Начини за намалување на инсулинот во крвта со таблети или со помош на народни лекови се познати долго време и се тестираат со време. Затоа, можете сами да го намалите нивото на хормонот.
Но, прво треба да разберете зошто се јавува оваа состојба, бидејќи склопот на метод на лекување во голема мерка може да зависи од причината за појавата.
Инсулинот е хормон кој се произведува во панкреасот. Врши неколку важни функции, на пример, помага во распаѓање на гликозата со цел да се поедностави нејзината апсорпција од клетките.
Зголемено ниво на инсулин може да се појави поради целосно безопасни причини кои не предизвикуваат значително влошување на здравјето. Овие причини вклучуваат:
- Силни искуства, нервозни шокови придонесуваат за производство на адреналин. Овој хормон предизвикува вазоконстрикција и остра промена на притисокот. Исто така, го стимулира производството на инсулин во панкреасот. Така, колку е повисоко нивото на стрес, толку е посилен шокот, толку повеќе адреналин се произведува. Според тоа, колку е повисоко нивото на инсулин во крвта.
- Преголемата физичка активност предизвикува и скок на нивото на инсулин од истата причина - зголемување на количината на инсулин.
Зголемениот инсулин е резултат на развој на патолошки процеси и разни болести:
- тумори, инфекции, изложеност на патогени бактерии.
- дебелината предизвикува промена на хормоналното ниво.
- зголемен инсулин често се забележува кај пациенти со дијабетес мелитус или кај некои болести на панкреасот.
Со активното производство на инсулин, преработката на јаглени хидрати се влошува. Како резултат, тие се депонираат и на крајот се претвораат во масни наслаги. Спротивно на тоа, зголемувањето на телесната тежина може да предизвика зголемување на инсулин во крвта,
Зголемувањето на инсулинот во крвта или хиперинсулинемијата нема да донесе ништо добро: меѓу можните последици се дебелината, зголемената вознемиреност, болести на срцето и крвните садови. Исто така, високиот инсулин е еден од факторите во развојот на карцином.
Лекови за хиперинсулинемија
Првата работа што треба да се стори откако ќе дознаете за покачено ниво на инсулин е да се консултирате со специјалист, бидејќи само доктор може да препише правилен третман, заснован на сите податоци за здравјето на пациентот.
Само-лекувањето во овој случај е непожелно, па дури и опасно, бидејќи може да доведе до сериозна хормонална инсуфициенција. Нерамнотежа во рамнотежата на хормоните може да предизвика развој на некои сериозни болести.
Прво на сите, лекарот ја проценува причината за болеста. Значи, ако инсулинот се зголеми како резултат на влошување на панкреасот, сите сили треба да бидат насочени конкретно на третман на оштетениот орган.
Ако овој проблем се елиминира, тогаш нивото на инсулин во крвта постепено се нормализира.
Во помалку комплексни случаи, лекови се доволни.
За нормализирање на инсулин во крвта, се препишуваат неколку групи на лекови кои намалуваат:
- Крвен притисок за да се намали ризикот од мозочен удар или срцев удар. Таквите лекови вклучуваат инхибитори на калциум и антагонисти.
- Нивото на гликоза и холестерол.
- Апетит (ензимски препарати, средства за разложување на маснотии, итн.).
Во некои случаи, ќе биде потребна операција за да се ослободи од хиперинсулинемија. Но, ваквите сериозни мерки се далеку од секогаш неопходни. Како што знаете, секоја болест во организмот, вклучително и присуство на тумор на инсулинном, може да влијае на инсулин. Ваквите формации се формираат како резултат на промени во хормоналната позадина.
Бенигните тумори се отстрануваат хируршки. За да се излечи малигниот тумор, хемотерапија се препишува на пациентот.
По третманот, пациентот ќе мора да помине ново испитување со цел да се процени ефективноста на третманот.
Народни лекови за намалување на нивото на инсулин
Не само лекови за намалување на инсулин можат да го намалат нивото на инсулин во крвта. Ако повредата не е поврзана со сериозни болести, тогаш можете да ги користите услугите народни лекови.
Еден од најефикасните третмани за намалување на нивото на инсулин е стигмата од пченка. Од нив можете да подготвите лушпа: истурете го материјалот со врела вода, оставете да се запари. Треба да земете лушпа 3 пати на ден за половина чаша. Таквата лушпа се смета за главен народен лек. Можете да го земете не само во отсуство на други нарушувања во организмот, туку дури и со дијабетес (зависен од инсулин).
Сувиот квасец (30 g) е исто така ефикасен. Тие исто така треба да бидат исполнети со вода, да инсистираат на половина час. Земете ја оваа дрога за да го намалите инсулинот само после јадење.
