За да се обезбеди непречено функционирање на сите органи и одржување на витална активност, на организмот и е потребна енергија, која е формирана како резултат на распаѓање на гликозата што продира во клетките.
Инсулинот на панкреасот обезбедува непречен метаболички процес. Во случај кога хормонот престанува да се перцепира од клетките на ткивата, тие зборуваат за отпорност на инсулин.
Што е отпорност на инсулин?
Хормонот што го лачи жлездата се шири со крв низ целото тело и ја контролира непречено апсорпцијата на гликозата во ткивото. Под влијание на неповолните фактори, се развива метаболички синдром наречен отпорност на инсулин и нарушени се протеини, јаглени хидрати и метаболизам на маснотии.
Клетките престануваат да реагираат на хормонот, пенетрацијата на шеќер во клетките е тешка и тој почнува да се акумулира во крвта. Панкреасот почнува да произведува зголемена количина на хормон, но клеточната отпорност на инсулин не дозволува тој да дејствува ефикасно и како резултат на тоа, концентрацијата на шеќер во крвта се зголемува. На крајот, ова може да доведе до срцеви заболувања, хипергликемија и дијабетес.
Отпорност на инсулин може да се појави и на природниот хормон произведен од панкреасот и на телото преку инјектирање.
Механизмот и причините
Отпорноста на инсулин не покажува изразени симптоми, можно е да се утврди губење на клеточна чувствителност на хормонот само со резултатите од анализите. Најмногу подложни на развој на таков синдром се постари жени и мажи постари од 30 години.
Следниве фактори можат да предизвикаат појава на отпорност на инсулин:
- Наследни фактори. На генетско ниво, се зафаќа ген што придонесува за развој на метаболички нарушувања.
- Промена на хормоналното ниво. Некои хормони произведени прекумерно од органите на ендокриниот систем се во состојба да го потиснат дејството на инсулин.
- Имунични нарушувања Телото произведува антитела кои деструктивно влијаат на функцијата на хормонот.
- Малигни и бенигни неоплазми.
- Продолжен стрес.
- Честа предозирање на хормонот што се вбризгува во организмот.
- Употреба на одредени хормонални лекови.
- Комбинацијата на несоодветна физичка активност со неправилна исхрана, содржи голема количина на храна со масни и јаглени хидрати.
- Висок притисок и прекумерна тежина.
Следниве фактори исто така може да влијаат на чувствителноста на мобилните рецептори:
- да носи дете;
- старосни фактори;
- неухранетост на клетките предизвикани од недостаток на кислород во сон (апнеа);
- зависност од никотин и алкохол;
- заразни болести;
- гладни диети.
Под влијание на овие причини, хормонот престанува да се справува со своите функции, а забрзаното производство на хормонот од панкреасот доведува до негов вишок во организмот и развој на хиперинсулинемија, што пак предизвикува хипертензија и зголемување на телесната тежина. Гликозата, не перцепирана од клетките, продолжува да се акумулира во крвта и се појавува хипергликемија. Овие се карактеристични знаци на дијабетес мелитус тип 2.
Односи со дијабетес
Дијабетесот тип 2 не е последица, а не причина за отпорност на инсулин. Болеста се развива кај претходно здрави луѓе, по некоја причина мобилните рецептори станаа нечувствителни на хормонот.
Главната одговорност на инсулинот е да се осигура дека гликозата влегува во организмот по ингестијата, каде што шеќерот се распаѓа и се ослободува енергија.
Со отпорност, клетките повеќе не реагираат на дејството на хормонот и се мешаат во апсорпцијата на гликозата. Како одговор, панкреасот го зголемува производството на хормони за да се искористи вишок гликоза.
Сето ова се случува сè додека жлездата има потенцијал да произведува хормон. За тоа време, високата содржина на инсулин во организмот го одржува нивото на шеќер на прифатливо ниво. Штом се намали производството, гликозата интензивно ја зголемува својата концентрација. Како резултат на тоа, зголемувањето на нивото на шеќер почнува да се забележува не само по јадење, туку и на празен стомак. Вака се развива дијабетес.
Какви болести доведува до отпорност на инсулин?
