Хипохолестеролемијата е сериозен проблем во денешното општество. Поради високи концентрации на холестерол, се развива опасна патологија - атеросклероза.
Тоа е атеросклеротичен процес што ги заснова повеќето болести на кардиоваскуларниот систем. Како што знаете, заболувањата на кардиоваскуларниот систем се на врвот на сите причини за смрт во целиот свет.
За борба против високиот холестерол, пропишана е специјализирана фармаколошка терапија.
Покрај основната терапија, од пациентот се бара да изврши промена во начинот на живот, особено, модификација на дневната исхрана. Исто така, потребни се помошни агенси кои можат да влијаат на нивото на ендоген холестерол. Таквите средства вклучуваат:
- субкалорична диета со малку маснотии и едноставни јаглени хидрати;
- растителни лушпи и инфузии;
- дозирана физичка активност.
Не е неопходно да барате софистицирани софистицирани рецепти за пијалоци кои влијаат на телото. Наједноставниот начин да се отстрани „лошиот“ холестерол од телото е чајот.
Разлики помеѓу различни сорти на чај за спречување на атеросклероза
Најпопуларните видови чај се црниот и зелениот чај. Помалку популарни се белите и црвените сорти. Првите две опции се производ на едно растение. Значителна разлика во процесот на ензимска обработка, која го поминува чајот.
Во првата фаза, чајниот лист се обработува на специјален уред каде, со намалување на притисокот и осмозата, влагата се отстранува од лисјата. Овој процес ги активира специјалните чајни ензими. По ова, се појавуваат карактеристики во подготовката на различни сорти на чај.
За зелениот чај, процесот на готвење запира, листовите се сушат. Чајот потоа се пакува на местото на производство и се испраќа до продажни места.
За црната сорта, процесот е донекаде проширен. Следната фаза на производство е природна ферментација. Процесот на ферментација е нешто сличен на процесот на ферментација. За време на ферментацијата, некои природни компоненти на чајниот лист се отстрануваат, но се синтетизираат нови, кои последователно ги одредуваат вкусот и лековитите карактеристики на пијалокот.
Следниот чекор во подготовката на црниот чај е процесот на оксидација. Како резултат на тоа, основната состојка на листовите од црн чај се трансформира во најразлични изофеми на полифенол. Овие супстанции му даваат на црниот чај посебен вкусен вкус.
Во текот на опишаниот процес на производство, се подготвува класична сорта на чај. Специјални сорти од типот чај Олонг, Пуер се направени според специјални рецепти.
Лековитите својства на чајот
Секој вид чај има една или друга група на лековити својства.
Карактеристиките и карактеристиките директно зависат од количината на ензими, полифеноли и природни фитонциди. Т
или друга карактеристика може да се зголеми или намали во зависност од степенот на ферментација и оксидација.
Следниве својства донесоа најголема слава на овој пијалок:
- Изречен анти-зрачен ефект. Во овој поглед, во земји каде жителите страдаат или претрпеле изложеност на зрачење, се препорачува да земате чај на ден, неколку пати на ден. Студијата покажа дека луѓето кои пијат чај во големи количини се помалку подложни на одложено зрачење.
- Хиполипидемичен ефект. Овој ефект на чајот е предизвикан од голема содржина на полифеноли и фитонциди, кои се во можност да ги врзат и намалат количеството на слободен холестерол во крвта.
- Имуностимулирачки ефект. Според медицинските експерти, луѓето кои пијат чај дневно толерираат акутни вирусни инфекции и се помалку подложни на сезонски вируси.
- Директно антисептичко дејство. Силниот чај е во состојба да го исчисти телото од патогени микроорганизми.
- Стимулирачки ефект врз респираторните органи. Оваа карактеристика на чајниот пијалок ја одредува релаксацијата на бронхиите со опструктивна патологија, особено со бронхијална астма и хроничен опструктивен бронхитис.
- Изречен анксиолитички ефект. Фитонцидите на чајот се во можност да влијаат поволно на човечкиот нервен систем.
- Стимулирачки ефект на црниот чај. Пиењето чаша чај дневно наутро дава сила и енергија за целиот ден.
