За разлика од другите хронични заболувања, дијабетесот има долг латентен период. Понекогаш жената со години не забележува никакви симптоми и учи за проблемот само на закажаната лекар, на која се обратила за компликации. Занемарените ефекти на дијабетесот тешко се лекуваат. Влошување на функцијата на бубрезите, губење на видот - се неизлечливи. Атеросклероза и други васкуларни патологии предизвикани од "слатка" болест може да бидат делумно елиминирани.
Компликациите може да се избегнат само на еден начин - дијабетесот може да се открие на време, терапевтските методи можат да го намалат шеќерот во нормала и да го задржат на ова ниво за живот.
Симптоми и знаци на почетен дијабетес
Бројот на луѓе со дијабетес расте секоја деценија. Сега во Русија има околу 4,5 милиони пациенти, 90% од нив имаат дијабетес тип 2 или зависни од инсулин. Половина од дијабетичарите се жени. Со векови, дијабетесот се смета за болест на постарите лица, но во текот на изминатите дваесет години трендот се промени радикално. Сè повеќе, болеста се дијагностицира кај многу млади жени со ниско ниво на физичка активност и висококалорична исхрана.
Дијабетесот и зголемувањето на притисокот ќе бидат нешто од минатото
- Нормализација на шеќерот -95%
- Елиминација на тромбоза на вените - 70%
- Елиминација на силно чукање на срцето -90%
- Ослободете се од високиот крвен притисок - 92%
- Зголемување на енергијата во текот на денот, подобрување на спиењето во текот на ноќта -97%
Болеста од типот 2 започнува постепено. Шеќерот во крвта расте со години, постепено се приближува кон опасната линија. Дијабетесот не се јавува веднаш. Првите 5 години, тој обично нема никакви симптоми. Како по правило, до ова време веќе можете да ги најдете првите компликации кои се резултат на постојано покачен шеќер во крвта.
Како започнува дијабетесот:
- Како прво, се појавува отпорност на инсулин. Ова е отпорност на клетките на дејството на инсулин - хормон што помага гликозата од крвта да премине во мускулите. Шеќерот започнува да се акумулира во садовите, во оваа фаза останува подолго во крвта после јадење. Анализата на „Гликоза на празен стомак“ е сè уште нормална, симптомите на дијабетес кај жената се или отсутни или многу слабо изразени.
- Панкреасот започнува да го зголемува производството на инсулин, додека отпорноста на инсулин се зголемува. Како резултат, во раните години со дијабетес мелитус се зголеми нивото на гликоза и инсулин во крвта, се појавуваат првите симптоми на болеста. Во овој момент, дијабетесот може да се открие со помош на рутински тест за постепено шеќер.
- Постепено, синтезата на инсулин се намалува, гликозата во крвта почнува да расте со обновена моќ. Знаците на болеста се добро дефинирани.
Поретка дијабетес тип 1 е адолесцентна болест. Кај жени по 30 години, тоа е ретко. Почетокот на овој вид дијабетес е акутен, симптомите се појавуваат веднаш, состојбата на здравјето нагло се влошува, а на пациентите им е потребна итна хоспитализација.
Симптомите на двата вида на дијабетес се исти:
- Irstед, сува слузница и кожата, пилинг на кожата и зголемено излегување на урина се првите знаци на болеста, реакцијата на организмот на зголемување на густината на крвта заради вишок гликоза во неа.
- Зголемен апетит. На почетокот на дијабетес тип 2, овој симптом е комбиниран со нагло зголемување на телесната тежина. Тип 1 и започнат тип 2 се карактеризира со губење на тежината, и покрај зголемената исхрана.
- Постојан замор, намален сон, депресија.
- Оштетување на видот, појава на периодична превез пред очите, муви, сиви лебдечки точки се симптоми на напреден дијабетес кај жени со постојано високи нивоа на гликоза.
- Слаба отпорност на инфекции. Чести акутни респираторни вирусни инфекции, продолжувајќи сериозно и со бактериски компликации, гингивитис.
- Непријатни сензации во екстремитетите - вкочанетост, трнење, грчеви во мускулите.
- Влошување на регенеративните својства на кожата. Долго заздравување, дури и мало оштетување. Пустуларен осип на лицето, градите, грбот.
