Холестеролот е посебна супстанција која постои во нашето тело и предизвикува многу контроверзни мислења за неговите придобивки и штети.
Во својата хемиска структура, тоа е липофилен (т.е. растворлив во вода) алкохол, и затоа би било поправилно да се нарече холестерол.
Нашите клетки самостојно произведуваат само околу 20% од вкупната количина холестерол, додека останатите 80% доаѓаат секојдневно со храна.
Која е улогата на холестерол? Која е нејзината корист и штета? Ајде да го разгледаме ова прашање подетално. Придобивките од липофилниот алкохол се во следниве аспекти:
- Холестеролот е составен дел во изградбата на клеточните мембрани што ги сочинуваат сите видови ткива;
- Без него, невозможно е целосно да се синтетизираат хормоните од сите три зони на надбубрежните жлезди - гломеруларни, пакетчиња и мрежи. Гломеруларната зона е одговорна за производство на минералокортикоиди (како хормони како алдостерон, кортизол), гломеруларна зона за синтеза на глукокортикоиди (хидрокортизон, кортикостерон) и мрежа една за машки и женски полови хормони (андрогени и естрогени);
- Холестеролот е компонента на жолчката и е вклучен во варењето;
- Тој е одговорен за соодветната содржина на влага во кожата;
- Претходници на витамин Д, холекалциферол и ергокалциферол, се синтетизираат од хемиската структура на холестерол под изложеност на ултравиолетово зрачење;
- Тој е одговорен за транспорт на супстанции и за врската помеѓу самите клетки и просторите помеѓу нив;
Покрај тоа, холестеролот е вклучен во структурата на миелинската обвивка, која ги опфаќа повеќето нерви.
Зошто холестеролот се зголемува и зошто е опасен?
Прво, треба да откриете што е холестерол.
Во човечкото тело, липофилниот алкохол може да биде присутен во неколку модификации
Овие модификации значително се разликуваат во структурата.
Холестеролот во организмот е присутен во следниве форми:
- поврзани со липопротеини со мала густина;
- поврзани со липопротеини со мала густина;
- поврзани со липопротеини со средна густина;
- поврзани со липопротеини со висока густина.
Исто така, покрај сите горенаведени типови холестерол, триглицериди и хиломикрони се најважните липиди на организмот.
Најопасен е холестеролот поврзан со липопротеини со мала густина. Исто така се нарекува „лошо“. Наспроти тоа, холестеролот поврзан со липопротеини со висока густина се смета за „добар“, а неговото покачено ниво е нешто што третманот делумно го бара.
Зошто толку често се зголемува концентрацијата на „лошиот“ холестерол? Постојат три вида фактори на ризик - неповратен, делумно (потенцијално) реверзибилен и други.
Списокот на неповратни фактори вклучува:
- Прво на сите, тоа е возраст над 40 години.
- Генетска предиспозиција - спроведени се многу студии според кои се забележани тешки проблеми со метаболизмот на липидите кај непосредните роднини - родители и деца, браќа и сестри.
- Почесто, нивото на холестерол се зголемува кај жените отколку кај мажите, а кај нив се манифестира најмалку 10 години порано.
- Лошите навики, а особено пушењето, под дејство на никотин, theидовите на крвните садови стануваат се повеќе кревки и порозни на странски материи, вклучително и холестерол, кој таму безбедно се депонира.
- Вишок тежина - и на прво место треба да се ослободите од тоа.
Следниве се потенцијално реверзибилни фактори на ризик, како што се:
- Повреда на односот на други липиди во крвта - триглицериди, хиломикрони.
- Болест наречен дијабетес, особено втор тип. Во исто време, присуството на вишок тежина е задолжително, против позадината на која ткивата расте во количина и големина стануваат помалку подложни на дејството на инсулин за намалување на шеќерот за хормон. Ова доведува до развој на хронична хипергликемија - зголемување на шеќерот во крвта.
- Намалување на концентрацијата на липопротеини со висока густина;
- Збир на феномени наречени метаболички синдром - се карактеризира со симптоми како што се умерена форма на дебелина (претежно таложење на маснотии се забележува во абдоменот), нарушена толеранција на глукоза, зголемена триглицериди во комбинација со артериска хипертензија.
И последната група на фактори се другите. Овие вклучуваат седентарен, или седентарен начин на живот, како резултат на кој најчесто се депонираат дополнителни килограми; чест стрес и емоционално преоптоварување; зависност од алкохолни пијалоци.
Зошто високиот холестерол е толку опасен и зошто е итно да се преземат мерки за да се намали? И сè затоа што придонесува за постепено, но скоро неповратно формирање на холестерол плаки во theидовите на артериите. Ова е почеток на развојот на атеросклероза.
