Оревите се сметаат за омилена деликатес на повеќето луѓе. Ова е многу задоволувачки и здрав вид храна, идеален за мали закуски. Затоа, не е изненадувачки прашањето дали може да се јадат ореви со дијабетес тип 2, бидејќи оваа болест сега е многу честа појава и здравствениот статус на таквите пациенти директно зависи од храната што ја јадат секој ден.
Општи информации
Оревите од ореви не се контраиндицирани само за пациенти со дијабетес, тие се препорачуваат дури и за употреба не само како храна, туку и како ефикасен лек. Со дијабетес, други делови од растението се исто така корисни, вклучително и лисја од ореви. И лековитите својства на копусите во народната медицина се познати долго време.
На дијабетичарите кои страдаат од болест тип 2, им е дозволено да јадат до 70 грама ореви на ден. Но, ако дебелината исто така ја придружува основната болест, тогаш консумираната дневна доза мора да се намали на 30 грама.
Исхрана на 100 грама зрели ореви:
- Протеини - 15,22 g;
- Масти - 65,20 g;
- Јаглехидрати - 13,70 g;
- Содржина на калории - 654 Kcal.
Оревите се богати со протеини и масти, затоа, тие се многу хранливи и богати со калории, а заради нискиот ГИ (15) тие ќе помогнат да се одржи чувството на ситост подолго време. Тие добро се комбинираат со свежо овошје и суво овошје, што ќе помогне да се надополни нивниот веќе богат состав со широк спектар на витамини.
Лековитите својства на незрелите ореви
Оревите што се користат за лекување на разни болести може да се соберат на крајот на јуни. Овие незрели плодови на зрелост на млеко ги акумулираат најкорисните материи што му се потребни на некое лице за да го врати здравјето. Нивниот состав е многу богат:
- Калциум, железо, калиум, како и магнезиум, кобалт и фосфор.
- Јод
- Витамини од групата Б (Б1, Б2), како и Ц, Е, ПП.
- Каротин.
- Танини.
- Протеини.
- Флаваноиди.
- Минерални соли.
- Алкалоиден југландин.
- Полинезаситени масни киселини.
- Органски киселини.
- Етерични масла.
Оревите имаат мултидирекциски ефект врз човечкото тело:
- ресторативна;
- хипогликемија;
- заздравување на раните;
- бактерицидно;
- антиинфламаторно;
- антитумор (апсорбиран);
- прочистување на крвта;
- антипаразитски;
- хепатопротективно;
- антиатеросклеротичен.
Неопходно е да се соберат што повеќе нериписани плодови, така што ако ги исечете на четири дела, можете да наполните третина од литарска тегла. Истурете го преостанатиот простор во банката со водка со добар квалитет или месечина и инсистирајте барем полумесечина во ладна темна просторија.
По овој период, исцедете и земете го растворот, растворувајќи ја нејзината лажица во половина чаша вода, три пати на ден пред јадење. За деца, максималната доза не надминува 1 лажиче / 2 р. на ден Времетраењето на третманот е приближно еден месец.
По една недела, курсот може да се земе повторно, па од три до шест пати, во зависност од комплексноста на болеста.
Таквиот екстракт од вотка ќе биде ефикасен кај многу болести:
- Не-инсулин зависен дијабетес.
- Недостаток на витамин, анемија, хроничен замор.
- Нервоза, раздразливост.
- Воспалителни процеси во дигестивниот тракт.
- Хелминтична инвазија.
- Тумори, бенигни и малигни.
- Мастопатија
- Дијатеза, дерматитис и други заболувања на кожата.
- Болести на крвта и лимфните системи, вклучително и леукемија.
- Како прочистувач на крв.
- Неплодност, машки и женски.
- Хипотироидизам
- Васкуларни заболувања како што се атеросклероза, хипертензија.
- Тромбофлебитис.
- Гломерулонефритис.
- Аднекситис, матки фиброиди.
- Ревматизам, артроза, полиартритис, остеохондроза.
Контраиндикации за употреба на оваа алатка се исто така достапни. Ова е хипертироидизам, односно зголемена количина на хормони кои содржат јод во крвта, како и бременост и лактација.
