Дијабетес мелитус се нарекува ендокрина патологија, која бара секојдневно следење на гликозата во крвта. Ова е олеснето со вклучување на некои во менито и, обратно, ограничување на внесот на други производи во храна. Овој процес ви овозможува да ја подобрите апсорпцијата на шеќер од страна на телото на периферијата, да го намалите оптоварувањето на панкреасот.
Написот разгледува кои јаткасти плодови можат да се користат за дијабетес мелитус тип 1 и тип 2, како и какви се нивните придобивки за телото на здрава и болна личност.
Кикиритки
Друго име е кикирики, иако сите знаат дека овој вид на производ припаѓа на мешунките. Кикириките се ценети за нивните хранливи квалитети. Неговиот хемиски состав е претставен со третина од протеини, кои добро се апсорбираат во човечкото тело. Околу 45% се високо-квалитетни масти кои помагаат во нормализирање на липидниот метаболизам, го намалуваат лошиот холестерол и го спречуваат развојот на атеросклероза.
Вклучени се и:
- Б витамини;
- никотинска киселина;
- аскорбинска киселина;
- калциферол;
- елементи во трагови - селен, магнезиум, железо, манган, цинк, итн.
Школка може да се користи во традиционалната медицина
Кикириките се познати по нивната способност да ги врзуваат и отстрануваат слободните радикали од човечкото тело, што го продолжува периодот на младост. Исто така, орев е во состојба да влијае на коагулацијата на крвта, спречувајќи појава на крварење. Важно е да се избере вистинскиот производ. Купете го не на пазарот, туку во специјализираните продавници, каде што има голем проток на клиенти. Во овој случај, кикириките секогаш ќе бидат свежи, каде што се чуваат правилно.
Бадеми
Овој вид орев се смета за најкорисен за луѓето. Неговиот хемиски состав е претставен со:
- повеќе од 50% - масно масло;
- протеини - 27-30%;
- витамини со доминација на токоферол;
- есенцијални масла;
- голема количина на калциум;
- бета-каротин.
Клиничките студии покажаа дека редовното вклучување на бадеми во исхраната помага да се спречи развој на „слатка болест“ кај оние кои имаат абнормална тежина, висок крвен притисок и присуство на „лош“ холестерол во крвта.
Оревот е способен:
- намалете го ризикот од миокарден инфаркт за 2-3 пати;
- вратете го ноќниот сон;
- спречи намалување на визуелната острина;
- зголемување на нивото на хемоглобин;
- забави прогресијата на атеросклероза;
- забрзување на регенеративните процеси во присуство на трофични промени на кожата на дијабетичар.
Маслото од бадем е одличен лек што може да се искористи за да се врати убавината и здравјето на вашата коса.
Маслото од бадем е одлична опција за конзумирање на производот. Се користи не само внатре, туку и за масажа, ароматерапија, производство на терапевтски мази и креми.
Макадамија
Ова е најскапата сорта на ореви во светот. Тоа е со австралиско потекло, но се одгледува во сите земји каде се наоѓа тропска клима. Вредниот состав на орев макадамија е претставен со диетални влакна, витамин комплекс, елементи во трагови, протеини супстанции, масти и есенцијални масла.
По вкус, кернелите наликуваат на лешници. Производот може да се користи за дијабетес, но во ограничени количини заради високата содржина на калории. Оревот Мекадамија е исто така познат по својата способност да:
- вратете го протокот на метаболички процеси;
- отстрани холестерол од телото;
- забрза регенерацијата на клетките на кожата;
- имаат антиинфламаторно дејство;
- спречи развој на тумори.
Интересно е што таков производ корисен за луѓето е способен да предизвика сериозно труење со храна кај кучињата. Дури и еден орев предизвикува манифестација на слабост, повраќање. Сличен факт сè уште предизвикува контроверзии кај ветеринарите и научниците.
Макадамија е егзотичен производ што вреди да се проба
Орев
Овој производ мора да биде вклучен во менито на болно лице. Факт е дека оревот е складиште на хранливи материи за мозочните клетки, кои во услови на хипергликемија и недостаток на инсулин доживуваат осиромашување на енергијата. Се препорачува не само да се јадат кернели на производи, туку и да се користат лисја и ореви партиции за производство на традиционална медицина.
Инфузија со лисја
Подгответе се како што следува:
- Суровините се кршат и се избира лажица.
- Додадете 0,3 l врела вода.
- Оставете 50-60 минути да инсистираат.
- Филтрирајте и земајте 100 мл лек пред јадење три пати на ден.
Лушпа на партиции
Подгответе 2 лажици. л суровини, додадете чаша врела вода и ставете го на шпоретот. По 25 минути, производот мора да се отстрани и издвои 60 минути. Следно, вирус супа. Добив износ за пиење во текот на следниот ден.
Овој рецепт се користи не само за "слатка болест", туку и за третман на воспалителни процеси на простатата и на женските генитални органи.
Кашу
Клиничките студии покажале дека супстанциите што сочинуваат јаткасти плодови придонесуваат за брзо искористување на шеќерот од страна на клетките и ткивата, што резултира во нормамогликемија. Производот може да се користи како закуска помеѓу главните оброци, додадени на закуски, салати, дијабетски колачи.
Калориската содржина на ореви од кашу е доста висока, но неговите корисни квалитети го засенуваат овој факт.
