Шеќер во крвта 9, што значи тоа? Овој индикатор за глукоза може да биде во два случаи: кога пациентот веќе е дијагностициран дијабетес, или кога пациентот не е свесен за развој на патологија.
Скоковите во гликозата во телото негативно влијаат на состојбата на пациентот, можат да предизвикаат бројни компликации од внатрешните органи и системи, до развој на дијабетична кома.
Во тешки случаи, висока концентрација на гликоза во организмот доведува до неповратни последици, што пак предизвикува смрт или инвалидитет на пациентот.
Што значи шеќер 9,0, 9,2, 9,4-9,5 единици? Што да направите за да ги намалите перформансите и да ја подобрите вашата благосостојба?
Ајде да зборуваме за нормални перформанси
Како по правило, за да се измери шеќерот во телото на пациентот, биолошката течност (крвта) се зема од прстот на лицето. Се препорачува да се земе оваа анализа строго на празен стомак (дури не можете да пиете течност).
Пред студијата, неопходно е да се напушти слатка храна, алкохол, сериозна физичка активност и да земате лекови за неколку дена.
Треба да се напомене дека ако во организмот се појават инфективни патолошки процеси, тогаш тие можат да влијаат на конечните резултати од тест на крвта. Што пак ќе покаже неточни вредности, и над нормата.
Во медицинската пракса, варијабилноста од 3,3 до 5,5 единици се смета за норма. Ако шеќерот во крвта го надминува последниот показател, тогаш можеме да зборуваме за висока концентрација на гликоза во човечкото тело.
На пример, индикаторот за 9 единици, кој е забележан во долг временски период, може да сигнализира развој на болест на шеќер.
Нормалните вредности на шеќер се следниве:
- Концентрацијата на гликоза во крвта од 4,0 до 6,1 единици се смета за нормална ако крвта била земена од вена.
- За бремена девојка или жена, нормата е од 3,7 до 6,1 единици.
- Кај малите деца под една година, 2,8-4,4 единици се сметаат за норма. До 5-та година, нормата е 3,3-5,0 единици.
- Индикаторите за деца над пет години се слични на индикаторите за возрасни.
Треба да се напомене дека за време на бременоста, жените може да развијат гестациски дијабетес, кој може да помине сам по раѓањето на детето или да се „претвори“ во полноправно дијабетес.
Соодветно на тоа, за време на носењето дете, неопходно е да го контролирате вашиот шеќер во организмот, со цел да ги спречите навреме можните компликации.
Зошто се акумулира гликозата?
Индикаторите за глукоза во човечкото тело се навистина значаен број кои помагаат да се забележат отстапувања на време и да се спречат можните негативни последици, вклучително и неповратните.
Како по правило, нивото на шеќер е релативно постојана вредност, што се постигнува поради различни регулаторни функции на човечкото тело. Обично, се забележува остар пад на гликозата после јадење храна.
Телото ја претвора храната во гликоген, кој се акумулира во црниот дроб и во мускулното ткиво. И оваа супстанција се троши по потреба.
Ако е нарушено правилното функционирање на регулаторните системи, тогаш содржината на шеќер може да се зголеми или намали. Соодветно на тоа, едно лице има хипогликемиска состојба (низок шеќер) или хипергликемична состојба (зголемена гликоза).
Врз основа на современата медицинска пракса, можеме да кажеме дека зголемувањето на шеќерот во човечкото тело може да се заснова на две групи на причини - тоа се физиолошки и патолошки причини.
Причините што доведуваат до зголемување на шеќерот во крвта:
- Јадењето, стресот, бременоста, прекумерната физичка активност, земањето лекови се физиолошки причини.
- Болеста на шеќер, некои патологии на централниот нервен систем, епилептични напади, сериозни заболувања на црниот дроб и бубрезите, инфаркт на миокардот се патолошки причини за зголемен шеќер.
Ако во првиот случај, кога зголемувањето на гликозата станува последица на физиолошката состојба на една личност, шеќерот станува нормален за краток временски период.
