Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
Производи:
- јаболка - 4 парчиња ;;
- урда, по можност зрнесто малку маснотии - 150 g;
- жолчка од јајце - 1 ЕЕЗ;
- Стевија еквивалентна на две лажици шеќер;
- ванилин, цимет (по избор).
Готвење:
- Исплакнете јаболка темелно, тие не треба да бидат оштетени, расипани места.
- Внимателно отсечете ги врвовите.
- За да направите „чаша“ од јаболко: отсечете ги јадрата, но оставете ги задниците за да не испушти сокот.
- Мелете урда со жолчка, стевија и ванила. Наполнете ги со јаболка. Погледот ќе биде попривлечен ако полнењето испадне со мал слајд, кој ќе се зацрвене кога се пече.
- Загрејте ја рерната на двесте степени. Ставете јаболка во соодветна форма, истурете малку вода на дното за да не изгорат. Печете околу 25 минути, подготвени да ги посипете со цимет (по желба).
Секое јаболко е порција. За 100 грама, 74 kcal, BZhU, соодветно, 3,7 g, 2,7 g, 8 g.
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
