ЛДЛ холестеролот е липопротеини со мала густина што спаѓа во класата на повеќето атерогени липопротеини во крвта што се формираат за време на липолизата. Оваа група на супстанции се нарекува лош холестерол, бидејќи е поврзана со веројатноста за развој на атеросклероза.
Околу 70% од ЛДЛ се наоѓа во телесна течност. Карактеристична карактеристика на холестеролот е тоа што е во состојба да се акумулира на внатрешните wallsидови на крвните садови, што доведува до формирање на атеросклеротични плаки.
ХДЛ холестеролот е липопротеини со висока густина, односно добра супстанција. Учествува во синтезата на машки и женски полови хормони, ги зајакнува клеточните мембрани, како резултат на што тие стануваат поотпорни на негативните фактори.
Да разгледаме дали е зголемен ЛДЛ холестеролот, што значи и што да се прави во таква ситуација? Што предизвикува нарушување на липидниот метаболизам, каков е третманот?
Фактори на ризик за зголемување на ЛДЛ
Концентрацијата на холестерол со ниска густина може да се зголеми над дозволената граница, и ова е навистина лошо, бидејќи ризикот од развој на атеросклероза се зголемува. Проблемот е што нема симптоми и знаци на нарушен метаболизам на маснотиите во организмот, па единствениот начин да се дознае смислата е да се направат тестови на крвта.
Опасноста од висок холестерол е својствена кај пациенти кои имаат историја на патологија на кардиоваскуларниот систем. Ризикот од формирање на атеросклеротични плаки е забележан кај сите дијабетичари - повреда на сварливоста на шеќерот негативно влијае на состојбата на садовите.
Друг фактор е дебелината, поттикната од лошите навики во исхраната. Кога во менито доминираат производи од животинско потекло, има голема количина на сварливи јаглени хидрати, ова доведува до вишок тежина.
Други причини за зголемена ЛДЛ:
- Генетска предиспозиција. Во некои ситуации, се отстапува отстапување од нормата. Ризичната група вклучува луѓе чии роднини претрпеа срцев удар / мозочен удар;
- Нарушувања на ендокрината природа (панкреатитис, тумор на панкреасот);
- Абнормална функција на бубрезите / црниот дроб;
- Хормонална нерамнотежа во телото (за време на бременоста, за време на менопаузата);
- Преголемо консумирање алкохол, пушење;
- Ако историја на хипертензија;
- Недостаток на физичка активност.
Ако пациентот е изложен на ризик, тогаш се препорачува периодично да се подложува на тест на липиден профил - определување на вкупниот холестерол, ЛДЛ, ХДЛ, триглицериди.
Нормален холестерол
За да се утврди односот на LDL на HDL во телото, се зема тест на крвта. Врз основа на лабораториски резултати, лекарот зборува за нормата или патологијата. Резултатите се споредуваат со просечните табели, бидејќи вредностите се различни за двата пола. Исто така, се зема предвид возраста на пациентот, истовремените заболувања - дијабетес, мозочен удар или срцев удар во историјата, итн.
Па колку е нормата? Се зема липиден профил за да се утврди содржината на холестерол. Дава информации за OH, LDL, LDL, концентрација на триглицерид и индекс на атерогеност. Сите овие показатели, освен атерогениот коефициент, се мерат во mmol на литар.
Забележете дека за време на бременоста, холестеролот има тенденција да расте, што не е патологија. Појавата на таква слика се должи на хормоналната позадина на бремената жена.
OH треба да варира од 3,5 до 5,2 единици. Ако има зголемување на индикаторот до 6,2 mmol / l, ова е причина за загриженост. Норма за жени:
- Вкупен холестерол 2,9-7,85 единици во зависност од возраста. Колку е постара жената, толку е поголема дозволената граница.
- Нормата на супстанција со ниска густина по 50 години е до 5,72 единици, во млади години 0 1,76-4,85 единици.
- ХДЛ е нормална по 50 години - 0,96-2,38, на млада возраст од 0,93-2,25 ммол / л.
Норма за маж е количината на вкупен холестерол, доколку индикаторот не надминува вредност од 4,79 единици. HDL варира од 0,98 до 1,91 - нормално до 50 години. По оваа возраст, дозволената граница е до 1,94 mmol / L. Вкупниот холестерол после 50 години не треба да надминува 6,5 единици.