Во иднина, луменот на садот ќе се стесни се повеќе и повеќе, а протокот на крв во него ќе се влошува сè повеќе.
Како се манифестира високиот холестерол?
Симптомите на атеросклероза се многу слични кај сите пациенти. Познато е дека најчесто атеросклерозата влијае на коронарните, или коронарните артерии, кои носат крв богата со кислород до срцевиот мускул. Кога тие се засегнати, се развива корорнарна срцева болест (CHD). Како резултат на ова, миокардот не прима артериска крв во доволни количини, што се манифестира со карактеристични напади на болка во градите - ангина пекторис. Покрај болка, едно лице често чувствува изразен страв, страв од паника од смрт и останување без здив. Поради ова, ангина пекторис се нарекува и ангина пекторис. Прогресивно стеснување на луменот на коронарните артерии во отсуство на соодветно лекување може да доведе до некроза, односно смрт на срцевиот мускул - до миокарден инфаркт.
Артериите на долните екстремитети се втора по фреквенција од атеросклероза. Ова се манифестира со карактеристичен синдром на „наизменична клаудикација“. Со овој синдром, пациентот честопати е принуден да престане да оди дури и со мала брзина и на незначителни растојанија, затоа што чувствува силна болка во нозете и нозете, трнење сензација и вкочанетост. Кожата на нозете станува бледа, ладна на допир, допирите не се чувствуваат секогаш. Со текот на времето, текот на болеста во долните делови на нозете го нарушува растот на косата, може да се појават долгорочни нелекувани трофични чиреви поради нарушен проток на крв, кожата станува сува, ронлива и се менува формата на ноктите. Пулсирањето на садовите на нозете не е одредено.
Оштетувањето на садовите на мозокот, или церебралните крвни садови е исто така доста честа појава. Со церебрална атеросклероза, постои добро обележан знак Рибот: пациентот никогаш нема да може да одговори на прашањето што се случило пред половина час или вчера, но тој со задоволство ќе ги раскаже сите настани од пред една деценија. Исто така, не се исклучува појава на главоболки, нарушена интелектуална функција на мозокот, чести промени во расположението, неврози и ментални нарушувања. Оштетувањето на садовите на мозокот е најопасно по атеросклероза на коронарните артерии, бидејќи ова значително го зголемува ризикот од мозочен удар.
Атеросклероза на садовите на абдоминалната празнина е поретка, но сепак. Во овој случај, постои дигестивно нарушување во форма на запек или дијареја, чести гори болки во абдоменот, нарушена секреција на дигестивните сокови и ензими.
Со атеросклероза на бубрежните артерии, на прво место, пациентите почнуваат да се грижат за постојан висок крвен притисок, што не реагира на третман со лекови.
Може да има и мала болка во грбот.
Како да се намали холестеролот?
Може да се ослободите од „лошиот“ холестерол на најразлични начини.
Мора да се запомни дека борбата против атеросклероза е многу долг, сложен и одзема многу време.
Третманот на атеросклероза бара пациентите да бидат крајно трпеливи и да ги почитуваат сите упатства на присутните лекар.
Еве неколку основни упатства за третман што мора да ги следите.
Исхраната е многу важна затоа што со прекумерна тежина е еден од неповратните ризични фактори за подигање на холестерол. За да изгубите тежина, најдобро е да се консултирате со диететичар за да креирате лично мени за секој ден. Willе разговараме за храна што можете да јадете малку подоцна.
Исто така, потребен ви е медицински третман, редовна полноправна физичка активност и ако сакате, употреба на традиционална медицина, која лесно може да се подготви самостојно дома. Ако се појават компликации или кога процесот тече, се препорачува хируршки третман.
Диететската храна е да се ограничи употребата на масна, пржена, пушена храна, храна богата со животински масти, јадења со месо, карфиол, чај и кафе и чоколадни производи. Наместо тоа, треба да јадете повеќе риба, морски плодови, живина со малку маснотии, растително масло, леб од трици, билки, свежо овошје и зеленчук, мешунки, бобинки, алги, ореви, агруми.
Потребно е земање лекови. Анти-атеросклеротични лекови вклучуваат такви групи на лекови, како што се:
- Статини - тие се најчести. Овие се лекови како што се Аторвастатин, Ловастатин, Росувастатин, Аторис. Тие помагаат во намалувањето на холестеролот, особено липопротеините со ниска и многу ниска густина, ја намалуваат активноста на воспалителниот процес на местото на таложење на плаките и помагаат во стабилизирање на капсулата на плаки.
- Фибратите се лекови наречени Фенофибрат, Безафибрат. Тие помагаат брзо да се намалат високите триглицериди.
