Пет митови за дијабетес кај луѓето

Дијабетес мелитус се стекнува со знаци на незаразлива епидемија заради зголемената застапеност.

Ова е олеснето со ниската локомоторна активност и употребата на храна што се надополнува со прочистени јаглени хидрати, прекумерна телесна тежина и акумулација на генетски дефекти кај популацијата заради зголемен животен век, понапредни методи за лекување на оваа болест.

Постои зголемен интерес за методи за дијагностицирање и лекување на дијабетес, но бидејќи не секој ја знае вистинската причина за оваа подмолна болест, постојат заблуди - митовите за дијабетесот кои ги поддржуваат многу пациенти.

Мит бр. 1. Дијабетесот потекнува од јадење шеќер.

Најчестите верзии за тоа како можете да добиете дијабетес се митовите за шеќерот, како главен предизвикувачки фактор. Всушност, дијабетес мелитус се јавува како болест која не е директно поврзана со нарушувања во исхраната. Многу луѓе консумираат многу слатки и немаат нарушувања во метаболизмот на јаглени хидрати.

Во развојот на дијабетес, главната улога ја има наследниот фактор, како за дијабетес тип 1 и тип 2. Тип 1 дијабетес мелитус се јавува како автоимуна реакција кога се изложени на вируси, токсични материи, стресни ситуации. Кај луѓе чии блиски роднини се болни со дијабетес, овие ефекти доведуваат до уништување на клетките што произведуваат инсулин.

Недостаток на инсулин се манифестира во форма на зголемување на шеќерот во крвта и, во отсуство на инјекција, ваквите пациенти можат да станат коматозни заради акумулацијата на кетонските тела, кои се опасни за централниот нервен систем.

За развој на дијабетес тип 2, употребата на шеќер е опасна само во случај на постоечка дебелина, како и развој на отпорност на дејството на инсулин, кој е наследен. тоа е, самиот шеќер не предизвикува дијабетес, но со предиспозиција за тоа, лошата исхрана, вклучително и вишок на едноставни јаглени хидрати (шеќер и гликоза), може да го испровоцира.

Главните причини за дијабетес тип 2 се:

• Генетски абнормалности, семејни форми на дијабетес, етничка припадност (Монголоид, раса од негроиди, Хиспаничари).
• Вишок холестерол, слободни масни киселини, лептин.
• Возраст по 45 години.
• Мала тежина при раѓање.
• Дебелината
• Седечки начин на живот.

Мит број 2. Дијабетесот може да се излечи

Современата медицина може да го контролира текот на дијабетесот, така што пациентот не се разликува од здравите луѓе во однос на перформансите и начинот на живот. Исто така, со дијабетес, постојат периоди кога телото може да го надомести зголемениот шеќер во сечењето заради резервите на панкреасот.

Ова е типично за дијабетес тип 1, кога по администрација на инсулин, панкреасот некое време го поддржува лачењето на овој хормон во количина што е доволна за апсорпција на јаглехидрати. Таков период го нарекувате „меден месец“. Во овој случај, инсулин не се администрира дополнително или неговата доза е минимална.

Но, за жал, по 3-9 месеци, потребата од инјекции со инсулин продолжува. За дијабетес тип 2, на почетокот може да биде доволно да се префрли на соодветна исхрана и да се зголеми нивото на физичка активност со цел да се одржи шеќерот во крвта на ниво што е близу до нормалното.

Покрај тоа, ако дијагнозата на дијабетес е потврдена со резултатите од лабораториските тестови, тогаш не може да се отстрани, дури и со почетокот на ремисија на болеста. Поништувањето на пропишаниот третман брзо доведува до прогресија и развој на компликации на дијабетес. Дијабетес тип 1 бара задолжителна инсулинска терапија.

Главните методи на лекување на дијабетес мелитус тип 2:

1. Терапија со лекови: апчиња за намалување на шеќер, инсулин.
2. Диетална храна
3. Намалување на стресот
4. Физичка активност.

Митови за целосно лекување на дијабетес се користат од страна на некои псевдо-исцелители кои им ветуваат на своите пациенти кога ќе купат уште едно одбивање од „чудотворно лекување“ од инсулин или таблети за намалување на шеќерот.

Ваквите заблуди не се само неосновани, туку и опасни заради зголемениот ризик од декомпензација на болеста.

Мит број 3. Производи за дијабетичари можат да се јадат во какви било количини.

Митовите за дијабетес честопати се поврзани со идејата дека засладувачите имаат посебни корисни својства, затоа, ако етикетата означува дека производот не содржи шеќер, туку наместо тоа содржи фруктоза, ксилитол или сорбитол, тогаш може да се јаде без страв.

Всушност, повеќето производи наменети за дијабетичари, кои се произведуваат од фабрики за кондиторски производи, содржат не помалку штетни од шеќер, малтодекстрин, врвно брашно, транс масти и голем број на конзерванси. Затоа, ваквите производи можат да доведат до нагло зголемување на шеќерот во крвта.

Со зголемена телесна тежина, дијабетичните слатки доведуваат до иста инхибиција на губење на тежината како и обично. Затоа, нивната употреба не се препорачува. За да се задоволи потребата од слатка храна или производи од брашно, се препорачува на пациенти со дијабетес да готват сами, откако ги проучувале својствата на производите.

