За време на бременоста, формирањето на фетусот се должи на исхраната на жената. Ова ја одредува содржината на холестерол и триглицериди и липопротеини со мала густина. Кај здраво возрасно лице, концентрацијата на холестерол повеќе од 6,1 mmol / литар е повреда и може да предизвика разни болести.
Но, за време на бременоста, високиот холестерол е норма, додека неговото ниво може да се удвои. Ако оваа бројка е преценета многу пати, тогаш ова е причина за загриженост.
Лекарите советуваат идните мајки да не се грижат дали пронашле висок холестерол за време на бременоста. Во овој случај, надминувањето на нормата не предизвикува хормонални нарушувања или патологии на кардиоваскуларниот систем.
Зголемениот холестерол се должи на фактот дека црниот дроб го синтетизира во големи количини за да се обезбеди развој на детето. Некое време по раѓањето на детето, се препорачува повторно да се провери нивото на холестерол за да бидете сигурни дека индикаторот се врати во нормала.
Проверка на холестерол
Бремените жени честопати се заинтересирани за тоа каде се зема крв за анализа и што да направам ако стапката е премногу висока. За да се утврди која е нормата на холестерол, се врши биохемиска анализа на венска крв. Упатувањето на студијата треба да го пропише присутните лекар.
Нормално, холестеролот на бремена жена може да ги надмине општо прифатените бројки за околу 2 пати. Ако овој индикатор се зголеми повеќе, важно е да се преземат итни мерки за да се вратат резултатите. Премногу високи количини на холестерол може да предизвикаат формирање на масни наслаги во садовите на детето.
Зголемениот холестерол во телото на бремени жени е поврзан со активирање на липидниот метаболизам и синтеза на хормоните од надбубрежните жлезди. За превенција, лекарите го препишуваат лекот Хофитол. Дозата се избира индивидуално и може да достигне три таблети на ден. Важно е да запомните дека не можете да се само-лекувате со цел да избегнете несакани несакани реакции.
Холестерол - норма и абнормалности во бременоста
Идните мајки често прашуваат кој индикатор може да се смета за нормален, а кој - девијација. Многу се одредуваат според возраста на жената, нејзиниот животен стил и заболените болести. Ако телото е младо и здраво, тогаш сите показатели можат да останат на вообичаеното ниво во текот на целиот период на бременост. А сепак, дефинитивно треба да знаете која храна содржи многу холестерол.
Со злоупотреба на пушење и алкохол, како и ако жената е fondубителна на масна храна и не се занимава со спорт, содржината на холестерол може да се зголеми. Истото важи и за претходните хормонални заболувања.
Следното е односот на концентрација на холестерол кај жени кои не се бремени и мајки во очекување со стапка од 2 - 3 триместар за секој период:
| Холестерол | Не-бремени жени | 2-3 триместар од бременоста |
|---|---|---|
| Возраст од 16 до 20 години | 3,07 - 5, 19 | Можеби вишок од 1,5-2 пати |
| Возраст од 20 до 25 години | 3,17 - 5,6 | Можеби вишок од 1,5-2 пати |
| Возраст од 25 до 30 години | 3,3 - 5,8 | Можеби вишок од 1,5-2 пати |
| Возраст од 31 до 35 години | 3,4 - 5,97 | Можеби вишок од 1,5-2 пати |
| Возраст од 35 до 40 години | 3,7 - 6,3 | Можеби вишок од 1,5-2 пати |
| Возраст од 40 до 45 години | 3,9 - 6,9 | Можеби вишок од 1,5-2 пати |
Кај бремени жени во сите возрасни категории, вишокот холестерол може да биде до 2 пати.
Содржината на липопротеини со висока густина треба да биде, како норма, во опсег од 0,8 до 2 mmol / литар, без оглед на тоа колку години е очекуваната мајка. Во текот на бременоста, овој индикатор не се менува.
Количината на триглицериди е прикажана во табелата:
| Триглицериди | Не-бремени жени | 2-3 триместар од бременоста |
|---|---|---|
| Возраст од 16 до 20 години | 0,4 - 1,5 | Можен постепен вишок |
| Возраст од 20 до 25 години | 0,42 - 1,62 | Можен постепен вишок |
| Возраст од 25 до 30 години | 0,45 - 1,71 | Можен постепен вишок |
| Возраст од 35 до 40 години | 0,46 - 2,0 | Можен постепен вишок |
| Возраст од 40 до 45 години | 0,52 - 2,17 | Можен постепен вишок |
Норма, како да се вратиме?
За да може содржината на холестерол да биде оптимална за време на бременоста, мора да се почитуваат следниве правила:
Ограничете ја употребата на солена, пржена и масна храна. Голема количина холестерол во организмот се произведува самостојно, па додавањето на тоа заедно со несакана храна не вреди.
Намалете ја количината на слатки и употребата на јаглени хидрати (колачи, чоколадо, ортов). Со прекумерно внесување на ваква храна, нивото на холестерол станува многу повисоко од нормалното, а тоа може негативно да влијае на здравјето на жената.
Ако лекарот дозволи, тогаш можете да направите јога или гимнастика.
Не можете да прејадете, бидејќи тоа предизвикува тежина во абдоменот, металоиди и други несакани ефекти. Подобро е да се користи фракционо исхрана и да се јаде храна во мали порции до 6 пати на ден, ова ќе помогне и да го одржи нивото на гликоза за време на бременоста на нормално ниво.
Следете ги основните принципи на здрава исхрана. Лекарот може да даде совет од жена за оптималната исхрана, земајќи ги предвид нејзините индивидуални карактеристики. Ова ќе овозможи да се одржи нормалниот холестерол и да се одржи здравјето.
Во исхраната на бремена жена, мора да има производи што содржат омега-3 или 6 масни киселини (ова се риби, семиња и ленено масло).
