Дијабетес мелитус е опасна болест во која пациентот постојано има висок шеќер во крвта. Постојат два вида на заболувања.
Во дијабетес тип 1, пациентот постојано зависи од инсулин, а оваа форма е често вродена. Со тип 2 на болеста, инсулинската терапија практично не се користи.
Таквата патологија често се развива во текот на животот, особено ако некое лице води неподвижен животен стил, не јаде правилно, постојано е изложено на стрес и има лоша навика.
Многу дијабетичари често имаат проблем како што е зголемен утрински шеќер. Причините за овој феномен можат да бидат многу, од кои зависат методите за нивна елиминација.
Зошто хипергликемија се појавува наутро?
Еден од најчестите фактори кои ја зголемуваат гликозата е недоволната доза на таблети за намалување на шеќерот или инсулин.
Хормоните исто така придонесуваат за покачено ниво на гликоза. Во текот на ноќта е засилено производство на одредени хормони во хипофизата и надбубрежната жлезда, што предизвикува хипергликемија.
Но, поради неуспех во секрецијата на инсулин кај дијабетичарите, процесот на производство на хормони станува неконтролиран. Ова се должи на хормоналните промени, што доведува до висока содржина на шеќер наутро.
Честопати, „феноменот на утринската зора“ се забележува кај инсулин зависен вид дијабетес, особено во адолесценцијата. Исто така, веројатноста за појава се зголемува со несоница и постојан стрес.
Ако нивото на гликоза е премногу ниско во текот на ноќта, тогаш ќе има ослободување на контра-хормонални хормони, чие дејство е спротивно на ефектот на инсулин. Значи, поради ноќна хипогликемија, се развива утринска хипергликемија.
Симптоми како што се:
- немирен сон;
- утринска главоболка;
- зголемено потење ноќе.
Следната честа причина е неухранетоста. Значи, ако јадете протеини и масна храна за вечера, тогаш најверојатно наутро ќе се развие хипергликемија.
Покрај тоа, направени грешки при администрација на инсулински инјекции доведуваат до зголемување на гликоза. На пример, ова се случува кога иглата беше вметната многу длабоко или се користеше инсулин со долго дејство.
Следниве причини се ретка замена на игла, инјекции на истото место.
Диетотерапија за хипергликемија
Користењето соодветна исхрана може значително да ја подобри целокупната состојба на пациентот и да го стабилизира нивото на шеќер. Покрај тоа, во почетната фаза на дијабетес зависен од инсулин, диетата дури може да помогне целосно да се ослободи од овој проблем.
Секој дијабетичар треба да знае за храна забранета за употреба, затоа што тие предизвикуваат хипергликемија. Ова е мрсна риба, какви било колбаси, овошни сокови, колачи, остатоци од џем и шеќер. Сепак е неопходно да се одбијат лимонати, риби и пасти од месо, масно урда и сирење, колачи, зеленчук и путер.
Во ограничени количини, дозволено е да се консумираат:
- компири
- овошје и бобинки (слатка);
- пекарски производи;
- фруктозни слатки;
- овесна каша, леќата, просо;
- тестенини.
За да ја намалите содржината на шеќер без ограничувања, треба да јадете зелен чај, зеленчук (копар, млада коприва, магдонос), кафе без шеќер, зеленчук. Исто така, производите за отстранување на гликоза треба да бидат вклучени во исхраната - ова е семе од ленено семе, риба со малку маснотии, орев.
Целата храна по можност се готви во маслиново масло. Се препорачува употреба на јадења во кои се комбинираат мастите, протеините и јаглехидратите, што ќе спречи зголемено лачење на инсулин. Исто така, менито треба да содржи производи кои даваат слаб одговор на инсулин, како зеленчук, протеини и мешунки.
Храната со висок јаглерод што предизвикува силен одговор на инсулин треба да се консумира во минимална количина. Јаглехидратите треба да се јадат одделно, препорачливо е да изберете лесни бобинки и зеленчук со слаб одговор на инсулин. Ова се цреши, јагоди, боровинки, јаболка, кајсии и многу повеќе.
Под забраната е сало, маргарин и путер. И употребата на скробна храна (репка, компири, пченка, рутабага, пашканат) треба да се минимизира.
Приближно дневно мени за намалување на гликозата во крвта:
- Првиот појадок е парче леб (30 g), салата од зеленчук без масло, чаша зелен чај, 2 парчиња тврдо сирење со малку маснотии, половина чаша вермикели или ориз.