Потоа, во вториот случај, тоа не се случува. Потребен е одреден третман, како и корекција на животниот стил, исхраната.
Висок шеќер и исхрана
Ако пациентот има зголемување на шеќерот, се препорачува да се обрне внимание на вашата диета. Како по правило, „класичната“ диета, пропишана за висока концентрација на гликоза во организмот, вклучува употреба на храна која содржи мала количина гранулиран шеќер и јаглени хидрати.
Покрај тоа, треба да обрнете внимание на калориската содржина на вашата диета. Во огромно мнозинство на случаи, овој аспект се однесува на оние кои имаат историја на дебелина или имаат прекумерна тежина.
Исто така, мора да се каже дека храната треба да ја содржи потребната количина витамин компоненти и минерали.
Дефинитивно, сите овие се општи принципи. Но, главната диета е лекарот што посетува, кој зема предвид многу аспекти:
- Масата на човечкото тело.
- Обемот на маснотии.
- Истовремена патологија.
- Толеранција / нетолеранција кон одредена храна.
Главниот принцип на исхрана за намалување на шеќерот во крвта е честите оброци во мали делови. Идеално, ако пациентот јаде до 7 пати на ден, прејадувањето е строго забрането.
При составувањето на вашето мени, неопходно е да се земат предвид физичката активност и спортот.
Тоа е, истата количина на енергија што човек ја троши во текот на денот треба да влезе во телото.
Забранета и дозволена храна
Честопати на Интернет, може да се сретне со прашање што го поставуваат лекарите: „Кажи ми, измерив 9 единици гликоза, дали е ова грешка или дијабетес?“ Никој нема да даде точен одговор на такво прашање.
За да се потврди дијагнозата, се препорачува да се јавите во клиниката, да преземат крвни тестови и по сите тестови, лекарот ќе може правилно да ја дијагностицира состојбата на човекот. За жал, често се случува мерачот да не е во ред, или пациентот не го мери правилно неговиот шеќер.
Што можете да јадете со висок шеќер во организмот? Како што покажува практиката, сите производи од храна што пациентот ги конзумирал претходно треба да бидат исклучени од менито.
Па, каква храна можам да јадам? Прифатливо е да ја вклучите следната храна во вашата диета:
- Скоро целиот зеленчук, незасладено овошје, леб со мала количина јаглени хидрати (ако пациентот нема контраиндикации). Комплетен список на производи го дава лекарот што присуствува, во согласност со индивидуалната клиничка слика на пациентот.
- Урда со малку маснотии и друга млечна храна со малку калории.
- Месо со малку маснотии, риба.
- Зелен чај, леќата или каша од јачмен.
- Колбаси за дијабетичари.
- Печурки, морска храна, мешунки.
Главното правило на исхрана со висок шеќер е дека храната треба да биде лесна, додека не треба да му пречи на организмот за време на нејзиното варење.
Постојат прехранбени производи кои се препорачуваат да бидат отфрлени:
- Печење засновано врз сунѓер или тесто.
- Супа од масно месо.
- Млечни супи со гриз или ориз.
- Масни сирења.
- Кисела храна.
- Слатко овошје - банани, грозје, суво грозје.
- Газирани слатки пијалоци.
- Кондиторски производи и сл.
Треба да се напомене дека правилната исхрана е само еден чекор кон стабилизирање на шеќерот на потребното ниво. Покрај тоа, се препорачува да се избегне нервна напнатост, стресни ситуации, сериозен ментален стрес.
Алтернативен третман
Кога пациентот има мало зголемување на шеќерот во организмот, лекарот препорачува да обрне внимание на сопственото мени, ограничувајќи ја количината на јаглени хидрати, при истовремено зголемување на количината на витамини и минерали.
Покрај тоа, пациентот може самостојно да користи некои рецепти засновани на лековити растенија за да ја намали концентрацијата на шеќер во организмот. Треба да се напомене дека е прелиминарно препорачливо да се консултирате со лекар.
