктуации на шеќер се забележани во опсег од 3,3-5,5 единици. Како по правило, во огромно мнозинство на случаи, гликозата запира на околу 4,6 mmol / L.
По јадење, дури и кај здрава личност, концентрацијата се зголемува, може да достигне и до 8,0 единици. По неколку часа, се намалува, запирајќи се на нормална вредност.
Стапките на шеќер во крвта на позадината на "слатка" болест се во опсег од 4,5-6,5 единици. после јадење. Помал позитивен резултат е обично да се означат вредностите од 6,5 до 7,5 единици. 2 часа по оброкот, нивото треба да биде помало од 8,0 единици - ова е идеално, но зголемувањето до 10 mmol / l е прифатливо.
Забележано е дека ваквите бројки можат да ја намалат веројатноста за развој на негативни компликации како што се атеросклеротични промени во крвните садови, дијабетично стапало, невропатија, нефропатија и други.
Целното ниво секогаш се определува индивидуално, во зависност од возрасната група на пациентот; не се разликува помеѓу жените и мажите.
Треба да се напомене дека нормата на шеќер во крвта за дијабетес тип 2 е малку преценета кога се споредува со бројки за здрава личност. Како што веќе беше забележано, лекарите се плашат од тешка хипогликемија и затоа ја преценуваат.
Но, огромното мнозинство на американски и израелски лекари препорачуваат сите пациенти да ги воспостават нормите што се забележани кај здрава личност. Само во овој случај ќе биде можно да се избегнат негативните последици во иднина.
Ниво на цел за жени и мажи во зависност од возраста:
- Кај младите дијабетичари посакуваното ниво е 6,5 на празен стомак и до 8.0 единици. после јадење.
- Просечната возрасна група на пациенти треба да има тенденција да 7,0-7,5 на празен стомак и до 10 mmol / l после оброк.
- Кај жени и постари мажи, повисоки вредности се прифатливи. Шеќер 7,5-8,0 mmol / L пред јадење - задоволителен, и до 11 единици после оброк.
Бремените жени треба да бидат водени од вредност од 5,1 mmol / L наутро, во текот на денот бројот да не надминува 7,0 единици. Ако тие варираат во рамките на овие граници, тогаш ризикот од развој на дијабетична фетопатија може да се исклучи.
Во процесот на контрола на болеста, разликата помеѓу гликозата пред и после јадење е подеднакво важна. Идеално, амплитудата на осцилациите не е повеќе од 3 единици.
Како да се постигне целта?
Значи, откако откривме колку шеќер треба да биде за дијабетес тип 2, ќе разгледаме кои методи ќе помогнат за постигнување на оваа цел. Како што знаете, гликозата се чини дека е варијабилна вредност, може да варира во зависност од потрошената храна, физичка активност, емоционална состојба на пациентот и други фактори.
Со цел да се компензира патологијата, со други зборови, да се стабилизира содржината на гликоза на потребното ниво, треба јасно да се придржувате до сите препораки на лекарот.
Како прво, треба да следите одредена диета. Без соодветни ограничувања во менито, постигнувањето на целта не е реално.
Кај дијабетес од прв тип, на пациентот му е препишано воведување на инсулин во одредена доза, препорачливо индивидуално. За жал, ова е единствениот начин да се одржи нормалната гликоза, спречувајќи ги нејзините флуктуации.
Во ДМ 2, главните точки на терапијата се следниве:
- Диета со ниски јаглехидрати. Со вишок тежина, се препорачува да се ограничи количината на потрошени калории.
- Физичка активност. Спортското оптеретување ја подобрува циркулацијата на крвта во организмот, ја зголемува чувствителноста на меките ткива на инсулин.
- Правилниот режим на денот. Ние мора да јадеме во редовни интервали, во едно време да одиме во кревет и да стануваме наутро, итн.
Неопходно е да ги контролирате вашите вредности на шеќер во организмот, и да не се потпирате на вашите чувства, туку на резултатите од тест на крвта користејќи глукометар. Како што покажува практиката, многу пациенти на крајот се навикнуваат на жед и сушење на устата со дијабетес, како резултат на што може да не чувствуваат хипергликемична состојба.
