Бидејќи вообичаените слатки за дијабетес тип 2 се забранети да се јадат, пациентите честопати се обидуваат да користат ароматични и вкусни зачини во подготовката на здрави десерти. Една од овие зачини е цимет. Им дава софистицираност на садовите и исто така има корисни својства. Но, користејќи го, важно е да се придржувате кон мерката, за да не случајно му наштети на телото ослабено како резултат на дијабетес.
Корист
Како да земете цимет во дијабетес тип 2 за да го извлечете максимумот? Пред да се воведе во нејзината диета, неопходно е да се консултирате со лекар во однос на дозволената доза и зачестеноста на голтањето. Во просек, се верува дека за еден ден количината на потрошен зачин не треба да надминува 3 g Со оглед на тоа дека ова е околу половина лажичка, ова ограничување е прилично меко и му дозволува на пациентот целосно да ужива во ароматичното Леќата.
Придобивки од јадењето цимет:
- нивото на лошиот холестерол е намалено и крвните садови се чистат;
- метаболизмот на мастите во организмот е нормализиран;
- го подобрува ефектот на лекови кои го намалуваат шеќерот.
Се разбира, овој зачин не може да ја замени терапијата со лекови, но може да го подобри ефектот на многу лекови.
Циметот ги разредува крвните садови, што го стабилизира крвниот притисок. Составот на зачинот вклучува многу есенцијални масла и ароматични соединенија кои го подобруваат расположението и го тонзираат организмот.
Дали има контраиндикации?
Цимет, под услов да се конзумира во умерени количини, не му штети на човечкото тело. Контраиндикациите за приемот се минимални:
- треска;
- намалена коагулабилност на крвта;
- индивидуална нетолеранција и алергија.
Намалената коагулабилност на крвта кај дијабетичарите е ретка, главно кај таквите луѓе крвта, напротив, станува се повеќе вискозна и подебела. Употребата на цимет помага да се разреди, со што се намалува ризикот од згрутчување на крвта. Но, ако пациентот сè уште има тенденција да ја намали коагулабилноста, тогаш подобро е да одбиете да го додадете овој зачин во садовите. Не користете го овој зачин за пациенти со воспалителни заболувања на дигестивниот систем во акутна фаза (чир, гастритис).
Со стоматитис, циметот може да ја влоши состојбата на оралната слузница и да предизвика подолго заздравување на болни рани
Составот на цимет вклучува кумарин. Му дава арома и во мали дози е сосема безбеден за човечкото тело. Но, кога ги надминува препорачаните дози, кумарин може да го наруши функционирањето на црниот дроб, да предизвика појава на осип на кожата и негативно да влијае на општата состојба на пациентот. Во висококвалитетно цимет, подготвено и спакувано според прифатените државни стандарди, количината на кумарин е минимална и јасно регулирана. Веројатноста за предозирање при употреба на такви производи е сведена на нула, затоа што во микроскопски дози, кумарин не влијае на физиолошките процеси во човечкото тело.
Како може цимет да се користи за дијабетес?
Циметот и дијабетесот тип 2 се целосно компатибилни со рационалната употреба на зачини. Треба да биде само пријатен додаток на обичните производи и да биде присутен во садовите во мала количина. Може да се додаде во тепсија со диета урда, што се користи при подготовка на здрави овошни десерти, во комбинација со ореви и јаболка.
На пример, печените јаболка самостојно без шеќер се вкусна и здрава опција за десерт за дијабетичари. Додавање малку цимет на ова јадење за време на процесот на печење може да го направи неговиот вкус поживописен и празничен. Комбинацијата на јаболко со овој миризлив зачин ги подобрува корисни својства на секоја од состојките. При користење на таков третман, имунитетот на пациентот се зголемува, крвниот притисок се нормализира, токсините и токсините се отстрануваат од телото.