- Втор појадок - 2 сливи, јаболко, мандарина, 30 гр леб со мало парче сирење.
- Ручек - посно супа или борш, салата од зеленчук зачинета со маслиново масло, 1 чаша варено житни култури, 30 гр леб или парче варено месо или риба.
- Закуска - 100 гр малку масно урда, 200 гр кефир.
- Вечера - салата од зеленчук без путер, леб (30 g), 2-3 варени компири или 0,5 чаши каша, една котлета за двојка или 150 гр месо.
- Втората вечера - 30 гр тврдо сирење, едно овошје.
Сепак, сè уште е подобро менито да го изготви присутните лекар или нутриционист.
Пијалоци и производи за намалување на шеќер
Според дијабетичарите, еден од најдобрите народни лекови е јогурт. Ова е диетален ферментиран млечен производ добиен од млеко, ферментирано со кисела киселина од бактерии на млечна киселина.
Кај дијабетес, јогуртот најдобро се прави од природно млеко, со содржина на маснотии до 3,8% со рок на траење до пет дена. За ферментација, моно додадете 1 лажица масло л природна павлака.
Јогурт се готви преку ноќ на собна температура. Покрај хипогликемичниот ефект, овој ферментиран млечен пијалок ги уништува стабилните бактерии, ги обновува нервните клетки и го забавува процесот на стареење. Покрај тоа, таа вклучува:
- незаменливи киселини - метилаланин, валин, триптофан, аргинин, метионин, леуцин, лизин, изолеуцин, хистидин.
- моно незаситени и поли незаситени масни киселини;
- диетални влакна;
- витамини (К, А, Б, Е, Ц);
- микро и макро елементи.
Во дијабетес, јогуртот треба да се конзумира на одреден начин. Во 200 мл пијалок додадете 1 лажица масло. л брашно од леќата, и остави сè за ноќ.
Смесата се јаде наутро на празен стомак, а после еден час можете да појадувате. По само една недела пиење таков пијалок, нивото на гликоза се нормализира, крвните садови се зајакнуваат и столицата се нормализира.
Леќата е уште еден корисен производ за дијабетес. На крајот на краиштата, тој содржи многу протеини, и се смета за долг јаглехидрат што нема да предизвика остар скок на гликемијата. Покрај тоа, оваа каша содржи фосфор, железо, кобалт, калциум, јод, рутин, цинк, калиум, молибден, флуор и разни витамини.
Леќата е корисна и кај дебелината, која страда пациенти со дијабетес тип 2, бидејќи содржи многу помалку јаглени хидрати од другите житарки. Оваа житарка исто така го подобрува функционирањето на црниот дроб и срцето, отстранувајќи го вишокот холестерол и токсини.
Во дијабетес, леќата е земјата со помош на мелница за кафе. Како резултат на мешавина се јаде 1-3 р. на ден за 2 суп.л-патки. Л., се мие со чаша млеко.
Следниот корисен производ за високо ниво на шеќер се јаболка, кои се богати со фруктоза, железо, аминокиселини, разни елементи во трагови и витамини. Благодарение на влакната и пектините, овие плодови ја намалуваат концентрацијата на холестерол во крвта. Покрај хипогликемичниот ефект, редовното консумирање на јаболка го намалува ризикот од срцев удар, хипертензија и помага да се справите со вртоглавица и главоболки.
Зелениот чај ќе биде корисен и кај дијабетес, бидејќи има многу корисни компоненти (растителни пигменти, полифеноли, пектини, алкалоиди, аминокиселини и повеќе).
Ако користите зелен чај со јасмин, може значително да го намалите ризикот од развој на дијабетична невропатија. Пијалокот се подготвува со свежо зовриена вода, температура до 85 степени, во сооднос 1 лажиче. остава на 200 мл течност.
Народни лекови кои го нормализираат нивото на гликоза
Рецептите што ги нуди традиционалната медицина ви овозможуваат брзо, безболно и без несакани ефекти да ја контролираат гликемијата. Со дијабетес, овес често се користи. 200 гр житарка се истура 5-6 оџак. врела вода и варете го 1 час.
Откако растворот ќе се излади и се филтрира. Лекот се пие во текот на денот во неограничени количини.
Коњички исто така помага во намалувањето на шеќерот. Еден корен се ренда и се меша со кисело млеко во сооднос од 1 до 10. Лекот се зема во 1 суп.л-патки. л 3 стр. ден пред јадење.
Исто така, мешавината од леќата ќе помогне да се ослободите од високиот шеќер. За нејзина подготовка, 5 делови житни култури и 1 дел од јаткастите јаткасти плодови се мелени во мелница за кафе и се мешаат.
