Атеросклерозата е прилично честа хронична болест, која се карактеризира со фактот дека холестеролот се депонира во theидовите на крвните садови.
Депозитите холестерол формираат т.н. атеросклеротични плаки, кои постепено го стеснуваат луменот на садот и се мешаат во нормалниот проток на крв, како и се развиваат воспалителни процеси и фокуси на уништување во wallидот на садот.
Постојат огромен број на причини кои придонесуваат за зголемување на холестеролот во човечката плазма. Секогаш треба да запомните дека атеросклерозата се развива само во присуство на вишок холестерол во организмот.
Покрај тоа, поврзани фактори играат улога:
- возраст над 40 години;
- пол - мажите имаат поголема веројатност да страдаат од атеросклероза отколку жените;
- Лоши навики - продолжено и чесно пушење, злоупотреба на алкохол;
- вишок тежина;
- седентарен животен стил;
- неухранетост - чести „грицки“, зависност од брза храна, масна, пржена, пушена;
- наследна предиспозиција;
- конгенитална васкуларна патологија.
Се разбира, не може да се каже недвосмислено дека целиот холестерол е апсолутно бескорисен и штетен за нашето тело. Оваа супстанца е вклучена во формирањето на клеточните wallsидови и мембрани, од него се синтетизираат стероидни хормони (глукокортикоиди, полови хормони), а во нормални количини промовира одредени видови на варење и е неверојатно корисно. Но, постојат неколку видови холестерол.
Холестерол, липопротеини со мала густина (LDL), многу мала густина (VLDL), средна густина (HDL), висока густина (HDL), триглицерид, како и хиломикрони (ChM) се директно изолирани. Најмногу штетно соединение е холестерол на липопротеини со мала густина. Тој е депониран во атеросклеротични плаки.
Липопротеинскиот холестерол со висока густина се смета за корисен, а една од целите на лекување на атеросклероза е да се зголеми нејзината количина.
Симптоматологијата на болеста е доста разновидна и зависи од локацијата на лезијата. Најчестиот симптом е висок крвен притисок (хипертензија). Хипертензијата не е толку опасна само по себе, бидејќи нејзините последици се опасни. Поради многу високи стапки и продолжен вазоспазам, може да се развие миокарден инфаркт и мозочен удар. Исто така, втората најчеста манифестација е корорнарна срцева болест (CHD), која се изразува во периоди на ангина пекторис - ненадејна болка при горење зад градната коска што се јавува при физички напор и емоционален стрес.
Како што можете сами да видите, атеросклерозата е болест која бара постојан третман. Современата медицина разви вакви основни принципи за третман на пациенти:
- Строга диета со индивидуална подготовка на дневно мени.
- Редовна физичка активност.
- Примање на антихолестемични лекови од групи на статин, фибрати, секуатори на размена на анјони и препарати на никотинска киселина.
- Целосно отфрлање на лошите навики.
- Прифаќање на терапија за одржување во форма на витамини комплекси и минерали.
Сепак, како на друго место можете да си помогнете, особено додека сте дома, да се ослободите од холестеролот? Тука, традиционалната медицина ќе дојде до спасување.
Употреба на лековити билки
Постојат огромни многу лековити билки кои помагаат во третманот на атеросклероза и со нивна употреба има позитивен тренд.
Лековити билки се користат за подготовка на народни лекови, чие дејство е насочено кон намалување на нивото на холестерол во крвта.
Овие се билки како што се златните мустаќи; меченица; Кантарион јагоди; глуварче.
Златните мустаќи се едно од најефикасните средства што се користат не само во третманот на атеросклероза. Составот на оваа билка вклучува специјални супстанции наречени флавоноиди, како и стероидни соединенија. Тие имаат можност да го врзат липопротеинскиот холестерол со ниска густина, како резултат на што не можат да се акумулираат во theидовите на артериите и да формираат атеросклеротични плаки, истовремено стимулирајќи ја синтезата на липопротеинскиот холестерол со висока густина.
Bearberry - исто така е корисно за зајакнување на општата состојба на телото и неговата имунолошка одбрана. Како и златните мустаќи, тој содржи флавоноиди, кои помагаат да се намали концентрацијата на холестерол во крвта, што е нормално 2,8 - 5,2 mmol / L.
