Постот е метод на алтернативна медицина. Едно лице доброволно одбива храна (а понекогаш и вода) со цел да го исчисти телото од токсини и токсини, така што системите поврзани со варењето се префрлени во режимот „закрепнување“. Овој режим на третман им помогна на многу луѓе да се ослободат од здравствените проблеми.
Гладувањето кај дијабетес мелитус ви овозможува да изгубите тежина, да го подобрите шеќерот, да спречите понатамошен развој на хипергликемија. Главната работа е да следите одредени правила и да се консултирате со специјалист за да избегнете непријатни последици.
Ефектот на постот врз дијабетес
Во далечното минато, хипергликемијата се сметаше за ужасна неизлечива болест. Поради лошата асимилација на храна, пациентот бил принуден да јаде мали делови, и како резултат починал од исцрпеност. Кога беше пронајден метод за лекување на опасна болест, специјалистите почнаа активно да ја проучуваат исхраната на пациентите.
Многу зависи од тоа каков вид на дијабетес е:
- Кај првиот тип на дијабетес мелитус (инсулин), клетките на панкреасот или се распаѓаат или не произведуваат доволно инсулин. Пациентите можат да консумираат јаглехидрати само со редовно воведување на хормонот што недостасува.
- Во вториот тип, се произведува инсулин, но не доволно, а понекогаш и во вишок. Телото не е во состојба да се справи со гликозата што доаѓа со храна, а метаболизмот е нарушен. Со овој вид на болести, јаглехидратите и гликозата се строго ограничени.
Недостаток на исхрана, како кај дијабетичари, така и кај здрави луѓе, доведува до фактот дека организмот бара резерви на енергија во маснотиите во телото. Започнуваат процеси во кои масните клетки се распаѓаат во едноставни јаглени хидрати.
Дијабетесот и зголемувањето на притисокот ќе бидат нешто од минатото
- Нормализација на шеќерот -95%
- Елиминација на тромбоза на вените - 70%
- Елиминација на силно чукање на срцето -90%
- Ослободете се од високиот крвен притисок - 92%
- Зголемување на енергијата во текот на денот, подобрување на спиењето во текот на ноќта -97%
Може да се борите со хипергликемија со продолжено постење, но може да се развие хипогликемија.
Поради недостаток на глукоза, се јавуваат следниве симптоми:
- гадење
- летаргија;
- зголемено потење;
- двоен вид
- несвестица;
- раздразливост;
- заситен говор.
За дијабетичар, ова е прилично опасна состојба, што може да резултира во кома или смрт - прочитајте за хипогликемична кома.
Но, никој не може да ги негира придобивките од постот кај дијабетес. Овие вклучуваат:
- губење на тежината;
- истовар на гастроинтестиналниот тракт, црниот дроб и панкреасот;
- нормализација на метаболизмот;
- намалување на обемот на желудникот, што помага да се намали апетитот по постот.
За време на одбивањето на храна, дијабетичарите развиваат хипогликемична криза, во која нивото на шеќер во крвта нагло паѓа. Телата на кетон се акумулираат во урина и крв. Тоа е нивното тело што користи за енергија. Високата концентрација на овие супстанции предизвикува кетоацидоза. Благодарение на овој процес, вишокот маснотии заминува, а телото почнува да работи поинаку.
Како да се брза за дијабетес тип 1 и тип 2
Со хипергликемија, развивачите на методи за постот препорачуваат целосно ограничување на употребата на храна и вода за еден, а во иднина, неколку дена (штрајкот со глад може да трае 1,5 месеци).
Со инсулин зависен вид на клеточно заболување, нивото на гликоза во крвта не зависи од тоа дали храната била проголтана или не. Хипергликемичните индикатори ќе останат додека не се воведе хормонална инјекција.
Важно! Гладувањето со дијабетес тип 1 е контраиндицирано. Дури и ако некое лице одбие храна, тоа нема да ја подобри неговата состојба, но ќе предизвика развој на хипергликемична кома.
