Навремената дијагностицирање на нарушувања на метаболизмот на јаглени хидрати помага во откривање на дијабетес во раните фази, и затоа пропише третман за да се спречи токсичното дејство на глукозата на wallидот на крвните садови.
Особено ефикасни се третманот и превентивните мерки иницирани во фаза на нарушена толеранција на гликоза, што се смета за предјабетична состојба. Во овој случај, не може да се развие вистински дијабетес.
Што да се прави на такви пациенти, лекарот треба да одлучи врз основа на целосен преглед. Обично се препорачува нормализација на исхраната, зголемена физичка активност, превентивен третман со лекови и следење на шеќер во крвта.
Зошто може да се зголеми гликозата во крвта?
Гликозата за клетките на телото е главниот извор на исхрана. Се наоѓа во чиста храна, сахароза, фруктоза и скроб на крајот, исто така, се претвораат во молекули на гликоза за време на биохемиските реакции. Затоа, со диета богата со јаглени хидрати, особено шеќер и бело брашно, гликозата во крвта растат брзо.
Вториот извор на гликоза е складирани гликоген во црниот дроб и мускулите, што се распаѓа кога е потребна енергија помеѓу оброците. Црниот дроб има можност да синтетизира нови молекули на гликоза со недостаток на гликоген. Тие се формираат од протеини и масни компоненти. Регулирање на оваа биохемиска реакција се јавува со учество на хормони.
По јадењето, зголемувањето на гликозата во крвта го стимулира ослободувањето на инсулин од панкреасот. Ова е главниот хормон кој помага во намалување на шеќерот со пренесување гликоза во клетките. Ако телото е здраво, тогаш по 1,5-2 часа во крвта, концентрацијата на гликоза е нормална.
Покрај инсулин, надбубрежните хормони, тироидната жлезда и хипофизата, исто така, влијаат на гликемијата. Тие, заедно со хормонот за раст и глукагонот, го стимулираат растот на гликозата во крвта. Ова е главната причина за високиот шеќер при стрес, акутни нарушувања на циркулацијата, заразни болести, изгореници и повреди.
Најчеста причина за хипергликемија е дијабетес. Придружено е со вакви метаболички нарушувања на јаглени хидрати:
- Инсулинот не влегува во крвотокот, бидејќи клетките што го лачат се уништуваат (дијабетес тип 1).
- Има доволно инсулин во крвта, но клеточните рецептори изгубиле чувствителност кон него (дијабетес тип 2).
- Гликозата од храна не може да навлезе во клетките, неговата концентрација во крвта се зголемува.
- Масното, мускулното и ткивото на црниот дроб се подложува на гладување, бидејќи тие ја апсорбираат гликозата со учество на инсулин.
- Молекулите на глукоза привлекуваат вода од ткивата и ја отстрануваат преку бубрезите - се развива дехидрација.
Дијабетес мелитус е од 2 вида. Првиот тип е дијабетес зависен од инсулин, бидејќи постои апсолутен недостаток на хормони поради автоимуно уништување на клетките на панкреасот. Оваа состојба е наследна, а вирусите, токсичните материи, лекови, стресови го испровоцираат неговиот развој.
Од првите денови на појавата на симптомите, на пациентите им треба постојана инјекција на инсулин, бидејќи без третман брзо го зголемуваат шеќерот во крвта и го зголемуваат нивото на кетонските тела кои се токсични за мозокот. Со неправилна дијагноза и навремена администрација на хормонот, можна е кома.
Дијабетес тип 2 обично се јавува кај постари лица кои имаат прекумерна тежина, наспроти позадината на седечки начин на живот, јадење јаглерод и масна храна, висок крвен притисок и системска атеросклероза. Сите овие фактори водат кон фактот дека клетките престануваат да реагираат на инсулин што влегува во крвотокот.
Покрај хипергликемија, дијабетес тип 2 е придружена со хиперинсулинемија, што го спречува согорувањето на мастите. Дијабетесот тип 2 е исто така наследна болест, но факторите што можат да се отстранат влијаат на нејзиното појавување. Што да направите за да се нормализира шеќерот? Следете диета, движете се повеќе и земајте препорачани лекови.
За време на бременоста, гликемијата може да се зголеми како резултат на зголемено ослободување на плацентарните хормони. Ваквите состојби можат, по породувањето, да се претворат во вистински дијабетес мелитус или да исчезнат.
Womenените со гестациски дијабетес треба да го контролираат шеќерот во крвта, бидејќи неговиот раст може да предизвика развојни абнормалности кај фетусот.
Тест на шеќер во крвта
Можете да го проверите шеќерот во крвта во лабораторија или дома користејќи глукометар. Може да биде различен во текот на денот, бидејќи активноста на телото, а со тоа и метаболичките процеси, не можат да бидат исти. Затоа, за да ја спроведете правилната дијагноза, треба да донирате крв наутро на празен стомак.