Кантарион - оваа билка, која е природна складиште на статини, односно оние соединенија што ги пропишува лекар за третман на атеросклероза. Тие делуваат на црниот дроб - главната локација на производство на холестерол. Таму тие го намалуваат неговото производство, а постојниот липопротеински холестерол со ниска густина е врзан и излачува. Insеншен, исто така, ги има истите карактеристики, што истовремено има општ тоник ефект, ја подобрува меморијата и го зајакнува имунолошкиот систем.
Јагоди - и поточно, нејзините лисја - се неисцрпни резерви на растителни влакна. Го спречува влегувањето во крвта на холестерол, кој беше синтетизиран во црниот дроб, а исто така го забрзува излачувањето на холестеролот што се внесува во храната. Влакна, пак, има многу добар ефект врз варењето на храната.
Глуварче - на прв поглед, незабележително, обично растение. Сепак, најкорисен е неговиот корен. Содржи голема количина лецитин, кој е во состојба да ги раствори сите липопротеини кои се во густа конзистентност, и заради ова, холестеролот не се групира во посебни плаки.
Народни рецепти од билки
Како што споменавме погоре, една од најефикасните билки за лекување на атеросклероза е златната мустаќи. Многу е лесно да се подготви инфузија од него. За да го направите ова, треба да имате еден лист од златна мустаќи должина од околу 20 см. Листот е ситно сецкан и се додава околу еден литар врела вода. Потоа садовите со трева се покриваат, завиткуваат и оставаат за еден ден. По ова време, супата ќе биде доста концентрирана и погодна за потрошувачка.
Супата треба да се зема една лажица три пати на ден за три месеци. Овој вид на третман значително го намалува нивото на холестерол и гликоза во крвта, што е особено важно за пациенти кои страдаат од дијабетес, бидејќи ги чисти крвните садови и го спречува развојот на дијабетични компликации.
Вие исто така може да се подготви тинктура од билки како што се бајкал скелерија, млеко трн, јапонска сафора, кавкаска диокореа, маска од портокал и гинко билоба. Takeе бидат потребни околу 50 грама од вкупно сите растенија. Потоа треба да додадете половина литар вотка, бидејќи тинктурата мора да се подготви на алкохол основа.
Тинктурата треба да се подготви во рок од еден месец. Во иднина, треба да се зема 30 капки три пати на ден пред јадење. Времетраењето на третманот не треба да надминува шест месеци.
Станува збор за оваа алатка што има најголем број позитивни прегледи кои ни овозможуваат да констатираме дека рецептот е непобитен.
Употреба на ѓумбир и лимон
Чајот од ѓумбир многу добро го намалува холестеролот заедно со прекумерната телесна тежина. За да го направите овој чај, треба да земете свежо мало парче ѓумбир, излупете го и ситно решетки. Во просек, ви требаат околу две лажички. Добиената маса се истура со еден литар свежо зовриена вода и се остава околу половина час, така што чајот е доволно инфузиран и не е жежок. Потоа можете да додадете малку сок од лимон и мед за да го подобрите вкусот. Овој пијалок треба да го пиете во три дози, а ефектот ќе биде загарантиран.
Лимонот е цитрус кој се наоѓа во скоро секој дом. Се разбира, не треба само еден лимон, туку дури 24. Сите тие мора да се пренесат преку соковник без да ги лупат. Потоа треба да земете околу половина килограм лук и да го мелете во мелница за месо.
Добиената кашеста маса се додава во сокот, се меша темелно и се става на темно, суво место за три дена. После три дена, го вадат и започнуваат да го земаат три до четири пати на ден, по една лажичка секоја, која се меша во чаша вода. Треба да го пиете целиот производ до последната капка.
Лек со лимон-лук е контраиндициран за оние луѓе кои страдаат од чир на желудникот или чир на дванаесетпалечното црево или панкреатитис.
Лен и ленено масло
Лен и масло од ленено семе се добро позната традиционална медицина, која не се користи само за лекување на атеросклероза. Тие се користат за зајакнување на општата одбрана на телото, имунолошката одбрана и исто така за подобрување на дигестивните процеси. Тие содржат огромна количина на корисни материи, и покрај тоа, на сите ни требаат масти, протеини, па дури и делумно јаглени хидрати.