Гладта кај дијабетес тип 2 се смета за варијанта на специфична диета. Ендокринолозите понекогаш препорачуваат да се одбие храна, но со обилен режим на пиење. Овој метод ќе ви помогне да изгубите тежина, бидејќи вишокот тежина го вознемирува метаболизмот и ја влошува благосостојбата на дијабетичарот, придонесувајќи за прогресија на болеста. Да се намалат индикаторите за шеќер, ќе се овозможи точен метод за одбивање храна, компетентен начин за излез од глад, урамнотежена диета по гладна диета.
Експертите препорачуваат да се воздржите од јадење со дијабетес тип 2 5-10 дена. По хипогликемична криза, вредностите на шеќер се нормализираат само на ден 6 на постење. Подобро е во овој период да побарате поддршка од медицински работник и да бидете под негов буден надзор.
Подготвителниот процес започнува 1 недела пред да се исчисти телото. Пациенти
- одбијте јадења со месо, пржена, тешка храна;
- исклучи употреба на сол;
- големината на делот постепено се намалува;
- алкохолот и слатките се целосно исклучени;
- на денот на постот, тие прават клизма за чистење.
На почетокот на третманот со глад, можна е промена во тестовите на урина, мирисот на кој ќе се испушти ацетон. Исто така, мирисот на ацетон може да се почувствува од устата. Но, кога хипогликемичната криза ќе помине, кетонските супстанции во телото се намалуваат, мирисот поминува.
Било која храна треба да се исклучи, но не се откажувајте од многу вода, вклучувајќи и растителни лушпи. Дозволено да се вклучат во лесни вежби. Во раните денови, можни се гладни болки.
Излезот од постот трае онолку дена колку што е периодот на апстиненција од самата храна. По третманот, првите три дена треба да пијат сокови од овошје и зеленчук во разредена форма и да се воздржат од каква било цврста храна. Во иднина, диетата вклучува чисти сокови, лесни житарки (овесна каша), сурутка, лушпа од зеленчук. По излегувањето од штрајкот со глад, протеинската храна може да се конзумира не порано отколку за 2-3 недели.
Исхраната на дијабетичар треба да вклучува светлосни салати од зеленчук, супи од зеленчук, јаткасти плодови од ореви: така ефектот на постапката ќе остане долго време. Во периодот на закрепнување, неопходно е редовно да се спроведуваат чистење на жици, бидејќи работата на цревната подвижност за време на гладта е нарушена.
Важно! Дијабетес на глад тип 2 е дозволен двапати годишно. Почесто отколку не.
Забраната за гладување според експертите
Долготрајно одбивање на храна на пациенти со хипергликемија е забрането во присуство на истовремени патологии. Овие вклучуваат:
- кардиоваскуларни заболувања;
- невролошки нарушувања;
- ментални нарушувања;
- проблеми со црниот дроб и бубрезите;
- болести поврзани со уринарниот систем.
Постот не се препорачува за жени за време на периодот на раѓање дете и деца под 18 години.
Некои експерти кои се спротивставуваат на ваквите методи на лекување на дијабетес, веруваат дека одбивањето на храна на некој начин ќе влијае на телото на пациентот. Тие тврдат дека урамнотежената фракционо исхрана и броењето на единиците за леб што влегуваат во дигестивниот систем помагаат да се воспостави метаболизам и да се справат со хипергликемично заболување.
Прегледи за дијабетичари
Со терапевтски пост, треба да пиете чиста вода во чаша на секои половина час. Оставајќи штрајк со глад 2-3 дена не можете да јадете ништо, само пијте сок од јаболка или зелка разредена со вода. Потоа сокот во чиста форма, подоцна - лушпи од зеленчук и вискозни житни култури. Можете да започнете да јадете месо не порано отколку во 2-3 недели.
