Болест во кој процесот на претворање на јаглени хидрати во енергија е нарушен како резултат на недостаток или неправилно дејство на хормонот панкреас инсулин, се нарекува дијабетес мелитус.
Дијабетесот се смета за хронично заболување и не може целосно да се излечи.
Веројатноста за развој на оваа болест може да се намали со превентивни мерки.
Преглед на метаболизмот на јаглени хидрати
Во човечкото тело, јаглехидратите играат улога на формирање и заситеност на неговата енергија, чиј директен извор е гликоза. Јаглехидратите, кои учествуваат во процесот на метаболизмот заедно со протеините и мастите, ослободуваат повеќе од седумдесет проценти од целата енергија на хемиските трансформации што се случуваат во човечкото тело.
Во зависност од тоа колку гликоза влезе во крвта и колку е отстранета од тоа, се поставува нивото на шеќер во крвта. Соодносот на овие два индикатори го одредува метаболизмот на јаглени хидрати во организмот.
Процесот на варење јаглени хидрати потекнува од усната шуплина, каде скробот е одделен со дејството на ензимите на плунка. Гликогенот, кој се излачува од храната добиена во човечкото тело, откако се раздели во тенкото црево, се акумулира во црниот дроб, создавајќи еден вид резерва за можноста за брзо надополнување на енергијата.
Со интензивен физички или емотивен стрес се јавува брза загуба на енергија, додека шеќерот во крвта се намалува. Во овој момент, хормонот на црниот дроб адреналин ги стимулира ензимите, под влијание на кои гликогенот се претвора во гликоза и влегува во крвотокот. Така, нивото на шеќер во крвта се нормализира.
Метаболизмот на јаглени хидрати се јавува под раководство на два хормони - инсулин и глукагон. Глукагонот го регулира распаѓањето на гликогенот во гликоза, а инсулинот го транспортира од крвта до ткивата на органи. Кај здрава личност, нивното дејство е меѓусебно поврзано - глукагонот доведува до зголемување на шеќерот во крвта, а инсулинот го спушта.
Во случај на дисфункција на инсулин, целиот овој систем е скршен и се појавува болест на шеќер.
Фундаментална разлика во типот
Постојат две манифестации на дијабетес - првиот и вториот тип. Основната разлика е во тоа што во првиот случај, болеста е предизвикана од целосно отсуство на инсулин, а во вториот, со нарушување на перцепцијата за тоа од страна на клетките на телото.
Болестите од двата вида се карактеризираат со слични отстапувања од нормалната состојба.
Вообичаени симптоми:
- постојана жед, прекумерно внесување на течности и честа мокрење;
- губење на тежината со стабилен апетит;
- тешка сувост на надворешниот интеграл;
- оштетување на видот;
- грчеви на долните екстремитети;
- непријатност и чешање на гениталиите.
Не-инсулин-зависен дијабетес тип 2 е болест која се карактеризира со хроничен тек и се јавува кога промената во метаболизмот на јаглени хидрати е поврзана со нарушување на чувствителноста на ткивните клетки на дејството на инсулин.
Главните причини што го зголемуваат ризикот од морбидитет се следниве:
- прекумерна тежина, особено присуство на дебелина;
- недостаток на физичка активност, седечки начин на живот;
- нутриционистички карактеристики, во кои се консумира храна со голема содржина на јаглени хидрати и мала количина на растителни влакна;
- наследна предиспозиција за овој вид.
Дијабетес тип 1 дијабетес зависен од инсулин се развива незабележливо и се појавува кога повеќето од бета клетките на панкреасот кои произведуваат инсулин веќе се оштетени како резултат на патолошкиот процес.
Ваквите промени главно се случуваат во детството и адолесценцијата, се одвиваат многу брзо и се придружени со нагло влошување. Карактеристика на дијабетес тип 1 е недостаток на инсулин, кој панкреасот престанува да го произведува.