Контролата на дијабетес бара медицинска помош. Пациентот треба да го посетува ендокринологот еднаш месечно, да земе општ тест на урина и крв. Тест за глициран хемоглобин на секои шест месеци.
Индекс на гликемиски производи
При изборот на прехранбени производи на позадината на "слатка" болест, едно лице треба да обрне внимание на нивниот гликемиски индекс - ова е вредност што покажува колку одреден производ ја менува концентрацијата на гликоза.
Јаглехидратите содржани во храната се поделени на брзи и бавни. Моносахаридите се апсорбираат доволно брзо, предизвикуваат скок на гликемија. Бавните јаглени хидрати се апсорбираат подолг временски период, постепено снабдувајќи го телото со енергија.
На Интернет можете да најдете табела на производи каде што е утврден нивниот гликемиски индекс. Храната со висок индекс има свои предности. Сепак, и покрај овој аспект, не се препорачува за вклучување во менито, како:
- Телото е обезбедено со јаглени хидрати за краток временски период.
- Постои голема веројатност за скок на гликемија.
- Откриено е зголемување на телесната тежина како резултат на формирање на масни наслаги.
Пациентите треба да вклучуваат во исхраната храна која има среден и низок индекс, со цел да се исклучи ризикот од хипергликемиска состојба по оброкот. Кој гликемиски индекс се смета за низок?
Најнискиот индикатор е до 55 единици, просекот варира од 56 до 69 единици, а највисокото започнува од 70 или повеќе. За да креирате индивидуално мени, можете да користите специјални табели кои не ја означуваат само ГИ, туку и содржината на калории.
Дијабетесот е сериозна болест на ендокриниот систем, која е тешко да се лекува и да доведе до неповратни промени.
За да се заштитите од последиците, треба да ги земете предвид GI-производите и нивната содржина на калории.
Диета со ниски јаглехидрати
За ефикасна терапија, многу пациенти само треба да ја променат диетата. Оваа изјава се однесува на лица со дијабетес тип 1 и тип 2. Често се случува луѓето што инјектирале инсулин или земале апчиња за да ги нормализираат метаболичките процеси во организмот, откриле дека корекцијата на исхраната значително ја намалува дозата на хормонот и лековите.
Постојат одредени правила што им се препорачуваат на сите пациенти. Неопходно е да се отстранат јаглени хидрати со брзо дејство од менито. Овие вклучуваат не само гранулиран шеќер, туку и компири, тестенини, кои содржат скроб, кој скоро веднаш се претвора во шеќер и доведува до хипергликемија.
Важно е да јадете мали оброци до 5-6 пати на ден - три полни оброци, неколку закуски во текот на денот. Строго е забрането да се гладува со дијабетес тип 2 и дијабетес тип 1, бидејќи тоа доведува до влошување на клиничката слика.
Препораки за дијабетичари:
- Ограничете го внесот на јаглени хидрати до 20-30 грама на ден. Ова ќе го елиминира скокот на гликозата и ќе ја одржи функционалноста на бета клетките на панкреасот.
- Оставањето од масата е неопходно со чувство на мала глад. Забрането е прејадување, бидејќи тоа ќе доведе до хипергликемична состојба, дури и ако пациентот консумирал само дозволена храна.
- Најдобар резултат на контрола на болеста преку исхраната со малку јаглерод се постигнува кога пациентот подготвува распоред за исхрана за една недела, и се придржува кон него стабилно.
Строго е забрането да се консумираат овошје и мед, бидејќи содржат многу јаглени хидрати кои дејствуваат брзо. Одбивањето на овие производи е доволно тешко, но можно. Користејќи глукометар, можете да бидете сигурни дека тие предизвикуваат нагло зголемување на гликозата.
Придржувајќи се до правилната исхрана, не треба да се заборава за спортување. Физичката активност дава енергија и сила, промовира брза апсорпција на гликоза, ги подобрува метаболичките процеси во организмот.
Контролата на дијабетесот не е привремена мерка, но начин на живот кој секогаш ќе треба да се следи. Гликозата во прифатливи граници е гаранција за долг живот без компликации.
Кои индикатори на шеќер во крвта кај дијабетес се нормални, ќе му каже на експертот во видеото во оваа статија.