Кај дијабетес, стапката на холестерол има тенденција да се зголеми. Ако има зголемување од најмалку 1 единица, тогаш тоа негативно влијае на функционалноста на клетките на мозокот. Во случај на отстапување, неопходно е третман - диета, спорт, лекови. Како по правило, за дијабетичари, лековите се препишуваат веднаш.
Атерогени коефициент се користи за да се утврди односот на добар холестерол на лоша компонента. Се пресметува на следниов начин: (OH - HDL) / LDL. Кога коефициентот е три или помалку, ризикот од атеросклероза е занемарлив, со CA од 3 до 4, ризикот од корорнарна болест или атеросклеротични промени е голем. И со Калифорнија повеќе од 5 единици - постои голема веројатност не само кардиоваскуларни заболувања, туку и проблеми со бубрезите, долните екстремитети (особено кај дијабетес) и мозокот.
Исхрана за висока LDL
Забележете дека пациентите кои се изложени на ризик треба да го мерат холестеролот доволно често за да спречат навреме негативни последици. Дијабетичарите можат да стекнат еден вид „метар“, особено, експресен тест кој помага да се утврди нивото на лошиот холестерол во крвта. Предноста на овој метод е постојаното следење и мерење дома.
За да го намалите ЛДЛ во организмот, треба да јадете правилно и урамнотежено. Од менито се бара да се исклучат маснотии, масни месо, говедско месо и свинско месо, мајонез и други сосови, полу-готови производи, брза храна, колбаси, производи од брашно, масни млечни производи.
Исхраната вклучува многу зеленчук и овошје. Препорачливо е за дијабетичарите да изберат незасладени сорти за да не предизвикаат зголемување на шеќерот. Следната храна има својство на намалување на холестеролот:
- Зелен чај (само трошлив, не во вреќи). Составот содржи флавоноиди, кои придонесуваат за зајакнување на васкуларните wallsидови;
- Домати содржат ликопен, компонента која помага во намалување на ЛДЛ;
- Производите од ореви се корисни, но високо калорични, па до 10 парчиња на ден;
- Моркови, лук, лимони, јајца во форма на омлет од пареа, целер.
Придржувајте се на диетата постојано.
Дополнете со оптимална физичка активност ако нема медицински контраиндикации. Кога овие мерки не помагаат, тогаш се пропишани лекови за намалување на ЛДЛ.
Третман со лекови и народни лекови
Дијабетичарите за нормализирање на ЛДЛ во организмот се пропишани лекови од групата статини и фибрати. Забележано е дека статините можат да влијаат на показателите на шеќер, бидејќи тие ги забрзуваат метаболичките процеси во организмот, затоа, потребно е постојано следење на гликозата за да се спречи хипогликемија кај дијабетес мелитус.
Најефективните статини вклучуваат Ловастатин, Симвастатин, Правастатин. Дозата и времетраењето на третманот се одредуваат индивидуално. Лекарството за холестерол не е волшебна пилула, ако дијабетичарот не следи диетална диета, терапевтскиот ефект е занемарлив.
Фибратите помагаат делумно да се растворат холестеролските плаки, што резултира во чистење на крвните садови. Пропишани се атромидин, Трикор, липигем.
Народни лекови:
- Прашок од ленено семе се додава во храната. Дозирање - половина лажичка, фреквенцијата на употреба - неколку пати на ден. Семињата го намалуваат холестеролот, го подобруваат метаболизмот на јаглени хидрати кај дијабетичарите.
- Корен од ласер - истурете две лажици 500 ml врела вода, варете 15 минути, филтрирајте. Пијте 50-80 ml 4 пати на ден. Времетраењето на терапевтскиот курс е 3 недели. По паузата, можете да повторите. Рецептот е исто така погоден за дијабетичари, но не и за хипертензија.
Со проблемот на дебелината, особено со дијабетес тип 2, се препорачува нискокалорично мени за здраво слабеење. Идеално, тоа е направено земајќи ја предвид физичката активност на една личност. Исто така како превентивна мерка е неопходно: да се откажете од пушење, алкохол, вежбање дневно, периодично да посетувате лекар и да земате тестови за холестерол.
Липопротеините се опишани во видеото во овој напис.
