Циркулаторниот систем има комплексна структура - вени, артерии и срцето, која ја извршува функцијата пумпа.
Движењето на крвта низ капиларите создава напнатост што се јавува кога неговиот течен дел и wallидот на садот доаѓаат во контакт. ХЕЛ - варира во зависност од времето, емоционалната состојба, времето од денот. Постојаното отстапување на крвниот притисок од нормално нагоре се нарекува хипертензија. Постојат одредени критериуми кои го карактеризираат присуството на оваа патологија.
Високиот крвен притисок е една од најчестите патологии за кои е потребен итен третман. Една од главните причини за хипертензија е атеросклероза.
Липопротеините со мала густина се депонираат на theидовите на крвните садови и ја намалуваат патентноста на крвните садови. Ова е една од главните причини за церебрални мозочни удари и инфаркт на миокардот, бидејќи постои дополнителен ризик од тромбоза. Високо ниво на притисок е забележано кај скоро секое трето возрасно лице.
Провоцирајте суштинска хипертензија:
- Неисхранетост и дебелина. Овие состојби доведуваат до постојано покачен холестерол, кој се депонира на theидовите на хемодинамичкиот кревет и формира атеросклеротични плаки. Во контекст на метаболичко и артериско оштетување, вреди да се спомене дијабетес, кој, како резултат на оштетување на theидот со гликоза, исто така придонесува за развој на артериска патологија;
- Намалена физичка активност. Поддржува одржување на вишок тежина. Покрај тоа, недоволниот број на носивост доведува до фактот дека органите не се прилагодени на привремен недостаток на кислород - хипоксија, затоа страдаат многу брзо ако има какви било пречки за протокот на крв, намалената активност доведува до стагнација на крв во венскиот кревет, што се меша со напредок на крв;
- Лоши навики. Чадот од тутун придонесува за таложење на холестерол, покрај тоа што предизвикува вазоспазам, што може да иницира катастрофален циркулаторниот систем;
- Стрес Секое лице е предмет на тоа, но важно е да не излезете од рамнотежа.
Генетска предиспозиција, возраста и полот, невозможно е да се влијае врз нив, но не заборавајте за нив. Ако семејството веќе наиде на случаи на оваа болест, или возраста на пациентот е повеќе од 45 години за мажи и повеќе од 55 за жени, треба внимателно да го следите тонометарот.
Корекција на висок крвен притисок
Третманот на хипертензија зависи од тоа што е предизвикано.
Првото нешто што го прави лицето со оваа дијагноза е да премине во диетална исхрана.
Специјализирана диета вклучува исклучување на одредени видови храна од диетата.
Хипертониката треба да го исклучи од неговото мени:
- мрсна;
- пржено;
- солено;
- бибер;
- слатко.
Во исхраната треба да бидат присутни голема количина на растителни влакна. Оваа компонента на храна е изобилна со овошје, зеленчук и житарки. Се препорачува да се јаде фракционо во мали порции, што помага да се намали вишокот тежина.
Втората фаза е физичка активност. Обуката не треба да биде заморна и интензивна. Најдобриот режим за вакви пациенти е умерено кардио тренирање.
Се препорачува да се вклучите во пливање, одење и џогирање. Многу е важно да се набудува ритамот на дишењето. Мирното вдишување низ носот и издишувањето низ устата овозможуваат да се извршат вежби подолго и поефикасно.
Овие се основите потребни за да се справиме со причината за патологијата. Но, ова не е секогаш доволно. Иако постојат докази дека таквата мерка - откажување од пушење, го намалува ризикот од кардиоваскуларна несреќа за 30 проценти.
По сите овие методи, стапуваат во сила народни и традиционални методи за намалување на крвниот притисок.
Алтернативни методи за намалување на притисокот
Како да се ослободат билките под притисок?
Хипертензијата е позната уште од античко време, има многу алтернативни средства за медицина насочени кон корекција на неговите индикатори.
Постојат голем број на знаци кои укажуваат на присуство на висок крвен притисок во организмот.
Главните симптоми на зголемен притисок се следниве:
- присуство на главоболка;
- црвенило на склерата на очното јаболко;
- гадење
- вртоглавица.
Популарен начин за брзо спуштање на страшни индикатори е сенф на екстремитетите. Суштината на методот е дека крвните садови на овие места се шират заради топлината. Друг лек е нанесување компрес со јаболков оцет на нозете до дваесет минути. По некое време, нападот на висок крвен притисок исчезнува.
Кој е најдобриот третман со билки?
Еден од ефективните рецепти е комбинација на тинктури од божур, валеријана, матерка и глог.
Покрај тоа, производи како што се мед, салата од морков, јагоди и домати, исто така, можат да помогнат во намалувањето на крвниот притисок. Употребата на овие производи ви овозможува брзо да ја намалите стапката кога одеднаш се крева.
Нестандардна терапија е терапија со мачкини. Вообичаено е овие животни да се смират, затоа нивното влијание врз нервниот систем на нивните сопственици станува јасно.
Јогата и медитацијата многу помагаат. Респираторните практики заземаат посебно место во терапијата, тие го тренираат дијафрагмата и респираторните мускули, што помага да се подобри протокот на крв во централните одделенија.
Намалување на притисокот кај бремени жени
Бремените жени и деца се оние луѓе кои имаат прекумерна ексцитабилност заради големиот интензитет на метаболички процеси во нивното тело. Секое мало нарушување може да го зголеми нивото на крвниот притисок.