Семето од ленено семе содржи микронутриенти од калиум од типот, како и витамини од групата А (многу корисно за визија), Б (се користи при третман на нервни заболувања), Е (тие се природни антиоксиданти и стимулатори на репродуктивна функција, многу важни за бремените жени). Лен содржи и заситени и незаситени масни киселини, кои го стимулираат формирањето на липопротеини со висока густина, и што е најважно, атеросклероза, врзуваат молекули на липопротеински холестерол со ниска густина, постепено ги отстрануваат, што се рефлектира во лабораториските параметри - нивоата на холестерол се значително намалени.
Составот на ленено семе вклучува супстанции наречени фитостероли. Без фитостероли, невозможно е соодветно одржување на липидниот метаболизам во организмот. Тие, како и масните киселини, го врзуваат липопротеинскиот холестерол со ниска густина и придонесуваат за активна синтеза на липопротеини со висока густина во црниот дроб. Паралелно со горенаведените процеси, во човечкото тело постои прилагодување во размената на триглицериди, која зема ленено семе и ленено масло.
Друга важна компонента на лен е влакна. Влакна во цревата се цврсто врзани за липопротеински холестерол со мала густина и ја инхибираат неговата апсорпција.
Еден ден можете да јадете не повеќе од три лажици ленено семе, и не повеќе од две лажици масло од ленено семе.
Линден, прополис и мед
Цветовите од липани се толку мали, незабележителни, но многу убави и корисни. Тие содржат во својот состав супстанции наречени флавоноиди, како и разни есенцијални масла. Поради овие соединенија е можно да се нормализира холестеролот. Тие придонесуваат за подобрена синтеза на крвните клетки, ги спроведуваат процесите на врзување на липопротеинскиот холестерол со ниска густина и ја стимулираат хепаталната синтеза на липопротеини со висока густина („добра“) холестерол. Тие исто така ја намалуваат вкупната концентрација на триглицериди.
Цветовите од липани се најмоќните природни антиоксиданти. Тие директно го чистат телото на штетни метаболити, токсини и патогени микрофлора. И покрај сè, тие го штитат васкуларниот wallид од оштетување сè додека концентрацијата на холестерол не е прифатлива.
Медот е познат на сите и сакан во секој дом. Исклучително е корисно затоа што содржи флавоноиди, есенцијални аминокиселини (оние кои сами не се синтетизираат во нашето тело), витамини од разни групи, минерали, органски киселини, испарливи и алкалоиди. Сите овие супстанции имаат антиоксидантно дејство - тие го чистат организмот од непотребни токсини и токсини, ги отстрануваат штетните соединенија. И, се разбира, тие ги спроведуваат процесите на врзување на липопротеинскиот холестерол со ниска густина и го стимулираат производството на липопротеински холестерол со висока густина.
Ова е главниот антихолестеромичен ефект на медот. На денот кога треба да земете една или две лажици наутро пред појадок. Willе биде многу корисно да се меша медот со цимет - една лажица цимет се додава на две лажици мед. Сето ова се меша во чаша со топла вода. Оваа мешавина се зема три пати на ден пред јадење.
Прополисот - производ на преработка на мед - ги содржи сите исти чудесни флавоноиди во комбинација со масни киселини, есенцијални и ароматични масла и разни групи на витамини и минерали. Прополисот има уникатна способност: тој е во состојба да ја исчисти мембраната на клетките што го сочинуваат васкуларниот wallид од атеросклеротични наслаги. Најефикасен е употребата на тинктура од 4% од прополис.
Може да се подготви независно дома или да се купи во аптека. Тинктурата треба да се земе 7 капки 30 минути пред оброк за три до четири недели.
Свежо овошје и бобинки
Свеж зеленчук, овошје и бобинки се корисни не само во процесот на борба против високиот холестерол, туку и за секое здраво тело.
Најдобро е да јадете свежи бобинки и овошје пред вечера, бидејќи содржат голема количина јаглени хидрати, а тоа може да биде штетно за фигурата.
Најкорисни се јаболка, брусница, киви, калинка, сливи, цреши.
Јаболката содржат голема количина на пектин. Пектинот има директен ефект врз намалувањето на холестеролот. Во моментов, се верува дека дневната потрошувачка на јаболка е целосно корелирана со ефектот на статините - лекови пропишани за третман на атеросклероза.
