Секој пациент треба да знае што значи да се намали шеќерот во крвта што треба да го користи. Но, се разбира, тие треба да се користат само по претходна консултација со лекар.
Обично, пациентите бараат помош од специјалист само откако болеста ќе започне да напредува, а се појавуваат очигледни симптоми.
Мора да се запомни дека премногу високиот шеќер секогаш предизвикува слабеење на имунолошкиот систем. Како резултат, телото е повеќе подложно на разни заразни лезии. Затоа повеќето пациенти се дијагностицираат со дијабетес по посета на лекар во врска со други истовремени заболувања.
Исто така е важно да треба да го одржите правилното ниво на шеќер во крвта не само со помош на одредени лекови, туку и благодарение на специјалната диета, како и голем број физички вежби. И тоа и друго треба да бидат препишани од страна на лекарот што присуствувал по темелно испитување.
Секогаш треба да запомните дека сите лекови што можат да го намалат шеќерот во крвта се земаат исклучиво во согласност со упатствата пропишани од вашиот лекар. И тој, пак, мора да идентификува кои се контраиндикациите и дали има истовремени заболувања.
Што треба да знаете за правилна исхрана?
Како што споменавме погоре, за ефикасно намалување на шеќерот во крвта, треба да земате не само лекови, туку и да користите други методи. Важна улога се дава на соодветната исхрана. Треба да ја испланирате вашата исхрана. И за ова е неопходно точно да се пресмета гликемискиот индекс на секој производ. Токму овој индикатор објаснува како употребата на производот влијае на шеќерот во крвта. Сите производи се поделени во три главни групи:
- Производи кои имаат индекс од над педесет.
- Производи со индекс кои се движат од четириесет до педесет.
- Храна чиј индекс се движи од десет до четириесет.
Ако зборуваме за тоа кои производи припаѓаат на првата група, тогаш ова ги вклучува сите слатки освен темно чоколадо, пржено месо, леб од лесно брашно, варен зеленчук, овошје со високо ниво на гликоза. Од житариците, оваа листа вклучува леќата, тестенини, кондензирано млеко и сладолед. И, се разбира, сите индустриски сокови, премногу силен алкохол, мед и брза храна. Иако, се разбира, ова не е целата листа на производи, туку само главните.
Што се однесува до производите од втората група, ова се такви житни култури како јачмен и јачмен од бисер. Месо, имено говедско месо. На нивните плодови треба да им бидат доделени ананаси, јаболка, грејпфрут и грозје. Овие вклучуваат кафе, црвено вино, житни култури од жито и многу други производи.
Но, производите од третата група вклучуваат риби и сите морски плодови, мешунки, смокви, сливи, кефир без маснотии, пилешко месо и друго, што се однесува на посно месо.
За да ги намалите нивоата на шеќер во крвта кои се премногу високи, треба да се обидете да ја исклучите храната што е на првата листа од вашата диета. Но, оние што се во вториот став треба да се консумираат максимум три пати неделно.
Исто така, секогаш треба да запомните дека покрај гликемискиот индекс, треба да обрнете внимание и на калориската содржина на производите. Луѓето кои страдаат од дијабетес треба да изберат храна која има минимално ниво на калории.
Неопходно е да се префрлите на фракционата исхрана, имено, да јадете храна пет до шест пати на ден.
Каков совет даваат експертите?
Треба да се напомене дека има повеќе од еден начин за намалување на шеќерот во крвта.
Постои список на препорачани активности за да се помогне гликозата да се придржува до стандардот. Бидете сигурни да консумирате многу течност, треба да се пие најмалку два литри мирна вода дневно.
Исто така, се препорачуваат дијабетичари:
- За редовно да се занимавате со спорт, треба да дадете предност на не премногу тешки типови физички вежби. На пример, најефикасен вид активност е пливање, трчање или основно физичко образование.
- Секогаш контролирајте ја телесната тежина.
- Обидете се да готвите храна според оние рецепти кои вклучуваат употреба на производи што припаѓаат на групата на земја. Ерусалимскиот артишок се смета за многу ефикасен во овој поглед.
- Подобро е да не пиете чисто кафе, треба да дадете предност на цикорија. Корените на ова растение содржат прилично голема количина на инулин, што помага да се намали шеќерот во крвта.
- Секогаш треба да ја контролирате гликозата во крвта. Треба да се избегнат силни скокови, во спротивно може да се дозволи развој на хипогликемија или хипергликемија.
- Ако пациентот одлучи да се придржува до строга диета, тогаш искусен специјалист треба да го собере. Независно изберете список на производи кои треба да бидат целосно исклучени од диетата не е потребно.
Овие се главните совети што ќе помогнат да се одржи метаболизмот во организмот на соодветно ниво и да се избегне појава на компликации на дијабетес.
Употреба на традиционална медицина?
Понекогаш пациентите мислат дека третманот со алтернативни лекови може да се спроведе независно. Но, треба да се напомене дека тие се длабоко грешки во размислувањето така.
Пред да користите некој од познатите методи, неопходно е прво да се консултирате со вашиот лекар, а потоа да продолжите со директна терапија.
Постојат неколку вообичаени рецепти за намалување на гликозата во крвта.
