Со дијабетес тип 1 или тип 2, животот на една личност многу се менува. Сепак, многумина веруваат дека овие правила се состојат само во промена на исхраната на пациентот. Но, така што нивото на шеќер не се покачи, важно е целосно да го преиспитате вашиот животен стил.
Луѓето на кои им е дијагностицирана дијабетес тип 2 се обидуваат да ја подобрат својата благосостојба со всадување здрави навики. Затоа, тие почнуваат да играат спорт, пливање, а понекогаш и одат во сауна.
Но, дали е можно да се испари во бања со дијабетес тип 2? Оваа велнес постапка има свои добрите и лошите страни, кои вреди да се разгледаат подетално.
Според одредени правила, посетата на бањата не е забранета. Во овој случај, просторијата за пареа ќе биде не само безбедна, туку и корисна. Навистина, покрај општото лековито дејство, има и ефект на намалување на шеќерот.
Придобивки од диетална бања
Сауната рамномерно го загрева целото тело и ги активира метаболичките процеси. Постапката значително го подобрува здравствениот статус на дијабетес тип 2, обезбедувајќи голем број на позитивни активности:
- антиинфламаторно;
- вазодилатација;
- зголемена моќ;
- седатив;
- мускулна релаксација;
- активирање на циркулацијата на крвта.
Бања за дијабетес, исто така, ги отстранува инсулин-врзувачките материи од телото. Како резултат, неговата содржина во крвта се зголемува и концентрацијата на гликоза во серумот се намалува. Затоа, дијабетесот и бањата се компатибилни концепти, затоа што ако се следат сите правила на сесијата, состојбата на пациентот се подобрува.
При изборот на просторија за пареа, треба да се земе предвид нејзината разновидност. Значи, со постојана хипергликемија, дозволениот вид парна соба е турска сауна или руска бања. Редовните посети на такви места имаат ресторативна и седативно дејство врз телото.
Вреди да се одбележи дека за време на одмор се јавува дилатација на крвните садови, што го подобрува ефектот на лековите. Затоа, оние што одат во бањата не треба да земаат големи дози на лекови пред да започнат со постапката.
Во дијабетес тип 1, инсулин се администрира многу внимателно пред да ја посетите сауната. Но, во случај на вонредна состојба, препорачливо е да земете неколку коцки шеќер со вас.
Така што бањата со дијабетес носи само корист, треба да се посети 1 пат за 7 дена. Во овој случај, постапката ќе има корисен ефект врз микроциркулацијата и ќе ги намали манифестациите на невро-, макро- и микропатија.
Која е опасноста за дијабетична бања?
За луѓето кои претходно не оделе во просторијата за пареа или на оние кои решиле постојано да ја посетуваат, препорачливо е да се прегледаат од страна на лекар пред ова. На крајот на краиштата, со дијабетес, компликациите често се развиваат. На пример, вториот вид на болест има негативен ефект врз кардиоваскуларниот систем, така што луѓето со вакви проблеми не треба да се капат долго и на умерена температура.
Но, најголемата штета што може да ја предизвикаат постапките на затоплување е зголеменото оптоварување на органите. Контраиндикации се и:
- нарушено функционирање на црниот дроб и бубрезите;
- проблеми со срцето и крвните садови;
- присуство на ацетон во крвта.
Покрај тоа, не можете да одите во бањата со кетоацидоза. Оваа состојба се карактеризира со присуство на кетонски тела во крвта и хипергликемија. Ако некое лице во оваа состојба го запостави ова правило, тогаш може да се развие дијабетична кома и во овој случај информациите за тоа што треба да биде прва помош за дијабетична кома ќе бидат исклучително важни за читателот.
Но, дали е можно да се оди во бања ако има проблеми со кожата? Посетата на парната соба е контраиндицирана кај гнојни лезии на кожата (акутна фурункулоза). На крајот на краиштата, топлината придонесува за брзиот развој на микробите и ширењето на инфекцијата низ целото тело.
