Промените во современиот ритам во животот се повеќе негативно влијаат на здравствената состојба. Неправилната исхрана со висока содржина на јаглени хидрати и масти против позадината на намалена физичка активност, лоша екологија и постојан стрес доведува до дијабетес мелитус тип 2, кој се повеќе се среќава кај помладата генерација.
Дијабетес тип 1 е поретко, и е забележан кај лица кои страдаат од автоимуни израстоци на панкреасот. За какво ниво на гликоза треба да биде во крвта и што значи смислата на шеќерот - 6.1 ќе ни каже во нашата статија.
Гликоза
Нивото на шеќер во крвта зависи од нормалниот метаболизам во организмот. Под влијание на негативни фактори, оваа способност е нарушена, и како резултат на тоа, товарот на панкреасот се зголемува, а нивото на гликоза се крева.
За да разберете колку е нормален индексот на шеќер 6,1, треба да ги знаете нормите за возрасни и деца.
| Капиларна стапка на крв | |
| Од 2 дена до 1 месец | 2,8 - 4,4 mmol / l |
| Од 1 месец до 14 години | 3,3 - 5,5 mmol / l |
| 14 години и постари | 3,5 - 5,5 mmol / l |
Како што може да се види од табелата погоре, зголемувањето на индикаторот на 6.1 е веќе отстапување од нормата и укажува на развој на патологија. Сепак, точната дијагноза бара сериозни прегледи.
И, треба да го земете предвид и фактот дека нормите на капиларна крв, односно оној што се откажа од прстот, се разликуваат од нормите на венска.
| Стапка на венска крв | |
| Од 0 до 1 година | 3.3 - 5.6 |
| Од 1 година до 14 години | 2.8 - 5.6 |
| Од 14 до 59 | 3.5 - 6.1 |
| 60 години и постари | 4.6 - 6.4 |
Кај венска крв, индикаторот 6.1 е границата на нормата, засилувајќи над кој ризикот од развој на болеста е многу голем. Кај постарите лица, метаболичките процеси во организмот се забавуваат, според тоа, нивната содржина на шеќер е поголема.
Нормално, по оброкот, здравата личност крева шеќер во крвта, па затоа е толку важно да полагате тестови на празен стомак. Во спротивно, резултатите ќе бидат лажни, и ќе го доведат во заблуда не само пациентот, туку и присутните лекар.
Претставниците на фер сексот, исто така, имаат карактеристики во одредувањето на гликозата, бидејќи индикаторите за анализи може да варираат во зависност од физиолошките околности. Значи, за време на менструацијата и бременоста е сосема нормално дека нивото на шеќер во крвта се крева.
Кај жени по 50 години, за време на менопаузата, се случуваат големи хормонални промени, кои влијаат на резултатите и честопати доведуваат до нивно зголемување. Кај мажите, сè е стабилно, нивното ниво е секогаш во нормални граници. Затоа, толку е важно да се консултирате со лекар ако има спонтано зголемување на нивото на гликоза во крвта.
Читањето шеќер 6.1 во секој случај бара поголемо внимание и подобар преглед. Не е препорачливо да се направи дијагноза на дијабетес мелитус по еден преглед, ќе треба да спроведете неколку различни тестови и да ги поврзете нивните резултати со симптомите.
Меѓутоа, ако нивото на гликоза се задржи на 6.1, тогаш оваа состојба се определува како пред-дијабетична, а таа на минимум бара прилагодување на исхраната и постојано следење.
Причини за зголемување на гликозата
Покрај развојот на патолошкиот процес, постојат голем број фактори, поради дејството на кое нивото на шеќер може да достигне 6,1 mmol / l.
Причини за зголемување:
- Штетни навики, особено пушењето;
- Преголем физички напор;
- Ментална прекумерна работа и стрес;
- Хронични заболувања
- Преземање силни хормонални лекови;
- Јадете многу брза јаглени хидрати;
- Изгореници, напади на ангина, итн.
За да се избегнат лажни резултати од тестот, неопходно е да се минимизира внесот на јаглени хидрати во вечерните часови во пресрет на испитувањето, да не пушите или да појадувате на денот кога ќе заврши тестот. И, исто така, избегнувајте пренапон и стресни ситуации.
Симптоми на висок шеќер
Зголемувањето на шеќерот во крвта е често придружено со појава на симптоми карактеристични за дадена состојба, кои се крајно небезбедни за игнорирање.
