Холестеролот е природен масен алкохол што се наоѓа во клеточните мембрани. Супстанцијата влегува во човечкото тело заедно со храна или се синтетизира од црниот дроб. За соодветно функционирање на органите и системите, не може да се направи без таканаречен корисен холестерол (HDL).
Липопротеините со висока густина се вклучени во производството на стероид, сексуални хормони, жолчни киселини, обезбедуваат функционирање на имуните, нервните и дигестивните системи.Во случај на недостаток на супстанцијата, благосостојба, хипертироидизам на болести, оштетување и исцрпување на надбубрежниот кортекс.
Исто така, постои лош холестерол (ЛДЛ), тој се акумулира на wallsидовите на крвните садови, а со текот на времето се претвора во холестерол плаки. Како резултат, дијабетичарот развива атеросклероза болест, ја зголемува веројатноста за затнување на садовите, смрт.
Високиот холестерол е поврзан со нарушувања:
- зголемување на бројот на склеротични плаки;
- стеснување на луменот на крвните садови, влошување на протокот на крв;
- висок крвен притисок.
Патолошката состојба е исто така опасна затоа што дијабетичарот има и други сериозни заболувања.
Кога во вените се појавува згрутчување на крвта што носат крв до срцето, неоплазмата го блокира пристапот на кислород и крв до срцевиот мускул и се развива срцев удар. Ако плаките го блокираат протокот на крв во мозокот, клетките умираат поради недостаток на кислород, лекарот дијагностицира мозочен удар.
Друг здравствен проблем што може да се појави со вишок холестерол е хеморагичен мозочен удар. Со патологија, се забележува прекин на крвните садови, крварење во белата и сивата материја на мозокот и другите делови од него.
Затоа, многу е важно да се бориме против високиот холестерол, покрај лековите се користат и растителни масла.Познато е многу за придобивките од природните масла, корисен ефект на овие супстанции е исклучително тешко да се прецени. Сепак, кај нас и на територијата на поранешна Унија, растителните масти сè уште не се особено ценети, претпочитајќи животински масти.
Маслиново масло
Најкорисните природни масла се ленено семе, маслиново, канола и пченка. Само во една лажица маслиново масло има околу 22 грама природни фитостероли, токму овие супстанции имаат тенденција да ја нормализираат концентрацијата на холестерол во крвта со ниска густина и со висока густина.
Најпозитивен резултат може да се постигне ако маслото не подлежи на груба обработка. На пример, за дијабетичари, екстра девственото маслиново масло е идеално за чистење на крвните садови.
Се препорачува да се користи масло за редовно намалување на холестеролот, комбинирајќи го ваквиот третман со мерки:
- урамнотежена диета;
- умерена физичка активност;
- внес на витамински комплекси.
Нутриционистите се советуваат да земат неколку лажици од производот ако пациент со дијабетес има историја на дебелина од втор или трет степен, васкуларна атеросклероза и срцеви заболувања.
Маслото е добро прилагодено за облекување салати од зеленчук, исто така е пијан во чиста форма. Со орална употреба, дневната доза се дели на два дела, земи масло наутро на празен стомак и навечер пред спиење. Со овој пристап, нема металоиди, дигестивниот тракт е полесно да се справи со варењето на производот.
Лекарите велат дека првите значајни резултати од третманот може да се забележат по 2-3 недели. Главната предност на методот е што намалувањето на холестеролот се јавува непречено, не се појавуваат остри промени во концентрацијата на супстанцијата.
Другите масти се слични на ефект, а природните масла можат да го подобрат крвотокот:
- семе од сусам;
- сенф;
- коноп;
- Какао
- соја.
Не смееме да заборавиме дека наведените производи, покрај корисни својства, имаат и контраиндикации. На пример, сенф масло внимателно се зема во случај на дефект на панкреасот, несоодветно лачење на гастричен сок. Единствена е енергетската содржина на маслиновото масло.
Една лажица содржи 1 грам поли незаситени, 10 гр моно незаситени киселини, 8% од дневниот внес на витамин Е.
Репка, масло од ленено семе
Маслото од репка се здобива со сè поголема популарност, таа е сакана низ целиот свет, таа се наоѓа на третото место на рангирањето на најефикасните масла против холестерол. Има пријатен, изразен вкус, мирисот наликува на аромата на ореви, за да даде специфичен вкус што се додава во салатите.
Карактеристично е дека маслото е прифатливо за употреба и рафинирано и нерафинирано. Корисните својства во производот се целосно зачувани. Списокот на корисни својства вклучува намалување на холестеролот, враќање на соодветно функционирање на срцето, елиминација на мали брчки на лицето, ослободи од инфекции на кожата и активност на мозокот исто така се нормализира. Покрај тоа, масло од семе од репка помага во спречување на шила во шеќер во крвта.
Лекарите советуваат да користите масло од семе од репка за лажичка на ден, таквата доза е сосема доволна. Злоупотребата на употреба на лекот исто така не вреди, во спротивно ќе донесе штета.
За многу години, третманот на холестерол со ленено масло успешно се практикува. Како да пиете масло од лен за да го намалите холестеролот? Тој е исто така пијан една лажица на ден.
Секако, потребно е да се преземат лен:
- редовно;
- умерено;
- во чиста форма.
Ленот може да го намали холестеролот и да ја забрза елиминацијата на токсините. Семињата се додаваат во најразлични салати од зеленчук и месо, наутро можете да јадете лажичка семе. Тие се џвакаат долго време, се мијат со голема количина на мирна вода.
Предложениот метод на лекување е тестиран со време, помага да се лекува добро, да се спречи развој на опасни компликации.
Масло од лук
Во суштина, лук масло е лук натопен со растително масло. Постојат многу рецепти за подготовка на производот, се користи за лековити цели и за облекување кулинарски јадења.
Не сите луѓе веруваат во ефективноста на ваквите средства, дури веруваат дека маслото од лук му штети на организмот, есенцијалните масла помагаат само од настинки. Лекарите уверуваат дека придобивките од производот секогаш зависат од состојбата на телото во секој случај.
Ако дијабетичарот претходно не практикувал третман со лук, тој прво треба да се провери за алергија на состојките на тинктурата и дури потоа да продолжи со ослободување од холестерол. Правиот пристап кон третманот придонесува за брзо подобрување на благосостојбата, ризикот од непожелни последици е намален или дури и минимален.
Маслото нанесено со лук е забрането за употреба при вакви здравствени нарушувања:
- чир на желудник и дуоденален;
- гастритис;
- хроничен панкреатитис.
Дијабетичарите треба внимателно да ги прочитате контраиндикациите, бидејќи токму тие честопати имаат воспаление на панкреасот и имаат проблеми со дигестивниот систем.
Корисните ефекти врз телото се потврдуваат со прегледите на дијабетичарите кои веќе го тестирале третманот со растителни масла. Но, не сите масла се подеднакво корисни, на пример, треба да внимавате од кокосовото масло, се смета за штетно, подигајќи холестерол со ниска густина.
Кои растителни масла се најкорисни е опишано во видеото во оваа статија.
