Холестеролот е супстанција слична на маснотии, која, во вишок, предизвикува формирање на атеросклеротични плаки и опасна болест на атеросклероза. Оваа компонента е класифицирана како липид, ја произведува црниот дроб и може да влезе во организмот преку храна - животински масти, месо, протеини.
И покрај неправилно формираното јавно мислење, холестеролот е важен градежен материјал за клетките и е дел од клеточните мембрани. Исто така, помага во производство на есенцијални полови хормони како што се кортизол, естроген и тестостерон.
Во телото, супстанцијата е присутна во форма на липопротеини. Таквите соединенија може да имаат мала густина, тие се нарекуваат лош ЛДЛ холестерол. Липидите со висока густина на HDL имаат позитивна функција и се неопходни за секој жив организам.
Видови холестерол
Многу луѓе веруваат дека холестеролот е штетен, но ова не е вистинска изјава. Факт е дека оваа супстанција е неопходна за организмот за нормално функционирање на внатрешните органи и системи. Но, ако има премногу липиди, тие се акумулираат во крвните садови и формираат атеросклеротични плаки.
Така, холестеролот е лош и добар. Штетната супстанца што се населува на theидовите на артериите се нарекува липиди со ниска и многу мала густина. Тие можат да се комбинираат со одреден вид протеини и да формираат комплекс со маснотии протеини LDL.
Токму овие супстанции се опасни за здравјето на дијабетичарите.Ако резултатот од анализата покаже холестерол 3,7, тоа е нормално. Патологијата е зголемување на индикаторот до 4 mmol / литар или повеќе.
Спротивно на лошиот холестерол е таканареченото добро, кое се нарекува HDL. Оваа компонента ги чисти внатрешните wallsидови на крвните садови на штетни материи што ги отстранува на црниот дроб за обработка.
Добрите липиди се одговорни за следниве функции:
- Формирање на клеточни мембрани;
- Производство на витамин Д.
- Синтеза на естроген, кортизол, прогестерон, алдостерон, тестостерон;
- Одржување на нормален состав на жолчни киселини во цревата.
Причини за висок холестерол
Со високи нивоа на ЛДЛ, ризикот од развој на атеросклероза се зголемува, што доведува до стеснување на луменот на артериите, срцев удар и мозочен удар. Холестеролот може да се контролира ако јадете правилно и водите здрав начин на живот.
Бидејќи главната причина за повредата е злоупотреба на масна храна, важно е да се исклучат месо, сирење, жолчки од јајца, заситени и транс масти од исхраната.
Наместо тоа, јадете растителна храна богата со растителни влакна и пектин.
Концентрацијата на штетни материи може да се зголеми со вишок телесна маса или дебелина.
За да го спречите ова, треба редовно да вежбате, да јадете диетална храна и да се обидете да се ослободите од вишокот тежина.
Високиот холестерол може да укаже на присуство на:
- Дијабетес мелитус;
- Заболувања на бубрезите и црниот дроб;
- Синдром на полицистични јајници;
- Хипотироидизам;
- Бременост и други хормонални промени кај жените.
Исто така, индикаторите се менуваат со чести пушење, злоупотреба на алкохол, физичка неактивност, земање кортикостероид, анаболен стероид или прогестерон.
Тест на крвта
Може да откриете зголемување на холестеролот ако направите тест на крвта во лабораторија. Исто така, многу дијабетичари ја спроведуваат оваа постапка користејќи го уредот за домашен мерач, кој ја обезбедува оваа функција. Студијата се препорачува периодично да се спроведува за секое лице на возраст над 20 години.
За да се добијат сигурни резултати, анализата се спроведува на празен стомак. Не можете да јадете храна и лекови за намалување на липидите 9-12 часа пред посетата на клиниката. Крвта се зема од вена или артерија. Врз основа на резултатите од дијагностиката, лекарот прима индикатори на ХДЛ, ЛДЛ, триглицериди и хемоглобин.
Оптимално за здрава личност може да биде холестерол 3,2-5 mmol / литар. По приемот на резултат од повеќе од 6 mmol / литар, лекарот открива хиперхолестеролемија. Ова ја зема предвид општата состојба, присуството на болести, возраста на пациентот.
- Ако дијабетичарот нема предиспозиција за болести на кардиоваскуларниот систем, ЛДЛ од 2,6 до 3,0-3,4 ммол / литар се смета за нормална.
- Максималното прифатливо ниво на лош холестерол е нивото од 4,4 mmol / литар, со голем број, лекарот ја дијагностицира патологијата.
- За жените, добар холестерол е 1,3-1,5, а за мажи - 1,0-1,3. Ако добиете пониски стапки, треба да поминете преку преглед и да ја идентификувате причината, бидејќи ова е лошо.
- Кај мажите под 30 години, вкупниот холестерол се смета за нормален, ако е во опсег од 2,9 до 6,3 mmol / литар. Нормата на LDL е 1,8-4,4, HDL е 0,9-1,7. На постара возраст, вкупниот холестерол е 3,6-7,8, лош - од 2,0 до 5,4, добар - 0,7-1,8.
- Кај младите жени, вкупниот холестерол може да биде 3,5, 3,10, 3,12, 3,16, 3,17, 3,19, 3,26, 3,84, максималната дозволена вредност е 5,7 mmol / литар. Во староста, овие параметри се зголемуваат на 3,4-7,3 mmol / литар.
Постои одредена категорија на луѓе кои треба да знаат колку холестерол имаат. Неопходен е постојан тест на крвта:
- пациенти кои имаат висок крвен притисок
- тешки пушачи
- пациенти со зголемена телесна тежина,
- хипертензивни пациенти
- постари луѓе
- оние кои водат неактивен начин на живот,
- жени во менопауза
- мажи над 40 години.
Биохемиски тест на крвта може да се земе во која било клиника или дома со помош на специјален напреден глукометар.
Патолошки третман
Со цел да се спречи развој на атеросклероза и, како резултат на тоа, срцев удар или мозочен удар, важно е дијабетичарите да се придржуваат кон правилна исхрана, да водат здрав начин на живот, да играат спорт, да се откажат од лошите навики.
За да имате тотален холестерол 3,9, треба да го прегледате вашето мени и да исклучите храна богата со масти. Наместо тоа, јадете зеленчук, овошје, житарки од цели зрна.
Ако не се појават промени, лекарот дополнително пропишува статини, кои ефикасно го намалуваат холестеролот во крвта, но можат да предизвикаат разни несакани ефекти. Терапијата може да се спроведе со употреба на:
- Ловастатин;
- Симвастатин;
- Флувастатин;
- Аторвастатин;
- Росувастатин.
Со патологија, сите видови на алтернативни методи на лекување многу добро помагаат. Ефективно при чистење на крвните садови рецепт "златно млеко".
За да го подготвите лекот, две супени лажици куркума во прав се истураат во чаша вода, потопете ја на тивок оган 10 минути и се лади. Една лажица од производот се меша во топло млеко, овој пијалок се пие секој ден на два месеци.
За да направите лековита тинктура, во блендер мелете четири лимони и глава лук. Завршената маса се става во тегла од три литри, исполнета со топла вода и се внесува три дена. Откако лекот се филтрира и се чува во фрижидер. Земете тинктура три пати на ден, 100 ml за 40 дена.
За холестеролот е опишано во видеото во оваа статија.
