Не ви се допаѓа да давате инјекции. Еден вид шприц ве тера да страдате. Ако ова е за вас, тогаш можноста за дневни инјекции, како што треба да биде кај пациенти со дијабетес тип 1 или други заболувања, дефинитивно треба да ве заплаши. Нашата статија ќе ви каже како да се вклучите и да научите како да направите инјекции сами без болка.
Марлен Бедрих, специјалист во Школата за дијабетес на Универзитетот во Калифорнија, Сан Франциско, вели: „Не е важно дали треба да инјектирате инсулин или други лекови, МНОГУ полесно е да го направите тоа во секој случај отколку што мислите“.
"99% од луѓето кои користат совети на професионалци за дијабетес, по првата инјекција, признале дека воопшто не биле повредени".
Заеднички стравови
Д-р oniони Пејнкемпер, кој работи со дијабетичари на Медицината Небраска, се согласува со колегата дека „стравот има големи очи“. „Пациентите презентираат огромна игла што ќе пробие низ нив“, се смее тој.
Ако се плашите од инјекции, вие не сте сами. Студиите покажуваат дека внесувате 22% од вкупната популација на земјата, која како хипопотамус од советскиот цртан филм, згаснува по мислата за инјекции.
Дури и ако сте мирни за тоа дека некој друг ќе ви даде инјекција, веројатно се плашите да го земете шприцот во свои раце. Како по правило, најголем хорор е мислата за долга игра и можноста „да се дојде некаде на погрешно место“.
Како да се намали болката
Постојат неколку совети како да се направи само-инјектирање едноставна и безболна:
- Освен ако не е забрането со упатствата, загрејте го лекот на собна температура
- Почекајте додека алкохолот со кој сте го избришале местото на инјектирање е целосно суво.
- Секогаш користете нова игла
- Отстранете ги сите воздушни меури од шприцот.
- Осигурете се дека иглата е прицврстена на шприцот рамномерно и безбедно.
- Воведете ја иглата (не лек!) Со брзо одлучувачко движење
Пенкала, а не шприцеви
За среќа кај луѓето со дијабетес, медицинската технологија не стои мирно. Многу лекови сега се продаваат во пенкала за вбризгување, отколку во шприцови со ампули. Во такви уреди, иглата е половина пократка и забележително потенка отколку дури и во минијатурни шприцови, кои се користат за вакцинации. Иглата во рачките е толку тенка што ако не сте целосно слаби, дури нема потреба да ја превиткувате кожата.
Интрамускулна инјекција
Ако имате дијабетес, најверојатно, ви требаат околу 4 инјекции на ден.
Третманот на други болести, како што е мултиплекс склероза или ревматоиден артритис, исто така, бара дневни, но не толку чести, инјекции на лекови. Сепак, инјекциите во овој случај не се потребни поткожни, туку интрамускулни, а иглите се многу подолги и подебели. И стравовите на пациентите растат пропорционално со должината на иглата. А сепак, постојат ефективни совети за вакви случаи.
- Одете неколку длабоки вдишувања и долго (ова е важно и всушност помага) издишувањата пред инјекцијата да се опуштите.
- Научете да ги игнорирате автоматските мисли: „willе ме боли сега“, „Не можам“, „Нема да работи“
- Пред инјектирање, држете мраз на местото на инјектирање, ова е еден вид локална анестезија
- Обидете се да ги опуштите мускулите на местото на инјектирање пред инјекцијата.
- Колку побрзо и порешително ќе ја вметнете иглата и колку побрзо ќе ја отстраните, толку помалку болна ќе биде инјекцијата. Во врска со брзината на администрација на лекови, треба да се консултирате со вашиот лекар - некои лекови бараат бавна администрација, други може да се администрираат брзо.
- Ако сè уште успеете бавно, вежбајте со вистинска игла и шприц на нешто цврсто: душек или прирачник за меки столици, на пример.
Мотивација и поддршка
Без оглед какви инекции ви требаат, важно е правилно да се прилагодите. Д-р Вероника Брејди, која предава медицински сестри на Универзитетот во Невада, им кажува на своите пациенти со дијабетес: "Овој инсулин шут е помеѓу вас и болницата. Направете го вашиот избор". Ова обично многу помага.
Брејди исто така потенцира дека е важно да му ја пренесеме на пациентот мислата дека ќе мора да живеат со тоа цел живот. „Замислете дека ова е работа со скратено работно време што можеби ја мразите, но вашиот живот зависи од тоа“.
И запомнете, по првата инјекција ќе престанете да се плашите толку многу, со секој следен страв ќе замине.
