Дијабетес мелитус или „слатка болест“, како што се нарекува, бара корекција на диетата и постојано придржување кон советите на експерти за употребената храна. Многу е тешко да се одбие една или друга деликатес, особено за време на празниците или празниците. Во повеќето случаи, забавата не е комплетна без алкохол. Пациентите имаат прашање дали да пијат вотка за дијабетес мелитус или дали треба да се претпочитаат други пијалоци. Или можеби целосно да се откаже од производи што содржат алкохол?
Ефектот на етанол врз дијабетичарот
Етанол е природна супстанција која се синтетизира со нормалната микрофлора на човечкото црево. Мала количина (40-50 мг / л) е неопходна за нормално функционирање на гастроинтестиналниот тракт и процесите на варење.
Етанол, исто така, има ефект на намалување на шеќерот, кој, при земање на инсулин, може да доведе до значително намалување на нивото на гликоза - хипогликемија.
Механизмот на развој на оваа состојба е како што следува:
- Блокирање на производи што содржат алкохол можност за излез на гликоген од црниот дроб. Гликозата не е во состојба да се распадне, а клетките на телото како резултат не ја добиваат потребната количина на енергија.
- Намалена способност за одржување на нивото на шеќер во крвта поради застој во процесот на формирање на гликоза од неоргански соединенија.
- Активирање на кортизол и соматотропин - хормонално активни супстанции кои се антагонисти на инсулин.
Зошто алкохолот е непожелен кај дијабетес?
Пијалоци што содржат алкохол, консумирани во значителни количини, негативно влијаат дури и на здраво тело, а да не зборуваме за дијабетичари:
- имаат штетен ефект врз функционирањето на црниот дроб;
- негативно влијаат на панкреасот;
- уништи неврони на нервниот систем;
- негативно влијаат на работата на миокардот;
- забрзајте го абењето на васкуларните wallsидови.
Одбивањето или ограничувањето на потрошувачката на алкохол е гаранција за здравјето
Кај дијабетес мелитус, пациентите исто така страдаат од васкуларно оштетување (микроангиопатии), бидејќи високото ниво на шеќер ја зголемува пропустливоста на васкуларните wallsидови, предизвикувајќи метаболички нарушувања на ниво на микроциркулацијата. Садовите на мрежницата на окото, горните и долните екстремитети и мозокот може да бидат засегнати.
Со дијабетес, пациентите често страдаат од дебелина, што резултира во срцеви заболувања. Со други зборови, алкохолот и дијабетес мелитус, предизвикувајќи развој на слични патологии, го зајакнуваат негативното влијание едни на други врз телото на пациентот.
Важни нијанси
Мора да се запомни дека употребата на алкохолни пијалоци има неколку важни точки:
- Супстанциите што содржат алкохол можат да предизвикаат прекумерен апетит, што е опасно за дијабетес.
- Силните пијалоци се високо-калорична храна.
- Пиењето алкохол предизвикува чувство на леснотија, еуфорија. Изгубената контрола над количеството пијан, време, ги избриша нијансите на благосостојбата.
Можно е или не?
Јачината на пијалокот ви овозможува да ја дефинирате во една од следниве групи:
- Четириесет и повеќе пијалоци - ракија, коњак, вотка, џин, апсинтет. Тие содржат мала количина на јаглени хидрати, но голем број калории.
- Пијалоци со помала концентрација на етанол, но имаат голема количина шеќер - слатко вино, шампањ, коктели.
- Пивото е посебна група, затоа што содржи неколку јаглени хидрати и има уште помал степен од претставниците на втората група.
Ако е можно, подобро е да се даде предност на природно вино од грозје од темни сорти. Willе донесе повеќе придобивки благодарение на есенцијалните витамини и аминокиселините кои го сочинуваат составот. Но, тука не можете да се опуштите: дозволената доза е 200 мл.
Суво црвено вино - најпосакуваниот алкохолен пијалок за дијабетичари
Алкохол, вермут - несакани пијалоци поради високата содржина на шеќер. Дозволената количина за болно лице е 30-50 ml. Подобро е да не пиете пиво воопшто. Иако овој пијалок е најмалку силен, неговиот гликемиски индекс достигнува 110.
За дијабетес тип 2, алкохолот е најдобрата опција. Не-инсулин-зависната форма се карактеризира не само со проблеми со нивото на гликоза, туку и со постојани неуспеси во метаболичките процеси. Во овој случај, производи кои содржат алкохол можат да послужат како провокативни фактори за развој на компликации.
Совети за пиење
Со инсулин зависна форма на болеста, треба да се следат следниве препораки:
- За мажите, максималната дозволена количина вотка или коњак е 100 мл, за жени - половина повеќе.
- Изберете квалитетни пијалоци. Алкохолот со низок степен може да предизвика непредвидливи реакции на телото.
- Пиењето на празен стомак не треба да биде, но неприфатливо е да се злоупотребуваат грицки кои се исклучени од диеталната диета.
- Не пијте пред спиење.
- Не пијте сами, саканите мора да ја контролираат состојбата.
- На залиха, имајте средства за зголемување на гликозата во организмот во случај на тешка хипогликемија.
- Откако пиете пијалоци, проверете ја количината на шеќер со глукометар. Повторете ја постапката пред спиење.
- Однапред консултирајте се со ендокринолог за потребата од намалување на дозата на инсулин кога пиете пијалоци за задоволство.
Контролата на глукозата е едно од главните правила за пиење алкохол.
Можете да пиете водка или други силни пијалоци не повеќе од двапати неделно. При изборот на коктел, треба да го напуштите она што има во својот состав овошни сокови, пенлива вода.
Усогласеноста со горенаведените правила не е гаранција за добро здравје, отсуство на несакани ефекти или несакани реакции. Меѓутоа, кај секој пациент, како и кај здрава личност, телото е индивидуално и различно реагира на различни фактори.
Апсолутни контраиндикации
Постојат голем број на услови за дијабетес, во кој случај употребата на алкохол е целосно контраиндицирана:
- период на бременост и лактација;
- историја на зависност од алкохол;
- декомпензиран дијабетес;
- присуство на компликации на основната болест (невропатија, ретинопатија, патологија на бубрезите, дијабетично стапало);
- хроничен панкреатитис или во фаза на егзацербација;
- заболување на црниот дроб
- гихт
- тенденцијата на телото кон состојба на хипогликемија.
Доцните компликации на основната болест - апсолутни контраиндикации за пиење
Последиците
Во случај на прекумерно пиење или одбивање да се следат правилата, дијабетичар може да претрпи сериозни последици, манифестирани на следниов начин:
- зголемен крвен притисок, што го зголемува ризикот од патологии од бубрезите, мозокот, кардиоваскуларниот систем;
- вртоглавица, конфузија;
- диспептични манифестации во форма на гадење и повраќање;
- тахикардија;
- хиперемија на кожата.
Со дијабетес, важно е да се запамети дека диетата вклучува не само консумирана храна, туку и пијалоци. Внимателен пристап кон пиење алкохол и придржување до совети ќе помогне да се избегне развој на компликации и да се води полноправно живеење.