Друг минус бања е прегревањето, бидејќи повеќето пациенти не чувствуваат кога да ја прекинат постапката. Затоа, може да се појави мозочен удар, што е поволен фактор за развој на разни компликации на дијабетес.
Исто така, пациент во просторијата за пареа може да има дијабетична кома. Неговиот развој е промовиран со нагло зголемување на инсулин во крвта, бидејќи високата температура доведува до губење на супстанции. Како резултат, се намалува гликемијата, што може да доведе до кома.
Бидејќи има многу контраиндикации за посета на сауна за дијабетес, важно е да се спроведе постапката со голема претпазливост. Затоа, не може да се дозволат силни температурни разлики. Значи, не се препорачува да застанете под контрастниот туш веднаш по топла просторија за пареа.
Но, кога се врати нормалната телесна температура, земањето туш ќе има многу позитивни ефекти врз телото:
- регенеративни;
- зацврстување;
- антицелулит;
- релаксирачки;
- анти-стареење;
- активирање;
- охрабрувачки;
- тоник.
Корисни препораки и правила за посета на бања
За да може дијабетесот како бања да стане компатибилен концепт, мора да се почитуваат голем број правила. Вие не треба да одите само во просторијата за пареа, така што во случај на компликации нема да има кој да помогне. Во исто време, важно е постојано да се спроведува независно следење на состојбата во текот на постапката, а за итни случаи неопходно е да се соберат средства кои брзо ја нормализираат гликемијата.
Не се препорачува дијабетичари да јадат најмалку три часа пред постапката. Истото правило важи и за пиење алкохол.
Бидејќи дијабетичарите се склони кон габични и заразни болести, тие мора да ги следат превентивните мерки. Затоа, ако има проблеми со кожата, отворени рани или улцеративни формации, посетата на бањата треба да се одложи.
За време на паузата помеѓу сесиите или веднаш по сауната, корисно е да се пие посебен чај базиран на пелин или зелен грав. Сепак, пред пиење, ваквите пијалоци треба да се инфузираат најмалку 12 часа, а треба да се прави нова супа на секои 2-3 дена.
Првиот и вториот вид на дијабетес овозможува употреба на мала количина на одредени видови на овошје и бобинки. Тие не треба да бидат висококалорични и не премногу слатки (јаболка, рибизли, киви).
Но, кога јадете таква храна, треба да го контролирате нивото на гликоза во урината, што треба да биде не повеќе од 2%. Ако индикаторите се повисоки, тогаш треба да побарате лекарска помош.
Да се намали нивото на шеќер за две ml за време на посетата на бањата, ќе помогне во инфузија на лисја од чирови. За да го подготвите, 300 гр свежо сецкани суровини се истураат со врела вода и инсистираат неколку часа.
Исто така, благотворно дејство при посета на бања има инфузија заснована на ledum. За да се подготви, се истураат 100 гр од растението со 500 ml оцет (9%). Алатката се инсистира на темно место 48 часа и се филтрира. 50 ml пијалок се разредува со 100 ml вода и се пие за 10 минути. пред термичката постапка.
Во прилог на пијалоци, можете да земете трева метла во бањата. Најчесто се прави од бреза, која ја чисти, ја регенерира кожата, ја заситува со витамини (А, Ц) и микроелементи. Фабриката исто така го смирува и го ослободува дишењето.
Постојат и други видови метли кои не се толку чести, но тоа не ги прави помалку корисни. Тие се ткаат од следниве растенија:
- даб (тонови, уништува патогени микроорганизми, смирува);
- планинска пепел (оживува, енергизира);
- игли (анестетизира, смирува);
- птица цреша (има ефект против грип);
- Лешник (корисно за дијабетес, проширени вени и трофични чиреви).
Видеото во оваа статија ќе ја продолжи темата за придобивките од бањата, а исто така ќе размисли и за нејзината штета.
