Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
Производи:
- 2 чаши пилешка супа без сол и маснотии;
- зовриена вода - 3 чаши;
- варено пилешко филе - 300 g;
- кафеав ориз - половина чаша;
- едно bellвонче пиперка црвена, жолта и зелена боја;
- половина лименка конзервиран зелен грашок;
- суво бело вино (ако е достапно) - четвртина чаша;
- 2 чешниња лук;
- нотка на шафран;
- црвена и црна пиперка, како и морска сол по вкус;
Готвење:
- Вирус на пилешкиот фонд, комбинирајте се со вода. Сол, бибер, додадете шафран, вино и кршен лук.
- Ставете ја супата на шпоретот, кога ќе зоврие ставете го измиениот кафеав ориз. Намалете ја топлината и држете го 5 минути.
- Оладеното пилешко исечете го на коцки, излупете го bellвончето и ситно исецкајте. Ставете сè во тава. Гответе уште 5 до 7 минути.
- Исплакнете го конзервираниот зелен грашок под проточна вода, ставете во шлаг, додајте ја супата и варете ја уште една минута. Сè е подготвено!
Добијте 4 порции на многу срдечна чинија. Калориската содржина на порцијата е 243 kcal, 27,5 g протеини, 2 g маснотии, 23,5 g јаглени хидрати.
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
