Високиот холестерол и пушењето предизвикуваат развој на опасни заболувања на срцето, крвните садови и на телото како целина. Медицинската пракса покажува дека тешкиот пушач со просечен холестерол со ниска густина има поголеми ризици од мозочен удар и срцев удар од пациент без зависност од навика и со полоши резултати на липидите.
Штетниот ефект врз нивото на масна маст е далеку од единствената причина за веројатноста за појава на корорнарна болест и атеросклероза. Штетата од чад од цигари се манифестира со зголемување на кршливоста на wallsидовите на крвните садови, зголемување на шансата за нивно рупување, крварење.
Исто така, треба да се разбере дека случаите на грчеви на церебралните крвни садови стануваат почести, количината на кислород што се транспортира до клетките се намалува, а предиспозицијата за тромбоза се зголемува.
Што е холестерол?
Холестеролот е супстанција слична на маснотии, без која соодветно функционирање на човечкото тело е невозможно. Учествува во изградба на клеточни мембрани, формирање на витамин Д, жолчката, стероидните и половите хормони. Супстанцијата е неопходна за организмот како извор на енергија, придонесува за соодветно функционирање на имунолошкиот систем, мозокот.
Најголемиот дел од холестерол го произведува самото тело, околу една четвртина доаѓа со храна. Колку е подебела храната што јаде човек, толку повеќе неговото тело ќе добие холестерол.
Целата супстанција слична на маснотии, без оглед на потеклото, може да биде мала или голема густина. Липопротеините со висока густина се сметаат за корисни, тие се неопходни за многу важни реакции на телото. Супстанциите со мала густина се нарекуваат штетни, токму тие имаат можност да се населат на васкуларните wallsидови, да провоцираат појава на атеросклероза.
Во најтешките случаи, поради вишок на лош холестерол, постои целосна блокада на крвните садови. Тоа предизвикува опасни последици, на пример, кардиосклероза. Со болест, срцевиот мускул доживува глад на кислород, што доведува до развој на:
- силна болка во градите;
- мозочен удар;
- срцев удар.
Друга опасност е формирање на атеросклеротични плаки во садовите на мозокот. Блокадата станува предуслов за неухранетост на ткивата, чести пролонгирани главоболки, затемнување во очите, губење на меморијата.
Најголемата опасност од премногу холестерол е прекинување на аортата, за секои 10 случаи 9 се фатални.
Ефектите на никотинот врз холестеролот
Како пушењето влијае на холестеролот во крвта? Штетните навики, како алкохолот и пушењето, секогаш имаат негативен ефект. Ако дијабетичар пуши редовно барем неколку цигари на ден, апсолутно сите системи и внатрешни органи се под напад.
Смоли, никотин и други супстанции го трујат организмот, особено јаглехидратниот оксид. Активно го заменува кислородот во крвотокот, предизвикувајќи глад на кислород, намалување на нивото на хемоглобин, супстанција може да го зголеми оптоварувањето на срцевиот мускул.
Слободните радикали се присутни во чадот од тутун, тие го активираат процесот на оксидација на холестерол. Лекарите велат дека липидите со мала густина стануваат поопасни токму по оксидацијата. Штом се случи овој процес, супстанцијата слична на маснотии:
- почнува да се депонира на васкуларните wallsидови;
- го намалува протокот на крв;
- веројатноста за атеросклероза се зголемува васкуларното оштетување.
Секако, не само пушењето предизвикува оксидација на холестерол, сличен ефект се јавува при труење со токсични материи, пестициди, тешки метали. Ако пациентот е ангажиран на опасно работно место, лошата навика само ќе ја влоши ситуацијата.
Пушачите веднаш имаат 50 проценти поголем ризик од развој на атеросклероза на крвните садови отколку дијабетичар без оваа навика. Научниците велат дека пушењето ги зголемува негативните ефекти на високиот холестерол, предизвикува развој и влошување на корорнарна срцева болест и ја намалува стапката на здравје.
Се зголемува секоја пушена цигара:
- притисок
- Ритам на срцето;
- пулсот.
Депонирањето на холестерол е исто така забрзано, нивото на кислород се намалува, товарот на срцето се зголемува.
Доколку на дијабетичар му се дијагностицира васкуларни лезии, по 1-2 минути протокот на крв се спушта за 20 проценти како одговор на чадот од тутун, се стеснува луменот на садовите, расте коронарна артериска болест и се почести се појавуваат случаи на ангина пекторис.
Зависноста ја забрзува коагулабилноста на крвта, ја зголемува концентрацијата на фибриноген, агрегација на тромбоцити, што ја влошува атеросклерозата, постојните атеросклеротични плаки. 2 години по напуштањето на пушењето, ризикот од смрт од коронарни нарушувања, срцев удар се намалува.
Поради оваа причина, пушењето и холестеролот не се компатибилни на кој било начин.
Електронски цигари, кука, цигари
Дали пушењето е-цигара го зголемува холестеролот? Замената на чадот од тутун со пареа не го реши проблемот со холестерол со ниска густина. Истрагите на нарколозите покажаа дека електронските цигари не се помалку штетни од обичните.
Парот содржи многу слободни радикали кои ги оксидираат липопротеините со мала густина и го зголемуваат индексот на холестерол. Како резултат, холестеролот е прикачен на theидовите на крвните садови, атеросклерозата напредува.
