Неверојатниот корен на ѓумбирот се нарекува универзален лек за скоро сите болести. Во природата, има околу 140 видови на овие растенија, но само белиот и црниот ѓумбир се препознаваат како најпопуларни и најпопуларни. Ако го разгледаме овој проблем повнимателно, именуваните растителни видови се само метод за негова примарна обработка.
Ако коренот не подлежеше на чистење, тогаш ќе се нарече црно. Предмет на прелиминарно чистење и сушење, производот ќе биде наведен како бел. Двете овие ѓумбир прават одлична работа за нормализирање на нивото на гликоза во крвта.
Која е јачината на коренот?
Gумбирот има целиот комплекс на многу важни и едноставно незаменливи аминокиселини. Содржи прилично голем број на терпени - специјални соединенија од органска природа. Тие се составен дел на органските смоли. Благодарение на терпените, ѓумбирот има карактеристичен остар вкус.
Покрај тоа, во ѓумбирот има такви корисни супстанции:
- Натриум
- цинк;
- магнезиум
- есенцијални масла;
- калиум
- витамини (Ц, Б1, Б2).
Ако користите малку свеж сок од корен од ѓумбир, ова ќе помогне да се намали значително шеќерот во крвта, а редовното вклучување на растителен прав во храната може да помогне да се воспостави дигестивниот процес кај оние кои страдаат од проблеми на гастроинтестиналниот тракт.
Покрај сите погоре, мора да се напомене дека ѓумбирот помага во згрутчување на крвта подобро и помага во регулирање на холестеролот и метаболизмот на мастите. Овој производ има можност да биде катализатор за скоро сите процеси во човечкото тело.
Gумбир дијабетес
Науката докажа дека со постојана употреба на ѓумбир, се забележува позитивна динамика на дијабетес. Помага во контролата на гликемијата кај вториот вид на болеста.
Ако некое лице е болно од првиот вид дијабетес, тогаш е подобро да не се ризикува и да не се користи коренот во храната. Со оглед на тоа што доволно голем процент од луѓето кои страдаат од заболување се деца, тогаш таквиот дар на природа е подобро да се исклучи, затоа што може да предизвика појава на алергиска реакција.
Во коренот има многу ѓумнорол, специјална компонента која може да го зголеми процентот на апсорпција на шеќер дури и без учество на инсулин во овој процес. Со други зборови, пациентите со дијабетес тип 2 можат полесно да управуваат со својата болест благодарение на таков природен производ.
Gумбирот за дијабетес исто така може да помогне во решавање на проблеми со видот. Дури и мала количина од тоа може да спречи или запре катаракта. Токму оваа исклучително опасна компликација на дијабетес се јавува доста често кај пациентите.
Gумбирот има прилично низок гликемиски индекс (15), што додава уште еден плус на неговиот рејтинг. Производот не е во состојба да предизвика промени во нивото на гликоза во крвта, бидејќи се распаѓа во телото многу бавно.
Важно е да додадете некои покорисни квалитети на ѓумбир, кои се многу важни за дијабетичарите, на пример, коренот придонесува за:
- подобрена микроциркулација;
- зајакнување на wallsидовите на крвните садови;
- елиминација на болката, особено кога станува збор за зглобовите;
- зголемен апетит;
- долна гликемија.
Важно е тонови на корен од ѓумбир и да го смири телото, што овозможува да се зборува за потребата да се вклучи ѓумбир во дневната исхрана.
Една од карактеристичните карактеристики на дијабетес тип 2 е дебелината со различен степен. Ако јадете ѓумбир, тогаш метаболизмот на липидите и јаглени хидрати значително ќе се подобри.
Не помалку важен е ефектот на заздравување на раните и антиинфламаторно, бидејќи доста често против позадината на дијабетесот, на површината на кожата се развиваат разни дерматози и пустуларни процеси. Ако се случи микроангиопатија, тогаш со недостаток на инсулин, дури и малите и ситни рани не можат да заздрават многу долго. Применувајќи ѓумбир на храна, можно е да се подобри состојбата на кожата неколку пати, и за прилично кратко време.
Во кои ситуации е подобро да се откажете од ѓумбирот?
Ако болеста лесно и брзо може да се компензира со специјално развиена диета и редовно физичко напорување на телото, тогаш во овој случај, коренот може да се користи без страв и последици за пациентот.
Инаку, доколку постои суштинска потреба да се користат разни лекови за намалување на шеќерот, тогаш употребата на корен од ѓумбир може да биде во прашање. Во вакви ситуации, најдобро е да се јавите кај вашиот давател на здравствени услуги за совет за тоа.
Ова е апсолутно неопходно од едноставна причина дека земањето пилула за намалување на шеќерот во крвта и ѓумбирот во исто време може да биде опасно во однос на голема веројатност за развој на тешка хипогликемија (состојба каде што нивото на шеќер во крвта премногу паѓа и паѓа под 3,33 mmol / L) , затоа што и ѓумбирот и лековите ја намалуваат гликозата.
Овој имот на ѓумбир во никој случај не може да значи дека треба да се откажете. За да се минимизираат сите ризици од флуктуации на гликоза, лекарот ќе треба внимателно да одбере режим на третман за да може да се користи ѓумбир во секојдневниот живот, добивајќи ги сите придобивки од тоа.
Симптоми и претпазливост на предозирање
Ако се појави предозирање со ѓумбир, тогаш може да се појават следниве симптоми:
- варење и столче;
- гадење
- џвакање.
Ако пациент со дијабетес не е сигурен дека неговото тело може соодветно да го пренесе коренот на ѓумбир, тогаш најдобро е да се започне со терапија со мали дози на производот. Ова ќе ја тестира реакцијата, како и ќе спречи појава на алергии.
За нарушувања на срцевиот ритам или висок крвен притисок, ѓумбирот исто така треба да се користи со претпазливост, бидејќи производот може да предизвика зголемување на чукањето на срцето, како и артериска хипертензија.
Треба да се запомни дека коренот има одредени својства на затоплување. Поради оваа причина, со зголемување на телесната температура (хипертермија), производот треба да биде ограничен или целосно исклучен од исхраната.
Едно лице со дијабетес треба да знае дека корен од ѓумбир е производ од увезено потекло. За својот транспорт и долгорочно складирање, добавувачите користат специјални хемикалии, што може негативно да влијае на нивната благосостојба.
Важно! За да се намали можната токсичност на коренот на ѓумбир, мора темелно да се исчисти и да се стави во чиста ладна вода преку ноќ пред јадење.
Како да ги добиете сите придобивки од ѓумбирот?
Идеална опција е да направите сок од ѓумбир или чај.
За да направите чај, треба да исчистите мало парче од производот, а потоа да го впиете во чиста вода најмалку 1 час. По ова време, ѓумбирот ќе треба да се ренда, а потоа добиената маса да ја пренесе во термос. Во овој сад се истура топла вода и инсистира неколку часа.
Пијалокот не е прифатен да пие во чиста форма. Најдобро ќе се додаде во билен, манастирски чај за дијабетес или редовен црн чај. За да се добијат сите корисни својства, чајот се конзумира половина час пред јадење три пати на ден.
Сокот од ѓумбир е исто толку здрав и за дијабетичарите. Лесно може да се подготви ако го изрендате коренот на фин ренде, а потоа исцедете со помош на медицинска газа. Тие пијат овој пијалок два пати на ден. Приближната дневна доза не е повеќе од 1/8 лажичка.
