Печен модар патлиџан со моцарела - едноставен и лесен вегетаријански рецепт со пресврт. Ова јадење не само што е многу вкусно само по себе, туку е и совршено како гарнир за месо и живина.
Покрај тоа, можете да го препорачате овој рецепт како добро решение за закуска „помеѓу нештата“: брзо гответе, а потребните состојки во најголем дел се секогаш при рака.
Состојките
- Модар патлиџан, 2 парчиња;
- Домати, 4 парчиња;
- Моцарела, 2 топки;
- Борови ореви, 2 лажици;
- Крем сос од понти и маслиново масло, по 1 лажица;
- Лисја од босилек;
- Сол, 1 нотка;
- Црн пипер, 1 нотка.
Количината на состојки се заснова на 2 порции.
Хранлива вредност
Приближна хранлива вредност на 0,1 кг. јадења се:
Ккал | kj | Јаглехидрати | Масти | Верверички |
95 | 395 | 5,1 гр. | 5,6 гр. | 6,8 г. |
Чекори за готвење
- Измијте ја модар патлиџан темелно во ладна вода и извадете ги овошните нозе. Исечете го зеленчукот по парчиња. Ставете тенџере солена вода на тивок оган и варете го 1-2 минути. Внимателно отстранете ги парчињата од вода и ставете ги на кујнска хартија за да се исушат.
- Измијте ги доматите во ладна вода, исечете ги на парчиња. Се препорачува да го исечете овошјето, поминувајќи го ножот низ средина: во овој случај, линијата за сечење и самите парчиња ќе испаднат повеќе рамномерно.
- Извадете ја моцарелата од пакувањето, оставете ги топчињата да се исцедат, исечете ги на парчиња. Идеално, треба да има колку парчиња сирење како парчиња домати.
- Поставете ја рерната на 200 степени (режим на конвекција).
- Навлажнете сад за печење или сад за печење со маслиново масло, раширете го исеченото модар патлиџан, додајте сол и бибер по вкус.
- На врвот ставете парчиња домати на модар патлиџан и моцарела. Печете додека сирењето малку се стопи.
- Додека модри патлиџани се пече, земете нелеплива тава и испржете ги боровите ореви (не користете масло). Оревите треба често да се мешаат и да се следат за да не потемнат.
- Извадете ги подготвените модри патлиџани од рерната и ставете ги на рамни чинии, користејќи сос од крем Понти како зачин. Во отсуство на второто, сосот може да се замени со црвен балсамичен оцет.
- Гарнитурирајте го садот со печени борови ореви и неколку лисја од балзам.
Пријавете се добро во кујната. Бон апетит! Beе бидеме многу среќни ако сакате да го споделите рецептот.