Процесот на пенетрација на гликоза во клетките на телото е нарушен, се акумулира во крвта во големи количини. Како резултат на тоа, гладните јаглени хидрати и недостаток на енергија се јавуваат во ткивата.
Womenените со дијабетес може да имаат потешкотии да родат дете или да имаат бременост. Еден од дефинирачките знаци кај мажите е развој на воспалителни процеси на кожичката на гениталниот орган (баланопоститис), предизвикана од честото мокрење.
Табела на разлики помеѓу различни видови на болести:
| Знаци | Вид на дијабетес | |
|---|---|---|
| 1-ви | 2-ри | |
| возраст | до 20 години | над 35 години |
| функција | зависен од инсулин | независно од инсулин |
| струја | неизлечив | хроничен |
| карактеристики | уништување на бета клетките, недостаток на инсулин | дисфункција на бета клетките, губење на чувствителност на инсулин |
| третманот | инсулински инјекции | апчиња за диети |
| случаи | 10% | 90% |
Тежината на оваа болест се објаснува со тешки компликации, меѓу кои:
- срцеви заболувања на срцето, срцев удар;
- оштетување на видот, оштетување на окото до целосно слепило;
- бубрежна инсуфициенција поради оштетување на бубрезите;
- дијабетично стапало - нелекувачки рани на нозете со опасност од транзиција кон гангрена и можно губење на екстремитетите;
- атрофија на мускулите - намалување на волуменот и јачината поради нивно осиромашување, што доведува до ограничување или целосно губење на моторната активност;
- остеопороза - кои произлегуваат од нарушен метаболизам и недостаток на калциум, зголемена кршливост на коските.
Видео за причините за заболување од шеќер:
Дали е можно да се избегне болеста?
Медицината не дава дефинитивен одговор на ова прашање, но докажано е дека е можно да се намали ризикот од дијабетес на минимум. Акциите за спречување на не-инсулин зависен дијабетес се намалени за да ја контролираат диетата и да ги елиминираат причините што доведуваат до зголемување на телесната тежина или дебелина.
Менито не треба да содржи храна што содржи голема количина јаглени хидрати и масти, особено брза храна, алкохол, пијалоци со шеќер. Предност се дава на зеленчук, интегрални житарки, посно месо.
Дневната физичка активност го промовира метаболизмот на јаглени хидрати, го стимулира производството на инсулин и го поддржува организмот во добра форма.
Присуството на дијабетес тип 2 кај роднините не е причина за закана од дијабетес тип 1. Луѓето кои се од ист вид на болест се наоѓаат во зоната на ризик по наследност.
Превенцијата на дијабетес зависен од инсулин не е секогаш ефикасна, но сепак не треба да го одбивате. Ваквата превенција се нарекува примарна (пред да се открие дијабетес) и таа мора да се започне уште од раното детство со цел да се спречи развојот на болеста.
Препораките за превенција кои го намалуваат ризикот од заболување се следниве:
- Грижа за здравјето на детето. Неопходно е да се обидете да го заштитите детето од вирусни заболувања, ваквите инфекции можат да предизвикаат повреда на панкреасот во производството на инсулин. За да ги зголемите заштитните својства на телото, се препорачува да се обрне внимание на стврднување.
- Доење. Лекарите велат дека мајчиното млеко го подобрува имунитетот на бебето и создава бариера за разни инфекции и вируси. Кога се префрлате на целото кравјо млеко, може да се појави компликација поврзана со патолошки промени во дејството на имунолошкиот систем, што доведува до развој на болеста.
- Психолошко здравје. Стресот, нервните искуства, емоционалниот стрес можат да предизвикаат појава на болест. Таквата состојба е можна со постојани конфликтни ситуации во семејството, остра промена на ситуацијата (посета на градинка, училиште), страв.
- Наследноста. Под услов роднините во крвта да имаат дијабетес тип 1, препорачливо е редовно да се спроведува генетски преглед за веројатноста за развој на болеста.