Придобивките од зрелите ореви
Ореви со дијабетес мелитус е добра можност не само да го збогатат телото со потребните хранливи материи, туку и значително да го подобрат. Како прво, овој производ содржи голема количина незаситени масни киселини (10%), кои го отстрануваат холестеролот од организмот.
Во однос на содржината на протеини, оревите не се инфериорни во однос на месото и другите протеински производи од животинско потекло, додека тие имаат значително помал товар на организмот и органите за варење.
Оревот содржи феноли, биолошки елементи со силни антиоксиданти и антиканцерогени својства. Исто така, има супстанции кои го стимулираат производството на мелатонин, хормон одговорен за звук и целосен сон.
Постојат многу фитохормони во оревите, кои во својата хемиска структура личат на женски полови хормони и се способни да ги заменат до одреден степен. Редовното јадење нив им овозможува на жената да не добие карцином на дојка.
Рецепт со висок шеќер
Како да се припреме лисја од ореви? Од школка можете да подготвите прекрасна алатка која ефикасно ја намалува концентрацијата на гликоза во крвта. За да го направите ова, зовријте вода во волумен од 3,5 литри и фрлете две грст претходно подготвени школки таму. Чувајте го сето ова на 100 степени барем половина час. Водата ќе стане кафеава.
Потоа, без да се отстрани од топлината, ставете во тава грст исушени гравчиња и се вари уште пет минути. Додадете грст сушено бело зеленило од црница и продолжете да оган уште десетина минути. Потоа изладете, исцедете и чувајте го готовиот раствор во фрижидер. Пијте малку, во текот на денот, вклучително и во текот на ноќта, пијте 1-2 чаши на лекот.
Оревите за дијабетес тип 2 се сигурен и брзо дејствувачки лек кој помага за значително намалување на шеќерот во крвта за кратко време.
Правила за чување
Ако купувате ореви без школки, во овој случај подобро е да изберете производ што е исчистен индустриски и во запечатена амбалажа. Така ќе остане свеж и употреблив. Ако половините од оревите не се заштитени со запечатено пакување и се изложени на сончева светлина или кислород, тогаш поради високата содржина на маснотии тие брзо го губат својот оригинален вкус, се претвораат во жолта боја и стануваат горчливи.
При купување навртки во школка, неопходно е да се обрне внимание на фактот дека нивната површина не е оштетена, а при тресење нема необични звуци што потресуваат. Ова укажува на тоа дека орев не е исушен и е погоден за потрошувачка.
Подобро е да ги чувате оревите во лушпата и на место каде што, прво, е суво, и второ, нема сончева светлина и ладно. Така тие ќе бидат свежи и вкусни подолго. Ако излупени ореви се ставаат во замрзнувач, тие можат да лежат таму барем цела година. Ако ги ставите во херметички сад, ограничувајќи го пристапот до кислород, можете да се чувате на кое било ладно место или просторија.
Користење на партиции
Како третман за дијабетичари, внатрешните партиции што се наоѓаат во оревите исто така ќе бидат корисни. Овој дел од фетусот, исто така, има широк спектар на активни биолошки елементи и е во состојба да лекува разни болести, вклучително и дијабетес. Главната работа е правилно да се подготви медицинскиот состав.
Лушпа
За да го направите ова, земете партиции од 40-50 зрели плодови, подгответе чаша вода и чувајте во водена бања најмалку еден час. Тогаш талогот се филтрира, добиениот раствор се пие на лажица за десерт на празен стомак два до три пати на ден.
Тинктура
Исто така, ќе бидат ефективни партиции од орев екстракт од вотка, кои мора да се соберат најмалку 50 грама. Истурете ги суровините со конзерва за половина литар висококвалитетна месечина или вотка, инсистирајте на најмалку две недели во темна просторија. Треба да пиете таков лек во 3 ml, разредувајќи се со вода, три пати на ден на празен стомак.
Тинктурата од ореви семки од орев и неговата употреба во дијабетес се сигурен асистент за борба против оваа болест.