Во вечерните часови, 1 суп.л-патки. л смесата измешајте ја во сад и пополнете ја чашата со јогурт за зима, но не мешајте. Отечената мешавина се јаде на празен стомак, јадејќи ги сите 1 јаболка.
Потоа 1 лажица масло. л мешавините се користат двапати повеќе пред ручекот и вечерата. Курсот за третман е 3 месеци. Вреди да се напомене дека јогуртот со ореви не само што ја елиминира хипергликемијата, туку го нормализира и функционирањето на панкреасот.
Во дијабетес, можете да земете посебен курс за лекување. Значи, првиот месец наместо вода, треба да пиете инфузија од колкови од роза (1 лажица масло. L), бобинки од роуан (1 лажица масло. L.). Потоа се прави пауза за 7 дена.
Следниот месец треба да користи инфузија заснована на такви растенија како што се:
- коприва;
- галега;
- глуварче корен;
- лисја од боровинки;
- парчиња грав.
Сите состојки се земаат во количина од 25 g, се прелива врела вода и инсистираат 6 минути. Инфузија се зема пред оброк 3-4 стр. 1 чаша на ден. Потоа повторно, пауза за 7 дена.
Потоа, треба да земете тинктура врз основа на купена. За нејзина подготовка, растителните корени (100 g) се истураат со литар квалитетна вотка и инсистираат на тоа.
Средствата се 2 стр. 10 капки на ден, разредувајќи го во мала количина зелен чај или колковите од роза. Тие го пијат лекот 14 дена.
Најлесен начин за лекување на дијабетес е да јадете постепен печен кромид. Треба да се конзумира во рок од 30 дена.
Покрај тоа, сенф или ленено семе придонесуваат за пониско ниво на шеќер. Затоа, секој ден треба да јадете нотка семе од сенф.
Можете исто така да направите тинктура од јапонска софора. За ова, 2 суп.л-патки. л семиња инсистираат на 0,5 л вотка 3 месеци, а по лекот земете 3 р. на ден за 1 лажиче. во рок од 30 дена.
Lilоргованот исто така има хипогликемичен ефект. Листовите на растението се приготвуваат како обичен чај, кој може да се земе во кое било време од денот во неограничени количини.
Покрај тоа, нивото на гликемија може да се нормализира ако пиете инфузија на отечени јорговани пупки. Две големи лажици суровина се истураат 2 Купишта. врела вода и инсистирајте ги сите 6 часа. Добиениот производ е поделен на 4 порции што треба да се земат во текот на денот.
Јајце со лимон за дијабетес, во форма на мешавина, се користи и за намалување на шеќерот во крвта. За да го направите ова, исцедете сок од еден цитрус и измешајте го со 1 жолчка.
Коктел треба да се пие на празен стомак, појадокот може да биде само по 60 минути. Тие го пијат лекот 3 дена, по што се прави пауза за 10 дена, а потоа третманот се повторува повторно.
Како да се ослободите од шеќерот во крвта со леуза? Врз основа на ова растение, се подготвува лушпа.
За ова, 1 суп.л-патки. л истурете 1 корен од коренот. вода. Сите зовриваат 2 часа и се филтрираат. Лекот се зема 3 стр. 1 ден пред јадење 1 суп.л-патки. лажица.
Во случај на дијабетес зависен од инсулин и за спречување на ангиопатија на нозете, се купува тинктура. 100 гр корен се истура со литар алкохол (70%) и инсистира 20 дена. Тинктура земе 2 стр. на ден за 14 дена, 10 капки разредени во вода.
Исто така, од набавка можете да подготвите лушпа во вода или млеко. Во првиот случај, 2 суп.л-патки. л коренот пред земја се става во емајлиран сад, се истура со вода (1000 ml) и се вари 30 минути. под затворениот капак. Тогаш лекот се инсистира 1 час и пијте 4 р. 1/3 чаша на ден.
За да се подготви лушпа во млеко, се купуваат 50 гр од коренот, ставен во голем тенџере (5 л), исполнет со 3 л млеко и се вари во водена бања се додека волуменот не се намали на 1 литар. Оладената супа се филтрира преку чадор, застарена и пијана три пати на ден.
Во хронична хипергликемија се користат и желади. Алатката се зема 30 дена во износ од 1 лажиче. три пати на ден пред јадење. Видеото во оваа статија ќе ви каже како да го намалите шеќерот без лекови.