Покрај развојот на дијабетес тип 2, отпорноста на инсулин може да доведе до појава на вакви патологии:
- Полицистичен јајник. Оваа болест се јавува против позадината на хормоналните промени кај жени на раѓање на возраст и се карактеризира со зголемен раст на косата на лицето и телото, зголемување на телесната тежина и отсуство или нерегуларност на месечниот циклус. Хиперандрогенизмот е поврзан со полицистичен јајник, како резултат на што тестостеронот почнува интензивно да се произведува во нив, што го објаснува растот на брадата и мустаќите кај жените.
- Масниот црн дроб се формира како резултат на нарушување на метаболизмот на липидите, како резултат на што вишокот на маснотии се акумулира во ткивата на црниот дроб и тоа може да доведе до онкологија или цироза на жлездата.
- Атеросклероза
предизвикано од исто кршење на метаболичките процеси, како резултат на што холестеролот се населува на theидовите на крвните садови. Формираат холестерол плаки, theидовите на садовите се згуснуваат, што доведува до стеснување на луменот на артериите и забавување на протокот на крв. Недоволното снабдување со крв на органите придонесува за појава на глад на кислород, а против позадината на ова, може да се развие исхемија, мозочен удар и срцев удар, ангина пекторис. Покрај отпорност на инсулин, атеросклеротични промени во theидовите на крвните садови можат да се развијат под влијание на наследна предиспозиција, зависност од никотин и хипертензија. - Растат аномалии. Вишокот на инсулин во организмот го забрзува развојот на скелетот и мускулите, што се рефлектира во брзиот раст на децата и формирањето на поголеми црти на лицето.
- Акрохордон е лезија на кожата во форма на формирање на бенигни полипи од месо или темно кафеава, испакнати над површината на кожата.
- Црната акантоза е патолошка промена во бојата на кожата, која се карактеризира со појава на темни густи закрпи на кожата во пазувите, препоните и во наборите на вратот.
предизвикано од исто кршење на метаболичките процеси, како резултат на што холестеролот се населува на theидовите на крвните садови. Формираат холестерол плаки, theидовите на садовите се згуснуваат, што доведува до стеснување на луменот на артериите и забавување на протокот на крв. Недоволното снабдување со крв на органите придонесува за појава на глад на кислород, а против позадината на ова, може да се развие исхемија, мозочен удар и срцев удар, ангина пекторис. Покрај отпорност на инсулин, атеросклеротични промени во theидовите на крвните садови можат да се развијат под влијание на наследна предиспозиција, зависност од никотин и хипертензија.Дијагностика на патологија
Прекршување на метаболичкиот процес честопати се укажува на прекумерна полнота во колковите и половината.
Можете самостојно да направите дијагностичко мерење на обемот на абдоменот и колковите со помош на лента од сантиметар.
Потоа треба да го одземете дијаметарот на колковите од дијаметарот на абдоменот. Разликата кај мажите не треба да биде повеќе од 1, кај жени 1,5-2.
Ако индикаторите го надминуваат дозволениот праг, тогаш ова укажува на присуство на вишок тежина и, како последица на тоа, ризик од развој на отпорност на инсулин.
При дијагностицирање на болеста, лекарот спроведува визуелно испитување на пациентот, го мери притисокот, собира информации за симптомите, начинот на живот и навиките на пациентот, присуството на истовремени заболувања и можноста за генетско наследување на патологијата.
Во иднина, се пропишани дијагностички студии:
- пресметка на коефициентот на телесна маса;
- тест на крвта за отпорност на инсулин и биохемија;
- електрокардиограм;
- Ултразвук
Главниот индикатор е тест на крвта за инсулин. Студијата се спроведува по 12-часовна брзина, со земање на примерок од крв од свиокот на лактот од вена. Дозволената содржина на хормони е 4-28 mcU / ml. Надминување на индикаторите укажуваат на развој на хиперинсулинемија и ви овозможува да дијагностицирате отпорност на инсулин.
Третман на болести
За жал, ефективните методи за лекување на патологијата сè уште не се измислени. Можно е да се одржи нивото на хормоните во рамките на нормалниот опсег само со намалување на потребата на организмот за хормон или зголемување на подложноста на клетките кон него.
За терапија за одржување, диеталната исхрана се користи со намалување на количината на потрошени брзи јаглени хидрати, зголемување на физичката активност, како и употреба на лекови кои влијаат на клеточните рецептори.