Ова значи дека последен пат кога можете да јадете 8-10 часа пред анализата, а на денот на испитувањето е дозволено да пиете само чиста вода во умерени количини. Лажен резултат може да предизвика пушење или спортување пред истражување, како и земање лекови, особено хормонални лекови.
Нормалното ниво на гликоза на глад може исто така да се разликува кога глукозата во крвта се открива во капиларна и венска крв. Тоа зависи од возраста на пациентот, за мали деца и постари лица по 60 години, вредностите може да не се совпаѓаат со просекот. Едно лице се смета за здраво ако шеќерот во крвта е содржан (во mmol / l):
- Наутро на празен стомак - 3,3 - 5,5 во крв од прст, во венска крв - 3,3-5,5, плазма на венска крв - 4 - 6.1.
- По јадење после 2 часа или во кое било време надвор од оброкот - под 7,8.
Со дијабетес, сите овие показатели се повисоки. Ако гликемијата на постот надминува 6,1, а после јадење 11,1 mmol / l, тогаш постои причина да се постави таква дијагноза. Покрај отворениот дијабетес, може да има и преодни состојби кога шеќерот е над нормалниот, но под нивото типично за дијабетес.
Предијабетесот се дијагностицира на два начина - нарушена пост гликемија. На пример, шеќерот е 6 3 mmol / l, а после јадење не е повисок од нормалниот. Ако шеќерот е висок само после оброк (или оптоварување со шеќер), а на празен стомак не е повисок од 6,1 mmol / l, тогаш се прави дијагноза на нарушена толеранција на јаглени хидрати.
Така, ако шеќерот во крвта е 6 или повеќе mmol / l, тогаш првото нешто што треба да направите е да се изврши дополнителен преглед со цел правилно да се препише третман и да се спречи понатамошна прогресија на метаболички нарушувања. Исто така, за да се отстранат лажните резултати, се препорачува оваа анализа да се спроведе два или три пати во различни периоди.
Третман на предијабет
Нарушувања на метаболизмот на јаглени хидрати во фаза на пред-дијабетична состојба се целосно реверзибилни кај околу половина од пациентите, додека кај други развојот на дијабетес може да биде одложен и неговиот тек ќе биде полесен ако пациентот се придржува кон препораките за нормализирање на исхраната и начинот на живот.
Најосновниот фактор што може да помогне во обновувањето на метаболичките процеси е нормализирање на телесната тежина. За ова, пред сè, треба да јадете правилно. За пациенти со предибибетс, пропишана е скоро иста диета како и со очигледен дијабетес мелитус. Може да биде главниот третман подолг временски период.
Од диетата треба целосно да се исклучат шеќерот и белото брашно, како и сите производи, без исклучок, кои ги содржат. Оваа препорака предвидува и кондиторски производи за дијабетичари во случај на прекумерна тежина.
Покрај шеќерот, треба да ја намалите потрошувачката на мед, грозје, банани, датуми, компири, гриз и излупен ориз. Со цел правилно да изготвите диета, треба да се фокусирате на гликемискиот индекс на производи. Овој индикатор ја одразува можноста за зголемување на шеќерот во крвта. За чиста гликоза, тоа е 100, и, на пример, за цреши - 25.
Вклучувањето на масна храна во менито, особено од животинско потекло, не се препорачува. Следниве производи имаат висок гликемиски индекс:
- Масни месо - јагнешко месо, свинско месо, сол.
- Повеќето колбаси, колбаси и колбаси.
- Полу-готово и подготвено мелено месо, конзервирано месо и деликатеси.
- Готвење маснотии, маснотии.
- Павлака и крем над 10% маснотии, урда повеќе од 9%.
- Путер (дозволено е да додадете 15-20 g на ден во готовиот сад).
- Конзервирана риба во масло, масна риба.
Како извор на масти, треба да користите растителни масла, тие се зачинети со салати и подготвени јадења. Основата на исхраната треба да биде протеини со малку маснотии - риба, пилешко, мисирка, варено или задушено говедско месо, пијалоци со кисело млеко, кашкавал и млеко со малку маснотии, како и зеленчук.
Како гарнир, можете да препорачате јадења од зеленчук или житарки од цели зрна овес, леќата, јачмен. Каша од пченка за дијабетес тип 2 е корисна.
Најдобра комбинација за лица со вишок телесна тежина и склоност кон зголемување на шеќерот и холестеролот во крвта е зовриената риба со салата од свеж или парен зеленчук.
Втората насока на превенција е дозирана физичка активност. Тоа помага не само да се намали телесната тежина, туку и да се зголеми чувствителноста на клетките на дејството на инсулин, да се активираат метаболички процеси. Во исто време, ефектот на класи опстојува уште 30-48 часа - клетките интензивно ја апсорбираат гликозата од крвта.
Можете да го изберете типот на оптоварување во согласност со индивидуалните преференции и нивото на фитнесот на телото. Докажано е дека дури 30 минути пешачење на ден е доволно за да се одржи добра чувствителност на инсулин и да се стабилизира гликемијата во опсег близу до нормалата.
Информациите за предибибетесот се дадени во видеото во овој напис.