Видео од д-р Комаровски за дијабетес тип 1 кај деца:
Превентивни мерки
Луѓето кои се изложени на ризик од развој на дијабетес тип 2, треба сериозно да преземат одредени правила за да го спречат развојот на болеста. Колку побрзо ќе започнете со превенција, толку поефикасно ќе биде.
Исхрана
Без строга диета, сите други превентивни методи се скоро бескорисни.
Производи чија употреба треба да биде ограничена:
- компири поради скроб;
- шеќерни пијалоци, квас, нектар и сокови со додаден шеќер;
- слатки, колачи, колачи;
- слатко овошје: банани, грозје, persimmons, ананас;
- бел леб;
- масно месо и риба, колбаси;
- млеко со високо маснотии и млечни производи;
- мајонез, пушеле месо.
Препорачливо е целосно да се елиминира присуството на чист шеќер и алкохол во храната.
Се препорачува да ги користите следниве производи во дневното мени:
- зеленчук во која било форма: суров, варен, печен;
- зелена;
- посно месо;
- риба - река, море, морска храна;
- обезмастено млеко и млечни производи;
- житарки - леќата, овес, бисер јачмен;
- овошје - јаболка, киви, агруми;
- леб од цело зрно.
Основниот принцип на исхрана треба да биде фракционо јадење - 5-6 пати на ден во мали порции.
Урамнотежена диета, јадењето доволно свежо овошје и зеленчук му помага на телото да ја добие потребната количина на витамини и други корисни материи. Тие ја збогатуваат крвта, го забрзуваат метаболизмот на јаглени хидрати и го подобруваат функционирањето на сите внатрешни органи.
Видео за исхраната со дијабетес:
Улогата на физичката активност
Спортот е составен дел од превенцијата и третманот на дијабетес. Со физичка активност, процесите на подложност на хормонот инсулин се обновуваат и се зголемува ефикасноста на неговото дејство.
Лекарите препорачуваат такви вежби кои не вложуваат голем товар на бубрезите, срцето, очите и долните екстремитети. Умерена физичка активност ви овозможува да ја одржувате вашата тежина нормална, да се заштитите од развој на дебелината, да го подобрите здравјето и благосостојбата.
За да се спречи болеста, ќе биде корисно редовното одење, пливање, танцување, играње фудбал, велосипедизам и скијање.
Здрав начин на живот
За да не предизвикате здравствени проблеми што можат да предизвикаат развој на болеста, треба да се откажете од лошите навики - пушење и пиење алкохол.
Алкохолот предизвикува нагло намалување на шеќерот во крвта, ваквите флуктуации негативно влијаат на функционирањето на панкреасот. Никотинот, влегувајќи во телото, го зголемува ризикот од заболување и неговите компликации.
Тешки психолошки шокови, нарушувања на нервите, емоционални испади можат да предизвикаат нарушување на метаболизмот на јаглени хидрати и појава на болеста.
Кога комуницирате со луѓе со негативно ум, мора да се обидете да останете смирени, да ја контролирате вашата емоционална состојба.
Медицински методи
Лековите се користат во секундарната превенција на дијабетес, кога болеста веќе постои и е насочена кон инхибиција на процесот на нејзиниот понатамошен развој.
Секундарната профилакса од типот 1 вклучува терапија со инјекции на препарати за инсулин. Дозата и видот на инсулин за секој пациент се избира индивидуално во болница под надзор на лекар. За удобна употреба, се користат лекови со различни траење.
Во вториот вид дијабетес се пропишани лекови кои ја намалуваат гликозата во крвта. Режимот на дозирање и дозата на лекот се одредува за секој случај одделно. За да се постигне позитивен резултат, неопходно е строго да се следат препораките на присутните лекар.
Терциерната превенција се состои од дисперзивен третман и е насочена кон спречување на развој на компликации и хендикеп и намалување на смртните случаи.
Превенцијата на дијабетес значително го намалува ризикот од појава на оваа болест. Едноставни правила и строго почитување на препораките на специјалист ќе помогнат да се елиминира или значително да се намали веројатноста за појава на компликации и сериозни последици.