Третманот со народни лекови се смета за побезбеден за здравјето на пациентот. Ова е делумно точно. Но, важно е да се земе предвид дека зголемувањето на нивото на инсулин може да предизвика не само прекумерна работа и стрес, туку и сериозни заболувања, вклучително и малигни тумори. Затоа, мора да се разбере дека народните лекови ќе бидат добри само ако причината за болеста не е опасна.
Значи, со зголемен инсулин како резултат на стрес, лушпа од стигми од пченка ќе биде многу ефикасна. Во дијабетес тип II, овој лек може да се користи (бидејќи употребата на пченка не е забранета кај оваа болест), но само како дел од сеопфатен третман. Но, ако се открие тумор, тогаш земањето само лушпа нема да даде резултат.
Покрај тоа, во отсуство на правилен третман, болеста само ќе напредува, што секако нема да помогне да се постигне закрепнување.
Еден од најефикасните начини за лекување на хиперинсулинемија се смета за диета. За целосен лек, пациентот треба да направи значителни промени во неговиот живот. Вклучувајќи храна.
Исхраната може да ја развива диететичар, врз основа на резултатите од студијата за здравствената состојба на пациентот, како и земајќи го предвид неговиот животен стил.
Прво на сите, не потпирајте се на сите „штетни“, без оглед колку може да бидат вкусни - здравјето е сè уште поскапо. Некои експерти советуваат да се придржувате кон принципите на правилна исхрана. Во овој случај, ние подразбираме урамнотежена диета и фракционо исхрана (јадењето често, но во мали делови).
Студиите покажуваат дека со високо ниво на инсулин во крвта, диетата со малку јаглерод е многу ефикасна. Тоа е јаглехидрати кои значително го зголемуваат нивото на гликоза и инсулин во крвта, така што за некое време се препорачува да се ограничи нивната содржина во менито. Покрај тоа, се покажа дека диетата со малку јаглерод диоксид ја зголемува чувствителноста на инсулин во клетките.
Треба да бидете особено внимателни со брзи (или рафинирани) јаглени хидрати. Тие претставуваат значаен дел од исхраната на современите луѓе. Но, во исто време, експериментите покажуваат дека брзите јаглени хидрати доведуваат до сериозни здравствени проблеми, вклучително и намалување на чувствителноста на инсулин и дебелина. Покрај тоа, рафинираните јаглени хидрати имаат висок гликемиски индекс, односно тие значително го зголемуваат нивото на шеќер во крвта. Затоа, таквите производи мора да се напуштат без жалење.
Фракционата исхрана е уште еден ефикасен начин за борба против хиперинсулинемија. Консумирање мала количина калории, но честопати ја зголемува чувствителноста на инсулин, помага да се намали.
Најопасниот производ со покачен инсулин е шеќер во која било форма. Во една студија, од луѓето беше замолено да јадат многу слатки и ореви во шлаг, а потоа тие ги мереа нивото на инсулин. Се покажа дека се зголеми во просек за 31%.
За време на третманот, предност треба да се даде на храна богата со растителни влакна. Тие даваат чувство на ситост долго време, покрај тоа, тие одржуваат нормално ниво на шеќер после јадење (обично тоа нагло се зголемува).
Затоа, можете безбедно да додадете повеќе зелен зеленчук, свежи бобинки и овошје во менито.
Физичката активност и фитнесот помагаат не само што успешно да согорувате вишок маснотии, туку и да го намалите нивото на инсулин. Особено, аеробното вежбање има корисен ефект врз чувствителноста на инсулин не само кај оние кои немаат посебни здравствени проблеми, туку и кај пациенти со дебелина и дијабетес тип 2.
Што се однесува до видот на физичката активност, тоа е главно прашање на лична предност. И аеробик и тренинг на јачина се подеднакво погодни за слабеење. Но, ако главната цел на часовите е да се намали нивото на инсулин, тогаш се препорачува аеробно вежбање. Затоа, можете да комбинирате недели и моќност и аеробик. За оние кои не се fondубители на спортот или имаат какви било здравствени проблеми што спречуваат активно вежбање (на пример, болести на зглобовите, дебелина и сл.), Дневните прошетки кои траат најмалку 30 минути ќе бидат доволни.
Друг непријател на модерните луѓе, покрај шеќерот, е и седечки начин на живот. Со цел да се задржи инсулин нормален, физичката активност е многу важна. Но, седечката работа не дава можности за активно движење. Недостаток на активност се заканува да изгуби контрола над нивото на инсулин.
Студиите спроведени врз луѓе со прекумерна тежина го покажале следново. Оние кои порано само одеа на отворено секој ден поактивно согоруваа стомачни масти, како и нивото на инсулин, отколку оние кои беа лишени од дури и толку мала активност. Така, недостатокот на слободно време е непочитувачка причина кога станува збор за здравјето, бидејќи дури и минималното физичко напорување кај дијабетес може значително да помогне во закрепнувањето.
Причините и третманите за покачен инсулин се опишани во видеото во овој напис.