- Доцна симптом е слабост и остар хемиски мирис на урина поради акумулација на ацетон во организмот.
- Типични знаци на дијабетес кај жени се намалување на сексуалниот нагон и постојано повторувано, слабо реагирање на стандардната терапија со дрозд.
Главните причини за дијабетес кај жени
Факторите кои провоцираат тип 2 кај жените се добро познати:
| Причини | Опис |
| Вишок тежина | Индексот на телесна маса за дијабетичари на почетокот на болеста е повисок од нормалниот, често повеќе од 27. Надворешни знаци се изразен абдомен, волуменот на половината е повеќе од 80 см (или резултатот од делење на обемот на половината според обемот на колкот е повеќе од 0,8). Висцерална маст, која се акумулира околу органите, главно влијае на метаболичките процеси. Поткожните наноси на бутовите, карактеристични за повеќето жени, се помалку опасни. |
| Неисхранетост | Дијабетес мелитус предизвикува мала количина на влакна во исхраната (храна богата со растителни влакна), вишок на рафинирани шеќери, храна за погодност и компири. Не помалку штетни се популарните диети со целосно исклучување од менито на која било група на производи. На пример, исхраната без глутен, ако не е индицирана, го зголемува ризикот од развој на дијабетес за 13%. |
| Ниска активност | Недостаток на спорт. Интензивно вежбање, долги прошетки се ретки. Знак на висок ризик од дијабетес е недостаток на мускулна маса. |
| Семејно предиспозиција | Ризикот од заболување е поголем кај жени чии родители имаат дијабетес. |
| Болести кои предизвикуваат отпорност на инсулин | Полицистичкиот јајник не само што ја нарушува можноста за зачнување, туку исто така негативно влијае на метаболичките процеси кај жените. |
| Гестацискиот дијабетес (зголемен шеќер за време на бременоста) веднаш исчезнува по породувањето, но може да се врати како болест тип 2 во средна и старост. | |
| Раѓање на големо дете | Womenените кои родиле бебе со тежина од над 4 кг имаат поголема веројатност да имаат дијабетес. Поставена е поврзаност на овој симптом со дијабетес, но сè уште не е проучена. |
| Депресија | Дијабетесот кај жени со депресија се јавува 20% почесто отколку кај другите. |
| Обработка | Ените по 40 години кои работат повеќе од 45 часа неделно имаат 63% поголем ризик од дијабетес отколку жените кои работат 35-40 часа. Кај мажите, оваа врска не се најде. |
| Доење | ХБВ најмалку шест месеци го намалува дијабетесот за 47% во споредба со жените кои не дојат. |
Дијагностички мерки
Ако не се мачите со редовни тестови, дијабетесот ќе се открие во подоцнежните фази, бидејќи на почетокот на болеста нема карактеристични знаци, а неколкуте симптоми на жената се припишуваат на сезонски замор или возраст.
Како да препознаете дијабетес:
- За време на бесплатниот лекарски преглед во клиниката, што се одржува на секои 3 години, жените мора да донираат крв за шеќер. Оваа студија е прилично точна и ви овозможува да дијагностицирате дијабетес веднаш штом ќе почне да расте шеќерот за постот. Во моментов, болеста се смета за потврдена ако гликозата на постот била над 7 во резултатите од најмалку два теста. Норма на шеќер е 5,9, за жени над 60 години 6,4 години. Норма на шеќер во крвта кај жени по 60 години. Доколку резултатот е помеѓу нормата и 7, оваа состојба се смета за знак на висок ризик од дијабетес. Без третман, предјабетесот напредува брзо, шеќерот расте.
- Стандард за дијагностицирање на дијабетес, кој се придржува кон СЗО, е проучување на глициран хемоглобин. Оваа анализа се смета за поточна, бидејќи ви овозможува да идентификувате редовни зголемувања на шеќер за 3 месеци. За време на клиничкиот преглед, глициран хемоглобин се дава ако шеќерот на празен стомак е повисок од нормалниот. Нормата се смета дека е резултат под 5,9; предидијабет - 6-6.4; дијабетес мелитус - од 6,5.