Голем број од следниве знаци помага да се сомневате во отстапувања во нормалното функционирање на телото:
- Зголемена слабост и замор;
- Сува уста и постојан нагон за пиење;
- Често мокрење и прекумерно мокрење;
- Долго заздравување на раните, формирање на апсцеси и врие;
- Намален имунитет;
- Намалена визуелна острина;
- Зголемете го апетитот.
Луѓето кои се изложени на ризик од развој на дијабетес, имено генетски предиспонирани, кои страдаат од дебелина, како и болести на панкреасот, треба да бидат повнимателни за нивното здравје. Навистина, откако ја поминале анализата еднаш годишно и добиле нормален резултат, не може да бидете сигурни во сигурност.
Дијабетес мелитус е често скриен и се појавува неодвижен. Затоа, неопходно е да се изврши периодичен преглед во различни периоди.
Дијагностика
Нивото на шеќер 6.1 ја рефлектира предидијабетската состојба, за да се утврди која е веројатноста за развој на дијабетес, потребно е да се спроведат голем број студии:
- Одредување на гликоза под оптоварување;
- Глициран хемоглобин.
Гликоза под оптоварување
Овој тест помага да се утврди колку брзо и ефикасно се апсорбира гликозата од страна на телото.. Дали панкреасот лачи доволно инсулин со цел да ја апсорбира целата гликоза добиена од храна.
За тестот, треба да земете двапати, да земете тест на крвта: Ден пред тестот, не можете да пиете алкохол и лекови кои не ги дозволува лекарот. Утрото на денот на прегледот, подобро е да се откажете од пушење и пиење на шеќерни пијалоци.
Табелата подолу ќе помогне да се декриптира приемот на вредноста.
| Индикатори за оценки | Капиларна крв | Вена крв |
| Норма | ||
| На празен стомак | 3.5 - 5.5 | 3.5 - 6.1 |
| По гликоза | До 7,8 | До 7,8 |
| Предијабетична состојба | ||
| На празен стомак | 5.6 - 6.1 | 6.1 - 7 |
| По гликоза | 7.8 - 11.1 | 7.8 - 11.1 |
| Дијабетес | ||
| На празен стомак | Над 6.1 | Над 7 |
| По гликоза | Над 11.1 | Над 11.1 |
Најчесто, на пациенти со содржина на шеќер од 6,1 mmol / L им е пропишана корективна диета, и само ако тоа е неефикасно доколку тие прибегнуваат кон лекови.
Глициран хемаглобин
Друг тест што ќе помогне да се утврди степенот на патолошки процес е глициран хемоглобин. Како резултат на анализата, можно е да се добијат податоци за колкав процент на хемоглобин на глицирана гликоза е содржана во крвта на пациентот.
| Ниво на гликозен хемоглобин | |
| Под 5,7% | Норма |
| 5.7 - 6.0% | Горна граница на нормалата |
| 6.1 - 6.4% | Предијабетес |
| Повисоко од 6,5% | Дијабетес |
Оваа анализа има неколку предности во однос на другите студии:
- Можете да го земете во секое време, без оглед на оброкот;
- Резултатот не се менува под влијание на патолошки фактори;
- Сепак, студиите за глициран хемоглобин се значајни за нивната висока цена и не секоја клиника може да го направи тоа.
Прилагодување на моќност
Нивото на гликоза од 6,1 mmol / l не значи дека се развива дијабетес. Сепак, достигнато е максимално ниво, што може да биде опасно за здравјето. Единствено правилно решение за овој проблем може да биде прилагодување на диетата.
Како и во секоја друга диета, диетата за хипергликемија има свои ограничувања. Вреди да се откажете од потрошувачката:
- Бел шеќер;
- Печење;
- Слатки;
- Кондиторски производи
- Макарон
- Компири;
- Бел ориз;
- Газирани пијалоци;
- Алкохол
- Задушени овошје и конзерви.
Исхраната треба да вклучува:
- Зеленчук
- Незасладени овошја;
- Зелени;
- Бобинки
- Cитарки;
- Млечни производи.
Потребно е да се напушти потрошувачката на шеќер и да се префрлиме на природни производи (мед, сорбитол, фруктоза) или замени за шеќер, сепак, и тие мора да бидат земени внимателно, а не да се злоупотребуваат. Пред употреба, подобро е да се консултирате со лекар и да ја разјасните дозволената доза.
Како заклучок, би сакал да напоменам дека зголемувањето на шеќерот до 6,1 mmol / l не е секогаш знак на дијабетес, сепак, ова е сериозна причина да го проверите вашето здравје и да направите одредени прилагодувања во вашиот животен стил.
Активен животен стил, правилна исхрана и добар сон ќе помогнат да се избегне зголемување на шеќерот во крвта и одржување на здравјето за многу години.