За да се извлече максимумот од цимет, неговиот прав може да се подготви дома самостојно. За да го направите ова, искршете ги стапчињата цимет на мали парчиња и кршете ги во процесор за храна или моќен мешалка
Во некои извори може да се најдат рецепти со цимет и мед, кои се засноваат на вриење на овие компоненти со зовриена вода и понатаму да инсистираат. Всушност, ваквите пијалоци можат да бидат опасни дури и за здравите луѓе, бидејќи медот, кога се раствора во врела вода, ја менува својата хемиска текстура. Како резултат, токсичните материи се испуштаат во течноста, ефектот на кои врз телото е многу тешко да се предвиди. Според кардиолозите, тие негативно влијаат на кардиоваскуларниот систем, така што медот може да се раствори само во топла или ладна вода.
Дали е можно со грашок во дијабетесУпотребата на мед за дијабетес тип 2 секогаш треба да се координира со вашиот лекар. И покрај неговите корисни својства, тој е калоричен и содржи доста јаглени хидрати. Различни сорти на овој производ влијаат на телото на пациентот на различни начини, па затоа е подобро да се користи цимет со други компоненти. Третманот на дијабетес се состои, пред сè, во следење на диета и земање лекови, а овој ароматичен зачин може само да го подобри ефектот на ваквите настани.
Постојат рецепти за здрави пијалоци со нискокалорична цимет кои можат да додадат разновидност во секојдневно мени, а исто така да помогнат во подобрување на функционирањето на панкреасот и кардиоваскуларниот систем.
Еве неколку од нив:
- кефир со цимет (0,5 лажици зачини треба да се додадат во чаша ферментиран млечен пијалок и оставете го да се вари 30 минути);
- чај со цимет (за 200 мл црн или зелен чај треба да земете 0,5 лажици зачини, промешајте и инсистирајте четвртина од час);
- компот од сушено овошје со цимет (зачин на врвот на нож мора да се додаде во чаша топол пијалок, промешајте и инсистирајте 15 минути пред да се излади).
Пијалоците со цимет имаат пријатен сладок вкус и арома. Тие се корисни за дијабетичари бидејќи го подобруваат метаболизмот и ги нормализираат процесите на варење. Во отсуство на контраиндикации, можете да ги пиете секој ден, по консултација со ендокринолог. Кога одлучувате како да земете цимет кај дијабетес, треба да ги земете предвид индивидуалните карактеристики на организмот, сложеноста на текот на болеста и присуството на истовремени хронични заболувања.
Циметот во дијабетес најдобро се комбинира со здраво овошје - јаболка, круши, калинки
Прегледи
Јас страдам од дијабетес тип 2 веќе 5 години. Пијам апчиња и следам диета, но во исто време барам народни лекови за намалување на шеќерот. Пред два месеци, се обидов да додадам цимет во чајот, а понекогаш само попрскав јаболка на неа за време на попладневна ужина. Можам да забележам дека во текот на овие 2 месеци нивото на шеќер се движеше од 5,5-7 и не се зголеми повеќе. Не знам дали ова се должи на цимет, но резултатот ме израдува многу. Покрај тоа, навистина ми се допаѓа и е ефтин.
Долго време се обидувам да најдам алтернатива на апчиња, иако докторот вели дека, за жал, ова сè уште не е можно. За експериментот, решив да направам пијалок цимет и вода. Истури 1 лажиче. чаша топла вода и инсистираше на 15 минути. По ручекот, го испив пијалокот и го измерив нивото на шеќер после 2 часа. Утрото тој беше 8,3 и откако зеде цимет падна на 5,8. Ендокринологот советува да не се испуштат апчиња, затоа ги земам во исто време и ја следам диетата бр.9. Ајде да видиме дали ова ќе помогне во иднина, но ќе продолжам да експериментирам со различни инфузии.
Купувам цимет во стапчиња и правам прав од него дома, затоа што не е познато што можат да додадат бескрупулозните производители. Додавам зачин во овесна каша, тепсија со урда и кефир пред спиење. Нивото на шеќер се спушта околу 1-2 единици пониско отколку пред да почнам да користам цимет.
