Шеќер 5,6 единици е валиден показател за гликоза. Сепак, резултатите од тест на крвта, кои се движат од 5,6 до 6,9 единици, треба да бидат претпазливи, бидејќи таквиот вишок може да сигнализира развој на предијабетична состојба.
Предијабетес е гранична состојба која е во корелација помеѓу нормалното функционирање на целиот организам и дијабетесот. Со други зборови, панкреасот функционира нормално, но производството на инсулин се врши во помали количини.
Сите пациенти на кои им била дијагностицирана предидијабетична состојба се изложени на ризик, соодветно, веројатноста за развој на дијабетес мелитус тип 2 значително се зголемува.
Разгледајте што се карактеризира со предибибетична состојба и кои критериуми се неопходни за нејзина дијагностицирање? И, исто така, откријте кои симптоми укажуваат на развој на предидијабет?
Карактеристичен за предидијабет
Па, кога е дијагностицирана предидијабетната состојба? Ако се потпрете на тестови на крвта, но можете да зборувате за предидијабетес кога вредностите на гликозата надминуваат 5,6 единици, но не повисоки од 7,0 mmol / L.
Овие вредности индицираат дека човечкото тело не реагира правилно на внесот на шеќер во него. Во медицинската пракса, оваа состојба се нарекува гранична. Тоа е, лекарот сè уште нема причина да зборува за дијабетес, но состојбата на пациентот ве тера да бидете претпазливи.
За да се дијагностицира предјабетес, потребни се неколку лабораториски тестови. Прво на сите, пациентот зема крв на празен стомак, се утврдува содржината на гликоза во телото.
Следниот чекор е назначување на тест за подложност на глукоза, спроведен на следниов начин:
- Една крв црта на празен стомак.
- Оптоварување на шеќер во форма на глукоза растворена во течност што се дава на пациентот да пие.
- Неколку примероци на крв земени во редовни интервали.
Нормални индикатори на шеќер на празен стомак се следниве вредности - 3,3-5,5 единици. Ако студијата покажа резултат од 5,6 единици, тогаш можеме да зборуваме за предидијабетната состојба. Ова е под услов биолошката течност да биде земена од прстот на пациентот.
Во ситуација кога се испитува венската крв на пациентот, тогаш нормалната содржина на шеќер е до 6.1 единици, а според граничните вредности, бројката ќе варира од 6,1 до 7,0 mmol / l.
Тест за осетливост на декодирање на глукоза:
- До 7,8 единици е норма.
- 8-11.1 единици - предјабетес.
- Над 11,1 единици - дијабетес.
Не е исклучено резултатите од тест на крвта да се појават лажни позитивни или лажни негативни, па затоа, според една анализа, дијагнозата не е утврдена.
За да бидете сигурни во дијагнозата, се препорачува да се помине низ студијата неколку пати (по можност два или три), и во различни денови.
Кој е изложен на ризик?
Врз основа на официјалната медицинска статистика, можеме да кажеме дека околу 3 милиони Руси страдаат од дијабетес. Сепак, епидемиолошките истражувања даваат информации дека повеќе од 8 милиони луѓе имаат дијабетес.
Овие информации сугерираат дека повеќе од 2/3 од дијабетичарите едноставно не бараат лекарска помош за соодветна помош, соодветно, и не го добиваат потребниот соодветен третман.
По препорака на Светската здравствена организација, тестовите на крвта за шеќер после 40 години треба да се прават најмалку три пати годишно. Ако пациентот е изложен на ризик, тогаш студијата треба да се спроведува 4-5 пати годишно.
Ризичната група вклучува категории на луѓе:
- Пациенти со прекумерна тежина. За значително подобрување на вашето здравје, соодветно, за да ја намалите веројатноста за развој на дијабетес, треба да изгубите 10-15% од вкупната тежина.
- Луѓето со хипертензија (хронично зголемување на крвниот притисок во организмот).
- Категорија на луѓе чии блиски роднини имаат историја на шеќерна болест.
Изложени на ризик се жени кои имаат гестациски дијабетес за време на бременоста.
Симптоми на предијабетична состојба
Ако некое лице има дебелина или е со прекумерна телесна тежина, води седентарен начин на живот, не јаде добро, тој знае за спорт само со слух, тогаш со сигурност може да се каже дека има голема веројатност за развој на предибибетес.
Во огромно мнозинство на случаи, луѓето не се фокусираат на првите негативни симптоми. Може да кажете уште повеќе, некои, дури и знаејќи дека шеќерот во крвта е повисок од нормалниот, не преземаат никакви активности.
Шеќерот во крвта не е само количина или бројка, тој е индикатор за тоа дали панкреасот целосно функционира. И бидејќи човечкото тело е меѓусебно поврзан механизам, повреда во една област може да доведе до нарушувања во друга.
Клиничката слика за предидијабетната состојба се карактеризира со следниве симптоми и знаци:
- Нарушување на сонот. Овој симптом се развива во случај на дефекти во метаболичките процеси, наспроти позадината на влошување на функционалноста на панкреасот, намалување на синтезата на инсулин во организмот.
- Постојана желба да се пие, зголемување на специфичната тежина на урина дневно. Кога шеќерот во крвта на една личност се акумулира, и не е целосно апсорбиран, оваа околност доведува до фактот дека крвта станува подебела. Во согласност со ова, на организмот му треба голема количина течност за да се разреди.
