Месните месеци се сезоната на дуња. Од овие здрави плодови можете да направите не само вкусна желе, туку и вкусна пита. Ако барате специјална торта што не ги сака другите, тогаш не поминувајте ја нашата пита со ова интересно овошје!
Рецептот не е погоден за тешката диета со малку јаглерод (LCHQ)!
Состојките
- 750 гр дуња;
- 300 гр брашно од бадем;
- 250 гр урда 40%;
- 150 гр еритритол;
- 100 гр путер;
- 30 гр ѓумбир;
- 400 мл вода;
- 1/2 лажичка цимет;
- 1 јајце
- 2 пакувања со мешавина од пудинг со ванила.
Оваа количина на состојки е доволна за 12 парчиња торта.
Енергетска вредност
Содржината на калории се пресметува на 100 g на готовиот производ.
Ккал | kj | Јаглехидрати | Масти | Верверички |
231 | 968 | 7,1 г. | 13,1 г. | 5,1 г. |
Готвење
- Загрејте ја рерната на 180 степени (конвекција).
- Излупете го дуња, исечете ги на парчиња и извадете го семето. Излупете го ѓумбирот и ситно исецкајте.
- Ставете исечено овошје, ѓумбир, цимет и 100 гр еритритол во тава со 400 мл вода и варете 20 минути.
- Во меѓувреме, претепајте го путерот со јајцето и преостанатите 50 гр еритритол додека не се пена. Промешајте со брашно од бадеми додека не се формира трошливо тесто.
- Покријте го садот за печење со хартија за пергамент и пополнете го со две третини од тестото. Притиснете го тестото околу рабовите.
- Извадете ја дуњата од тавата и додајте ја мешавината од пудинг и урда во течноста. Истурете ја оваа смеса врз тестото и на врвот ставете парчиња дуња.
- Посипете ја тортата со преостанатото тесто. Печете на 180 степени (конвекција) 45 минути. Бон апетит.
Извор: //lowcarbkompendium.com/quittenkuchen-3524/