Различни чајни пијалоци помагаат да се намали количината на шеќер во организмот: чај врз основа на лисја од боровинки, лисја на мудрец, јорговани.
Следниве рецепти за алтернативен третман ќе помогнат да се намали концентрацијата на шеќер:
- 50 грама житни зрна, 50 грама зрна овесна каша, 20 грама оризова слама. Измешајте сè, истурете 900 мл течност што врие, цврсто затворете го капакот, оставете го да се вари 30 минути. По филтрирањето, ладете го. Земете 125 ml 20 минути пред јадење. Времетраењето на терапијата е една недела, по пауза од 2 недели, курсот се повторува.
- 50 грама свежи лисја од орев, 20 грама вообичаени корени од глуварче. Измешајте сè, истурете 850 ml врела вода, оставете го да се вари 5-7 часа, а потоа вирус. Земете 5 ml до 10 пати на ден после јадење. Времетраењето на третманот не е ограничено со време. Можете да го земате лекот до нормализирање на шеќерот на потребното ниво.
- Земете мала кичма од рен, кора, тријте на фин ренде. Истурете го со кисело млеко, во сооднос од 1 дел од рен до 10 делови течност. Нека се подготви за неколку дена. Земете една лажица пред јадење (3 пати на ден). И времетраењето на терапијата е две недели.
Алтернативниот третман не се состои само во разни рецепти засновани на лековити билки, туку и од оптимална физичка активност. Докажано е дека умерените спортски активности овозможуваат намалување на шеќерот во телото на пациентот за неколку единици.
Како што покажува практиката, гимнастиката и различните физички вежби придонесуваат за подобрување на метаболичките процеси во човечкото тело, и само тоа не е доволно за дијабетичарите.
Како физичка активност, можете да обрнете внимание на следниве опции:
- Долги прошетки на свеж воздух.
- Пливање, возење велосипед.
- Тенис, бадминтон.
Практиката покажува дека умерена физичка активност кај дијабетес, за неколку недели, помага да се намали шеќерот во телото на пациентот, истовремено придонесува за нејзино стабилизирање на потребното ниво.
Компликации со висок шеќер
Ако гликозата престана на околу 9 единици - тоа не е реченица, ако ги преземете потребните чекори навреме, можете да го нормализирате шеќерот и да го стабилизирате. Меѓутоа, ако не направите ништо, и живеете „поранешен живот“, тогаш гликозата полека, но сигурно ќе порасне.
За возврат, висока концентрација на шеќер во човечкото тело доведува до нарушување на функционирањето на внатрешните органи и системи, што не само што значително ја влошува благосостојбата на пациентот, туку е и закана за неговиот живот.
Разликите во шеќерот во организмот доведуваат до развој на компликации од централниот нервен систем, генитоуринарните и кардиоваскуларните системи, визуелната перцепција е нарушена, долните екстремитети страдаат, се забележуваат кожни заболувања.
Можни компликации на висок шеќер во крвта:
- Дијабетично стапало.
- Трофични чиреви.
- Гангрена на долните екстремитети.
- Нефропатија
- Дијабетична кома.
- Полиневропатија на нозете.
Горенаведените компликации се карактеризираат со хроничен и прогресивен курс и не можат да се излечат. Третманот е насочен кон одржување на животот на пациентот и спречување на влошување на клиничката слика.
Компликациите можат да предизвикаат слепило, ампутација кај дијабетес мелитус на долните екстремитети, бубрежна инсуфициенција, срцев удар, мозочен удар, деформација на зглобовите и многу други неповратни проблеми.
За да го задржите шеќерот под контрола, се препорачува да престанете да пиете алкохол, пушите, да ја исклучите масната, пржена и слатка храна од исхраната, да вежбате редовно и да поминете многу време на отворено. Видеото во оваа статија ќе ја објасни опасноста од високо ниво на шеќер.