Во дијабетес мелитус тип 1, потребно е да се контролира содржината на јаглехидрати во храната, земајќи ја предвид оваа доза на инсулин, што е неопходно за нивна апсорпција. За ова, се користи терминот 1 лебна единица. Тоа е еднакво на 10 g чисти јаглени хидрати и 20 g леб. За да го компензирате наутро, потребни ви се околу 1,5 - 2 ПИКЕС инсулин, во попладневните часови - 1,5, а во вечерните часови 1 единица.

За да може третманот со дијабетес да биде успешен, неопходно е да се исклучат, особено за дијабетичари со заболување од тип 2:

• Брашно и слатки, десерти, мед, џем.
• Слатки газирани пијалоци и индустриски сокови.
• Ориз, тестенини, гриз, кускус.
• Масно месо, риба, живина, пристоинство.
• Суво грозје, датуми, грозје, банани, смокви.

Подобро е да се замени шеќерот со стевија; корисно е да се додадат диетални влакна во форма на трици во садовите. Овошјето не треба да биде слатко, ако е можно тие треба да се јадат сурови со кора.

Зеленчукот се препорачува да се вклучи во салатите со билки и растително масло.

Мит број 4. Кај дијабетес спортот е контраиндициран.

Ограничувања на професионалните спортови постојат за некомпензиран дијабетес мелитус, со чести периоди на хипогликемија, како и со истовремена срцева или бубрежна инсуфициенција. Исто така, не се препорачува за дијабетес со умерена сериозност и тежок тек на учество на натпревари.

За сите други дијабетичари, физичката активност е корисна само. Во исто време, може да има временски ограничувања во два случаи - нивото на гликемија е пониско од 5 и повисоко од 14 mmol / l. Без исклучок, а особено со дијабетес тип 2 со зголемена телесна тежина, се препорачува да се зголеми дневното ниво на физичка активност.

За да го направите ова, доволно е да правите терапевтска гимнастика дневно 30 минути, да пешачите повеќе, помалку да го користите лифтот и, ако е можно, користете јавен превоз, ангажирајте спортови забавни, почесто ја посетувате природата и намалете го времето поминато на компјутер или ТВ.

Придобивките од физичката активност кај дијабетес:

1. Намалете го холестеролот во крвта и веројатноста за таложење на него на васкуларниот ид.
2. Зголемете ја апсорпцијата на гликоза од крвта.
3. Низок крвен притисок со хипертензија.
4. Стабилизирајте ја работата на срцето.
5. Ја зголемува издржливоста.
6. Тие имаат анти-стрес ефект.
7. Намалете ја отпорноста на инсулин.

Мит бр. 5. Инсулинот е штетен и зависност.

Сите пет митови за дијабетес се доволно вообичаени, но ниту еден не предизвикува толку погрешни мислења колку што е штетата на инсулинската терапија. Повеќето пациенти сметаат дека назначувањето на инсулин е знак на сериозен тек на дијабетес и ако почнете да инјектирате хормон, тогаш е невозможно да се „тргнете“ од него. Инсулинот предизвикува многу несакани ефекти, вклучително и прекумерна тежина.

Всушност, замената терапија за дијабетес тип 1 е пропишана од првите денови на болеста, без оглед на сериозноста на болеста, бидејќи отсуството на инсулин ги нарушува апсолутно сите метаболички процеси, дури и со релативно ниско ниво на шеќер во крвта. Овие патолошки промени не можат да се нормализираат освен инсулин.

За пациенти со дијабетес тип 2, инсулин може да се препише за продолжен тек на болеста, кога панкреасот не може да му обезбеди на организмот сопствен хормон, како и со додавање на тешки инфекции, бременост, лактација и хируршки интервенции. Обично, таквата инсулинска терапија е привремена.

Инсулинот може да влијае на телесната тежина, придонесувајќи за негово зголемување. Ова се случува ако ги прекршите препораките за калории, како и злоупотреба на јаглени хидрати или масна храна. Затоа, за да спречите зголемување на телесната тежина, треба внимателно да ја пресметате дозата на хормонот и да не ги кршите правилата за исхрана за дијабетес.

Главните несакани ефекти на инсулинот се:

• Локални реакции во форма на црвенило, чешање и отекување на кожата.
• Системски манифестации: уртикарија, едем на Квинке, анафилактички реакции, дигестивни нарушувања, бронхоспазам.
• Хипогликемија.

Последната компликација се манифестира најчесто, бидејќи алергиските манифестации со употреба на човечки рекомбинантни инсулини наместо животни значително се намалија.

Хипогликемија за време на инсулинска терапија е поврзана со грешки при администрација на лекот, неправилно пресметана доза, недостаток на контрола на шеќер во крвта пред инјектирање, како и прескокнување на оброци или зголемена физичка активност, што не беше земена предвид при администрирање на инсулин.

Ако нападите со хипогликемија се повторуваат често, тогаш на пациентите со дијабетес мелитус тип 1 се препорачува да поминат индивидуален избор на доза во одделот за ендокринологија. Во присуство на алергиски реакции, може да се препишат лекови или специфична десензибилизација за да се намали хиперсензитивноста на хормонот.

Елена Малишева заедно со експерти во видеото во оваа статија ќе раскажат за најчестите митови за дијабетес.