Диета
Вишокот на инсулин се формира како одговор на внесувањето голема количина гликоза. Затоа ви треба помалку шеќер со храна. Ова е основа за диета со отпорност на хормони.
Се препорачува да се исклучат јаглехидратите со брзо сварливо јаглехидрати со висок ГИ (гликемичен индекс) од исхраната, имено:
- производи од пченично брашно;
- шеќер и производи што го содржат;
- компири, ориз и пченка;
- Тестенини
- масна и солена храна;
- колбаси и маринади;
- топли сосови и зачини;
- гасни пијалоци и силно кафе.
Менито треба да ги содржи следниве производи:
- производи од интегрално жито или 'рж брашно;
- риба заситена со здрави масни киселини (лосос, скуша, харинга);
- алги и морска храна (алги, алги, школки, лигњи);
- производи со месо со малку маснотии (говедско, телешко, бело пилешко, мисирка, зајак);
- зеленчук кој содржи растителни влакна и незасладено овошје со кора (јаболка, зелка, краставици, круши, тиквички);
- мешунките и кафеавиот ориз;
- леќата и овесна каша;
- свежи билки и зеленчук за салата;
- млечни и ферментирани млечни производи кои содржат мал процент на содржина на маснотии;
- ореви и бадеми;
- дозволено е да се јаде варено јајце и парче темно чоколадо двапати неделно.
Видео на диета со малку јаглерод за дијабетес тип 2:
Во процесот на губење на тежината, што е главна точка на терапијата за одржување, треба да се почитуваат следниве правила:
- Храната не треба да биде висококалорична, па затоа е подобро да се пареа или чорба храна. Можете да печете 1-2 пати неделно и целосно да го елиминирате пржењето во масло.
- Многу е важно да се одржи балансот на водата. За да го направите ова, треба да пиете 1,5-2 литри вода на ден.
- Не правете долги интервали помеѓу оброците. Јадете подобро често, но во мали делови.
- Не можете да јадете пред спиење, но не можете да гладувате ниту.
Бидејќи отпорноста на инсулин е неизлечива, ќе мора да се придржувате до принципите на правилна исхрана во текот на целиот живот.
Лекови
Од лековите за враќање на чувствителноста на клеточните рецептори, е пропишано:
- Метформин.
Ова е единствениот лек одобрен како превентивен за спречување на развој на дијабетес тип 2. Со строго почитување на дозата, Метформин ја зголемува подложноста на клеточните рецептори на панкреасот хормон, што ја намалува концентрацијата на шеќер во крвта и спречува акумулација на инсулин. - Акарбоза Има можност да го инхибира расипувањето на јаглехидратите, што го спречува брзиот раст на гликозата после јадење. Како резултат, потребен е помалку инсулин.
Ова е единствениот лек одобрен како превентивен за спречување на развој на дијабетес тип 2. Со строго почитување на дозата, Метформин ја зголемува подложноста на клеточните рецептори на панкреасот хормон, што ја намалува концентрацијата на шеќер во крвта и спречува акумулација на инсулин.Лековите како што се троглитазон и росиглитазон, кои влијаат на чувствителноста на клетките, повеќе не се пропишани на пациенти со отпорност на инсулин, поради негативни ефекти врз црниот дроб.
Прогноза и превенција
Отпорноста на инсулин не е целосно излечена и може да напредува само со текот на времето. Недостаток на соодветна терапија базирана на промени во животниот стил и исхраната, како и земање на препорачаните лекови, доведува до развој на дијабетес мелитус тип 2.
Оваа сериозна болест може да предизвика сериозно оштетување на срцето и органите на дигестивниот систем, патологии на генитоуринарните и репродуктивните системи и да доведе до нарушување на структурата и функциите на коскеното ткиво, мускулите и зглобовите. Неконтролираната болест може да влијае врз животниот век и да предизвика смрт.
Како профилакса на отпорност на инсулин, се препорачува:
- контролирајте ја тежината, спречувајќи развој на дебелина;
- почитувајте ги принципите на правилна исхрана;
- се откажете од пушењето и алкохолот;
- редовно одвојува време за спорт и прошетки;
- Не земајте лекови без рецепт на лекар.
Спроведување на збир на превентивни мерки во комбинација со годишен лекарски преглед и усогласеност со сите препораки на лекарот ќе ви овозможи да ја контролирате концентрацијата на инсулин и шеќер во организмот.