Покрај тоа, влажноста на пареа слабо се рефлектира на мукозните мембрани на бронхиите, назофаринксот, создавајќи идеално опкружување за размножување на патогената микрофлора. Со текот на времето, инфекцијата се развива во сериозни хронични заболувања на внатрешните органи.
Не претпоставувајте дека наргиле ќе биде безбедна алтернатива на цигарите. За половина час од вдишување чад, едно лице ќе добие онолку јаглерод моноксид колку што е содржано во пет цигари одеднаш.
Најдоброто решение треба да биде целосно прекинување на пушењето.
Што друго треба да знаете
Најтоксичната компонента на чадот од тутун е никотин. Супстанцијата негативно влијае на срцевиот мускул, крвните садови на мозокот. Ако садовите на долните екстремитети се вклучени во патолошкиот процес, ова може да им се закани на дијабетичарите со развој на гангрена и ампутација на нозете.
Долгорочното пушење предизвикува прекини во работата на срцевиот мускул, ја зголемува веројатноста за хипертензија, нарушен проток на крв. Наскоро, кај пациентот се открива синусоидна аритмија.
Друга сериозна компликација е поразот на генитоуринарниот систем, дигестивниот тракт, мозокот, црниот дроб. Никотинот го намалува хемоглобинот, токсичните материи почнуваат активно да се акумулираат во организмот, а случаите на грчеви и задушување стануваат се почести.
Дијабетичарите мора да разберат дека атеросклеротичните промени се доста тешки за елиминирање. За спречување на компликации, се препорачува:
- видете лекар;
- полагајте тестови за тотален холестерол, ЛДЛ, ХДЛ;
- земајте лекови.
Многу е полесно да се запрат раните форми на атеросклероза, во некои случаи пациентот само ќе треба да престане да пуши.
Не помалку штетно и пасивно пушење, затоа треба да се грижите за луѓето околу вас и да не ги труете со тутун. Moreените и децата се повеќе погодени.
Ако дијабетичарот не се повлече од лоша навика, во присуство на дефект на коронарните крвни садови, се развива исхемија. Садовите не се во можност целосно да го снабдат миокардот со крв, срцето страда од деструктивни процеси.
Јаглерод моноксид предизвикува хипоксија, затоа коронарна болест се смета за главна патологија на пушачите со искуство. Откако подолго време пушете пакет цигари на ден, во околу 80 проценти од случаите, дијабетичар умира од корорнарна срцева болест.
Пушачот исто така е изложен на ризик од хипертензија, неговиот проток на крв се влошува и се развива коронарен синдром. Со болеста, бројот и големината на атеросклеротична плакета се зголемува, случаите на спазам стануваат почести. Ако не ја разредувате крвта, ситуацијата постепено се влошува.
Како резултат на ова, крвта не е во состојба нормално да се движи низ садовите и артериите, срцето не ја прима потребната количина на хранливи материи и кислород. Посериозни дијагностици се придружуваат на постојните болести:
- срцев удар;
- аритмија;
- срцев удар со дијабетес;
- акутна срцева слабост;
- пост-инфарктна кардиосклероза.
Најопасните компликации се срцев удар, мозочен удар. Со нив, смртта на некои делови од срцето, смрт. Околу 60 проценти од смртните случаи се предизвикани од срцев удар, многу од пациентите се пушачи.
Така, постои тесна врска помеѓу холестеролот и пушењето, што подразбира сериозни болести.
Голем број на студии покажаа зголемување на штетните ефекти на холестеролот при пушење цигари.
Како да се заштитите
Логично и најточно решение треба да биде да се откажете од пушењето од конвенционалните и електронските цигари. Expectивотниот век на дијабетичар без лоши навики се зголемува во просек од 5-7 години.
10 години по престанокот на пушењето, телото е обновено и целосно исчистено од токсични материи, смоли. Ризикот од развој и прогресија на атеросклероза е намален на нивото на пациенти без лоши навики.
Кога е многу тешко да се борите против пушењето, мора да се обидете барем да го намалите бројот на цигари. Покрај тоа, важно е да се прегледа исхраната, да се отстрани масна, слатка и солена храна. Благодарение на ова, може да се смета на намалување на холестеролот со ниска густина во крвотокот и спречување на згрутчување на крвта.
Позитивен ефект е остварен од активен животен стил, спорт, утринско џогирање. Колку што е можно, не треба да патувате со јавен превоз, да стигнете до вашата дестинација пеш или со велосипед. Наместо лифт, тие се качуваат по скали, корисно е да се оди преку два чекори одеднаш.
Добра опција би била:
- пливање
- Пешачење
- часови по јога.
Се бара да се добие доволно спиење, да се придржуваат до дневната рутина, да согоруваат вишок тежина. Во менито се додаваат витамини, минерали. Фолната киселина, витамини од групите Б, Ц, Е помага да се справите со последиците од пушењето.
Сепак, овие препораки се бескорисни ако дијабетичарот продолжува да пуши многу. Поради оваа причина, важно е да размислите за вашето здравје, да вложите максимални напори за да се искорени зависноста и да се спречат проблемите со садовите.
Опасностите од пушењето се опишани во видеото во оваа статија.