Многу често, ваквите промени како резултат на хипертензивен тип на вегетативно-васкуларна дистонија може да се забележат кај дете. Во овој случај, терапијата се спроведува со седативи. Доколку се развие криза, тогаш најдобриот лек за запирање е Андипал, не може да се зема долго време, содржи фенобарбитал и може да биде зависност, но за брза помош е совршено прилагодено, таблета за дете под десет години е поделена на половина, по 10- летото доба е дадено во целина. Можете да го користите Папазол.
Како да го ослободите притисокот кога доите? Лековите за оваа група пациенти не треба да се земаат во млеко. Метилдопа се смета за најдобар лек, се препорачува до 28 недела. Во иднина, се користат бета-блокатори.
Употребата на лекови од други групи е опасна и за мајката и за детето. Можете да користите акупресура, масажа со топла вода, контрастни бањи за раце и нозе.
Првата линија за деца и адолесценти со висок крвен притисок е здрав начин на живот.
Вклучува:
- Балансирана диета.
- Редовно вежбање.
- Губење на тежината за луѓе кои имаат прекумерна тежина или дебели.
Децата можат да ги земаат истите лекови за крвен притисок како и возрасните кога е потребно.
За деца со секундарна хипертензија, карактеристично е дека крвниот притисок честопати се враќа во нормала по третманот на основната состојба.
Методи за корекција на лекови
Суштинската хипертензија е распространета кај сите возрасни групи.
Честопати, тоа влијае на стари лица, што е придружено со зголемување на интракранијален отпор, што предизвикува главоболка, што може да резултира со мозочен удар.
Горната граница на нормата на систолниот крвен притисок е 129, а дијастолниот-89.
Со растот на овие бројки, неопходно е да се започне со третман, чии карактеристики се:
- конзистентност;
- интегриран пристап;
- регуларност на терапевтски процедури и лекови.
Антихипертензивните лекови можат да се поделат во следниве групи:
- Инхибитори на ензими кои конвертираат ангиотензин (Лисиноприл, Рамиприл, Еналаприл).
- Блокатори на рецептор на антиготензин (Валсартан, Телмисартан).
- Бета-блокатори (Соталол, Метопролол).
- Диуретици (јамка - Фуросемид, Хидрохлоротиазид; зачувување на калиум - Спиронолактон, Индапамид).
- Блокатори на калциумски канали (Верапамил, Нифедипин).
- Таблети или капки кои делуваат смирено на централниот нервен систем (клонидин, метилдофа).
Секој тип има свои нијанси на примена. На пример, АКЕ инхибитори и диуретици се индицирани за оштетување на бубрезите и склероза, а бета-адренергичните блокатори се посоодветни во присуство на срцева слабост.
Лекарот пропишува третман индивидуално. Постојат многу комбинирани форми на фармацевтскиот пазар кои се лесни и лесни за преземање.
Управа за лекови
Употребата на антихипертензивни лекови треба да се одвива редовно. Препорачливо е да бидете во можност да ги земате два пати на ден. Меѓу минусите на користење на овие лекови се можни несакани ефекти во форма на главоболки, вртоглавица, ноќни грчеви во мускулите.
За да се искористат можностите, многу е важно редовно да се вршат испити и тестови. Редовните прегледи му овозможуваат на лекарот да следи колку е добра ситуацијата и да ги направи потребните прилагодувања на планот за лекување.
Ако крвниот притисок почне да расте, лекарот ќе може брзо да одговори. Посетите на лекарите исто така даваат можност да поставуваат прашања и да изговорат какви било проблеми. Во некои ситуации, како што е отпорна хипертензија или секундарна хипертензија, може да бидат потребни дополнителни опции за третман.
Постојаната хипертензија се карактеризира со крвен притисок кој останува висок по обидот да се користат најмалку три различни видови на лекови. Се верува дека лицето чија состојба е контролирана со земање четири различни видови на лекови, има отпорна хипертензија.
Секундарната хипертензија е висок крвен притисок кој е директно предизвикан од друг здравствен проблем или несакан ефект на лекот. Отпорот на артериите честопати значително се спушта или дури и се враќа во нормала веднаш штом лекарите ја дијагностицираат и третираат основната причина.
Хипертензивна криза е зголемување на крвниот притисок при што дијастолниот притисок надминува 120 mmHg. Во присуство на оштетување на внатрешните органи - ова се нарекува хипертензивна итна состојба.
Хипертензивните вонредни состојби бараат намалување на крвниот притисок во рок од неколку часа.
Мерење на крвниот притисок
Вообичаена практика е во консултација да се евидентира крвниот притисок на пациентот без претходна историја на хипертензија од единствена димензија како резултат на временски ограничувања. Сепак, за да се постигне поточна проценка, се препорачува да се преземат две мерења на крвниот притисок по две минути.
Идеално, мерењата треба да се направат од обете страни. Ако разликата помеѓу рацете е поголема од 20 mmHg, мерењата мора да се повторат. Доколку оваа разлика продолжи, последователните мерења треба да се преземат со најголема индикација.
Треба да се земат предвид амбулантско или тестирање на крвниот притисок дома секогаш кога ќе останат значителни разлики помеѓу мерењата на крвниот притисок во клиниката за да се исклучи можноста за хипертензија на „белиот капут“ (кога крвниот притисок на пациентот се крева поради вознемиреност за неговото мерење во клиниката).
Како да се ослободат притисоците дома е опишано во видеото во оваа статија.