Традиционална медицина што го намалува шеќерот во крвта:
- сок од кисела зелка;
- лисја од грав, имено лушпа направена од нив;
- лушпа од лисја од грав, во која се додава тревата од овес и боровинки;
- конска опашка (пистили);
- коприва диоика (инфузија);
- мешавина од лимон, лук и магдонос;
- берење билки што цветаат во мај;
- леќата;
- апен кора;
- редовно компот.
Се разбира, така што горенаведените средства имаат ефект на спуштање, прво треба да разберете како да ги готвите.
На пример, во првиот случај не треба да има никакви посебни проблеми со готвењето; зелката се ферментира со помош на вообичаениот метод. Но, сокот од него се пие околу два до три пати на ден. Мора да се запомни дека тие го земаат две недели, а потоа да се одморат, по што повторно почнуваат да го земаат.
Втората алатка бара прелиминарно мелење на сите состојки, по што тие се мешаат и се внесуваат пет минути. Се разбира, смачканата смеса мора да се истури со врела вода, а потоа да се инсистира, за тоа една чаша е доволна. Откако поминаа пет минути, сепак треба да додадете вода, така што на крајот да добиете целосна чаша супа. Треба да го земате лекот половина час пред јадење.
Третиот рецепт бара да се почитува точната доза на сите состојки. Кромидот треба да биде 50 грама, 20 грама киселица, 40-50 грама лисја од глуварче. Потоа сите овие состојки се мешаат и се истураат со маслиново масло. Пред ова, солете ја смесата. Може да земете кисела павлака или јогурт.
Петтиот рецепт не е покомплициран од оние опишани погоре. Листовите од коприва треба да се смачкаат и да се прелива половина литар тегла вода што врие. После тоа, инсистирајте на два часа и темелно исцедете. Овој лек треба да го пиете една лажичка три пати на ден пред јадење.
Сите други рецепти се подготвени на ист начин. Главната работа е да се набудуваат пропорциите и технологијата за готвење.
Што е хербален лек?
Хербалната медицина се смета за уште помалку ефикасни средства кои исто така ја покажуваат нивната ефикасност. Во овој случај, се користат само билки. Поради ова, треба да бидете исклучително внимателни во производството на вакви алатки.
Неопходно е строго да се набудуваат пропорциите, како и самата технологија на производство.
Бидете сигурни да се консултирате со лекар пред да започнете да подготвувате таков лек. Ова се должи на фактот дека многу билки можат да предизвикаат различна алергиска реакција. Тоа е причината зошто пред да започнете со употреба на тинктура, треба внимателно да ги проучите рецептот, дозата и самата технологија на подготовка.
Исто така, треба да запомните дека некои рецепти ги користат корените на растението или, на пример, кората на дрво. И за други, потребни се само ливчиња или стебла. Затоа, пред да започнете со подготовката, важно е да ги проучите точните упатства за готвење.
Па, се разбира, не треба да се заборави дека за кое било лице е важно да се придржуваат кон неколку правила за третман одеднаш. На пример, не треба да користите само алтернативни рецепти за дијабетес мелитус или метод на третман на фитотерапија, туку и да земате одредени лекови. Но, важно е да се координира овој формат на лекување со вашиот лекар.
Третман со лекови - кои се тајните?
Како што споменавме погоре, ефикасно средство за намалување на шеќерот во крвта треба да биде избрано индивидуално од секој лекар што присуствува. Важно е да се разбере кој лек е погоден за одреден пациент. За да го направите ова, треба да спроведете прелиминарен преглед на пациентот и да ги утврдите карактеристиките на неговото тело.
Треба да се разбере дека секој лек има не само позитивни аспекти, туку и некои контраиндикации и има несакани ефекти. Затоа не треба самостојно да одредите специфичен лек. Подобро е да го доверите овој бизнис на ендокринолог.
Би сакал да напоменам дека намалувањето на шеќерот се јавува само доколку почетната доза е правилно избрана. И за ова, како што знаете, треба да поминете специјално испитување. Вклучува голем број активности:
- постејќи крв;
- откако ќе се помине анализата, пациентот треба да пие една чаша вода во која претходно се растворени седумдесет и пет милиграми чиста гликоза;
- потоа реанализа два часа подоцна.
Треба внимателно да го проучите резултатот. Ако во првиот случај анализата го покаже резултатот од 7,8 mol / L, а во вториот од седум до единаесет mol / L, тогаш зборуваме за предјабетес.
Со цел резултатите да бидат попрецизни, треба да се придржувате до одредени правила еден ден претходно, целосно да ја елиминирате употребата на алкохол. Нема потреба да се прибегнувате кон какви било диети, диетата треба да остане иста како и секогаш. Исто така, важно е дека последниот оброк треба да се случи околу десет часа пред студијата.
Ако се придржувате до сите овие препораки, тогаш резултатите од анализата ќе бидат што е можно точни.
Што се однесува до лековите, нивниот избор зависи од тоа дали организмот може самостојно да го произведува хормонот инсулин во доволни количини. Треба да разберете каков вид на живот води една личност. Зависи од кој лек најдобро се користи за намалување на шеќерот во крвта на пациентот. Доколку е потребно, треба да се користат инјекции на аналогни на хуман инсулин.
Информациите за ефективните лекови за намалување на шеќерот во крвта се дадени во видеото во овој напис.