- Нагло намалување на телесната тежина без причина. Кога се забележува нарушување на производството на хормони, шеќерот во крвта на една личност се акумулира, сепак, не може да се апсорбира на клеточно ниво, што доведува до губење на тежината и недостаток на енергија.
- Кожата е чеша и чеша, визуелната перцепција е нарушена. Поради фактот што крвта стана претерано густа, потешко е да се движи низ најмалите крвни садови и артерии, како резултат на тоа, нарушена е циркулацијата на крвта во организмот, што доведува до такви симптоми.
- Конвулзивни услови. Бидејќи постои повреда на целосната циркулација на крвта, процесот на исхрана на меките ткива е патолошки вознемирен, ова доведува до грчеви во мускулите.
- Главоболка. Наспроти позадината на предијабетична состојба, малите крвни садови можат да бидат оштетени, што доведува до нарушувања на циркулацијата.
Ваквата симптоматологија треба да го предупреди секое лице, бидејќи со манифестација на симптоми, телото сигнализира дека не може да работи во претходниот режим.
Предијабетес не е дијабетес, тоа е состојба која е реверзибилна доколку се преземат навреме превентивни мерки.
Што да правам
Ако тест на крвта на празен стомак дава резултат на шеќер од 5,6 единици или малку повисок, тогаш се препорачува посета на ендокринолог.
За возврат, лекарот целосно ќе го осветли она што претставува предјабетична состојба, какви тактики на третман се неопходни, ќе даде препораки и совети за да се спречи развој на полноправно дијабетес.
Како што покажува практиката, доколку се преземат потребните мерки во фаза на пред-дијабетична состојба, прогнозата е поволна, а поверојатно е да се каже дека дијабетесот нема да се развие.
Беше спроведено истражување во Соединетите Држави дека корекцијата на живот е најдобра профилакса за спречување на дијабетес во споредба со лекови.
Студијата ги дава следниве информации:
- Ако ја промените диетата, зголемете физичка активност, тогаш пациентот успева да изгуби тежина за околу 10% од оригиналната тежина. За возврат, овие резултати ја намалуваат веројатноста за развој на дијабетес за 55%.
- Ако земате лекови (Метформин 850), тогаш веројатноста за патологија се намалува за само 30%.
Така, можеме самоуверено да заклучиме дека корекцијата на животниот стил е мала „цена“ за сопственото здравје. Треба да се напомене дека колку повеќе килограм падне пациент, толку позабележително ќе се подобри неговата состојба.
Балансирана исхрана
Сите пациенти на кои им е дијагностицирана предидијабетична состојба треба да знаат која диета им е потребна и каква храна можат да јадат, а која треба да биде целосно отфрлена.
Првиот совет на нутриционистите е често да јадете мали оброци. Покрај тоа, неопходно е да се напуштат сварливите јаглени хидрати. Забрането е слатки, тесто, разни слатки јадења.
Ако користите таква храна, тогаш ова неизбежно доведува до зголемување на концентрацијата на гликоза во организмот. Меѓутоа, бидејќи метаболичките процеси се случуваат со нарушувања, шеќерот не може целосно да се апсорбира, соодветно, тој се акумулира во организмот.
Предјабетичната состојба има одредени ограничувања во исхраната. Можете да јадете многу храна, но треба да изберете оние јадења кои имаат низок гликемиски индекс и мала количина на маснотии.
Принципите на исхрана:
- Јадете храна со малку маснотии, богата со растителни влакна.
- Пребројте ги калориските јадења.
- Ја збогатат диетата со зеленчук, билки и овошје.
- Намалете го внесот на храна богата со скроб.
- Главните методи за готвење се вриење, печење, пареа.
Самиот пациент може темелно да се справи со сите принципи на исхрана, дозволена или забранета храна. Денес, заради застапеноста на патологијата, има многу информации за оваа тема.
Може да се обратите и до нутриционист, кој ќе помогне да се создаде индивидуално избалансирано мени, земајќи го предвид начинот на живот на пациентот и неговите карактеристики.
Алтернативен третман
Пациентите со предијабетична состојба, исто така, можат да користат народни лекови кои помагаат во нормализирање на нивото на шеќер. Сепак, заедно со нив, не смее да се заборави за рационална исхрана и физичка активност.
Прегледите на дијабетичарите посочуваат дека леќата ефикасно го намалува шеќерот, ја подобрува благосостојбата. За да подготвите „медицинско“ чинија, мелете го мелењето со мелница за кафе. За 250 мл кефир, две лажици сецкани житни култури, оставете преку ноќ. Се препорачува да се јаде наутро пред главниот појадок.
Не помалку ефикасен начин за нормализирање на шеќерот е лековита лушпа заснована на ленено семе. За да го подготвите, треба да истурете една лажичка семе во 250 ml вода, доведете до вриење. Пијте една чаша наутро пред јадење. Времетраењето на терапевтскиот курс е неограничено.
Важна компонента на терапијата со предибибет е зголемување на физичката активност. Можете да изберете спорт самостојно, во зависност од личните преференции на пациентот: пливање, велосипедизам, брзи чекори за одење, одбојка итн.
Ако во рок од шест месеци преку диета, спорт и народни лекови не е можно да се нормализираат показателите за шеќер, тогаш се пропишани апчиња кои помагаат за зголемување на чувствителноста на ткивата кон гликозата. Најдобри лекови се Гликлазид, Гликвидон, Метформин.
Информации за карактеристиките на предјабетесот ќе ги кажат експертот во видеото во овој напис.