Производот е богат со поли незаситени масни киселини, протеини, аминокиселини, токоферол, витамини во Б-серија, минерали. Неговиот корисен ефект врз човечкото тело е претставен со:
Какво суво овошје можам да јадам со дијабетес- поддршка за мозочните клетки;
- зајакнување на одбраната;
- елиминација на вишок холестерол;
- спречување на згрутчување на крвта;
- превенција на срцеви заболувања;
- реставрација на нормална микрофлора во цревата;
- можност за уништување на патогени.
Маслото од орев се користи од современата фармакологија за производство на голем број лекови, козметички препарати. Може да се комбинира со други масла: лаванда, чајно дрво, мелем од лимон.
Лешници
Оваа сорта на ореви се смета за една од најкористените и најпопуларните. Исто така се нарекува лешник или лешник. Јадрото на производот е богато со калории, така што дијабетичарите треба да го консумираат во мали количини. Лешниците имаат повеќе од 70% вредни масти, протеини супстанции, аминокиселини, диетални влакна, околу 10 корисни витамини, голем број минерали во составот.
Експертите препорачуваат да јадете до 30 гр ореви на ден. Ова ќе спречи развој на срцеви заболувања, ќе го врати хемоглобинот, ќе го отстрани хроничниот замор, ќе ја врати циркулацијата на крвта со проширени вени, ќе ја подобри емоционалната состојба и ќе го нормализира функционирањето на жлездата на простатата.
Борови ореви
Повеќето пациенти се заинтересирани за посетување на лекарите за тоа дали е можно да се јаде бор ореви со дијабетес. Секако, одговорот е да. Особено е важно да се вклучи овој производ во личното мени на бремени жени, деца и постари лица. Сè е објаснето со уникатниот состав претставен со следниве супстанции:
- поли незаситени масни киселини;
- протеини;
- есенцијални аминокиселини;
- токоферол;
- Б витамини;
- титаниум, сребро, јодиди, бариум и кобалт.
Важно! Не само кернелите се сметаат за корисни, туку и лушпата од бор ореви. Содржи значителна количина на диетални влакна, аминокиселини, танини, што значи дека успешно се користи во рецепти за традиционална медицина.
Семе од бор на кедар се познати по нивната висока калорична содржина (100 гр од производот содржи 673 kcal)
Пекани
Ова е егзотичен производ за словенските земји, но ако ви се случи да го видите, не заборавајте да купите и пробате. Пекан е познат по својата хранлива вредност и вредност за човечкото тело. Во форма, наликува на обичен орев, на кој сите се навикнати, но има поблаг и понежен вкус.
Презентиран е хемискиот состав на производот:
- здрави масти - до 65-67%;
- диетални влакна и растителни влакна - до 15%;
- протеини - до 15%;
- вода - до 5%;
- витамини, минерали.
Гама-токоферол, која е дел од пекани, е корисна за луѓето затоа што го штити организмот од патолошки промени на pH во кисела страна. Производот се користи не само во готвењето, туку и во козметологијата, за производство на масла за ароматерапија, креми и масти за кожата.
Фстаци
Овој орев се нарекува „среќен“ заради малку опуштена лушпа, во која внатрешноста е скриена. Фстаците се сметаат за многу корисни и за здрави и за болни луѓе, бидејќи 100 g на производот ги задоволува дневните потреби на организмот за есенцијални аминокиселини.
Експертите велат дека ф'стаците со ф'стаци не само што можат да му помогнат на дијабетичарот да го врати неговото здравје со тоа што ги одржува бројките на гликемија нормално, туку и го спречува развојот на дијабетес кај луѓе со висок ризик. Се препорачува да се јаде до 50 g производ на ден. Ова ви овозможува:
- обезбедете му на организмот витални материи;
- поддршка на работата на дигестивниот тракт;
- нормализирање на крвниот притисок;
- отстранете ги токсините, токсичните материи и токсините;
- отстранете ја вишокот на телесна маст.
Ако некое лице јаде повеќе од 0,1 кг производ, може да се појават диспептични нарушувања и вртоглавица
Оревите ф'стаци за дијабетес им се дозволуваат на сите пациенти, но за време на бременоста подобро е да се ограничат заради лаксативниот ефект.
Куки ореви
Малкумина знаат за придобивките од овој вид производ. Неговите други имиња се орев од свеќи, индиски ореви, кемири. Во нивната сурова форма, кернелите не се јадат поради висока токсичност, затоа се препорачува термичка обработка. Зачинување е направено од ореви од кукуи, кои можат да се користат во процесот на подготовка на супи, риби.
Вредноста на производот лежи во голема количина калциум и железо во составот. Дури и ретката потрошувачка на кукуи може да спречи намалување на хемоглобинот, одржување на здравјето на мускулно-скелетниот систем и забите за многу години.
Најважните не се самите јагоди, туку маслото, кое се добива од нив со пржење и притискање. Оваа алатка се користи за лекување на заболувања на кожата, рани, гребнатини, изгореници. Го спречува множењето на патолошки микроорганизми во областа на оштетување, го елиминира воспалението и промовира рано заздравување. Може да се користи и за производство на козметички производи.
Било кој производ што го вклучува дијабетичарот во неговата диета (било да е тоа ореви или семиња) треба да се дискутира со вашиот ендокринолог или нутриционист за здравствена заштита. Организмите на пациентите се индивидуални. Она што добро ќе го толерира, другиот може да го согледа на поинаков начин. Исто така е важно да се разјасни отсуството на контраиндикации за употреба на голем број на производи, вклучително и ореви.