- Проблеми со метаболизмот на шеќер може да се открие дури и пред да се појават знаци на дијабетес кај жените, па дури и пред постењето на глукозата да започне да се зголемува. Тест за толеранција на глукоза е способен за ова. Овој тест не е вклучен во списокот на бесплатни тестови, но може да се направи во која било комерцијална лабораторија. Студијата трае 2 часа, крвта се зема најмалку 2 пати: прво на празен стомак, а потоа по консумирање на гликоза. Нивото на шеќер во последното мерење под 7,8 означува дека метаболизмот на јаглени хидрати е нормален, дијабетесот е отсутен. Резултат над 11,1 е знак на дијабетес, од 7,8 до 11 - предидијабет.
Третман на болест на шеќер во различни фази
Ниту најнапредниот лек за дијабетес не може да ја запре прогресијата на оваа болест. Функциите на панкреасот постојано ќе се намалуваат сè додека производството на инсулин целосно не запре. Да се продолжи синтезата на инсулин може да го ограничи протокот на гликоза во крвта со дневно следење на вашата диета. Затоа диетата е главниот начин за лекување на дијабетес.
Принципите на диета:
| Содржина на калории | Намалена, целта е постепено намалување на тежината. |
| Јаглехидрати | Остро ограничување на едноставни јаглени хидрати. Тие се наоѓаат во големи количини не само во шеќерот, туку и во сите кондиторски производи, мед, компири, слатко овошје, колачи и некои житни култури: ориз, гриз. „Дијабетичните“ слатки од фруктоза се непожелни, бидејќи го забрзуваат развојот на една од компликациите на дијабетес - масна хепатиза. |
| Масти | Намалување на потрошувачката на животински масти за да се спречат патолошки промени во садовите. |
| Верверички | Дозволено без ограничување. |
| Влакна | Многу минимално преработен зеленчук, главно разни зелка. |
| Витамини | Препорачливо е да се зема дополнително, бидејќи се зголемува потребата за нив кај жени со дијабетес. |
За да се забрза внесувањето на гликоза и да се намали отпорноста на инсулин, на жените со дијабетес им се препорачува да користат спорт најмалку 150 минути неделно. Ако спортот и диетите не се доволни, додајте апчиња. Најчести лекови за дијабетес се Метформин и сулфонилуреа.
Метформинот може да се препише дури и во фаза на предидијабет, бидејќи неговиот главен ефект е да ја намали отпорноста на инсулин. Првите години да се задржи шеќерот во нормата е можно само со помош на диета, спорт и Метформин.
Кога производството на инсулин започнува да опаѓа (во просек 5 години од почетокот на дијабетесот), во Метформин се додава сулфонилуреа. Најчестите, ефективни и безбедни лекови се Амарил и неговите многу аналози кои се базираат на глимепирид, дијабетон и аналози со продолжено дејство на гликлазид.
Компликации и последици
Првите жртви на дијабетес се садовите на жената. Нивниот лумен се стеснува, theидовите ја губат својата сила, капиларите целосно не успеваат. Поради оштетување на васкуларната мрежа, сите органи страдаат, но првенствено очите (ретинопатија) и бубрезите (нефропатија). Ризикот од корорнарна срцева болест, срцев удар, тромбоза значително се зголемува.
По 50 години, дијабетес мелитус значително се влошува предменопаузалното здравје. Ризикот од вагинални инфекции нагло се зголемува, спиењето се влошува, се засилуваат топли трепки - норма на шеќер во крвта кај жени по 50 години.
Дијабетесот е опасен и за нервите на жената. Полиневропатија, енцефалопатија, намалено либидо се типични ефекти на високиот шеќер. Влошувањето на снабдувањето со крв во комбинација со невропатија доведува до чирови на долните екстремитети кои се тешки за лекување и можат да резултираат со ампутација.
Превенција
Дијабетесот не може да се излечи, но може да се спречи, дури и во фаза на предјабетес. Докажани ефективни превентивни мерки:
- Зголемена мускулна маса.
- Слабеење. Со предјабетес, на жените им се советува да изгубат најмалку 7% од почетната тежина.
- Аеробна вежба (танцување, трчање, пливање со брзо темпо и слично) најмалку половина час на ден.
- Метформин, ако нема контраиндикации.