Боровинки - многу вкусна и здрава Бери. Содржи во својот состав сите исти добро опишани и совршено функционални флавоноиди, калиум, пектини, здрави органски и аминокиселини, разни витамини. Брусницата го зајакнува васкуларниот wallид, спречува згрутчување на крвта во нивниот лумен и го стимулира производството на липопротеински холестерол со висока густина.
Киви - ова овошје е поретко. Содржи овошни киселини, чиј ефект е да се одржи биохемиската рамнотежа на крвта. И производите за конверзија на фибрична киселина се исто така важни. Некои го врзуваат холестеролот со липопротеини со ниска густина, спречувајќи го да се раствори, како резултат на кој холестеролот се групира и се излачува.
Калинка е овошје кое содржи голема количина антоцијани и аскорбинска киселина. Нивниот општ ефект е имуностимулирачки. Покрај тоа, составот на калинка вклучува паникагигин - најмоќниот антиоксидант кој ја блокира оксидацијата на липопротеините во рана фаза, како резултат на што не се формира комплетен холестерол.
Сливи - содржат високи концентрации на антиоксиданти и полифеноли (ароматични алкохоли), кои ја чистат крвта на токсините, токсините и метаболитите, го намалуваат нивото на „лошиот“ холестерол и имаат општо зајакнувачки ефект врз структурата на крвните садови и срцевата активност. Чудовите заради неговата поголема содржина на витамини и минерали се сметаат за покорисни во моментов.
Црешата е можеби најчестиот плод од сите горенаведени содржи.Содржи антоцијани и полифеноли, кои ја намалуваат концентрацијата на липопротеински холестерол со мала густина и помагаат во зајакнувањето на васкуларниот vид. Најкорисните се зрели цреши - канелени или скоро црни.
Третман на сок од овошје и зеленчук
Терапијата со сок е многу лесен, вкусен и здрав начин да се ослободите од холестеролот.
Само свежо исцедените сокови подготвени дома се погодни за ова.
За само пет дена, нивото на холестерол значително се намалува, а општата состојба значително се подобрува.
Фазите на терапија со сок се следниве:
- Прв ден: треба да пиете вкупно 200 грама свежо исцеден сок, од кои 130 грама е сок од морков, а 70 грама е сок од целер.
- Втор ден: на вториот ден ќе треба да пиете 100 грама сок од морков и 70 грама сок од цвекло и краставици. Сокот од репка по директна подготовка треба да се внесува два до три часа, по можност во фрижидер.
- Трет ден: треба да пиете 130 грама сок од моркови и 70 грама сок од целер и јаболко.
- Четврт ден: сè уште 130 грама сок од моркови и 50 грама сок од зелка.
- Петти ден: треба да пиете 130 грама највкусен и најомилен сок од портокал.
Покрај намалувањето на холестеролот, сокната терапија е ефикасна во борбата против прекумерната тежина и целулитот.
Карактеристики на диетата за атеросклероза
Како можете брзо да го намалите холестеролот дома, користејќи народни лекови и како да користите диетална храна за оваа намена?
При спроведување на терапија, се препорачува да се користи диетална храна, само во овој случај, традиционалната медицина ќе биде најефикасна.
Намалувањето на нивото на ЛДЛ во организмот треба да се спроведе со комплексни методи.
Усогласеноста со диетата е важен фактор за нормализирање на состојбата на телото.
Ако следите диета со висок холестерол, забрането е користење на:
- масни, пушеле, пржени;
- голема количина сол;
- слатки и колачи;
- млечни производи со висок процент на содржина на маснотии;
- алкохол
- газирани пијалоци;
- брза храна.
Многу е важно да се воспостави диета.
Јадете 4-5 пати на ден во мали порции. Во исто време, се препорачува да се зголеми содржината на таквите производи во исхраната:
- Садови за ориз.
- Сусам.
- Ореви
- Мед
- Ленено семе и масло.
- Мешунки
- Посно месо.
- Рибни производи.
- Семиња од сончоглед.
- Семки од тиквички.
- Свеж зеленчук и овошје.
- Овес
- Мешунки.
- Бела зелка.
- Јајцата.
Вреди да се напомене дека списокот на дозволени производи е доста голем. Затоа, во процесот на лекување не треба да се откажувате, треба да ги следите сите препораки на вашиот лекар.
Како да се исчистат крвните садови од холестерол народни лекови е опишано во видеото во оваа статија.