Покрај тоа, чајот има релаксирачки ефект.
Оваа сорта има корисен ефект врз крвниот притисок, активно се бори со грчевите на малите крвни садови и има позитивен ефект врз реолошките својства на крвта.
Ефектот на чајот врз ендогениот холестерол
Изречените својства за намалување на липидите овозможуваат употреба на чај за намалување на холестеролот во крвта. Специфични супстанции, катехини, имаат антагонистички ефект врз липопротеините со мала густина на крвта.
Оваа компонента е апсолутно уникатна, способна за прочистување на крвта и промовирање на растворање на плаките на холестерол. Покрај тоа, катехините ја намалуваат синтезата на ензимите, кои се транспортни протеини кои го пренесуваат холестеролот во липидното складиште.
Денес, катехините се изолирани од чајните лисја и се произведуваат во изолација во форма на додатоци во исхраната.
Чајните ензими се скоро исто толку ефикасни во контролирањето на холестеролот, како и ресвератролот во виното. Најголема количина на супстанција ја има во зелениот чај. Во овој поглед, се препорачува да се пие околу 3 чаши зелен чај на ден.
Зелениот чај содржи и специфични врзива и танини кои ја инхибираат апсорпцијата на холестерол од храната.
Експертите не препорачуваат додавање шеќер во чајот, бидејќи тоа може да ги намали лековитите својства на танините и другите танини. Слаткиот пијалок содржи многу јаглени хидрати со брзо варење, кои по својата природа носат голем број калории. Ако сакате да го засладите пијалокот, подобро е да користите стевиа билка.
Во црниот чај, содржината на врзива и танини е поголема отколку во зелената.
Покрај овие елементи, чаевите содржат специјални супстанции алкалоиди. Познат претставник е супстанција наречена кофеин. Кофеинот спречува стагнација во крвните садови, а исто така ја намалува активноста на формирање на холестерол плакета на ендотелот. Изненадувачки, има уште повеќе кофеин во зелениот чај отколку во црниот.
Така, чајот за намалување на холестеролот е погоден за секојдневна употреба и има изразен терапевтски ефект.
Билни чаеви против висок холестерол
Денес, растителните чаеви стануваат сè попопуларни, поради минимум контраиндикации, отсуство на кофеин, корисни својства и пријатен благ вкус.
На современиот пазар на чај, претставен е огромен избор на корисни фитоспортови, особено со изразен ефект на намалување на липидите.
Препорачливо е да купите медицински билен чај за холестерол во аптека. Фармацевтските билки се подложени на целосна радиолошка и токсиколошка контрола, се чистат од прашина и нечистотии и се пакуваат според дозирање.
Многу активни компоненти се борат со хиперхолестеролемијата преку различни патеки на биохемиски реакции.
Следниве компоненти имаат изразен ефект на намалување на липидите:
- артишок;
- пеперминт;
- плодови од глог;
- Иван чај;
- корен од ѓумбир;
- кора од лимон;
- yarrow;
- цвеќиња од камилица;
- зелени лисја од мелем од лимон;
- хибискус
- зелка;
- ливчиња од роза;
- масло од пеперминт.
Артишок, пак, не само што го намалува холестеролот, туку има и изразен холеретичен и антиспазмодичен ефект. Активно се бори со стагнација на жолчката и го нормализира варењето на храната.
Глог, воопшто, е корисен за функционирање на срцето, васкуларните кревети и нервните врски.
Мелем од роза, нане и лимон имаат целиот список на високо активни биолошки супстанции. Честопати, овие компоненти се вклучени во колекциите на растителни лекови од Тајланд, Кинез и други.
За успешно намалување на холестеролот во крвта, треба навремено да посетите лекар и да добиете соодветна медицинска помош.
Тоа е интегриран пристап, вклучувајќи фармаколошка поддршка, здрав начин на живот и помошни диететски производи и додатоци кои ќе постигнат максимален терапевтски ефект во најкус можен рок.
Како да направите чај од холестерол е опишано во видеото во оваа статија.