- Секуперите за размена на анјони се холестирамин на дрога;
- Препарати за никотинска киселина - Никотинамид.
Сите анти-атеросклеротични лекови мора да се земаат една таблета во текот на ноќта, затоа што во текот на ноќта најголемиот дел од холестерол се произведува во нашето тело.
Народните лекови се исто така многу ефикасни во борбата против атеросклероза. Може да се користат различни билки. На пример, добро се помага лушпа од ризом од кавкаската дискора, инфузија од Златни мустаќи, лушпа од коренот на важницата, инфузија од цвеќето на глог. Многу позитивни прегледи за семето од лен. Може да се обидете да земете прополис, валеријана корен, трн.
Хируршки третман се користи за да се намали васкуларниот лумен за повеќе од 60 проценти. Оваа операција се нарекува стентирање, а се состои во воведување на специјален балон (стент) во садот, кој отекува, а со тоа се проширува луменот на артеријата и се притиска атеросклеротична плакета, намалувајќи ја веројатноста за негово рушење. Во случај на повеќе васкуларни лезии, се препорачува калемење на коронарна артерија - бајпас - ова создава бајпас проток на крв. Се создава „дополнителен сад“, кој се формира од место земено од феморалната артерија или вена.
Многу е важно редовно да се следи холестеролот во крвта. Неговата норма е од 2,8 до 5,2 mmol / l.
Рецепти за народни лекови
Постојат многу лековити билки кои помагаат во чистењето на садовите.
Со нивна употреба, има позитивен тренд за време на болеста
Најпопуларните кај пациентите се неколку сорти на билки што се користат во традиционалната медицина при третман на атеросклероза.
Овие се:
- Златните мустаќи се едно од најефикасните средства што се користат не само во третманот на атеросклероза. Составот на оваа билка содржи голема содржина на специјални супстанции наречени флавоноиди, како и стероидни соединенија. Тие имаат можност да го врзат липопротеинскиот холестерол со ниска густина, како резултат на што не можат да се акумулираат во theидовите на артериите и да формираат атеросклеротични плаки, истовремено стимулирајќи ја синтезата на липопротеинскиот холестерол со висока густина.
- Bearberry - исто така е корисно за зајакнување на општата состојба на телото и неговата имунолошка одбрана. Како и златните мустаќи, тој содржи флавоноиди кои помагаат во намалување на холестеролот во крвта.
- Кантарион - оваа билка, која е природна складиште на статини, односно оние соединенија што ги пропишува лекар за третман на атеросклероза. Тие делуваат на црниот дроб - главната локација на производство на холестерол. Таму тие го намалуваат неговото производство, а постојниот липопротеински холестерол со ниска густина е врзан и излачува. Insеншен, исто така, ги има истите карактеристики, што истовремено има општ тоник ефект, ја подобрува меморијата и го зајакнува имунолошкиот систем.
- Јагоди - и поточно, нејзините лисја - се неисцрпни резерви на растителни влакна. Го спречува влегувањето во крвта на холестерол, кој бил синтетизиран во црниот дроб, а исто така ја забрзува елиминацијата на холестеролот што бил проголтан со храна. Влакна, пак, има многу добар ефект врз варењето на храната.
Глуварче - на прв поглед, незабележително, обично растение. Сепак, најкорисен е неговиот корен. Содржи голема количина лецитин, кој е во состојба да ги раствори сите липопротеини кои се во густа конзистентност, и заради ова, холестеролот не се групира во посебни плаки.
Терапијата со сок е многу лесен, вкусен и здрав метод за да се ослободите од лошиот холестерол. Само свежо исцедените сокови подготвени дома се погодни за ова. За само пет дена, нивото на холестерол значително се намалува, а општата состојба значително се подобрува. Фазите на терапија со сок се следниве:
- првиот ден: треба да пиете вкупно 200 грама свежо исцеден сок, од кои 130 грама е сок од морков, а 70 грама е сок од целер;
- втор ден: на вториот ден ќе треба да пиете 100 грама сок од морков и 70 грама сок од цвекло и краставици, сок од цвекло по директна подготовка треба да се инфузираат два до три часа, по можност во фрижидер;
- третиот ден: треба да пиете 130 грама сок од моркови и 70 грама целер и сок од јаболка;
- четврти ден: сите исто така 130 грама сок од моркови и 50 грама сок од зелка;
- петти ден: треба да пиете 130 грама највкусен и најомилен сок од портокал.
Покрај намалувањето на холестеролот, сокната терапија е ефикасна во борбата против прекумерната тежина и целулитот.
Како да се намали холестеролот, ќе му кажете на експертот во видеото во овој напис.
